樊振东多少斤体重_樊振东多高多重

1.为什么樊振东这么强大了，却总是说他打不久?

2.2o15年男子乒乓球冠军是谁?

3.国手 马龙年龄?出生哪里？身高多少？体重多少公斤？

4.胖莎什么时候开始的

5.喜欢乒乓球和乒乓球运动员的你，曾有哪些温暖的故事？

6.樊振东晚上减肥时点甜品

马龙身高体重是175.0cm，65公斤。

马龙（1988年10月20日－），中国男子乒乓球运动员，现任乒乓球男队队长。集奥运会，世乒赛，世界杯，亚运会，亚锦赛，亚洲杯，全运会，全锦赛等多项冠军于一身的全满贯。

乒乓球历史上占据世界第一排名时间最长的男子运动员（累计64个月）。世锦赛三连冠。马龙身高为：175CM，目前世界排名稳居第一，可以说是目前乒乓球界无敌的存在双圈大满贯获得者。

主要成绩：

2015、2017、2019年世乒赛男单冠军。

2012、2015世界杯男单冠军。

2008、2009、2011、2015、2016、2020总决赛六冠。

2009、2012、2013年亚锦赛男单三冠。

2008、2009、2011、2014年亚洲杯男单四冠。

2016、2020奥运会冠军。

马龙是乒乓球坛上第十位大满贯选手，同时超级全满贯男子选手，最让大家所津津乐道就是日本媒体称呼他为没有弱点的“六边形战神”。

这位乒乓球界的大魔王在2003年的时候就进入了国家队，并且在2014年的时候当选为中国乒乓球男队队长，而后便开始了他的满贯之旅。

在东京奥运会上成功和同队樊振东选手提前包揽冠亚，最终在比赛中击败樊振东斩获金牌，并且和樊振东以及许昕三人斩获男团金牌。

为什么樊振东这么强大了，却总是说他打不久?

小胖小胖，是从小一路胖过来的啊；有的人本来就是易胖体质，运动员的身体状态和技战术打法密不可分。而且这种“胖”也有传承，他的教练王皓也是胖胖的，之前的马琳可也不瘦，但他们依然是最顶尖、最出色的乒乓球运动员。

樊振东也曾自嘲自己“练到胖子的最高境界——肥而不腻”，我再加一句“练到乒乓的最高境界——胖而能打”。“小胖”这个昵称，是在当年在广州的伟伦体校里就开始叫起来的。因为樊振东小时候长得圆头圆脑、虎头虎脑十分可爱，大家用粤语喊他“肥仔”，后来到了八一队和国家队，“肥仔”比较拗口，大家就改叫“小胖”了。（详见视频）

对于体重的问题，小胖本人也从不回避，坦然面对。今年年初，樊振东在和球迷的直播互动当中直言自己减肥的目标并没有达到，并笑言自己能维持住就挺好的。有球迷称赞他是正反手转换是有史以来最好的，小胖也自黑道自己是有史以来最胖的。

小胖也曾表示虽然自己有些胖，但这不是吃造成的，就算是正常吃饭，也不能正常吸收。也就说可能发胖原因是身体的体质特殊。不过虽然胖，体重并没有影响到樊振东打比赛，他仍然灵活凶猛。

在被问到：“梁靖昆都瘦了你有压力吗？”时，小胖一本正经地回答到：“每个人都是一个独立的个体！”随后默默加了一句：“祝他幸福！”说完之后，包括他自己在内的所有人都笑了起来。虽然樊振东减肥目标没有达成，但他是一个灵活的小胖子，在全运会资格赛之前的体能测试中，樊振东跳绳、扔球等项目都拿到满分，立定跳远也拿到9分（满分10分）的成绩。

面对自己减肥失败的问题，小胖也略显无奈的表示确实是减不下来。其实也不完全是是减不下来，是可以瘦但没必要。樊振东目前的成绩比较稳定，没必要纠结减肥。他的打法板板发力，体能的消耗比较大，比赛中要持续地补充能量，维持训练跟比赛的消耗。而且如果因为减肥影响了比赛的质量，后续必须要增重才能继续维持竞争力，如此起起伏伏反而无益。

2o15年男子乒乓球冠军是谁?

可能别人希望他打不久吧。樊振东最大的伤和他教练王皓一样，网球肘，肘积水，但不会比王皓严重，王皓鞭打发力，直板握法，摩擦更重，纯木底板要求发力更强，樊振东的发力和握板方式，伤应该差着点儿。

王皓打得算是国乒里时间长的，保养的也算国乒里好的，肘伤可以在训练后立刻处理和比赛中改变套路避免损耗，时代在进步，樊振东的应对处理和医疗条件肯定好于十多年前的王皓，虽然二人都有体重过大的问题，但他们打法相比他人都是不需要高速移动（基本决定职业寿命），被动侧身在体系中相对较少（基本决定职业后期下限），只要不出现大型意外伤职业生涯不会不长久，他的打法虽然很费身体，但是，他有肌肉护体，八年也没有什么伤病，况且，他是臀部发力，对腰的需求不是很依赖。

现在马龙许昕再打个2.3年，下面的人又没有出头的，夸张点他樊振东现在就是国乒男队的国宝，啥好资源都得给他，肯定给小熊猫保护的好好的，随着科技水平的提高，营养的搭配，科学的训练和合适的放松，运动员整体寿命都是在延长的。刘国梁26岁就退役了，马琳王励勤打到34.35不是事。马龙现在33了，竞技状态其实也很好。所以能打多久，其实身体不是首要因素。

身体状况，在伤病相当普遍的国乒，小胖身体状况相当良好，壮的一批，乒乓球运动员经常出问题的膝盖，腰椎，肩膀，手腕他都没有传出来过伤病，甚至都没怎么看他带过类似髌骨带，护腰，护腕这类的护具。所以，首先，并没有多少人觉得他打不久，其次，他的竞技状态一直处于世界顶尖水平。小胖应该不是单纯的胖，是壮，而且感觉小胖现在的状态更好发力吧，这么多年了，胖的打法如果真的伤那不会等到以后，现在没听说小胖有什么大伤影响职业生涯，所以感觉应该还是可以打很久的。

国手 马龙年龄?出生哪里？身高多少？体重多少公斤？

2015年第53届世界乒乓球锦标赛，4月26-5月3日在中国苏州举行。在男单决赛中，马龙4-2击败方博，夺得男单冠军。

马龙，中国男子乒乓球运动员，籍贯辽宁省。马龙的技术全面，打法先进，球感极佳。反手几近铁壁的防守，时常给对手产生压迫。

全名：马龙

国籍：中国

出生日期：1988年10月20日

出生地点：中国辽宁省鞍山市

身高：1.76米

体重：70公斤

胖莎什么时候开始的

马龙，27岁，1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，身高175cm，体重64公斤。

马龙是中国男子乒乓球队运动员，2003年进入国家队。

2004年，马龙在乒乓球亚青赛中获得男团、男单、混双冠军，男双亚军；在乒乓球世青赛中获得男团、男单冠军，男双、混双亚军 。

2006年，18岁的马龙随中国乒乓球队出征不莱梅世锦赛团体赛，并获得了自己第一个世界冠军；同年获得多哈亚运会男团冠军 。

2007年2月22日，马龙在科威特乒球公开赛中战胜马琳后夺得自己的第一个公开赛冠军；11月18日，在乒乓球职业巡回赛瑞典公开赛男子双打决赛中，马龙搭档王皓经过七局苦战，以4-3力挫赛会头号种子、新加坡高宁、扬子，夺得男双冠军 。

2008年3月31日，在亚洲杯乒乓球中马龙苦战六局，以4比2力克队友陈玘，夺得男单冠军。

2009年10月25日，在乒乓球世界杯男子团体赛中迎战韩国队，马龙单打获胜，帮助中国队以3比0横扫韩国队卫冕成功 。在同年在19届亚洲乒乓球锦标赛中，马龙夺得男单冠军，与许昕搭档获得男双金牌，再加上男团冠军和与李晓霞配对拿到的混双金牌，个人独揽四金 。

2010年10月，马龙获在世界杯团体赛中以3比1战胜韩国选手李廷佑，帮助中国队获得男团冠军 ；11月20日，在广州亚运会乒乓球男子单打决赛中马龙4-2战胜队友王皓，获得广州亚运会男单冠军 。

2011年9月，马龙在第24届乒乓球亚洲杯中34天内收获到了3个冠军，同时也以三冠王身份成为亚洲杯史上的第一人 。自2011年8月苏州公开赛到2012年1月底的斯洛文尼亚公开赛，马龙延续了224天实现了的45场不败的记录，该记录成为国际乒联和中国乒联最高的个人战绩 。

2012年1月30日，国际乒联斯洛文尼亚赛，男单决赛上马龙3-4惜败张继科，224天的不败纪录终止 ；8月参加伦敦奥运会男子乒乓团体赛，在对阵德国的半决赛中，马龙独得两分，分别战胜奥恰洛夫和斯特格，成为男乒闯进决赛的头号功臣；在随后的男团决赛中，马龙又在首盘以3-1力克韩国名将柳承敏，为中国队夺冠打下基础，同时收获首个奥运冠军头衔 。

2013年，马龙在亚洲乒乓球锦标赛中作为男队核心，带领许昕、闫安和樊振东等参赛并夺得团体冠军，并获得男单冠军，实现亚锦赛三连冠 ，成为亚锦赛历史上的第一人 。

2014年，乒乓球亚洲杯男单决赛，马龙以4-3险胜樊振东，就此夺得了个人第4个亚洲杯冠军，再度成为夺得亚洲杯冠军最多的选手 。同年获得东京世乒赛男团冠军，在仁川亚运会中获得男团、男双（与张继科）冠军；在男乒世界杯中获得亚军。4月，中国乒乓球男队通过队内投票选出新一代队长，马龙当选 。

2015年1月，马龙获得乒乓球团体世界杯冠军 ；5月3日，在苏州世乒赛男单比赛中马龙收获个人首个世乒赛男单冠军 。8月9日，在国际乒联世界巡回赛中国公开赛中获得男单冠军 。10月19日，2015男乒世界杯在瑞典哈尔姆斯塔德落幕，马龙4比0横扫状态不俗的师弟樊振东，继2012年之后再度夺得男乒世界杯冠军头衔。

喜欢乒乓球和乒乓球运动员的你，曾有哪些温暖的故事？

2021年的地表最强12人赛。胖莎是指乒乓球运动员樊振东和孙颖莎的昵称。两人的昵称来源于体重，樊振东的体重较胖，孙颖莎则是莎莎。樊振东和孙颖莎在2021年的地表最强12人赛之后开始熟悉起来，当时两人的混双组合表现出色。两人的昵称胖莎也是在这个阶段开始被大家所熟知。

樊振东晚上减肥时点甜品

我从小就喜欢打乒乓球，上世纪六十年代，我就读于无锡市东林小学，小学前身是古时闻名遐迩的东林书院，至今已有一百二十余年 历史 了，学校出个好多 社会 名人，就连原国乒的世界冠军惠钧、丁玲玲也是出自这个久负盛名的学校，所以那时学校的乒乓球运动氛围比较好。

得益于 体育 课的徐老师，（徐老师曾启蒙训练过后来成为国乒队员的惠钧和丁玲玲）对我们的乒乓球也有不少辅导，使我对乒乓球的认识提高很多，尤其在基本功方面帮助很大。

记得那时东林小学的大礼堂平时就摆着好多张墨绿色的乒乓球台，吸引了好多学生，我也喜欢挤在人堆里凑热闹，渐渐也学到了初步的球技，但是喜欢打球的同学太多了，球桌就紧张了，往往下课铃声一响，大家都撒腿就跑出教室，奔向礼堂去抢占球台，几个课间的十五分钟休息间隙，就成了打球的珍贵时间。

为了能让更多的同学打上球，伙伴们想了点子能加快大家轮换的速度，由比赛的“6分制”改成“3分制”，后来又组成两个队双方打对抗赛，这很有趣味，那时学校功课又少，放学后也尽管打，所以大家都尽情变着花样玩，记得当时有一种玩法叫“点将挣十三块零六”。

具体是这样玩的：先用“石头剪子布”选出两伙领头人，作为代表两伙人的元帅，然后由两人用“1分制”交锋，赢的一方优先点将（选参赛队员），输的一方只能挑剩余的人，然后轮流发球继续“1分制”赛球，点将直至全部挑选分配完，这样每一方都形成由多人组成比赛的对决阵营。

比赛开始，由双方先各派出一人打头阵，“2分制”一局赛球，赢一局算赚得一块（得分），赢的一方，人能继续赛，输的一方则另换人上台挑战，若再输，胜方就累计赚得两块，若扳回一局，双方就各赚一块，当比赛分数一方已上升到“十三块”时，下面便开始进入了更紧张的“1分制”比赛。

搭到“十三块”后，赢一局算得一角，到最后赢得六角时，因为对方“十三块零六角”全输掉了，那最后输者就要趴在台上学乌龟爬了。这种比赛 游戏 会吸引很多人来参加，比小分，整个过程充满了悬念和不确定性，对小孩来说真是精彩紧张、跌宕起伏、扣人心弦！我也曾经上台爬过乌龟，也霸过王。

到了小学高年级时，玩的心思野了，胆子也大，校园里到处松柏苍翠，环境清幽，东林旧址下有几处古时遗留下来的书院古迹，房屋古朴，所以课间也吸引我们经常去玩耍，一次又和小伙伴游荡到了位于学校大操场附近，无意中却找到了打球的隐瞒处。

那是一批连着房屋，其中是名为“道南祠”的一组房（学校文革期间不称“道南祠”，是校宣传队的排练室），那屋门平时一直紧闭着的，没有人去那次闹着玩，我踩在同学的肩上，趴在气窗上看里面，却发现里屋躺着一张紫檀色的乒乓桌，这太神秘了！

一般的球台都是墨绿色的，而这张紫幽幽的台子一下子吸引了我们，于是看看四周没老师，在同伴的帮助下我就推开了窗户，翻了进去。本来就不满足一大帮人挤在一起打球，当时小伙伴们异常兴奋，能为自己又找到打球的“新大陆”而庆幸。

接下来我们小伙伴，都早早地去“上课”了，为了不给大人发现我们贪玩，我们不把拍子放进书包，而是掀开衣裳将球拍地插在裤腰带里，然后不慌不忙地背起书包走出家门，在大门口“道中”的同学再相聚，一起进校后，神秘兮兮地通过气窗爬进“道南祠”里开心地去打球。

当时我们颇有那种电视剧里常出现的地下工作者活动的镜头，溜进溜出忙个不停，几个“有志”乒乓梦的少年在这里躲避着调皮蛋的干扰，想支配自己理想的乒乓世界，但没打几天，就被老师发现了，原来“道南祠”是周末老师打球的地方，于是又被驱逐了出去。

学校打乒乓球不过瘾了，我们还会在放学的路上接着边走边打着玩，回到家又会和一些街坊邻居的孩子们再摆“龙门阵”打起球，常常把自家的房门卸下来当作球台，用根竹杆搁在台中当球网，这样居然打得也很来劲，玩到天黑看不清球了才肯“歇摊”。

那时家里条件差点的孩子，为了省钱就打没胶皮的“光板”，光板打球也干脆，就和儿时光脚跑一般，直截了当，打起来就看谁的拍子挥得快，谁的球戳得凶，看到球冒高就“吧嗒”一板杀球，不讲究什么旋转的。

到五年级，随着我的酷爱和追求，终于拥有一块属于自己的贴胶皮的球拍了，记得是“青年牌”的正胶，2块7，是积蓄了零花钱买的，打的球都是9分钱的“高峰”牌，1角6的“连环”牌可用不起。但球多打了也经常破，后来“高峰”也买不起了，于是索性买更便宜的3分钱的球来打（就是“山寨版”了）。

小学临毕业那阵，我打球已经很进步了，已会推挡、搓球和灵活运用攻球，知道在什么时候能趁对手不注意“偷”机赢一板球，常为此很得意，其实那时我校学生的整体乒乓球水平都很高，差不多人人都会打，这也是与学校不断推广、普及乒乓球活动有关。

在那个60年代的时期，我们小学乒乓球的水平是市里数一数二的啦！

“大力”自出道以来，就被专家和球迷看好，国乒难得出现一个身体条件这么好的苗子，4650px身高臂长，超强的覆盖面积，曾有“天下第一正手”的美名。然而1999年的世锦赛，已经有超强实力的王励勤在男单比赛中早早出局，还被贴上了“心里素质差”的标签，即使2000年世界排名第一也无缘当年的奥运会入场券，这似乎也是情理之中的事，毕竟在国乒强手云集，残酷的竞争让重大比赛对外战绩的优势才能满足晋级条件。

时间来到了2001年日本大阪世乒赛，王励勤一路过关斩将杀进了最后决赛，对手是已经包揽大满贯的师兄孔令辉，两人激战五局，王励勤终于拿下了比赛，取得胜利。赛后王励勤坐在运动员的休息座椅上，用毛巾遮住面部痛哭了起来，有对于世界排名第一备受质疑的委屈，有对于摘得冠军后难言的激动，有对于付出艰辛努力获取回报的认可，有太多太多的情绪和不容易。王励勤摘下毛巾，红红的双眼出现的那一刻让当时还是小朋友的我也跟着哭了起来。对啊，每个人都有每个人的不易，王励勤成为了我学习的榜样，勤奋、努力，花自会开放。

2005年世锦赛，在自己的家乡上海，王励勤如愿以偿的捧得了那一届世锦赛男单冠军奖杯。2007年世锦赛，王励勤又一次如约和马琳在决赛中相遇，大比分1：3，局分1：7落后实现了大翻盘。为了看这场比赛，高中的同学谎称自己高烧不退，让父母来老城区学校接他，其实我俩已经逃了晚自习，在他父母前往学校的途中潜入他家，随后观赏这场扣人心弦的比赛。后来他的谎言换来了父母的暴击（玩笑- -），至今我们还保持着非常优质的友谊。

王励勤没有奥运会男单冠军，世界杯也没有折桂过，但三届男单世锦赛冠军足以让他在乒坛有自己的一席之地。超强的敬业态度，比赛中得分憨憨的握紧拳头转上两圈，对于球员的尊重，球迷的友好，在整个圈子的口碑，简直无可挑剔，完美的诠释了什么是“好好先生”。如今，虽然退役，身材还没走样（自律性真强），他的一言一行，对于做人和职业上的态度，仍然激励着现在的我。

天津东丽区 体育 馆曾举办东亚运动会乒乓球比赛，我有幸到现场观看。

当年樊振东才16岁，我亲眼见到他打比赛，还有其他中国运动员，和日本运动员福原爱说过一句话，在观众区。

时间如梭，转眼十年过去了，樊振东早已是奥运冠军，福原爱退役，结婚又离婚。

刘国梁也已离开球队，变化很大，不过运动员精彩的表现却一直留在我的记忆中。

我就说一下我跟乒乓球员刘诗雯的故事吧，我们的故事起源于在北京的机场，我们相相识、相遇，一路上了走过了那么多，现在我已经成为刘诗雯的忠实粉丝了。

虽然他不认识我，但是我一直在她的身边陪伴着她，替她加油助威，替她送上祝福，她的一举一动、她的一言一行都鼓舞激励着我努力学习，向上前进。

她的每一场比赛我都去参观，我都去亲自到场地替她鼓掌喝彩，每一次我都去第一场去恭祝她凯旋，预祝她胜利。下面就是我跟刘诗雯的故事。

我呢，第一次接触乒乓球是2003年的事，第一次去县城，去县城最好的中学读初中，当时班里仅有几个人有球拍，我们课间、下课都溜出去在水泥台子上玩，从此爱上乒乓球了，陪我走完初中、高中、大学，现在工作后更喜欢了。

我的高中数学老师和化学老师是俩乒乓爱好者，老是一起约着玩，一起在办公室看比赛。每次去办公室向他们问题，只要有比赛，他们都用电视观看，从此我就走上“看”比赛的道路了，一发不可收拾。我同桌也爱好乒乓，我俩约定只要比赛期间，多向老师问题，找最难的问（讲解时间长），一人去问，另一人作伴，老师讲解另一人偷空看比赛，我俩默契配合了将近一年。

我俩看比赛时应该是这样的

高潮来了，有次中午，我俩实在恋看比赛，正好那时候流行用硬壳塑料皮开碰锁门，我俩用小本子硬塑料皮把老师办公室门打开，打开电视看比赛，顺便找到一次性杯子，弄了点老师的绿茶泡着喝。说实在的，那时候住宿又忙学业，虽然爱看乒乓比赛，但对各项比赛和国家队员毫无了解，只记得当时是马龙和谁比赛，马龙输了。我俩得出一致结论：马龙技术不行么（哈哈）。由于投入比赛观赏中，我俩忘记时间了，直到快上课，老师打开门进来，一脸茫然地看着我俩，说了句：你俩还挺会享受的啊？

我俩蒙着脸，灰头土脸的夺门而出，最后成为班里的笑柄了，哈哈！

我最喜欢的运动员是马龙，他是现役里最优秀的运动员，也是唯一一个数次击败张继科的男人，要说身体素质还得是二王一马里的王励勤，身高186体重70公斤左右，是名副其实运动天才，无论是那个项目应该都能够一展所长！

通过这些年的乒乓球运动生涯，锻炼了我勇往直前的意志品质和永不言败的生活作风，同时在打球的过程中也结交了许多乒乓球球友，在打球的同时大家互相切磋球技，相互鼓励，每天都在进步。感谢乒乓球给我带来的快乐。我会把我对乒乓球技术的理解传播给周围的球友，让他们也感觉到快乐。

要说温暖故事的话，就是作为高水平运动员的前辈，指导自己师弟师妹们打球。通过与他们比赛，给予他们技术上或者心理素质等方面的建议，让他们少走一些弯路，不像当年自己考大学面试时那么艰辛，少一分遗憾，多一分收获。每当看到自己的师弟师妹们因为自己的建议在球技上有所突破时，就感觉自己和他一样感到高兴，觉得很有成就。特别是当他们面试成功，想到在他的成长路上有自己一份贡献时，那就更加开心了。

我比较喜欢刘国正

那是80年代的往事了，我在我们湖南省永兴县第四中学读书时，上 体育 课时，当时下着毛毛细雨的，老师说这节课在学校礼堂按排打乒乓球，都要排队一个一个的各玩一盘，我当时插了队想提前玩，结果被老师发现了，追过来就要打我的样子，我个子比较小很快就窜到球台下去了，老师也过来了，我又穿过另一边了，老师追不上，也没法子了，也没打到我，当时心里真的好害怕，假如老师追到我了，真不知道是啥后果呀，后来什么事也没了下课了。三十几年了真还记忆很深啊！

樊振东的体型一直是不少球迷关注的焦点之一，会在晚上减肥时点甜品。

很多人说“胖子都是潜力股”，可放到樊振东身上，这句话可能要修改一下，拿过世乒赛、奥运会金牌的国乒“小胖”，是个不折不扣的“绩优股”。然而“绩优”也不等于没烦恼，拿着银牌走下赛场的樊振东，有了新的目标，也说出了不少人的心声—我要减肥。除了精彩的比赛，另一条与樊振东有关的词条占据热搜榜—“晚上减肥时点甜品”。

自打凭借出色的战绩被越来越多人熟知后，樊振东的体型一直是不少球迷关注的焦点之一，“小胖”的绰号虽然可爱，但许多人也不禁担心起来。如果不控制体重，可能会影响战绩。毕竟中国队能在如此长时间内占据乒坛榜首，居安思危一直是重要原因，除了在技术方面不断提高，控制体重自然不能少。

樊振东的战绩

2016年，在乒乓球亚洲杯中，樊振东以4比0的比分击败了日本选手丹羽孝希，赢得了冠军。2017年，樊振东在世界乒乓球锦标赛中获得男单冠军，这也是他的首个世界冠军。2018年，樊振东在乒乓球亚洲杯中再次夺冠，并且在团体比赛中率领中国队取得胜利。

2019年，樊振东在国际乒乓球超级联赛中表现出色，多次帮助中国队获得胜利。2021年，在东京奥运会乒乓球男单决赛中，樊振东以4比0的比分击败了对手马龙，夺得金牌。总的来说，樊振东在乒乓球赛事中取得了许多荣誉和成就，他的出色表现也为中国乒乓球事业做出了重要贡献。