于大宝年薪2019,于大宝什么学历

1.2019年度复盘：你如何过一年就会如何过一生

2.国足队员名单

3.国足无一例外翻车，为什么说于大宝是我们的福星？

4.中国职业足球运动员李磊曾创造过哪些惊人的成绩？

1:5，跌惨了，人家是青年军，中国是国家队。事出是有因的，超过13亿人口的中国，只有约1万名注册球员；约7000万人口的泰国，却拥有约28万名注册球员。工作合同对卡马乔没有约束力，他乐得拿着税后近300万欧元的年薪“混日子”。赛前放郑智等主力队员归队，首发11人几乎没有大赛经验，卡马乔一手制造惨败的同时，也把自己送上一条绝路。很显然，卡马乔下课进入了倒计时。比赛过程本场比赛由于郑智、孙祥离队，张琳芃因伤缺阵，卡马乔对首发阵容进行比较大的调整，王永珀和武磊首发出场，于大宝出任中锋。对手泰国队此役并非最强阵容出战，而是征调了多名国青队与国奥队队员，平均年龄仅21岁。

上半场比赛开始，泰国队首先发动攻势，第3分钟泰国队边路进行短传配合后由左路球员横敲中路，庞建在禁区弧顶直接起脚打门，不过力量太小被门将稳稳抱住，第5分钟中国队组织进攻，后场球员大脚长传禁区，于大宝胸部停球后脚后跟巧妙一磕，于汉超高速插上打门被后卫挡出底线。之后泰国队发挥小快灵的特点，连续两次中场直塞球都差点形成射门，幸亏边后卫郑铮两次中路补位才化解威胁。第15分钟泰国队再次形成威胁，左路球员下底传中，后点无人看防的帕姆帕克一脚打门抡空，中国队门前告急。

第16分钟泰国的攻势终于取得进球，先是禁区内帕姆帕克的打门被后卫挡出，泰国队二次进攻中将球回敲到禁区外，无人看防的阿楠在禁区弧顶外轻松右脚推射，皮球划出一道漂亮的弧线直挂球门死角，泰国队1-0取得领先。仅仅6分钟后泰国再次取得进球，第21分钟泰国队反击，阿楠反越位成功直突禁区，在底线附近观察后横传中路，克莱松抢在门将出击之前轻松推射得手，泰国队2-0已经两球领先，中国队后防问题重重，已经连续几次只有三人回防。第24分钟中国队差点再次失球，又是泰国队反击形成三打二机会，幸亏泰国队传球失误。短短6分钟被进两球，球迷在看台上齐声高喊“下课”，卡马乔终于也坐不住了，在第29分钟连换三人，孙可、赵旭日和郎征上场，周云，冯潇霆和秦升被换下场。中国队在换人之后场面有所改观，第31分钟中国队终于取得进球，于大宝在禁区里停球调整后脚下一扣骗过对方，道沙旺情急之下伸手拉倒于大宝，裁判果断判罚点球，王永珀一蹴而就扳回一球，中国队1-2落后泰国。第37分钟泰国队获得前场定位球机会，布恩马坦任意球罚到禁区内，索克汉姆越位头球攻门稍稍偏出，虽然没有进球但也十分危险。第39分钟中国队反击机会，王永珀禁区外一脚冷射高出横梁。易边再战，中国队再次做出换人调整，郜林和杨旭换下于大宝和刘建来加强进攻。第46分钟中国队角球机会，于汉超罚向后点，郜林倒钩射门没有踢到皮球，跟上的杨旭打门偏出，紧接着泰国队快速反击，克莱松右路低射被门将拿到。第47分钟中国队前场任意球，王永珀罚向禁区，杨旭的头球攻门稍稍偏出，紧接着中国队右路传中，武磊在后点回做，泰国后卫仓促出脚差点形成乌龙。第51分钟形势稍有好转的中国队却遭遇打击，泰国队左路斜传禁区，前点球员脚尖一蹭，皮球刚好落到禁区中路克莱松的脚下，克莱松轻松晃过后卫后右脚捅射得手，泰国队3-1再次扩大领先优势。中国队本场比赛的防守问题很大，几乎被泰国二队当成木桩在训练。第61分钟泰国队再次羞辱了中国队，赵旭日中场传球失误直接交给对方球员，无人防守的松克拉辛禁区外远射破门，千疮百孔的中国队已经1-4落后这支泰国青年军。第66分钟中国后场长传，郜林头球做到禁区中路，杨旭在后卫干扰下的打门偏出，紧接着泰国队前场直塞身后，马苏克禁区内冷静扣过后卫左脚兜射远角，皮球擦着立柱飞出底线，中国队几乎再次丢球。第87分钟中国队最后一块遮羞布被揭开，泰国队反击形成3打1，后点球员的打门被孙可在门线上挡出，跟上的马苏克面对空门轻松再射得分，中国队1-5被泰国队打爆。（milanellot）中国队（4-2-3-1）： 12-耿晓峰/19-周云、4-赵鹏、6-冯潇霆、16-郑铮/17-刘健、11-秦升/26-武磊、8-王永珀、20-于汉超/22-于大宝泰国队（4-5-1）：1-哈泰拉塔纳供/3-布恩马坦、5-道沙旺、7-阿楠、8-万纳斯里、/12-拉索、18-松客拉辛、23-帕姆帕克、25-庞建、27-索科汉姆/9-克莱松

引用了一些资料，希望对你有帮助

2019年度复盘：你如何过一年就会如何过一生

30号球员是江苏苏宁的谢鹏飞。

国足阵容：23-王大雷；20-朱辰杰、6-贺惯（46’ 14-木热合买提江）、13-高准翼（72’ 22-于大宝）；4-李磊（61’18-杨立瑜）、28-池忠国、15-吴曦（33’ 25-李可）、2-王刚； 11-蒿俊闵、29-张稀哲（46’ 30-谢鹏飞）、27-杨旭（33’ 9-张玉宁）

国足队员名单

文/sharon

苏格拉底曾说“未经反省的人生不值得过” ，第一次听这句话的时候，我不以为然。如今，站在2019到2020的这个关卡，我深以为然。

2019年，我坚持两个月做日复盘，坚持六个月做月复盘，坚持八个月做月计划，做年计划。

小帅老师说：多数人被动重复，少数人主动选择！ 在我看来，复盘就是我们打破被动重复的非常好的方法！

过去的这一年，当我从订立计划再到做好复盘，我尝到了有迹可循的甜头，原来模糊不清的未来，逐渐显现出一些轮廓。我越来越确定，持续做下去，我会一步步看到自己两年后、五年后、甚至是十年后究竟想要去到哪里！

2019年，除了在船长平台工作之外，我先后加入了up读书会、007、星辰、长投学堂、黄千泫形象营、judy定投家族去充电，为的是让自己更好地成长！

结缘星辰

很多小伙伴问我，这是一个什么组织，其实就是一群同频伙伴，为了成长而抱团，相互赋能！

我一直渴望在线下能有这样一个社群，有一群好友，碰巧今年就让我遇到了，而且是在产后恢复线上工作的第二个月！那时我第一次参加星辰的聚会，虽然只有四五人，但我们就像是相识很久的老友，毫无距离感！

结缘up读书会

认识子木已经有两年了，只不过我一直没能看到她身上所拥有的魔力。直到今年，我才借由婷婷再一次重新认识她。

子木的声音很独特，听她的读书分享，你会有被治愈的感觉！这也是很多人喜欢子木、愿意一期又一期跟随子木学习的原因。

通过子木的指引，我开启了自己的阅读生涯，这一年我读过的书比过去几十年读过的还要多！这一年我写过的复盘文，也是最多的。子木让我真正的认识到阅读确实是可以改命的！

如果你不知道当下你的方向在哪里？那就开始阅读吧！ 阅读是这个世界上成本最低的成长方式！

结缘007

007吸引我的地方在于一句话“七年后，相约一起去南极”！

7年坚持写文是另一个吸引我的地方，不过我没能特别好的利用好这里的资源，与小伙伴们的链接不太够！

结缘长投

结缘长投是因为我想学习一些理财知识，但是确实是工作太忙，我没能兼顾到这里的学习，没能给自己带来最好的体验！

结缘judy定投

加入judy学习完全是因为一个人，英子，就是单纯的想靠近她，跟她一起学习！英子是一个行动力特别强的人，手帐做的特别棒！对于这样一个知行合一人，我是毫无抵抗力的！

前几天听猫叔的分享，他说道“ 多被成交”，通过成交来体验自己被成交背后的原因。

我细想了一下 ， 英子就是靠持续不断的输出自己的所做来影响到其他人的， 借用猫叔分享中的另一句话“讲我所做，做我所讲” 。

其实，混迹各种社群也让我清晰的了解哪些社群是优质的，而哪些社群是你不再想要继续投入精力的。

2019年我把富裕、喜悦、丰盛的理念填充到了自己的大脑当中，换个角度看世界，世界如此不同！

如果用两个字概括我过去的一年的话，我想那一定是“觉知”。在这里，我特别感恩遇到子木，是她带我开启了自己的五感，让我能够抱有觉知的去过生活！

遵循内心，顺应天命

以前我不信命，我不相信种子法则。当我的内心因阅读而逐渐丰富的时候，我开始接纳更多的不同。我深信一个人的命运是藏在他的起心动念当中。

我们所说的话，我们所做的每一件事，都在塑造着我们。当你带有爱、带有利他之心去做一件事情，你将把爱传递给更多的人。

接收预兆

生活当中经常会有灵感悄悄来到我们身边的时刻，当你选择视而不见的时候，这些灵感离你也会越来越远。

这一点，我深有体会。

当我开启有觉知的生活之后，我时刻能感受到来到身边的预兆，它可能是灵光乍现的想法，也能是一闪而过的画面，对于这些以往被我忽略的事物，我统统开始接纳，捕捉这些预兆带给我的讯息。唯一不足的是，有些时候我把它们记录了下来，有时候我把它们忽略掉了。为此，我买了一个专门记录这些内容的本子，以提醒我能珍惜这些灵感到来的时刻！

调频到being的状态

你想要成为什么样的人，就将自己调整为那样的状态。

《富裕属于口袋装满快乐的人》一书告诉我们，内在价值提升、外在价值随之上扬！我希望自己的内在不断的丰富起来！那我要做的就是让自己内在处于富裕的状态。看一场美好的**、欣赏美丽的风景、品尝美食、看一本好书…等等，都是喂养我们、丰富我们内在的很好的方式。

2019年1月25日，二宝来到了我的身边。一儿一女凑了一个好字。

那一天，因为医生未提前通知手术时间而耽误了一上午。直到中午我才来到手术室门口，虽然经历过一次剖腹产，但我仍能感受到自己的害怕！尤其是躺在手术台上，医生在打麻药的时候，我开始不自主的颤抖，一旁给我打麻醉医生见状，开始给我打气，他的鼓励让我在冰冷的手术台上感到了一丝温暖！

印象最深刻的是二宝出生的那一刻，医生说“这个宝宝真大，有九斤”，其实我也很震惊！我内心一直认为他是个六斤多重的小宝宝，没想到他比姐姐还胖！当护士把他抱过来的时候，我的内心都要化了…

二宝从出生起就是一个天使宝宝，他晚上不吵不闹，他还特别爱笑而且特别聪明。五个月就会模仿我的动作、六个月会翻身、七个月会爬、不到十一个月就会走，而且他还会和姐姐争宠！

他的到来给我带来了很多欢乐，同时也给我带来了很多挑战！

首先，如何平衡对两个宝贝的爱？

二宝出生之前，大宝独享着我的爱。二宝出生后，我没能再搂着大宝睡觉，我还会经常忘记引导大宝学英语，我也常常因为要带二宝而不能陪大宝玩。

渐渐的大宝变得爱哭、调皮、敏感，动不动就发脾气，动不动就大喊大叫。有时候，我会感到深深的无力，会觉得很累，我甚至不知道自己如何去应对她！直到有一次，大宝说对我说，妈妈你能不能像摸弟弟一样摸摸我，亲亲我，我突然感到很心疼！一直以来，大宝在用她的方式在对我说，“妈妈，我需要你的爱”，可是我却一直没能看到！

二宝出生后，我常常忘了大宝还是个非常需要妈妈爱的孩子！我把自己大部分精力放在了二宝身上，对于大宝，我缺乏耐心、缺乏关爱！在大宝眼里，我一直是她深爱的妈妈，而我却经常有条件的去爱她！

孩子是父母的一面镜子，在这一年里，两个宝贝在不断的催着我成长，大宝让我懂得，对于孩子我不需要做太多！唯一能做的就是去爱她，去爱她，去爱她！无条件的爱她！二宝让我懂得感恩，感恩世间一切的美好！

2019年我尝试了彩铅、水彩、素描、尤克里里、时间管理…现在坚持做的有彩铅还有尤克里里

兴趣是可以培养的。

怀二宝的时候，我的孕前期反应很重，反胃、吃不下饭！为了转移自己的注意力，也为了消磨时间，我开始画画。从简笔画、到水彩、素描再到彩铅，尝试了很多。最终开始一心一意的画彩铅。

画彩铅是特别考验一个人的耐性的，一幅画往往耗时5个小时甚至更久。起初，我也会经常性地怀疑自己，觉得自己做不好，想要放弃。但是，内心深处一直告诫自己，坚持下去！慢慢的，画出来的画也开始有了起色！

当你在某个方面找到自信的时候，你会开启其他的可能性。

尤克里里也是我在孕期培养的一个爱好，当然，我培养的这些爱好都不难。但是对于一个毫无基础，记忆力又很差的人而言，从不会到会还是需要持续不断的练习的。

当你打开一个又一个的可能性，你会拥有跨界、混血的机会！

我是一个工科专业的研究生，毕业之后没有在从事本专业的工作，转行进入了心理学行业。当我一面学习，一面累积经验的时候，我更希望探寻自己更多的不同。

对于我而言，2019年就是我开启这些可能性的元年，希望在2020年我能继续持续做自己喜欢做的事情，将自己喜欢的事情变成终身的事情。

2019年阅读了《富裕属于口袋装满快乐的人》《穷查理宝典》《只管去做》《优势成长》《实现梦想时会发生什么》《少有人走的路》《财富自由之路》《牧羊少年的奇幻之旅》《当我遇见一个人》《不管教的勇气》《正见》《非暴力沟通》《有钱人想的和你不一样》《叙事疗法》《人生效率手册》《川端康成》《褚时健传》《马云：未来已来》《被讨厌的勇气》《灿烂千阳》《斯坦福大学人生设计课》《小狗钱钱》《30岁前的每一天》《你只是看起来很努力》…不一一列出了；2019年去过北京、三亚，二宝妈妈出行不易。

要么阅读，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。

因为生娃，旅行不便，我选择了阅读。其实在这之前我从未系统的、认真的看过一本课外书。但是我很喜欢买书，买完之后就完了，没有了下文。今年，在进入读书会，当我看到像子木因为阅读而改命的时候，我相信了阅读的魔力。阅读是你与巨人近距离接触的机会，也是你丰富内在最好的方式。

2019年我只是随意的去看，喜欢哪本书就看哪一本。2020年，我希望有选择新的去看，可以按照不同的主题来进行阅读。感兴趣的小伙伴也可以一起和我在2020年共同开启阅读模式。一年读52本书，其实一点都不难。

2019年我定下了很多旅行计划，但是未能成行。北京以及三亚之行已经是意料之外了。最开心的是参加了up年会，近距离的接触偶像。

小帅老师说，不要把偶像当成你仰望的对象，而是要把他变成你的朋友。

这一路的学习、成长，我期待自己能够有这样的机会，将偶像变成朋友！

7.你只管做自己，其他的交给宇宙妈妈吧

2019年，我们买了新的房子，换了车子，虽然不是最好的，但是以前许下的愿望都实现了。

你只管做你自己，当自己变了，周围的一切都改变了。

以前我是一个喜欢抱怨的人，抱怨老公不体贴，抱怨家人不懂得体谅我，抱怨孩子不乖巧，当一个人总是向外寻找原因时，她很难看得到自身存在的问题。

当我专注于我自己，专注于自身的学习、成长的时候，我开始慢慢改变。我开始懂得更好的去爱自己。

一个人只有爱自己，才能赢得他人的爱

我开始关照自己的身体，开始练习瑜伽，开始学习拉丁。在这里也非常感谢公婆，多亏他们的帮忙，让我不用一个人面对一家的大大小小的事情，进而能抽出一点时间给到自己。

只有你自己成长，孩子才会改变

今年在线上带班给我体会最深的一点就是，父母总喜欢让孩子去改变。但是我们的带班经验告诉我们，只有家长改变了，孩子才会改变。

育儿先育己。这也是我成长的根源。

今天跨年，在群内收到了阿布老师在喜马拉雅山脚下发来的祝福，同时也看到了子木从玉龙雪山拍的美照。我跟婷婷说，明年，我们也一起跨年吧！

婷婷说，你想去哪里？

我说，我最想去玉龙雪山！

稍晚时候，婷婷给我发来微信，明年这个时候一起去玉龙雪山，我说好！就是这么默契！

我又想起了我们在12月份，为了北京的年会我们抛夫弃子…我想，2020年的玉龙雪山之行也必将终身难忘吧！

感谢2019年！

期待2020年！

The End

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国足无一例外翻车，为什么说于大宝是我们的福星？

国足队员名单有：蒿俊闵、于大宝、韦世豪、池忠国。

1、蒿俊闵：

蒿俊闵是1987年3月24日出生的，曾效力于广州恒大，并代表中国国家足球队参加国际比赛。他是中场球员，身材高大，速度快。蒿俊闵在2002年世界杯上表现出色，帮助广州恒大获得第8名。他的出色表现使他成为了当时备受关注的中场明星之一。

2、于大宝：

于大宝，男，是中国足球运动员，出生于1988年4月18日。他曾效力于广州恒大足球俱乐部，并担任中场球员的职务。于大宝在职业生涯中取得了多个进球，并多次获得中超联赛的冠军和杯赛的荣誉。他的个人能力十分出色，具有出色的传球能力和突破能力。

在2019年，他宣布转会至上海上港足球俱乐部，并继续担任中场球员的职务。于大宝的加盟为上海上港带来了宝贵的财富和经验，同时也为球队的发展注入了新鲜的血液。他的离开将为上海上港足球俱乐部注入活力和能量，提升球队的整体实力。

3、韦世豪：

韦世豪是中国足球运动员，他的姓名是韦世豪。他的国籍是中国，出生于1995年4月8日。他是中国前锋，擅长于射门。他的身价是140万美元。韦世豪曾经效力于广州恒大，并且在2019年转会至北京国安队。他的球衣号码是1号。

4、池忠国：

池忠国是中国国家男子足球队的一员，他的出生于1989年2月19日，身高178cm，体重75kg。他在2019年11月18日以国家足球队的身份宣布退役。池忠国是一位经验丰富的前锋，他在场上以出色的个人能力为队友争取进球。

作为一名前锋，他在场上可以突破防线，射门得分，为球队争取胜利。池忠国在上场的比赛中表现出色，赢得了队友和球迷的一致称赞。他退役后将继续在球场上为国家队效力，并为中国足球事业做出更大的贡献。

以上数据出自南方官网。

中国职业足球运动员李磊曾创造过哪些惊人的成绩？

他在17秒内得分。于大宝在本届亚洲杯已经进了两个球，两场比赛他都替补出场。他的进球数与武磊持平，效率远高于武磊。很多人说里皮之所以把中超双位数的董学胜和莫德斯特叛逃后执掌全健锋线的杨旭换成了于大宝，是里皮的迷信。他觉得于大宝能给他带来好运。为了备战即将到来的卡塔尔世界杯预选赛，新的国家足球训练将再次开始。足协也公布了新的国家足球队名单。只是这个名单出来的时候，很多粉丝说选了一部分人，让人看不懂。比如国安的王刚和于大宝，我们之前谈过王刚，就来谈一下于大宝。在足球场上，很多教练真的相信运气，于大宝也证明了他在国内的时候确实有运气。不过，运气的事毕竟属于阴司，有没有也不好说。于大宝进球频繁的能力与他的技术特点和个人能力有关。

于大宝年轻的时候留在葡萄牙，海外留学真的不是像现在一些球员那样“出口内销”。于大宝真的被本菲卡梯队照顾了。他进入了国家队。他实现了出国留学的梦想，加入了葡萄牙的本菲卡队。三年后，他回到中国，加入了天津TEDA。两年后我去了大连阿尔文，帮助中国队获得了次年的东亚杯亚军。于大宝一直被国足球迷视为福星和幸运星。2017年，大宝在对阵老国家对手韩国的比赛中梅开二度。第一场帮助国足1-0获胜，第二场扳平比分。正因为如此，当时的国足教练里皮也把国足队长袖标交给了于大宝。

在葡萄牙玩了几年后，于大宝回到了中国，加入了天津TEDA。刚回中超的时候，于大宝的表现可谓“惊为天人”，几乎可以当半个外援。他爆发力很强，速度很快，身体很强壮，技术也很好，对右翼的冲击也很足。我以前在工运里折腾国安的老防线。2019年亚洲杯，虽然于大宝不是里皮国足的主力前锋，但他还是利用替补的机会，帮助国足提前从小组出线，一次次进球。这样一个在国足屡创佳绩的一线杀手，转会北京国安后，从中锋变成了中后卫。

北京国安迎来格内肖后，大宝慢慢退出主力中后卫，成为替补球员。尤其是2019赛季结束后，来自国安亚洲的金玟在直言不讳地告诉记者他经常帮队友擦屁股后，于大宝得到的上场机会就更少了。郁大宝的位置已经被杨宇取代，杨宇的表现也越来越好，让郁大宝成为国安的边缘球员。

2020年1月，李磊入选联赛优秀中国籍球员技术档案库 。2019年2月23日，在2019赛季中国超级杯北京中赫国安0-2不敌上海上港集团足球俱乐部的比赛中，李磊获得首发并打满90分钟，完成个人在2019赛季的首次出场? 。3月30日，在2019赛季中超联赛第3轮北京国安1-0战胜北京人和足球俱乐部的比赛中，李磊在第61分钟助攻于大宝破门，完成个人在2019赛季中超联赛的首次助攻?。4月9日，在亚冠联赛小组赛G组第3轮北京国安3-1战胜武里南联足球俱乐部的比赛中，李磊在第2分钟助攻塞德里克?巴卡姆布破门，完成个人在亚冠联赛的首次助攻? 。2019赛季，李磊代表北京中赫国安出场25次，场均登场84.8分钟，贡献3次助攻?。?

2010年6月份，李磊同样被国家足协召入到国青队，还参加了在淄博召开的亚青赛。在建业效力期间，李磊还入选了U22国家队，与国安球员雷腾龙、谭天澄都是队友。

2019年8月21日，为备战2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛预赛阶段（四十强赛）的比赛，中国足协公布国家队35人集训名单，李磊入选。8月30日，中国国家男子足球队公布参加广州集训的26人名单，李磊入选。 9月7日，国足公布世预赛首战24人名单，李磊入选。9月26日，中国之队官方公布国足新一期大名单，李磊入选。10月29日，中国足协公布了新一期中国男足集训大名单，李磊在列。

晋级亚冠8强的广州恒大共7人入选本次国家队大名单，最近双线作战状态正佳的于汉超重回国家队。国安两人入选，于大宝因最近一段时间有伤无缘国家队大名单，除张稀哲外，此前被征调进国家二队的国安后卫李磊此次是第一次入选里皮率领的国家队。此外，效力于广州富力的陈志钊、肖智也是国家队新人。?