我就是拳王重庆半决赛-我就是拳王比赛规则

体育明星参加综艺节目，这种做法你赞成吗？

我觉得体育明星去参加综艺节目，这种做法其实无可厚非，因为毕竟作为一名体育选手，他们一生中可以接触到的事情其实很少，有很多人的一生中一直就是训练、训练，根本看不到其他的事情，所以说接受综艺节目的邀约，参加综艺节目，可能也是他们想要见识更广阔的生活的一种方式，个人选择而已，没有什么我们赞成或者是不赞成的。

而且既然说是体育明星，那么就说明他们在体育运动上获得了不菲的成就，然后为人们所熟知，在这样的一些情况下，参加综艺节目是一件非常正常的事情。参加综艺节目，可以让我们见识到这些体育运动员在日常生活中的状态，能够更加的了解他们，这未必不是一件好事。

而且在我国体育运动员想要出人头地非常困难，可能有些人奋斗了一辈子，如果拿不到一个重大比赛的金牌，也不会有人知道他们的姓名，也很少有人去关注他们的训练生活，所以说其实明星去参加综艺活动，也颇有一种推广体育运动，让更多的人去了解这个行业，了解他们背后的努力与心酸的意味。

而且其实这个问题的关键性就在于，体育明星参加综艺节目并不是说他们完全荒废了自己的训练，一般一期综艺节目所需要消耗的时间其实很少，并且他们往往在参加节目的同时，也在进行着严酷的训练，并不会出现大家口中，所谓参加综艺节目而耽误了训练的问题，所以说体育明星参加综艺活动是一件有利而无害的事情，大家就不要诋毁他们了。

现代中国武术家有哪些？

1、王子平:?回族武术家，被世界公认为“第一大力士”、“神力千斤王”，击败了包括周游四十六国无对手的俄国大力士康泰尔等八位世界著名大力士。

影片《武林志》就是以他为原形，但王子平击败康泰尔并不像影片中所描述的那样费劲，其实只用了两个回合，甚至于观众连他的长相都没有看清。在德国租借，面对前来挑战的德国人，王子平举起一个大磨盘，令那些德国人目瞪口呆；王子平还曾经将一群日本宪兵从楼上扔到楼下。

2、韩慕侠：世界上第二个击败康泰尔的著名拳师。同韩慕侠之间的友谊被传为一代佳话。

3、顾汝章：一代铁砂掌大师，可以一掌打裂豆腐下面的砖而豆腐不破。

4、蔡龙云：在四十后代的中西拳击对抗赛上，年仅十四岁的蔡龙云十四次踢倒对手获胜，被称作“神拳大龙”。三年后，美国拳手鲁塞尔口出狂言，说离开了腿蔡龙云就不行了，蔡龙云又用我们中国的拳法打倒鲁塞尔。

5、孙剑云。孙式太极拳创始人孙禄堂之女，也是孙式太极拳的传人。

6、万籁声：杜心武的高徒，自然门的继承人，他把一生献给武术事业，在他上大学期间，所有的业余时间都用来习武，其功力被公认超过他的师傅杜心武，只可惜后无人能够达到他的境界，无法将自然门发扬光大。

7、李小龙。自幼练习咏春拳，后创截拳道，李三脚和二节棍是他的两大绝技。在日本评选的“二十世纪世界十大武术家”中有九人都是日本人，另一人便是李小龙；

在美国评选的“二十世纪世界七大武术家”中，李小龙名列榜首；李小龙还两次入选美国《黑带杂志》年度人物；在同世界上各个拳种的较量中，李小龙获得全胜，被称作“功夫之王”。

在拍摄**《唐山大兄》时，李小龙有机会结识了一位泰拳冠军并同他交手，结果李小龙凭借绝技“李三脚”取胜；在**《猛龙过江》中同李小龙演对手戏的是一位世界空手道冠军，他很不服气，并向李小龙挑战，结果李小龙以点数取胜。

8、陈小旺。陈氏太极拳传人，曾参加《太极神功》《神丐》等影片的拍摄，并担任《少林寺弟子》等影片的武打设计，在国外有相当的知名度。

9、陈正雷。同为陈氏太极拳传人，是目前国内最知名的太极拳教练。

10、柳海龙。中国当代武术散打界的标志性人物，毕业于解放军体育学院武术系，擅长拳法、腿法和摔跤，独创“披挂腿”绝技，虽在身形上似乎属于力量型选手，但其技术动作几乎无懈可击，

在国内外高水平的职业散打搏击擂台上是一位攻无不克、战无不胜的超级散打王，除多次荣获全国散打冠军之外，还曾获得80公斤级世界散打冠军，曾多次在擂台上击败外国顶级自由搏击高手，包括多位泰国拳王和日本武士，成为现代中国武术散打界名副其实的第一人。?

写作文游玩后的感受

1. 玩的收获和感受,作文三百字

玩的收获和感受在紧张的学习之余，能够痛痛快的玩一次，似乎成了我们初一学生的最大心愿.这段时间，同学和老师们都沉浸在紧张的期中考试的复习准备之中，为了迎接这次期中考试，每天不仅有大量的作业压得我们喘不过气来，更多的却是我们两个多月以来学习的所有知识点的复习工作.爸爸妈妈们整天念叨要我们好好准备，逮住我们的每一个空闲时间催促我们看书，这样一来，“玩”在我们所谓的学习时间内似乎成了一种奢侈.上个星期天，我的爸爸妈妈都不在家，只有我一个人.我便迫不及待地开了电脑，迅速打开了我期待已久的游戏网站，好不容易的一次玩电脑的机会使我激动不已.但是，由于一直惦记着还没有写完的作业，心里既紧张又着急，总是没有办法集中注意力，进入尽兴的游戏状态，无奈的我，只好还是决定先做完作业再玩游戏.终于写完了作业，我便心无旁骛地玩起了游戏.因为心情放松了好多，我很容易就进入了亢奋状态，在“找茬”玩的游戏中，本来就颇有经验的我更是轻轻松松地就连赢了数十次.可我还是觉得不过瘾，又玩起了“拳王”，“跳起”.“出拳”.“旋踢”.“绝招”一个个动作被我完美的结合在了一起，游戏的胜利，让我更加兴奋！当一轮明月又高高挂在星空时，爸爸妈妈回来了.我自觉地结束了我的游戏，还高兴地告诉他们，我发现，只有心中没有想着其他事情，玩才能玩得无忧无虑！反过来想，想要在学习上取得优异的成绩，应该去掉心中的杂念，玩时一心一意地玩，学时一心一意地学，当然，玩也应适可而止，过度的沉浸于游戏之中只会迷失自我.这样，成功就会伴随在我们的左右.玩，缓解了我们学习的压力，放松了我们紧张的心情.玩的感觉真好。

2. 一篇旅游过后的感想

可以写成游记，也可以写成散文，看你自己的喜好了。给你一个框架，自己按照框架编一下。

开篇：去某地旅游，为何去，之前与这个地方的的接触，此次旅行的期待，可以设置一个小悬念，比如，对这个地方的印象好坏，结尾时来个大的转变。

段落

1.路上的见闻，接近这个地方的时候，自己的感觉。

2.到了之后进入眼睛的变化，让自己的心潮澎湃，发下小感慨。

3.游历了哪些地方，变化在哪里？与之前对比下，多一些环境描写。

4.返程时的恋恋不舍，对此地的情感在返回时爆发了，抒发感情。

在游历时最好有一些人物，能够体现出本地的人情朴实，豪爽，等等，有人的故事是生动的。

3. 玩后感想 作文请写出作文

玩要玩得痛快，

学要学得踏实。

我视这句话为至理名言，虽说没有华丽词语，但却把玩与学之间的亲密关系，玩与学的价值阐述得明明白白。

静静地思索这句话，你会发现玩得痛快相当难！因为在玩之前，父母会问你：“作业做玩了吗？”你会想“哎，真烦啊，只差一点没做了。”倘若回答：“还有一小点没有做。”父母一定义正词严地说：“还不赶紧去做。”就这样把你否决了，一点也不给你反驳的机会。又倘若小声地说：“做完了。”父母犹豫不决地放你出去玩，但你又在心里暗暗盘算怎样偷偷做作业，在玩的时候老是惦记那“害人”的作业。

学得踏实，就是上课认真听讲，课后认真完成作业等等。但这还不够，语文讲究的是阅读面，哪怕你把整个语文书背得滚瓜乱熟，考试最多得30分；数学考的是你的研究能力，如果只局限于课本知识死搬硬套，不懂举一反三，灵活应用，考上重高的成功率为零；英语要求多听，多说，多读，多写，平时不用功，怎么能优秀？正如王安石笔下的《伤仲永》一样――“被其受之天也，如此其贤也，不受之人，且为众人；今夫不受之天，困众人，又不受之人，得为众人而已耶？”

今天学得踏实，明天会玩得更痛快。

4. 游览作文读后感

我登过挺拔的泰山，去过雄伟的华山，看过秀丽的黄山，游过神秘的庐山，它们有的云雾环绕，有的高大挺拔，有的令人陶醉，有的巍然秀丽，但它们都比不上我家乡的青山。

不信，跟我来！ 国庆放假的一天，妈妈带我去游美丽的青山，我们沿着田间小路，绕过一片绿油油的田野，只见田野上的农民正迎着从青山传来的阵阵凉风辛勤地劳作着，为青山增添了一道亮丽的风景。我和妈妈左转右突，不一会儿，隐隐约约就看到了青山的全影。

好奇心促使我催妈妈加快脚步，大约二十分钟后，终于揭开了青山它那神秘的面纱：高大的青山巍然屹立在我们眼前，从山顶到山脚都是翠绿的一片，仿佛是春姑娘为它披上了绿色的军装，那威武的样子难道不像一个站岗放哨的解放军吗？细瞧，这件绿衣服上还有各色花儿点缀呢！红橙黄绿青蓝紫，每种颜色都隐约可见，似美丽的彩虹，又如热情的火烧云！ 青山下是潺潺流动的溪水，那水可真清，下面的卵石历历在目，几条银光闪闪的小鱼如同梭子一样在清凉的水里嬉戏着…… 我不禁陶醉其中！天，我们乘坐了将近11小时的空调车后终于来到了我梦寐以求的美丽的青岛。 当时的心情可以用一个字形容：“爽”。

我们当天就游览了栈桥，我仔细的观察它，栈桥由陆地伸向大海，它的路很长，顶前面是一个小亭子。今天的雾很浓，所以，站在那儿，仿佛站在天南海北。

今天还是退潮，所以很多人都在捉小鱼小虾。他们捉的可快活了。

我在看海，海水是天蓝色的，没有一点污色，好像蓝宝石。真美啊！我站在离海水很近的地方，这时，一个浪打来，全身冰冰凉凉的。

浪花仿佛在和我嬉闹。真好玩！我光着脚丫站在沙滩上，软绵绵的，舒服极了。

明天，我希望游览更美的地方。玩的更快活。

10月1日，我和妹妹、妈妈、舅舅一起去了“中国白鹭之乡”花岩溪。 进入花岩溪，周围的绿色一下子向我们涌过来了，满目青翠，仿佛到了原始森林。

我们一边走一边观看四周的景色，这儿群山连绵不断，每座山的树木都非常茂盛，像一个个绿绒绒的大毛球。一路上流水潺潺，伴着声声鸟语，让我有一种回归大自然的感觉。

我们边走边看，不知不觉来到了龙凤湖。放眼望去，看到清澈见底的湖水，几只黑白相间的小鸟在湖边嬉戏。

我们包下了一艘游船，在平静的湖面上“漫游”。 坐在船上，肚子不知不觉有些饿了，我们向船夫定了一桌擂茶。

坐在船上喝着擂茶，还有美丽的风景相伴，味道自然觉得更加鲜美呢。坐在船上看山的的感觉与在别处看山的感觉迥然不同，在船上，我看见了山的“脚底”被湖水冲刷出了几道整齐划一的斑纹，经水冲得干干净净大石头，非常好看；这些山峰在湖水的映衬下，大山像一只正在饮水的大绿熊呢；被雾笼罩着的水堤大坝，像一个调皮的孩子在玩水呢！我们还看见了一只只白鹭正在向远方飞去，不由得让我想起了杜甫的“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”了，难道诗圣杜甫也曾经到过这美丽的花岩溪吗？ 在花岩溪我们还遇到了一件有趣的事。

中午在“农家饭庄”准备吃饭的时候，我和妹妹去溪边洗手，突然从山上掉下来一个东西，把我们吓了一大跳。仔细一看原来是一条黑白相间的幼蛇被一只大螃蟹夹住了肚皮，正打得不可开交呢！ 这次去花岩溪，我真正体味到了与桃花源有着“孪生姐妹”之称的花岩溪迷人的景色了。

如果陶渊明再世，肯定会发现我们常德又多了一个世外桃源呢！动物们马上就要举行一年一度的野炊节了，那时，小动物都要去野炊。 小动物们盼呀盼，野炊节终于到来了。

那一天，阳光明媚，正是野炊的好时光。小松鼠准备和鸬鹚、小青蛙结伴去野炊，它们在家里准备好了丰富的食物和其它需要的东西后，就背在背上欢快地出发了。

它们准备去森林里的小溪边度过野炊节。在路上，它们看到了许多小动物去野炊，有狮子一家、小鸡、果子狸……它们碰到了大象，大象说：“我想和你们一起去野炊。”

小松鼠说：“可是我们没有那么多的食物给你吃啊！”大象用鼻子朝背上指了指，它们看见大象带了许多食物，小青蛙对小松鼠悄悄地说：“带上它吧，它还可以保护我们，免得别人欺负我们！”小松鼠想了想，觉得有道理，便带上了它。一路上，大象把它们驮在背上，它们一起唱着欢快的歌儿，来到了小溪边。

开始，挖灶时，土都弄进了小松鼠的眼睛里，疼痛难忍，过了好大一会儿灶才挖好。大象捡了许多干柴回来了，小青蛙开始升火了，可是火总升不起来，一燃就熄灭了，浓烟把小青蛙呛得眼泪直流，不住地打喷嚏，过了好长时间，在小松鼠的帮助下，火升起来了。

它们把锅放在灶上，小松鼠把带来的肉放进锅里，管也不管，他们没有经验，把肉炒得一面儿糊了，一面儿还是生的。只好又放了一块，这一次有了经验，过一会儿后就把肉翻一下边，肉终于炒好了。

接着它们又炒了几碗菜，有萝卜、白菜……鸬鹚一看，没有鱼，便去小溪捕回了一条鱼，炖了一碗鲜鱼汤。饭菜都做好了，它们坐在草地上，开始吃饭了，虽然有的菜都放错了作料，变了味儿，但它们还是吃得津津有味，饭菜都吃完了，盘里干干净净。

下午，它们都高高兴兴地回家了。爸爸妈妈回来后，它们给爸爸妈妈讲了自己。

5. 游戏后的感受作文

学习是一个循序渐进的过程，往往不会立竿见影的看到成效，而以后当你用到你所学的东西或要用到你以前所学到得知识而当时你恰恰没有认真对待而遗忘时，你就会意识到学习是个多么重要的事情了，而游戏之所以让人沉迷，那是因为他可以让人以一种直观的形态，使你所付出的立刻或在短时间内看到效果。

但过后你会发现自己真正意义上并没有得到什么。因想起玩游戏的时光，发现并没有什么值得留念的，到头来只是一场虚度。

而学习是，因为破解一道难题之后产生的哪种愉悦感，那种成就感，总是使人很难忘的。从内心就感到一种满足。

这也是人的本性，对于等待或一件了无其用的事总是持有一种怀疑的态度，很容易失去耐心。而学习恰恰是这样的，所以能克服自己的本性你就能成为一个与众不同的人。

加油！坚持自己所坚持的！学习是一个循序渐进的过程，往往不会立竿见影的看到成效，而以后当你用到你所学的东西或要用到你以前所学到得知识而当时你恰恰没有认真对待而遗忘时，你就会意识到学习是个多么重要的事情了，而游戏之所以让人沉迷，那是因为他可以让人以一种直观的形态，使你所付出的立刻或在短时间内看到效果。但过后你会发现自己真正意义上并没有得到什么。

因想起玩游戏的时光，发现并没有什么值得留念的，到头来只是一场虚度。而学习是，因为破解一道难题之后产生的哪种愉悦感，那种成就感，总是使人很难忘的。

从内心就感到一种满足。这也是人的本性，对于等待或一件了无其用的事总是持有一种怀疑的态度，很容易失去耐心。

而学习恰恰是这样的，所以能克服自己的本性你就能成为一个与众不同的人。加油！坚持自己所坚持的。

6. 旅游后的感想怎么写

可以写成游记，也可以写成散文，看你自己的喜好了.给你一个框架，自己按照框架编一下.开篇：去某地旅游，为何去，之前与这个地方的的接触，此次旅行的期待，可以设置一个小悬念，比如，对这个地方的印象好坏，结尾时来个大的转变.段落1.路上的见闻，接近这个地方的时候，自己的感觉.2.到了之后进入眼睛的变化，让自己的心潮澎湃，发下小感慨.3.游历了哪些地方，变化在哪里？与之前对比下，多一些环境描写.4.返程时的恋恋不舍，对此地的情感在返回时爆发了，抒发感情.在游历时最好有一些人物，能够体现出本地的人情朴实，豪爽，等等，有人的故事是生动的.希望对你能有所帮助.。

7. 关于旅游过后感受的作文

金秋十月，阳光十分灿烂！在老师的带领下，我们去玉环农业园秋游。路上的景色十分美丽，一片片绿油油的甘蔗叶子，放眼望去，使人心旷神怡！那一片片金黄的麦子，在微风吹拂下，就像一阵阵海浪，又像一群群可爱的孩子，似乎招着手说：“欢迎你们来玉环，欢迎你们来玉环！”

到达农业园，走进大门，迎接我们的是两排五颜六色的鲜花圃，里面不知名的花儿竞相开放。花圃的后面，耸立着一座巨大的雕像，这就是被人们称为神农的炎帝，手里拿着神兵利器，威武地坐在一头大水牛上。

我们跟随导游来到杂技表演台旁看杂技表演。只听主持人说：“下面由年仅七岁的小演员为大家表演——撑物倒立，大家掌声欢迎！”工作人员在一张摇摆不定的桌子上放了一张椅子，小孩子爬上桌子，手撑着椅子倒立。顿时，掌声如雷，给了小演员无比的勇气。就这样，一张、二张、三张、四张……一直叠到了七张，还在椅子的顶端拿起砖头做着高难度的动作。我想：“台上一分钟，台下十年功。”人们常用这句话来形容演员的辛苦，那么，这个小演员才七岁，他要从几岁练起呢？四岁？五岁？我真敬佩他！“顶缸”这个杂技也很精彩。表演开始了，只见演员先用脚顶起100斤的大缸，然后足足加到了300斤，可演员仍然面不改色，最后500多斤的缸也被她顶了起来，全场一片欢呼起来。一个弱女子，竟能抬起500多斤的缸，真让我大开眼界！

下午，我们来到了儿童游乐园。我先去过水上网桥，水上网桥可不是用来走的，而是用来钻的。我们四肢着网，在“大麻袋”里钻啊钻，尽管“大麻袋”的底下是深不可测的池水，可我们不怕，在里面钻得不亦乐乎。钻出网桥，对岸的荡秋千、滑滑梯、爬竹竿早已人满为患，爱玩的我只得加入到排队的长龙中。游乐园中，不时地传出同学们的欢声笑语。

游乐园的旁边有一座百鸟园，走进去，果然名副其实！里面有白头翁、孔雀、八哥和孔雀鸽等。“孔雀鸽”又名“贵妇人”。你瞧！它身材苗条，全身雪白，亭亭玉立！用骄傲的神情打量着我们。那姿态，那风度，真像一位贵妇人。我们继续往前走，只见有许多人不停地用叶子拍打着。哦！原来是驼鸟，它拖着肥大的身躯，走起路来一摇一摆的，身上的肥肉抖来抖去，真庞大呀！

在回家的路上，我心想：这次秋游真开心！真希望下一次秋游快点到

8. 游玩体会的作文300字

哲学家培根有篇名著《论读书》："读书可以作为消遣，读书可以增长才干，读书可以使人充实，读书可以使人明智，读书可以改进人性"，旅游心得体会。我借用培根的话来描述旅游，就是，"旅游可以作为消遣，旅游可以增长才干，旅游可以使人充实，旅游可以使人明智，旅游可以改进人性"。

旅行是人生中的一大乐趣，有钱人出行叫旅游，没有钱者出去叫流浪。但不管怎样，旅行都会提升出行着者对自然和生命的感悟，社会的理解。付出金钱.时间和汗水，归来时每个人都或多或少的收获。外出旅游既玩得开心又省去不必要的花费，是每一位旅游者所希望的。

出门在外首要是安全问题，不然命都没有了还谈什么？其次是身上的财物，要知道，你一到某地，身上的行李很容易被狼盯上。背着旅行袋的人到那里都是任人宰割的对象，所以不要完成全相信陌生人的话，也不要走行人稀少的小道，方便的话最好是将包裹就近寄存，免去这道危险。同时在身上相对安全的地方保留贴身的救命钱，狡兔三窟，千万不要将开心的旅游变成伤心的流浪！

出门在外要想整个旅程无遗憾，关键是心态。首先要对即将到的目的地有一个正确的认识和恰当的期望。

如果你要去陕西旅游，那么你就要先了解那里的历史遗迹，如兵马俑、乾陵.法门寺等否则当你面对着一堆泥土和石头，你就会出现一种失望的感觉。

旅游可以说是一种体力运动，如果你体力不行的话，你的活动范围最好别靠近山，否则当你的旅伴已经快登上山顶的时候，你还坐在山脚下喘气，那种情况将会给你一种前不巴村后不着店的感觉。我在登华山的时候就遇到一位年轻夫妇爬到半山腰的时候，一个要上去一个要下来，不知道该如何是好。

一般每个自然风景区旅游区都有着自己的特色，带著一种游九寨沟桂林山水的心情和期望去陕西的人肯定会失望而归。同样带着游西部的心情和期望去海南.桂林你也会觉得那里也没有什么，只不过山和水比别的地方特别一点。我曾遇到住在漓江边的人说："整天游山玩水又怎么样？没有钱每天心里都慌慌！"在陕西的时候一位北京的朋友对我说过："要是让我住在杭州西湖或桂林漓江边，我每天都快活如神仙，那还记得什么。"

看惯山的人心中无山，看惯水的人眼里无水，这是一般人情。（个别的除外）所以出门在外，要时时调整好心态迎接。不然付出了金钱、时间和精力，带回的却是疲惫的身躯和失望的心情。

暴发户卖弄风雅者最好是别到西部，那里泥土气味跟你心中的圣殿有着太大的差别。交通不方便不说，许多风景名胜更是言过其实，徒有虚名。（在一些人的眼中确实是如此）加上自然和人为的破坏，如果没有人随身解说常常是身在宝山而不知。

看自然风景如果有时间最后避开旅游高峰期。因为高峰期，有名的景点乱哄哄一片，你方唱罢我登台。根本没有时间给你站住脚跟，更别说拍照。人文景观因为没有啥看头，人相对少一点。已经来过第一次的人肯定不会来第二次，文艺.考古工作者除外。所以旅游团团队过后，你有的是时间翻经查典，摆姿作态。（旅游团由于时间安排得很紧缺少这种优势）

旅游是一种在辛苦和疲惫中寻找快乐和放松并增长见识的经历。是增长见识和经验的好机会。古人说："读书万卷不如行万里路".去名胜古迹可以看看古人在这块土地上留下的各种遗迹，了解了解我们中华文化的博大精深，学到更多的知识。去自然风景区，能够直接面对自然界的奇异景观，陶冶情操增长见闻。去繁华的大都市可以目睹大城市的时尚和繁荣和人间百态。

9. 我的旅行心得作文

我从小就爱旅行，旅行已成为我生活中的一部分。

古往今来，有无数的名人大家都喜欢“游山玩水”，如中国的徐霞客、班超、张骞，外国的马可波罗等，他们的足迹遍及全世界，也为后人留下了宝贵的财富。我也想像他们那样让自己的足迹遍布世界各地的名山大川。

如今我的足迹已踏过了北京、上海、杭州、苏州、西安、重庆、大连、西昌、三亚、九寨沟、泸沽湖、都江堰……等着名的风景名胜，其中九寨沟是最让我难忘的地方之一。 “神奇的九寨，人间的天堂”是我一直向往的地方。

2013年的寒假，我终于有机会踏上了这方神圣的土地。离开成都，沿着泯江而上，幽幽峡谷，巍巍群峰，伴着茶马古道开始了我的又一次旅行。

一路上，那位藏族小伙多吉——引领我们进入九寨沟的使者，用他独有的歌声一路陪伴。看着寥无人迹的明山净水，听着异地他乡的天籁，远离尘世的感觉油然而生，思绪不自觉地随着江河的涓涓细流和那婉转优美的歌声流淌激荡。

我曾见过水天一色般湛蓝的三亚海水，深邃宽广蕴涵汹涌的大连海水，“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的涛涛江水，“小桥、流水、人家”水乡乌镇的涓涓细流，“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”的西子湖水。可这九寨之水不仅让我感叹大自然的馈赠，那美轮美奂如水晶般明澈的一片片海子，那湛蓝湛蓝的湖水像一面晶莹透明的镜子，镶嵌在雪山之间，静幽幽地映照着雪树云天。

这哪里是九寨沟？分明就是一幅幅由画家精心绘制的精美画卷，……置身其中，我真的走进了童话世界！ 九寨回来，我更加迷恋旅行了，因为旅行可以让我领略着不同的风土人情，感受着大自然的鬼斧神工，告诉我世界是如此精彩。我会珍惜我的每一次旅行，体会旅行带给我的美妙感受。

我爱旅行，我将走遍世界每一个角落。

陶明喜是谁

陶明喜

陶明喜，毕业于北京体育大学，中国内地演员、导演、编剧。主要导演作品《神马都是浮云》《旭日》等。

中文名：陶明喜

民族：汉族

身高：1.70米

出生地：贵州省黄平县

出生日期：10月17日

职业：演员、导演、编剧

毕业院校：北京体育大学

代表作品：《神马都是浮云》《旭日》等

简介

他以其独特的**视角聚焦着家乡的一切，他眼中的贵州处处是风景，是一个天然的摄影天地。欲把贵州人文、风情、美景推荐给世界友人的陶明喜，正致力于把黔之山水柔和、炮制成胶片，通过**传递给想要了解贵州的有心人

陶明喜贵州省黔东南州黄平县人。十几岁，陶明喜就独自走出大山去学习武术，虽来自平凡的农村，但他有着不平凡的梦想。1999年入行跟随香港成家班多位武术指导拍戏，迅速成长为中坚实力派武术导演，他曾在法国2006年大热的**《最后的时刻》担任副武指，他做过13部电视**的武术指导，在中央电视台电视剧频道黄金强档推出的电视剧《七剑下天山》，他担任1-10集的副武指；凭着英气的扮相和不俗的演技频频亮相影视剧中，**《功夫王》他扮演雷震，**《功夫教头》他扮演周平，电视**《僵尸复活》他扮演男主角何起航，电视**《魔剑》他扮演男一号。在外创业的日子，他先是学了武术，开始进入一些剧组做跑龙套，接着做了武术指导，有机会成为洪金宝的弟子，积累了经验后最终成为一名优秀的**导演。现在的陶明喜，把**视角定格在贵州，继拍摄贵州题材教育片《旭日》之后，现又投入贵州武打、警匪系列片的拍摄中。

贵州大山里走出来的陶明喜，拍摄**时果断、英勇。但工作之外，他也像所有的贵州人一样，纯朴的热爱着这方水土。今天，陶明喜就将从**的角度，引你游历黔之风景

资料

姓名：陶明喜

职业：演员、导演、编剧

性别：男

出生日期：10月17日

民族：汉族

身高：1.70米

体重：65公斤三围：98、78、98

籍贯：贵州省黄平县

毕业学校：北京体育大学武术系

社会职称：

国家一级武术、舞龙运动员

湖南省一级武术教练、拳师

贵州省青联委员

凯里学院客座教授

黔东南州武术协会名誉会长

特长：

武术散打、套路、威亚、弹床、舞龙舞狮

成长简历：

93-95年就读于湖南省祁东武术院

95-96年就读于北京体育大学武术系

96-2000年任教于湖南祁东武术院

1999年入行跟随成家班多位武术指导拍戏

98年湖南省武术馆校比赛男子乙组，规定拳、刀、棍三项全能冠军

97年湖南省青少年运动会（安化）男子乙组刀术第三，棍术第一；

97年全国少年武术锦标赛男子甲组对练第二名，三类拳术第一名；98年湖南省大众体育运动会（长沙）舞龙规定，自选套路双冠军；

99年上海东方国际舞龙邀请赛冠军，获东方龙王称号

99年全国舞龙精英赛（重庆）第三名

2000年4月海南东方国际舞龙赛亚军；

2000年8月湖南省青年拳王争霸赛56公斤级冠军

2001年4月代表国家武术龙狮协会赴澳大利亚悉尼友好访问

期间多次参加湖南电视台、中央电视台晚会演出

2003年7月参加湖南卫视乡村发现栏目特约嘉宾

代表作品

作为武术指导的作品：**：

《迷失的老虎》担任武术指导

《龙虎豹》武术指导

《霍元甲新传》担任武术指导

《小镇风云》担任动作导演

《烽火别恋》担任动作导演

《缘定今生》担任动作导演

《母夜叉与花魁女》担任武术指导

《枭龙》担任武术指导

《龙虎雄霸天下》担任武术指导

《最后的时刻》担任武术指导（法国）

《魅力逃亡》担任武术指导（韩国）《衣柜惊魂》担任动作导演

电视剧：

《七剑下天山》担任1-10集副武指

《天地神剑》扮演无邪道长并担任武术指导

《上海滩之侠医传奇》担任武术指导

《天使在线》又名《A1特警队》中国首部20集网络科幻电视剧，担任动作导演

《辉煌的背后》担任执行导演兼武术指导《远东之恋》担任动作导演

作为导演作品：

《璇玑图》担任导演,兼任武术指导

《母亲的眼睛》担任执行导演

《泰山功夫》担任导演及动作导演

《旭日》担任导演

《勇者无惧》担任导演、动作导演、编剧

《飞翔的爱》担任导演、动作导演、编剧

《铁血警魂之卧槽马》担任导演、编剧、动作导演

《兵行险着》担任导演

《苗乡情》又名《火中凤凰》担任导演、

《桔乡傩缘》担任导演

《女兵还乡》担任导演

《马红军》担任导演

《神马都是浮云》担任编剧、导演

《阳湖拳》担任导演

作为演员作品：

《僵尸复活》饰演女一号管盛男手下跟班

《无间道长之神剑门》饰演无间道长首徒无邪

其他

飞云大峡谷，如汉子般雄壮

第一次见陶明喜，是在08年《旭日》的拍摄片场，记得当时被问及最爱的贵州山水，陶明喜毫不犹豫的就向记者说起了家乡的飞云大峡谷。位于黔东南境内的飞云大峡谷长达10公里，200到300米深的峡谷最窄处不足10米，两岸岩石峭壁如削，古树参天，遮天蔽日、幽深迷离而变幻莫测。

“飞云大峡谷一直被我视为老家黄平的骄傲，它以其保存完好的原始生态和高山悬崖的险峻峭美而深深吸引着我。虽离家在外很久，但我的记忆里，一直定格着飞云大峡谷清澈见底的河水，还有小时候看到的成群结队嬉戏水中的野鸭和悬崖上攀越吼叫的猴群**《旭日》的一场重头戏我就决定取景这里，我觉得飞云大峡谷有着如汉子般原始的雄壮，急流、迭水、滩濑、湾塘、深潭就有100多处，数不胜数，真可以说是步步有景，处处壮观。在我看来飞云大峡谷作为**取景地是再好不过的了。”陶明喜激动地说。

虽然现在因为工作而远离家乡，但提及故乡的风景，陶明喜依然念念不忘。

习水，长征路上的红玛瑙

在自己最新的博客文章里，陶明喜这样评价着习水：暮春里的习水，铺满了层层绿意，嫩绿、墨绿、翠绿、新绿、鹅绿，在山上晕染开来。伴着天鹅湖的一潭清水，印着蓝天白云，深深的吸一口空气，让人与自然溶为一体，心灵也得到了回归

《卧槽马》是陶明喜当下在赶拍的新**，这一次他把这部以贵州警察故事为题材的**搬到习水县进行拍摄。之所以选择在习水拍摄，陶明喜觉得，主要是受到这里丹霞地貌的吸引，这里有保存最完好的中亚热带常绿阔叶林带，风景优美。更重要的是，这里还是红色长征中“四渡赤水”的圣地，习水这颗“红玛瑙”最利于衬托《卧槽马》的主题。

采访中，陶明喜还表示：诚挚邀请游客们能在五一假期到习水来做客，除了一览丹霞胜景、品醇香习酒、回望长征路，还可以就近到《卧槽马》的片场探探班，一起交流彼此的贵州印象。

大小七孔风景区，最期待的**背景

采访中，发现陶明喜也是一位有心之人，他侃侃而谈着家乡的山水，显得格外甜蜜。

陶明喜坦言：“在家乡贵州拍戏是一种享受，美丽的景色流连忘返。接下来，我有打算到荔波的大小七孔风景区拍摄**，那是我最期待的取景区之一。大七孔，那里有高60米、孔宽20米的天生桥，气势很是壮观。更值得一提的是当地的山民，他们都是一脸的纯朴，穿着干干净净的蓝布衣服，格外亲切，要是遇到什么不懂的，他们会热心的帮你。而小七孔的风景虽不似九寨沟那般多彩、清澈，但也精巧、秀美、幽静、古朴。我曾游走了涵碧潭，再爬到水上森林，我觉得这里特别好玩，你可以脱下鞋到溪水里玩，脚下摸索着河底的石头前行，手里拉着丛林藤蔓护身，绝对有水中探幽、林中探秘的刺激。除此之外，还可以感受激流冲击的快感。记得那次我玩得很疯，心里很是豁达，城市喧嚣留下的郁闷和烦躁都抛之九霄！”

陶明喜提到荔波的大小七孔，还有个自己的小小心愿，他希望当地政府能更大力度的保护那里的生态，不要太过的去开发它，尽量保留给游人自然、古朴的震撼。

天然取景区，全景原生态

与陶明喜的交谈中，发现他总喜欢把“贵州是一个天然的取景区”这句话萦绕在嘴边。陶明喜认为，最近贵州题材**如此受大众欢迎，正因为贵州有太多还未被发掘的，而世人迫切渴望了解的本土人文与山水。侗族大歌的沁人心脾、苗家姊妹节的游方古习俗、布依族的特色服饰等那都是珍贵的非物质文化遗产，那都是贵州最原生态的魂。而梵净山、黔灵山、雷公山、红枫湖、威宁草海、丹霞地貌、乌蒙山区、喀斯特地貌等则相当于贵州的根。那么多天然的、原生态的资源在贵州，这就是贵州深受人们喜爱的根本原因。

陶明喜还特别关注家乡的民族特色建筑：“很多次，我都把贵州民间传统的建筑引入**，希望让更多的人了解贵州、爱上贵州。除了因为这些建筑有自己独特的民族风味与美感，更多的是因为这些建筑记录着古人的智慧。鼓楼的别致、吊脚楼的神奇、风雨桥的浪漫都是令我神往的**元素。

吃些特别的

长期在外拍戏，为赶进度，一到开饭时间陶明喜通常都只能狼吞虎咽一盒盒饭，提及贵州的美食，他吞着口水掰起了手指头。

“我挺喜欢家乡黄平旧州的牛肉干，它特别的好吃，每次我都会给我的好朋友们推荐这款小吃，久嚼留香又爽口，我爱死了，拍戏时我经常会叼上一颗解解馋，它应该是旅游之人不二的特产选择。除了牛肉干，我还喜欢鱼腥草，也叫折耳根，它是贵州比较常见和常吃的食材，凉拌、炒制吃法很多，而且还有清热解毒、消肿等功效。我还想建议来贵州玩的朋友们，尽量到山区里面去找找正宗的庖汤。通常到了重要节日或有了红白喜事，农村都会杀猪，然后取猪的杂碎煮在一起，特别烹煮一锅庖汤来招待客人。这种现杀现吃的火锅味鲜、不腻又丰富，绝对是难得的特色美味，特别是再把大块的杂碎搅合着特制蘸水一并入口，那一定是人生一大快事。”陶明喜说。

拍戏虽忙，陶明喜还是受不了家乡美食的诱惑，空闲之余他都会随朋友到处“尝鲜”，阿幼朵就曾带他跑到下司去吃野鸭，王飞鸿也曾推荐他去品尝剑河的酸汤鱼，他也算得上是个口福之人吧。

记者手记：在习水采访陶明喜，是一件很愉快的事情，除了欣赏到如他所说的丹霞地貌美景，他的积极配合也让记者记忆深刻。《卧槽马》的拍摄进度很赶，可陶明喜对演员、对背景的要求却极为苛刻，他告诉记者，那是为了给观众尽量还原一个真实的贵州。贵州当下是旅游业跨一大步的大好时机，能有好的机会让更多的人来了解贵州，他是一点也不敢马虎。陶明喜对家乡的这份执着的爱，让人敬佩。

**《一代宗师》有哪些细思极恐的地方？

我们被武侠小说和特技动作片养叼了胃口，再呈现一个真正的武林就达不到刺激阈值了。《一代宗师》不仅仅是功夫片，或许说是故事片？更合适点。

一个功夫片拍出了故事片的既视感，这不是最大的细思极恐点嘛！看您的悟性了，悟性不够没关系，看我下面的解释。

《一代宗师》发生的年代是民国末年，也是中国武术最后辉煌的年代，个人看来一代宗师并不是指某个人，而是整个民国的大师们。侧重讲了：八卦、形意、八极、咏春的拳师们的故事。

咏春：叶问（李小龙之师，当代名气很大）

八卦、形意：宫羽田的原型是宫宝田（最后的大内侍卫总管，所以出场很有黑帮老大的范儿）赵本山（原形李存义，单刀李存义、八国联军侵华时参加义和团）章子怡（八卦掌）

马三（形意）

八极（张震）

历史上形意拳、八卦掌交流较多，所以**中有合为一门之说，事实上内家拳的拳理是相通的，互相借鉴和交流的非常多一般会一种也可以很快学会其他的，因为“功力”到了（功力：不同于内力，通俗的说为练拳所下的功夫，时间。外显为身体的协调和力量等，也就是是一个人对拳法的修行程度）

形意、八卦、八极都注重功力训练，也就说基础训练，招式都非常简单，形意基本式仅五拳：劈、蹦、钻、炮、横。八卦基础的也就：先天八掌、后天八掌、趟泥步。俗语有云：不招不架，就是一下。也有形意一年打死人、太极十年不出门之说。

可能因为一代宗师里人物和故事所限，也就没有太极拳，另外也可能是太极的武术动作不好用**表现（真实的太极拳师柔练刚发的，平时所见的公园太极拳只是练法而已，那么慢怎么用来实战？）

传统武术分为：练法（练习的方法，锻炼的方法）、打法（用法、也就是搏击之法）、演法（套路、发力表演）改变国人对太极拳的看法很难所以王导可能就没有选用太极拳。

中国散打国家队队员都有那些名将？

现在散打国家队队员都有张开印、付高峰、徐吉福名气大。

张开印多次获得全国冠军，经典战绩2009佛山中泰拳王争霸赛 张开印在第二回合以 KO方式结束泰国皇家拳师“白莲斩”蓝桑坤，一战成名。

付高峰 2010年中国武术散打功夫王半决赛战胜白近斌，决赛战胜巴特尔夺冠，之后多次拿下散打80该级别冠军。

徐吉福；2009年CKA中国武术散打超级联赛5战连胜，现排名第一；在2009 中国功夫VS职业泰拳争霸赛第一场进行的是60公斤级对决中，击败泰国选手斐泰克。

附2015年度国家武术散打队运动员、教练员名单。

现将2015年度国家武术散打队运动员、教练员名单进行网上公示，公示时间为5天(2015年6月5日至9日)。

一、公示名单

(一)教练组

总教练:

陕西省：张根学

主教练:

山东省：翟寿涛

教练员:

北京市：单孝强

黑龙江省：郑宪宾

江苏省：李 明

福建省：刘献伟

山东省：杨 松

助理教练员

吉林省：庞 研

河南省：温献涛

(二)运动员

男子运动员:

北京市：潘远权、师战卫、李浩天

天津市：韩祥达、尹建强

山西省：陈红兴

黑龙江省：黄 凯、陈 东

上海市：江海东、潘寿斌

江苏省：肖凯玉、蒋 全

浙江省：王永杰、方 华

安徽省：王立祥、孙 超

江西省：李胜男

山东省：李 康、付高峰、卞庆各

河南省：郑世宇、申国顺、孔洪星、高上海

张开印、韩 磊、贾伟超

广东省：胡桥峰、徐吉福

广西壮族自治区：兰友生

重庆市：于超杰

陕西省：张 坤、薛一龙

新疆维吾尔族自治区：李勐凡

深圳市：张 腾

武警政治部体育局：朱记辉、郭耀祖、焦道博

满建刚、杨 雨

总参军训部军事体育训练局：王文忠

林业体协：单炼炼

煤矿体协：侯福顺

北京体育大学：赵福祥、沈 李、苗陈雷、周 越

上海体育学院：朱扬涛

武汉体育学院：松布尔

成都体育学院：薛明皓

首都体育学院：李明亮

山东体育学院：修鹏程

女子运动员:

上海市：章 乱、蔡颖颖、蔡存存、苗玉杰

江苏省：曹伟清

安徽省：蒋先婷

福建省：熊 颖

河南省：李玥瑶、蒋 博

湖北省：王 赢

云南省：代诗梦

陕西省：孟 欣

青海省：毛雅杯

前卫体协：胡丹丹

北京体育大学：李 园

吉林体育学院：刘玲玲、王 聪