朗多十佳球打法,朗多助攻集锦

1.NBA06新秀郎多的体测结果

2.朗多、纳什、基德3位控卫大师，谁做教练更适合？

3.隆多有多猛？

4.09年NBA最有潜力的年轻球员

5.朗多被交易至洛杉矶快船，他能够补上快船缺少控卫的老问题吗？

6.隆多的选秀顺位

7.朗多成功防守国王，展现出领导才能，你有什么想法？

您好

很高兴为您解答问题

凯尔特人，达拉斯小牛以及现在的萨克拉门托国王

拉简·朗多（Rajon Rondo ），男，1986年2月22日出生于美国肯塔基州路易斯维尔。美国职业篮球运动员，司职控球后卫。

拉简·朗多在2006年NBA第一轮选秀中以第21顺位被菲尼克斯太阳队选中，随后被交易去了波士顿凯尔特人队，2014年正式成为凯尔特人队第15任队长。2014年12月19日，加入达拉斯小牛队。2015年7月4日，加入萨克拉门托国王队。

拉简·朗多身体素质出色，臂展长，手掌奇大，拥有良好球感。可以轻松上演快攻扣篮，投篮能力并不突出，但其传球和篮板能力在后卫中难逢敌手，经常打出“三双”数据。朗多的传球越发诡异，让人防不胜防，用意传球突破，更让他越发犀利。尤其是他那无解的招牌动作——背后传，更是令人几乎无法防守。

NBA06新秀郎多的体测结果

乒乓球专用战术

　乒乓球会打，可是做世界冠军的只有那么几个人。那是因为专业乒乓球运动员都是有自己独特的战术的。在以前因为通讯，交通不发达战术可以保密很久。为让大家对这方面有个更深入的了解，我收集整理了以下的资料给大家参考阅读，希望帮到大家。

　一、推攻战术

　特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

　方法：

　1、左推右攻2、推挡侧身攻3、推挡、侧身攻后扑正手4、左推结合反手攻5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

　注意事项：

　1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。

　2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。

　3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

　4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。

　5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。

　6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

　二、两面攻战术

　特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。

　方法：

　1、攻左扣右

　2、攻打两角，猛扣中路。

　注意事项：

　1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。

　2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。

　3、遇到机会球时要大胆扣杀。

　4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。

　5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻.

　三、拉攻战术

　特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。

　方法：

　1、正手拉后扣杀2、反手拉后扣杀

　主要事项：

　1、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。

　2、拉球要有线路和落点变化以调动对方，争取主动和创造进攻机会。

　3、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。

　4、用拉攻战术要有耐心，不要急于求成，对没有把握的机会球不要过凶。

　四、拉、扣、吊结合战术

　特点：由拉攻与放短球相结合而成，是快攻型打法对付削球打法的常用战术。

　方法：

　1、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。

　2、在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击。

　主要事项：

　1、拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点容易靠近球网，可增加对方向前移动的距离和难度。

　2、放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使对方难于让位还击。

　五、搓攻战术

　特点：主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻;在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的战术。

　方法：

　1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。

　2、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。

　注意事项：

　1、搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能有急躁情绪，否则，起板容易失误。

　2、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。

　3、在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，故有利于创造进攻机会，以便伺机用正、反手或侧身进攻。

　六、削中反攻战术

　特点：由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻;或以转、低、稳、变的削球，迫使对手在走动中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结合打法的主要技术。

　方法：

　1、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。

　2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。

　注意事项：

　1、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用削加转球相似的手法削不转球，是使对方拉出高球，以进行反攻的有效方法。

　2、削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。

　3、削球逼角时要适当配合削另一角，以使对方在走动中击球。

　七、发球抢攻战术

　特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。

　方法：

　1、发下旋转与“不转”抢攻。

　2、发正、反手奔球抢攻。

　3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。

　注意事项：

　1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。

　2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。

　3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较好地做好抢攻的准备。

　4、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。

　八、接发球抢攻战术

　特点：由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位，也可直接得分，是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。

　方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。

　注意事项：

　1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所取的进攻性打法，所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球，接发球抢攻时要用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。

　2、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。

　3、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手;若对方反手强而正手弱，则可多打在对方正手。

　弧圈结合快攻：以弧圈球为主，快攻为辅，当今最流行的打法，男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。

　快攻结合弧圈：以快攻为主，弧圈球为辅，占位比前者近，一般一面反胶，一面是正胶、生胶、长胶(也有两面都是正胶、生胶、长胶的)。如世界冠军邓亚萍、陈静，世界名将金香美、黄文冠等。

　削中反攻：以被动的削球为主，伺机反攻的打法，50年代时曾垄断世界乒坛。现在从事这种打法的较少了，男子有前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫，女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。

　怪球：现在基本没有这种打法了，没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球，伺机(用倒板技术)反攻。代表人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。

　乒乓球由小变大，经历了一番曲折的过程。20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。

　此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少;有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。为此，国际乒联前荻村伊智朗曾考虑把乒乓球加大。而徐寅生担任国际乒联后把这件事提上了议事日程。

　1996年5月，国际乒联理事会同意试验大球的提案——为减缓球速和旋转，增加回合和观赏性，建议将乒乓球的直径增大两毫米。国际乒联准备次年在日本举行的青年锦标赛上做试验，但由于日本厂商意见太大而作罢。当时，改大球只是建议，厂商要生产大球，需要投入资金重制模具，调整工序，若建议最后被否决，资金就浪费了。

　为支持乒乓球改革，上海红双喜乒乓集团毅然承担了试制任务，按要求生产出一批高质量的大球，由国际乒联送给各会员协会试用。世界上唯一拥有测量动态乒乓球速度和旋转仪器的中国乒协主动承担了测试工作。中国乒协科学委员会科研人员做了“不同直径和重量的乒乓球对击球速度和旋转影响的实验”。实验结论是：直径大的球，速度慢于直径小的球，旋转弱于直径小的球;直径相同的球，重量和弹力大的要比重量和弹力小的球速度快、旋转强。

　19年第四十四届世乒赛期间举办了首次试验大球的比赛，但影响不大。1998年春天，由徐寅生提议举办的苏州国际乒乓球“大球”赛做了第二次试验。中国乒协主动承担了苏州试验比赛的经费。今年初，在丹麦哥本哈根又举行了一次试用大球的国际比赛。

　1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置，124名委员中有84人投赞成票，30人反对，10人弃权。当时新任的国际乒联沙拉拉说，有些代表因对这项改革措施将带来的影响不了解而投了弃权或反对票，他将做解释和说服工作。

　2000年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，也就是在悉尼奥运会之后，乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量2.7克的大球，以取代38毫米小球。

　乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚堋打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。

　力量作用於球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那堋你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那堋你一定要用力磨擦球。

　为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上，使对方措手不及，这就速度。

　为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后“出机会”球，这就是旋转。

　乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。

　所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

　1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的.正胶球拍。

　2.生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。

　3.反胶海绵拍，反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。

　4.防守型海绵拍。用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。

　在近年来生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。

　初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。

　相关术语

　专业术语

　比赛台面

　（一）左、右半区：又称1/2区，其方向对击球者本身而言。

　（二）近网区：指距球网40厘米以内的区域。

　（三）底线区：指距端线30厘米以内的区域。

　（四）中区：指介于近网区和底线区之间的区域。

　（五）边区：指靠近球桌边缘的区域。

　名称用语

　最初，Table tennis有其它的名称，如Indoor tennis，后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pang这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标，Ping-pang后来成了Table tennis的另一个正式名称，当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。

　乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。所谓“局”，英文是Set，发球叫Serve，打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球台叫Ping-pong table，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。

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朗多、纳什、基德3位控卫大师，谁做教练更适合？

姓名：拉简-朗多(Rajon Rondo)

身高/体重：6英尺2英寸，171磅

故乡：肯塔基州

当前效力球队：肯塔基大学(Kentucky) 二年级

位置：组织后卫

生日：1986.2.22

高中：橡树山学院

05-06赛季数据：11.2分，4.9助攻，6.1篮板

模板：穆奇-布莱罗克

优势：速度快，善于突破，作为组织后卫控球能力出色。能投能传，特别是行进中的传球和投球尤为出色。他被认为是其高中球队最出色的球员，并且不断的磨练成一名稳定成熟的投手。他的速度和技术让他势不可挡。

弱点：需要增加体重和肌肉，并且更加深入理解篮球运动。有时行径古怪，所以需要控制好自己的情绪。在防守方面应当继续提高技术。

隆多有多猛？

朗多、纳什、基德确实是3位控卫大师，现在基德已经在教练的岗位上做了几年了。纳什也在下赛季担任篮网的主教练，而朗多现在还在打球，有些时候还是会客串下教练的。

要说谁做教练更适合，现在看得到的只有贾森基德。贾森基德在打球的时候是个什么球员？他在年轻的时候，篮网三叉戟。两次率队杀进总决赛。但是奈何总决赛的对手实在是太强了，最终仍然铩羽而归。

基德属于非常全面的球员，无论是防守能力，助攻能力，也包括得分能力，他也是联盟早期的三双王。要知道当时三双并在并未在联盟流行起来，球队一般还是注重的是防守与阵地战。这个时期的NBA，拿到三双是十分困难的。基德的大局观与控球能力，进攻梳理能力，就是那个年代的传统后卫的巨星打法。而且基德也是9次最佳防守阵容球员。

基德已经当过两个球队的主教练，但他和篮网、雄鹿的管理层都有矛盾，不过他指导下的字母哥表现的不错，我感觉他在主教练岗位上可以说是一般的主帅级别。

球打的好的人都当不了好教练。当年有个解说解释的很有意思，就像乔丹当教练一样，告诉球员：你就挤过挡拆，要球，然后突破，手一抬，就进球了。完事球员懵了，真的吗？球员做不到就开始骂：这么简单的事也做不好？所以很少看到好球员做教练出成绩的。

NBA的教练不好做，关键是都是专业人士谁都有一肚子战术，你布置的战术球员是否愿意去执行，用多大的努力多少决心去执行才能决定这个事能否成功。朗多是出了名的刺头，他执教要想成功，必须是所有球员都对他有敬服感，就像考辛斯，否则他很难带队伍，他就是两个极端碰到适合的人顶级战绩。

纳什的性格我认为当主教练有些吃亏，他不是那种发号施令的人，太阳队的时候虽然是球队的场上老大，但是更衣室里一直都不是那种镇得住的主，还是太随性。我觉得如果朗多遇到了好队员，有机会成为名帅。

09年NBA最有潜力的年轻球员

隆多是一个非常特别的球员。作为控卫，隆多的投篮能力非常平庸。但凭借出色的组织能力和防守能力，隆多在巅峰时期成为联盟顶级控卫之一。就算巅峰不在了，也还是各大球队为之奋斗的拼图，证明他有多强。隆多巅峰时期水平如何？他不仅带领三巨头前进，还让联盟为他修改规则。隆多巅峰时有多强？12年，我带领三巨头前进，也让联盟修改规则

隆多是06年的21号秀，这个排名很低。他的运动能力不是很强，但他有一双大手。身高1.85米，臂展达到2.06米，静态天赋很强。隆多的职业生涯非常。他进联盟不久就成为绿军第一控卫。在加内特、皮尔斯和雷·阿伦的带领下，他成功夺冠。因为绿军阵容强大，隆多出色的组织能力也得到了发挥。长期锻炼不仅能增加肌肉，还能延年益寿，让人看起来更年轻，更有活力。我们来看看朗多今天的肌肉有多强。肌肉突出就像回到20岁，女朋友却像精神上的**姐。

有影响力的人隆多到底有多猛？肌肉突出，比如回到20岁，但是女朋友就像一个有灵性的**姐隆多现在是NBA洛杉矶湖人队的球员，控卫。因为他的战术分析，被称为“罗恩的指导”。隆多在高中表现出非凡的篮球天赋，他是大学校园篮球的风云人物。虽然隆多身高只有1.85米，在NBA并不高，但防守能力真的很出色，曾经拿过一次联赛冠军。

隆多到底有多猛？肌肉突出，比如回到20岁，但是女朋友就像一个有灵性的**姐因为疫情，前一段时间NBA不打了，球员都待在家里。有的选手自律性差，疫情期间不运动，有的则严格在家锻炼，以弥补自己的不足。隆多属于后者。从NBA半决赛的照片可以看出，隆多比以前年轻了，看起来像个20岁的男孩，根本看不到他的真实年龄。在G1的NBA季后赛第一轮，鹈鹕打了下一场比赛，以-95险胜开拓者。隆多在这场比赛中的表现非常重要。最后8.7秒，他也为球队制定了防守战术。全场拿下6分8篮板17助攻，追平了鹈鹕季后赛单助攻记录。要知道开拓者本场的助攻次数只有17次。隆多在季后赛有多强？大3 3双难背詹姆斯·戴维斯:他像一头野兽

朗多被交易至洛杉矶快船，他能够补上快船缺少控卫的老问题吗？

姓名:

姓名：杰拉德-格林（Gerald Green）

国籍：美国

生日：1986年1月26日

身高：2.03米

体重：200磅

来自：高中球员

位置：小前锋

臂展2米08，原地摸高2米64，弹跳0.99米（39英寸），84公斤卧推7次，禁区往返跑11.2秒，3/4场冲刺3.21秒

和Josh McRoberts（杜克大学）并列为2005最有前途高中新人，2005麦当劳高中灌篮大赛冠军，身体素质极其出色，2006年NBA扣篮冠军的有力争夺者。

2004年获Reebok训练营MVP，一举成名。这位崇拜TMAC的高中生的身材和打法真的颇似他的偶像。身修臂长，弹跳骇人，奔跑速度奇快，控球娴熟，传球准确，在场上从容不迫。突破第一步爆发力惊人，足以甩开大部分同样身高的对手。中远投技术之精良，号称“德州第一射手”，掌握了运球急停跳投，接球投篮，转身后仰等一系列进攻动作。也有潜力成为一名非常好的防守球员，篮板手和盖帽手。理解战术安排，懂得在球队进攻套路中耐心等待得分机会。学习成绩优秀，聪明且谦虚。

Green有时过于依赖外线手感，似乎不喜欢禁区内身体接触（高中级别！）。身材单薄，适应NBA对抗还需要一段时间。状态起伏较大，有时混迹平庸球员。

除Williams，Paul和Bogut三巨头外，Gerald Green被认为本届选秀中最具“巨星潜质”的球员，主要是因为他超强的跑跳素质和超越同龄人的投篮技术。传球，防守等其他方面，Green并没有展现出多少惊人天赋和成熟技巧，几乎完全是靠身体素质吃饭。和以往任何一个高中生（除了LeBron James）一样，高位选择Green是一场风险很大的。是TMAC二世还是纯粹扣将？将取决于机遇和Green自己的努力。

05年，Green参加了Roundball Classic和麦当劳两个高中明星赛事，Roundball Classic中他状态低迷，被对位的Brandon Rush完全击败。但几天后的麦当劳大赛上，他12投8中拿下24分，赢得赞誉一片。球探们认为Green的个性中缺少“攻击性”，质疑他的心理素质，求胜欲望和训练态度。最近几个星期里，有消息说Green刻苦训练，长了十几磅肌肉，选秀行情正一路高涨。

凯文-马丁 / Kevin Martin / 23

位置: 得分后卫

身高: 2.01米 / 6尺7

体重: 84公斤 /185 磅

生日: 1983-02-01

球队: 萨克拉门托国王

选秀: 2004年第1轮第26位

学校: Western Carolina

来自: 美国

本赛季工资: 100万美元

合同情况: 4年 460万，2004/7/7签，2008夏到期

〔综合评价〕 身体素质优秀，跑跳能力出众，拥有助跑跳42英寸的弹跳和跟的上联盟大多数PG的脚步移动速度。身材瘦弱，体重较轻这两点导致他对抗能力偏弱，在强对抗的情形下技术动作容易变形乃至产生失误。他的失误率在某段时间里曾经很高。控球能力在联盟水准之上，遭遇221全场紧逼时也能代替PG控球。目前没有展现出NBA PG水准的传球意识和技术，在突破入禁区后分球的选择也相对较少，作为组织和策应球员的能力和意识尚待开发。投射能力突出，投篮姿势虽然怪异，但在三分线外往往能保持相当高的命中率，行进间投篮能力则相对较不稳定。作为SG而言，他的篮板意识和保护能力比较不错，经常能在30分钟的时间里贡献5-6个篮板。

〔进攻〕 出色的投射能力，优秀的身体素质和积极的跑位保证了K-MART现在至少是一个联盟水准以上的无球进攻者和TEAM PLAYER。三分线外的CATCH & SHOOT，利用掩护的跳投和切入，以及空切到位后的上空篮和空中接力是他目前主要的得分手段，偶尔也能利用速度突破和跳投取分。然而身体对抗能力的欠缺限制了他在进攻端的进一步发展，在对手逼抢积极，内线补位迅速对抗比较激烈的状况下，K-MART空切得球后的投篮动作往往容易受到干扰而变形，得分的成功率偏低。另外，目前为止他也还没有开发出某项稳定有效的单打手段，不具备背身单打技巧，在面框持球一对一时他一般会利用脚步速度上的相对优势选择强行切入或者突破接急停跳投解决战斗。他的切入主要还是依靠速度，很少看到他在切入时能利用方向和节奏的变化摆脱对手。由于身体的差距，一般切入之后能成功得分的次数并不多。今年后半季之后他强突的比例开始减少，更多地利用急停跳投来结束进攻。上赛季（05-06)他在球队进攻体系中主要扮演的还是一个纯粹的得分手和无球攻击球员，并不需要承担太多持球和组织任务，这两项能力也正是目前他欠缺的。而单兵作战能力不足的直接后果就是一旦球队进攻体系运转出现问题，K-MART在进攻端的效率就会下降很多。进一步磨练自己的持球进攻技巧和身体对抗能力将是他在未来几年里的主要课题。作为攻击手，K-MART还有不少的潜力尚待发掘。

〔防守〕 K-MART的脚步可以跟的上联盟绝大多数的SG和PG。在上赛季中段首发的那段时间里ADELMAN也经常让他去守对手的PG。由于他相对普通PG在身高臂展上优势明显，而脚步移动上也不吃亏，所以有时候他和BIBBY换防后的效果相当不错。然而力量和对抗能力的欠缺使得他在对位很多SG的时候就颇为吃力了，虽然他完全能跟得住对手的脚步，但是一旦发生身体接触后对手发力切入或者背身单打，K-MART能选择的只有犯规。同时，他还缺乏防守一流攻击手的经验，对于对手动作的判断和进攻动作的解读很一般。而在对无球球员的防守方面，可能是由于篮板保护意识所致，K-MART的选位比较靠里，这给与了对手不少投篮的空间和机会,不过有时候他倒也能提前预判到对手的传球路线.利用快速的移动断球快攻,但是由于他对无球球员的压迫不够,这种断球场面只是偶尔出现而已。他做的最差的是对档拆的防守，他的注意力一般集中在持球者身上，很少注意到身后提上前来做掩护的对方球员，所以他对于对手档拆发动的预判，对手持球者档拆发动后的走位以及被挡开之后对于换防还是关门包夹持球者的选择往往比较差。总体来说，K-MART虽然身体素质优秀，脚步移动迅速，然而由于防守经验的缺乏，目前他在联盟里只能算是个一般而且在某些方面还有些缺陷的防守者。

〔未来〕 如果照去年的态势这么继续下去,K-MART至少能成为一名不逊色于KERRY KITTLES的优秀ROLE PLAYER和投手,而下一个RIP也并非不可能.但是他拥有比前两者好得多的身体素质,如果目标仅仅是一名优秀的无球攻击手的话,我觉得有些太浪费了.他的突破爆发力,长臂展以及投射能力都还没有完全利用.现在他最需要克服的就是过于瘦弱的身体条件，这是限制他进入下一个LEVEL的关键瓶颈。

雷蒙德-费尔顿 / Raymond Felton / 20

位置: 控球后卫

身高: 1.85米 / 6尺1

体重: 91公斤 /201 磅

生日: -06-26

球队: 夏洛特山猫

选秀: 2005年第1轮第5位

学校: North Carolina

国籍: 美国

本赛季工资: 306万美元

合同情况: 4年 1332万，2005/7/7签，2009夏到期，2008夏球队选项

臂展1米94，原地摸高2米49，弹跳0.85米（33.5英寸），84公斤卧推6次，禁区往返跑10.5秒，3/4场冲刺3.06秒

Felton高中时篮球-橄榄球双栖，曾获2002年奈史密斯年度高中球员奖，03年成为北卡校史上第一个单季得分超400，助攻超200的大一生，后来一段时间年进步稍低于球迷期望。2005年Felton助北卡夺得NCAA锦标赛冠军，被认为是Chris Paul和Deron Williams之后本届选秀的第三控卫。

Felton是一名不折不扣的“真”控位，拥有GPS精确制导传球系统，能忠实有效的执行球队进攻布置。手臂奇长（断球专用！），非常强壮灵活，启动速度很快，弹跳力惊人，有很强的滞空能力。他的中远距离投篮一度受人批评，但大三一年有很大进步，NCAA决赛时曾在Deron Williams头上投中关键三分球，但运球跳投命中率仍然一般。左右手运球，上篮都很娴熟，能够从两侧突破。个人防守能力相当出色。求胜心很强，训练十分刻苦。

从身体素质来说，Felton要好于Deron Williams，甚至Chris Paul。但他缺乏Williams的沉着和领袖气质，有时进攻比较盲目，失误偏多，大赛发挥不是很稳定，掌控全局的能力有待提高。另外1米83的身高在NBA优势不大。。[2005/5，by iOrange]

NBA模版：跑跳素质优秀的Avery Johnson，穷人版Baron Dis 选位预测：前五到前十之间

北卡历史上最好的控球后卫之一，身体粗壮，跑跳素质出众（具备AI级别的速度，空接如探囊取物），擅长策动快攻，是大学篮坛内一流的抄截好手，三分命中率提高很快，懂得选择自己出手的时机。

问题：身高略矮，不是一名Catch and shoot的好手，阵地战中的组织功力仍有待提高，失误略多，在关键时刻不够冷静。[2005/4/1，by 宇长]

NBA比较模板：最好情况：早期的佩顿；最坏情况：受伤前的Brevin Knight

优势：很快的速度。突然启动可以摆脱任何一个防守者。有超级的运动天赋和敏捷度。只有6尺，但是可以灌篮，在他的第一场大学比赛里就有一个monster two handed dunk。很好的传球手，能在狭小的空隙里找到没人盯防的队友。出色的判断力注定他就是一个天生的控卫。球场视野是最大的优势之一。尽管不要指望他能在关键时刻定江山，但是他的投篮能力和手感都很不错，特别是中距离的篮子。防守方面，经常有很多的抢断并且有令人吃惊的盖帽数据。在场来从来不会出现精神不集中的情况并且不会被压力打乱节奏。

弱点：个子不是很够，还必须学着驾驭球队，让所有人都容入比赛，在场上需要更多的用口头提醒队友。另外，他对篮下冲击的侵略性也需要提高。的篮子虽然说还不错，但是需要提高一个更高的水准。有成为出色球员的本能和能力，需要更多的经验。

小帖士：他是当年高中毕业的一届里最好的控卫！也是北卡第一个在新人赛季打出400+得分和200+助攻的球员 大卫-李 / Did Lee / 42

位置: 大前锋

身高: 2.06米 / 6尺9

体重: 104公斤 /229 磅

生日: 1983-04-29

球队: 纽约尼克斯

选秀: 2005年第1轮第30位

学校: Florida

国籍: 美国

本赛季工资: 93万美元

合同情况: 4年 456万，2005/7/1签，2009夏到期

（简要分析）目前进攻手段虽然不多，不过篮下的威力还是不能忽视的，不能像队友福莱那样灵活，没库里的统制效果，但身体条件非常出色。力量，弹跳都不欠缺。凭借这些在篮下总是能把球送进筐里。别看他很不起眼，其实他是唯一在扣篮大赛中战胜过詹姆斯怀特的人，而且是篮板球的好手。拼抢非常积极。第二个赛季就打出过场均2双的成绩。

大卫李今年12月的优异表现:

2006年12月17日VS掘金12分15个篮板,12月19日VS爵士17分20个篮板,12月21日VS山猫15分19个篮板,12月23日VS公牛12分14个篮板

大卫李连续四场比赛共抢下68个篮板!

这在NBA历史上,也只有奥拉朱旺,尤因和本华莱士完成过!

（闪光时刻一）---------唯一在扣篮大赛中战胜过詹姆斯怀特的人

01年麦当劳全美高中生明星赛。

这个旨在让未来职业明星与全国观众先混个脸熟的活动，五脏俱全，自然是少不了大家喜闻乐见的三分远投及扣篮大赛，而那一届——01年，参赛名单里头James White赫然在列！另外，还有个不起眼的白人。

赛事回放：预赛一轮已毕，势态一目了然：Jame White那年若是参加NBA的扣篮大赛，冠军就是他的，根本没悬念。他在预赛三扣，分别是一个单手大风车——脑袋差不多跟筐齐平，一个胯下换手——脑袋还是跟筐齐平，一个罚球线起跳的单手举火烧天——脚刚好踩线，虽然没有老乔的那一下空中顿挫，可最后完全是居高临下砸进去的，显然是行有余力。这三扣个个都是NBA扣篮赛冠军水准，干净利落地拿下预赛第一。参赛余者碌碌，弹跳完全不是一个等级的。

不显山不露水地排在第二的是一个白人，名叫Did Lee，为了方便，我们不妨粗暴地叫他李大卫好了，此人密苏里人氏，身长有六尺九的样子（约2.06米），在高中世界里显然是打中大前锋的。

决赛开始，依然是每人三扣。几个进决赛的显然是看了White的威力之后不战自败，不是心灰意冷地敷衍就是勉强去试一些力不能及的高难动作，虚晃几抢就坐到场边当观众了。倒数第二出场的是李大卫同学，只见他把球往篮板附近一抛，疾步抢上……没接到，时间算差了。观众中发出笑声——大家都已经等着看冠军了，龙套还是自觉一点罢。李自己也惭愧地笑笑，低头挥拳激励了一下自己，走到三分线回头，又抛了一次。这次他接到了，不但接到，而且顺势绕了一个胯下，换手把球扣了进去。这一下全场沸腾，没有人料到这个已经摆了个乌龙的白人居然完成了如此高难的一扣，一时欢声雷动。其实这一扣跳得并不高，但李做的利索，显示出很强的身体协调能力与球感。裁判们乐得顺水推舟，给出了69分——差一分就是满分。

第二球李背对篮板站在罚球线附近，把球由腿间向后砸，球弹地再打板，李转身面筐接球，然后在空中转了差不多一百八十度把球反扣进去。观众们又是大乐，给了个碰头彩。这一招说来难度也着实不低：那一下两次反弹的抛球，角度力道的拿捏需要极为精准：过去不少球感好的后卫球员在扣篮赛用过——比如原火箭夺冠功臣现电视解说Kenny Smith年轻时候参加NBA全明星扣篮赛就耍过这招。Smith那次抛的球其实还弹高了，弹跳平平的他是先用一手挂筐，另一手才够到球赖进去的。观众喜欢，可做裁判的Dr. J不买帐，立刻就给了个最低分，搞的Smith很下不来台，直嘟囔：不是每人都能罚球线起跳……这回李一次成功，且在空中还有余暇转体，麦当劳的裁判自然也没有当年博士这么高标准严要求，这一扣又得了个68的高分。

第三球李干脆把大众进行到底，把球对板一抛，然后三两下把上衣扒了，跑过去空中接扣。他长得本来就高，这一下脱衣舞还拖泥带水，类似踮脚挂猪肉，不过极富喜庆表演色彩，观众又是轰然叫好，裁判们也都合不拢嘴，大家一起哄，再次给了个68分。

隆多的选秀顺位

我认为朗多被交易至洛杉矶快船是快船队做出的最明智的选择和最合理的交易，因为朗多是球队的大脑，当他在一个球队当中的时候，他可以扮演主力不在场时最有利的掌控者，他有能力掌控全局，虽然他的得分不高，但它可以在最适合的时机把球传给最恰当的球员去投篮，我们都知道当主力球员轮换时，板凳席的角色球员们在没有主力球员的带领下，会失去场上的掌控能力，以及应变能力导致以全场失控，但当有朗多在的时候球队的梳理以及球队的进攻都会有序的进行，所以我认为朗多的加入能很好的填补快船空位上的空缺，甚至可以让快船打出更高效的进攻水平，而且现在快船已经成为了冠军争夺者之一。

理由是公牛这种垃圾阵容，靠着替补的隆多场均三双和巴特勒都进入季后赛了， 鹈鹕靠着隆多和霍乐迪+戴维斯战胜了开拓者，去年隆多就是除了詹姆斯和戴维斯之外的第三巨头，接近40%三分命中率，助攻和防守依旧在线。

隆多传球可以让伦纳德专心进攻，乔治外线吃饼就行了，快船进攻效率更好，而且隆多曾经是一防球员防守在线，最夸张的事有一次在小牛，当时助理教练问隆多对面所有的战术你能说出来么？结果隆多都能说出对手使用的战术，快船肯纳德和雷吉都可以回到自己熟悉的位置，毕竟他们也都是得分后卫打法，隆多是正经冠军级别的控卫。

去年场均8分左右，可以带湖人第二阵容，释放詹姆斯组织压力，让两个巨星专心进攻隆多功不可没，快船正好缺这方面的人。

不过这支球队补强了不，但是伦纳德和乔治能力一般，西部球队前五之间差距不大，另外东部的篮网得到场均13分的阿尔德里奇，快船本赛季没有什么夺冠的可能性。

隆多可以保持球队下限，但是球队上限不高，而且哼哈二将得分靠谱，没哼哈二将快船进攻怎么办呢？反正挺头疼的问题，算是有得必有失吧。

如果能给隆多球权，估计会解决快船的控卫问题，隆多绝对是控卫中的鬼才，但也是个定时。就看教练的水平了！

肯定没问题，快船缺的就是朗多，他一来质的飞跃。释放乔治，防守也会上一个段位，而且路也老了，不像以前。应该是完美补缺

看磨合跟老卢战术

朗多成功防守国王，展现出领导才能，你有什么想法？

拉简·朗多（1986年2月22日—）出生于美国肯塔基州路易斯维尔（Louisville, Kentucky），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，在2006年NBA选秀中第一轮第21顺位被队菲尼克斯太阳队选中随后被交易去了波士顿，在2009年迅速崛起的控球后卫。作为新生代控卫的代表人物，朗多身体素质出色，速度快，手掌奇大，拥有良好球感，可以轻松上演快攻扣篮。虽然进攻能力并不突出，但其传球和篮板能力在后卫中难逢敌手，经常打出“三双”数据。2010年和2011年连续两次入选NBA最佳防守阵容一队和全明星阵容，是绿衫军三巨头老去之后波士顿复兴的关键人物。

附录

第一轮　　

顺位 球员 国籍 所属球队 学校/前属俱乐部

1 安德里亚·巴格纳尼 (PF) 意大利 多伦多猛龙 贝纳通特维索（意大利联赛）

2 拉马库斯·阿尔德里奇 (PF) 美国 芝加哥公牛（换去波特兰开拓者选秀权 转手过纽约尼克斯） 德州州立大学奥斯汀分校

3 亚当·莫里森 () 美国 夏洛特山猫 冈再伽大学

4 泰鲁斯·托马斯 (PF) 美国 波特兰开拓者（换去芝加哥公牛） 路易斯安那州立大学

5 谢尔顿·威廉姆斯 (PF) 美国 亚特兰大鹰队 杜克大学

6 布兰顿·罗伊 (SG) 美国 明尼苏达森林狼（换去波特兰开拓者） 华盛顿大学

7 兰迪·弗耶 (SG) 美国 波士顿凯尔特人（换去明尼苏达森林狼选秀权，转手过波特兰开拓者） 维拉诺瓦大学

8 鲁迪·盖伊 () 美国 休斯敦火箭 （换去孟菲斯灰熊） 康涅狄格大学

9 帕特里克·奥布莱恩特 (C) 美国 金州勇士 布莱德利大学

10 赛尔·希尼 (C) 塞内加尔 西雅图超音速 RBC Verviers-Pepinster（比利时）

11 J.J.雷迪克 (SG) 美国 奥兰多魔术 杜克大学

12 希尔顿·阿姆斯特朗 (C) 美国 新奥尔良黄蜂 康涅狄格大学

13 萨博·塞弗罗萨 () 瑞士 费城76人（换去芝加哥公牛） Angelico Biella（意大利）

14 罗尼·布鲁尔 (SG) 美国 犹他爵士 阿肯色大学

15 塞德里克·西蒙斯 (PF) 美国 新奥尔良黄蜂 （来自密尔沃基雄鹿） 北卡罗莱纳州立大学

16 罗德尼·卡尼 () 美国 芝加哥公牛（换去费城76人） 孟菲斯大学

17 肖恩·威廉姆斯 () 美国 印第安那步行者 孟菲斯大学

18 奥莱克西·佩切洛夫(PF) 乌克兰 华盛顿奇才 Paris Basket Racing（法国）

19 昆西·杜比(SG) 美国 萨克拉门托国王 罗格斯大学

20 雷纳多·巴尔克曼() 美国 纽约尼克斯（来自丹佛掘金） 南卡罗莱纳大学

21 拉简·朗多 (PG) 美国 菲尼克斯太阳（换去波士顿凯尔特人选秀权，转手过洛杉矶湖人） 肯塔基大学

我认为朗多最近的表现也是非常的稳定，并且拥有优秀的领导能力，我们都知道2021赛季的常规赛的比赛中，也是一场比较焦点的一场比赛，骑士也是迎来了客场背对背的挑战，并且在经过了48分钟的激烈的比赛，最后骑士也是用109：108的比赛击败了国王队。

在骑士能够获胜的今天，更多的是朗多的功劳以及他的指挥，在全场的比赛当中，朗多也是出场了19分钟，并且获得了5投2中以及的得到5分4个篮板还有6个助攻2个抢断的昌吉，他的数据也是起到关键作用的，并且在比赛的过程中，到了关键的时间，朗多也是凭借自己的智慧以及完美的经验也是帮助了骑士队拿到了胜利。在最后的11秒的时间里面，骑士队也是用109比108的成绩领先国王队，但是国王队也是用尽最后一球的机会，并且在11秒的时间给了国王队的致命一击，在这个回合之前朗多也是将队友集合到一起，为了最后的防守制定战术。队友也是十分用心，对于他的战术也是一直听从。

在最后的时间，朗多也是主动担任防守位置，当国王队把球给到福克斯的时候，在面对福克斯的攻击，朗多拼命防守，没有给对方任何空间，也是没有被对方的动作给迷惑，在最后的时间，福克斯也是不得不出手，朗多也是用了一个漂亮的防守，福克斯也是没有投进，并且骑士队也是取得了胜利。

但是我们要一说的是，在福克斯没有投进的时候，骑士队整体都是非常兴奋的，也就只有朗多是很淡定的，并且面对这样的场面也是觉的小场面，没有过分的骄傲。朗多也是一直用高超的球商，帮助队友赢得了比赛。