霍华德50佳球高清视频,霍华德十佳球巅峰之作

1.霍华德湖人（重返巅峰的希望）

2.巅峰霍华德和詹姆斯组合到底会有多厉害？

3.霍华德巅峰期究竟有多强？摘下了三届最佳防守奖吗？

4.砍双20创造队史纪录 霍华德是昙花一现还是回到巅峰

5.德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？

6.霍华德巅峰时期肌肉爆炸，他的得分能力是否同样爆炸？

7.顶峰霍华德有多厉害

8.2011年场均22.9分14.1篮板2.38盖帽，巅峰霍华德有多强？

开头语：在漫长的NBA历史长河过程当中，会有各种类型的球员，而我们球迷也会为他们进行排名，这也是球迷乐此不疲的事情。这其中，超级巨星是我们最喜欢追逐的，但是超级巨星也分很多种。作为最简单的一个分类，我们可以把他们分为两大类：一类就是无论处在任何时代任何潮流打法的情况下，他们都能够打出超级巨星的表现，比如像乔丹、科比、詹姆斯、奥尼尔以及邓肯这样的球员就属于这种类型的超级巨星；而有一些球员，他们可能会在某个时代被看做是超级球星，因为在特定的战术打法情况下，他们能够展现出超巨的水准，比如说在说时代造就下的库里。今天要讨论的一个球员德怀特霍华德同样也是，一个属于时代造就下的超级球星。

从2007年夏天魔术队换来拉沙德—刘易斯之后，魔术队就逐渐打造出了一套“一星带四射”的阵容。四个外线球员在三分线外，内线只留下霍华德一人，这种看似有些另类的打法却让魔术队成为东部的一支豪强，甚至成为总冠军的有力争夺者。而且这种战术的打造下，霍华德在那个时代也被称作是可以“单换詹姆斯的存在”。但是也就是从加盟湖人开始，霍华德的职业生涯急转直下，在小说时代，几乎不具备任何投射能力的霍华德，再也没有打出那几年的巅峰状态，只能够辗转多队之后彻底沦为二三线的球员。这或许就是他和詹姆斯的差距吧！在某个时段，他可以打出去詹姆斯相同水准的比赛，但是如果单比较两人的总体职业生涯的话，霍华德显然是无法与詹姆斯相提并论的。我们今天就来看一下，究竟是什么造就了霍华德那几年的巅峰期？在“一星带四射”的那段时间，德怀特霍华德究竟有多强？

巅峰期霍华德的能力分析

我们首先来看一下，在我们所说的巅峰期的那几年，霍华德究竟是一个什么样的球员，他在技术特点上有哪些优势支撑他成为那个时代的绝对巨星。毕竟，虽然我们说霍华德是一个属于某一个时间段的超级巨星，但是这也是要有实力作为基础的，没有打底的实力，再合适的战术他都无法成为超级巨星。

霍华德最让人称道的地方，始终还是他的篮板球能力与防守能力。我们先来看篮板球，抢篮板的比较关键的两个点在于卡位与对于球落点的判断，而在这两项能力上，霍华德无论是在当时还是在后来来到湖人之后其实都保持了一个相当高的水准。只是在离开湖人之后，霍华德的心态和积极性上发生了变化，才导致他后期在篮板球上也出现了下降的，但是在巅峰的那几年，霍华德绝对是全联盟最顶级的篮板手。、

尤其是对于球落点的判断更是相当的到位。我们知道，霍华德在进攻方面其实手段并不多，除了空切跑位之外就是前场篮板的二次进攻，这些是他得分的主要手段，所以霍华德的得分并不是很多。作为一个喜欢投射三分的球队，魔术队大部分的篮板球蹦的都会比较远，因此对于篮板球落点的判断显然会比卡位技术的要求更加更高一点，而这点正是霍华德的优势所在。

在保护后场篮板的时候，他可以用自己的卡为拿到篮板球，终结对手的进攻；在己方投篮的时候，他又可以利用其超强的篮板球落点的判断能力抢到二次进攻的机会，或者是给外线的队友再次创造一次投射的机会，这也是为什么当时魔术队敢于狂打外线的原因。还有一个不可忽视的就是就是霍华德的移动速度与弹跳力，以霍华德的身高来看，他的这种弹跳力和移动速度是非常恐怖的，这使得它能够在某些时候即便对于落点的判断出现偏差，或者是卡位没有到位的时候，也能够争夺到一些看似不可能拿到的篮板球。

当然，除了篮板之外，霍华德的防守是非常出色的，这使得他连续三年拿到了最佳防守球员（联盟历史上第一个达到此成就的球员）。当然，这也得益于他出色的弹跳能力以及移动能力。我们甚至可以这么说，以霍华德的能力，他可以一个人覆盖三秒区的防守，这使得在四号位防守力量明显不足的情况下，魔术队的内线防守依然没有出现太大的问题，这正是得益于霍华德在防守端的。

所以，篮板与防守是霍华德能够统治那个时代的最重要的两大法宝，也是他能够在那个时代成为联盟顶级巨星的最重要的原因，正是依托于这两项得意技能。魔术与霍华德相互成就，一个变成了联盟的顶级巨星，一个变成了联盟的顶级强队。

攻防两端两大致命短板

当然，霍华德从一个可以单换詹姆斯的球员变成了一个二三线的球员，主要还是因为他在技术特点上有一些明显的缺陷。其实，詹姆斯在职业生涯中球风的变化上也会很大，他从刚刚到联盟单纯的得分手，逐渐的在加盟热火之后变成了一个顶级的助攻手。随后，在小球时代开启之后，他在外线的投射能力也有了明显的提高，这使得他整个的职业生涯都保持在一种极高的竞技状态，始终维持在联盟一线的水准，而霍华德显然并不是这样的。

霍华德的技术短板主要体现在两个方面，进攻当中就是他的背身单打能力其实并不是很出色，进攻手段过于依赖空切跑位而不具备独立自主进攻的能力。霍华德实际上处于一个联盟主流打法的转型期。联盟的内线的球员的打法，逐渐从传统的油漆线线转移到外线进攻当中，但是在这个转型的过程当中，霍华德无论是在油漆线上的统治力，还是在外线的投射能力，都没有得到很好的提升，这使得他在进攻端始终没有打出顶级的表现。

即便是在巅峰期的那些年霍华德的得分也在20分上下，而他的出手次数在队内只能维持在第三，第四的水准，也就是说，他并不是球队的第一进攻选择，球队在设定进攻战术的时候也没有办法为他过多的设定一些进攻套路，这严重影响了他的发挥。实际上，魔术队为霍华德的进攻也没少下功夫，也请了尤因来进行辅导，但是很显然，他的进步是比较缓慢的，他的背身单打能力始终没有能够开发出来，而到了后期投射能力又成为致命短板，这使得他在丧失了篮板球能力与防守积极性之后，彻底沦为二三线的球员。

而即便是被人称道的防守，他其实也有致命的问题，那就是他的一对一单防能力。屡屡被姚明打爆的场景，可以展现出他在一对一的防守能力其实并不是很强，只是有鉴于他的协防能力以及超强的运动能力，使得他在防守当中有很大的优势，再加上对于后场篮板球的保护也极大的增强了终结对手进攻的可能性，但是单论一对一的防守能力，霍华德实际上并不足以对抗那些顶级级的中锋。

所以在攻防两端拥有着致命的短板制约了霍华德与魔术队的进一步发展，也使得霍华德始终不能够成为一个像乔丹、科比、詹姆斯那样在任何时代，在任何潮流的情况下都能够打出顶级巨星表现的球员。

时代成就下的魔兽

在奥尼尔与姚明相继淡出NBA之后，霍华德成为了NBA最顶级的中锋没有之一，甚至他成为当时联盟里中锋球员中巨星的唯一代表，这其中与时代背景不无关系。就像我们上面说到的那样，当时的联盟正处在一个打法的转型期，战术的重心逐渐从内线开始向外线转移，因此，对于那种移动能力更好，跑跳能力更强的四五号位球员联盟是更加喜欢的，尤其是五号位球员，吨位型的中锋并不是特别吃香。尽管，纳什与小斯率领的太阳队没有能够获得总冠军，但是他们那种革新式的打法却给联盟以新的启示，而霍华德可以被看作是一个篮板能力更强，防守能力更好的小斯，这成为他能够在那段时间，霍华德打出顶级表现的一个很重要的原因。

另外，魔术队为霍华德量身定做的四大射手阵容，让霍华德在内线的移动优势得以更好的发挥，活动空间也更大了。在进攻端，四个射手在外线依次摆开，球队不会将球缓慢地打到内线，这就使得魔术队的比赛进攻来回数会更多，客观上为霍华德打出更高的篮板数据提供了条件。另外一点，正如我们上面提到的，外线的投篮其实更有利于进攻方抢到前场篮板球，因为球会弹得更远，这样跑跳能力更加出色的霍华德，能够拿到更多的二次篮板，获得更多的二次进攻机会。再加上有一个擅长策应的特科格鲁以及那几年尼尔森在外线的表现也足够出色，这都让霍华德和魔术队受益匪浅。

而在防守当中，刘易斯所在的四号位往往会成为对手进攻的重点，这就让霍华德在内线的防守辐射范围以及防守作用得到了更大的体现，这也是霍华德能够成为联盟历史上第一个连续三年拿到最佳防守球员的关键因素之一。

还有一个对于霍华德的有利的变化，当时的联盟控卫也处于一个转型期，联盟不再喜欢类似于基德、纳什、德隆威廉姆斯这样擅长传球的传统后卫，而以罗斯、威斯布鲁克以及沃尔为代表的冲击性控卫成为了联盟的新宠，他们就像无畏的勇士扛着炸药包就往禁区里冲，而那几年，霍华德在防守当中，尤其是防守意识和站位选择方面是非常出色的。他往往成为这类球员在冲向禁区当中一道无法逾越的屏障，或是利用盖帽或是利用准确的站位制造进攻犯规来阻止对手，这也让霍华德在当时得到了极大的认可。

当然，他的致命短板也制约了他的发展与魔术的前进。霍华德可以率领魔术在东部杀出重围，但是在总决赛面对拥有内线双塔的湖人队，霍华德根本毫无招架之力，就像我们说的，他在一对一防守顶级内线的时候效果太一般了，所以他根本罩不住加索尔跟拜纳姆组成的双塔组合。这也让魔术队在总决赛面对湖人的时候，毫无招架之力。

所以我们可以看到，当时联盟流行的打法以及魔术队的战术设置，都可以让霍华德做到扬长避短，发挥他的优势，弥补他的劣势，但其实真正遇到与他相克的队员的时候，霍华德的劣势无限的放大。

总体来看，霍华德并不是一个非常全能的球员，而是一个非常有特点的球员，只是他的某些特点或者是优势是非常强大的，在特定的战术之下爆发出来的能量确实是让人惊叹的。因此，巅峰期的霍华德在当时的确是一个联盟最顶级的存在，就当时他的战术价值以及综合表现，的确是相当具有统治力的。

霍华德湖人（重返巅峰的希望）

霍华德上赛季帮助湖人夺冠，立下了汗马功劳。瘦死的骆驼比马大，虽然现在的霍华德不复当年之勇，但在季后赛的赛场上，他还是远远胜过许多年轻内线。巅峰霍华德到底有多猛？创下三项纪录，几乎不可能被打破。

霍华德在2004年以状元身份进入联盟，他的身体天赋是肉眼可见的，他的上肢肌肉非常发达，甚至不输一些健美运动员。最恐怖的是，巅峰时期的霍华德运动能力还十分出色，作为一个身高211CM的壮汉，他还能在天上飞来飞去的暴扣，简直就是不可思议。相信很多球迷都有印象，当年霍华德的各种排球大帽，是联盟最好的护筐手。从实用性和观赏性上来看，巅峰霍华德都是联盟顶级球星。他曾创下的三项纪录，都不太可能被打破。

第一，在2009年的全明星投票中，霍华德力压科比和詹姆斯，得到了315万选票，成为全明星赛的票王，这也是迄今为止NBA 历史 上第一个票数超过300万的球员。

第二，霍华德巅峰期所获荣誉无数，5次拿到篮板王，两次拿到盖帽王，三次拿到最佳防守球员，他曾在一个赛季同时拿到了篮板王、盖帽王、最佳防守球员三项荣誉，成为 历史 第一人。

第三，总决赛单场9盖帽。当年霍华德单核带领魔术队杀进了总决赛，面对如日中天的湖人队，魔术队显然没有还手之一，被4-1送走。但霍华德个人表现无可挑剔，在第四场较量中，他面对湖人小鲨鱼拜纳姆、大加索尔、奥多姆等人的轮番进攻，送出了9次盖帽，至今无人能够超越。

巅峰霍华德和詹姆斯组合到底会有多厉害？

2012年，霍华德加盟洛杉矶湖人队，被誉为湖人队的救世主。然而，由于种种原因，霍华德与湖人的合作并不顺利，最终离开了湖人。但是，时光倒流，2019年，霍华德再次回到湖人，成为了球队的一员。这一次，他将会带领湖人队重返巅峰。

霍华德的重要性

霍华德在湖人队中扮演着极其重要的角色。首先，他是一名出色的篮板手。在过去的几个赛季中，湖人队的篮板一直是一个问题。而现在，有了霍华德的加入，湖人队的篮板问题将会得到解决。其次，霍华德是一名出色的内线防守者。在他的帮助下，湖人队的防守将会更加坚固。最后，霍华德还能够为湖人队提供稳定的得分。他的进攻能力虽然不如当年，但是依然是一名出色的得分手。

操作步骤

要想让霍华德发挥出最大的作用，湖人队需要做出以下几点改变：

1.提高球队的配合度

湖人队中有很多新球员，他们需要时间来磨合。在这个过程中，湖人队需要提高球队的配合度。只有配合度提高了，球队才能够更好地发挥出自己的实力。

2.加强内线防守

湖人队的内线防守一直是一个问题。在过去的几个赛季中，湖人队的内线防守一直很薄弱。而现在，有了霍华德的加入，湖人队的内线防守将会得到加强。

3.提高球队的篮板能力

湖人队的篮板能力一直很差。在过去的几个赛季中，湖人队的篮板一直是一个问题。而现在，有了霍华德的加入，湖人队的篮板问题将会得到解决。

结尾

霍华德的加入让湖人队的实力得到了提升。如果湖人队能够做出以上几点改变，相信他们一定能够重返巅峰。霍华德湖人，加油！

霍华德巅峰期究竟有多强？摘下了三届最佳防守奖吗？

诚邀，我觉得巅峰时期的霍华德和詹姆斯组合在2010年之前应该可以拿到三连冠。

霍华德的巅峰时期大概是在2008-2012年，霍华德在2009、2010、2011年这三年中连续获得最佳防守球员，五次次入选最佳防守阵容一阵，四次入选最佳防守阵容一阵，并且多次获得篮板王和盖帽王。霍华德在那几年中，除了遇到姚明和奥尼尔，几乎都能称霸内线。

而詹姆斯在2007年就率队进入总决赛，只是因为当时球队的实力较弱，无奈惨遭马刺横扫，2007-2011年的詹姆斯也可以说是个人的巅峰时期，詹姆斯在那几年中，场均数据接近30+7+7，五次次入选最佳阵容一阵，四次入选最佳防守阵容一阵。在小前锋的位置上，詹姆斯毫无疑问是第一人。

当时的霍华德被称为可以单换詹姆斯的男人，如果他们当时选择强强联手，我想他们可以获得3连冠！

巅峰的霍华德和詹姆斯组合到底有多厉害？笔者挖掘了一下，巅峰的霍华德就是在魔术的2007-2012年，这六年霍华德还真的和詹姆斯一起组队打过十四场正式比赛，其战绩为10胜4负。当然这些比赛都是梦八队和NBA东部全明星

在梦八队的八场比赛里，每场都至少赢十分以上以摧枯拉朽之势夺取奥运会金牌。不过细心点会发现，最后的决赛并不好打，詹姆斯和霍华德作为梦八首发中锋和首发小前锋均有出色发挥，是梦八所有球员场均得分上双四人中的二位，另外两个是科比和韦德。所以詹姆斯和霍华德的组合威力享誉世界。

来到了NBA赛场，对手可不像国际赛场那样实力相差悬殊。两人虽然不同球队，但同属东部联盟，每年的全明星赛两人的实力都能占据东部全明星首发的两个名额。

不过很可惜，在2007-2012这六年全明星赛里霍华德和詹姆斯所在的东部和西部交战2胜4负落后。其实两个人的特点都很明显，都是“一星四射”。2009年魔术就是靠着霍华德内线牵制，身边搭上刘易斯、特科格鲁、尼尔森、考特尼-李、雷迪克这些射手淘汰过詹姆斯的骑士进过总决赛。假如巅峰的霍华德和詹姆斯组队，霍华德没有外线投射能力，占内线又不能给詹姆斯拉开突破空间，其效果就像2010年的奥尼尔和詹姆斯组合，结果不是太好。现在霍华德终于和詹姆斯相聚湖人战绩高居西部第一，当然詹姆斯比生涯前期的投射能力有了大大提升。我想假如2016-2018年的詹姆斯加上2008-2010年的霍华德，其效果威力可以媲美OK组合

毫无疑问，将会统治当时的联盟，毕竟两人巅峰期太强了。

目前两人也是在同一支球队，都效力于洛杉矶湖人，不过在球队的角色却不相同，詹姆斯依旧是球队的当家核心，球队进攻时的第一选择，最后掌控球权的人，而霍华德目前已经沦落到在场边挥毛巾，球队的替补，在球场上则是吃个饼、那个防守篮板毫无战术可言，可两者的年龄相差仅仅只有1岁而已，我们来看两人的巅峰状态：

首先是霍华德 ，他的巅峰期应该在魔术队，当时球队的绝对核心， 2008-2009赛季， 他率队将球队在东部决赛中击败詹姆思所领衔的骑士队，将魔术带入总决赛， 自己赛季场均拿下20.6分13.8分1.4助攻2.92盖帽的数据，球队的绝对核心， 并且拿下了赛季的最佳防守球员。

其次是詹姆斯 ，可以说职业生涯17年职业生涯一直处于巅峰期 ，也被球迷们调侃为这是一名新秀，如果要真找巅峰期的话， 当属2016-2017赛季， 当时总决赛面对73胜的勇士，面对1-3落后的局面，硬是连板3局，拿下总冠军，而在那一年的季后赛期间， 詹姆斯场均拿下32.8分9.1篮板7.8助攻1.98抢断1.68盖帽的全面数据。

我们说着两位球员都是属于那种肌肉型球员，出色的身体素质和爆发力，可以说如果巅峰期的霍华德遇到詹姆斯， 那进攻端可以被无限放大，以詹姆斯的持球威胁能力，势必会让霍华德有更多的空位机会，后者可以利用自己的出色的身体，只要球能够飞起来，霍华德可以随随便便来个空接暴扣， 毕竟两位曾经都是靠一星四射率队杀入总决赛的男人。

虽说现在两人已经在一个队，但年龄都摆在那，运动能力大大下降，尤其是霍华德，但如果在年轻5岁，那么有这两人的球队简直就无敌。

仅代表个人看法，如有不同意见欢迎留言哈！

这个问题，自己在脑海中早就思考过好多次了。今天正好在问答中遇到，那我就简要说一下我的短见。

很遗憾，和大多数人的观点不一样，我不看好他俩的组合。虽然赛季至今，湖人表现相当亮眼，个人认为他们很强大，但是不具备夺冠实力。

俩人有都优秀，我在这里就不用数据一一赘述了。詹姆斯出道即颠峰，一直到目前为止都是联盟第一人的存在，霍华德更是人中龙凤，曾经是号称唯一可以单换詹姆斯的巨星。俩人能力再强，还要看互相的叠加催化作用，即1+1是否大于2？大家别忘了，当年的湖人F4喊得震天响，最后也没夺冠。霍华德和科比的组合当时也是被外界普遍看好，最后也没走多远，最终不欢而散。

先说霍华德，现在沦落为纯蓝领球员，但是态度还是非常积极的，身体素质也保持的相当优秀。然而，大家别忘了，他已经5岁了，在联盟这个英才辈出的地方，早已算是高龄球员了。态度决定一切，他要是和科比合作那会，摆正位置，拥有现在的态度，能取得的成绩真的是不可估量。现在的联盟早已不可同日而语，可以说霍华德错过了自己最佳的证明机会。

再说詹姆斯，真的是狠人一个，一直这么优秀，但是我们可以发现，面对字母歌，东基奇等人的异军突起，詹姆斯如同那年老的狮王一样，心有不甘，但是又无可奈何。自己早已没有了控制整场，睥睨天下的气势，留下的只能是将近2节的全力以赴。我不是詹黑，也非常认可他的强大，但是詹姆斯真的没有作为夺冠灵魂的气质，尤其是到关键时刻的犹豫不决，不敢担当。不投奔韦德，他的夺冠也许还得在等几年，再后来没有雷阿伦和欧文的逆天发挥，他也将是一般的巨星。

不管怎样，祝福这俩为老兵，继续拼搏，获得更大的成就。

大家都知道，对于大多数的年轻球员来讲，他们在年轻的时候可能会通过自己的努力表现出来，非常优秀的一些潜力，比如说霍华德就是这样，在其职业生涯巅峰时期，霍华德可以说是整个联盟当中最炙手可热的超级球星，甚至曾经有传言，霍华德可以和詹姆斯进行互换，虽然说现在魔兽已经没落了，但是曾经他所获得的荣誉，也是别人所不能企及的。

也许有人曾经对巅峰时期的霍华德了解的不是特别多，认为他和詹姆斯进行互换，仅仅只是大多数人的臆想而已，但是大家所不知道的是，巅峰时期的魔兽真的具有这个实力，曾经从2008年到2011年这连续三个赛季，他都是整个联盟当中最佳的防守球员，对于一个球员来讲，在整个职业生涯当中能够获得过一个这种荣誉就已经足够了，但是没有想到霍华德却获得了三次，而且还是连续三次，就这一个荣誉就可以让他傲视联盟，所以说在那个时候巅峰时期的霍华德和詹姆斯进行互换，一点也不夸张。

但是令人们没有想到的是，现在霍华德已经在联盟当中没落了。除了年龄偏大之外，更重要的是因为他在比赛当中已经失去了那份激情，曾经在魔术队效力期间，霍华德可以说是打球，非常的有激情，曾经也是带领球队打进了总决赛，但是没有想到最终遗憾的失去了比赛，这可能一下子也让霍华德的激情没有了，最后辗转反侧来到了多支球队，但每支球队当中都打不出非常漂亮的数据，甚至有的时候会让人感觉画得就是来打酱油的。

从这样一种表现就可以看得出来，霍华德现在已经没落了，当然了，这与现在联盟当中的打法的改变有很大的关系，但是对于霍华德来讲，如果现在能够及时做出改变的话，说不定还会迎来自己职业生涯第二春，但是霍华德不知道到底有没有这种想法，大家拭目以待。

詹姆斯出道即巅峰，到个人认为破坏力最强，是在热火日期。飞天遁地，隔人暴扣，挂人上篮屡见不鲜。场均数据28+8+7，两夺总冠军、2MVP+FMVP。

而2008-2011，是霍华德的个人巅峰。期中单核带队进入总决赛，更是连续三拿DPOY。

今年霍华德也说过，如果他能早点和詹姆斯联手，他们会统治联盟很多年。个人觉得，还是很有可能。1.10年前，联盟还没有进入小球时代，传统中锋更是优势尽显，而魔兽更是期中的佼佼者（当然魔兽面对姚明往往吃瘪）2.詹姆斯和魔兽位置分工明确形成互补。3.两人身体素质都是万中无一，很少受伤病影响。

如今两人终于携手征战，虽然魔兽早已不是当年那个单换詹姆斯的男人，但是两者经常能打出精妙的配合，湖人现在西部第一，更是有望冲击总冠军。

现役第一人詹姆斯，0809赛季开始拿MVP的第一个赛季，那个年代，联盟同等级的巨星里，唯一能够单换巅峰詹姆斯的球员只有巅峰时期的霍华德，可见霍华德巅峰时期有多强。第一：霍华德的身体素质 历史 顶级；第二：霍华德的防守是 历史 顶级，曾获得三连最佳防守球员称号，NBA第一人；第三：全明星数据表现和战绩非常出色。综上所述巅峰时期的霍华德和詹姆斯组合必将成为地表最强阵容。

这个问题个人觉得可以看看科比霍华德组合，摩登组合的结果就能想的到了，两个人当时都是身体状态最好的阶段，詹姆斯的心理状态也很好，换句话说比较成熟了，知道自己想要得到什么，能为梦想而打球，而霍华德就差一些了，对冠军的渴求没有那么强烈，依然打的很随性，上进心不是特别强，因此即使一起打球也未必能取得好成绩，再者说篮球是团队的项目，还要看球队的人员配置，不是两个强人就能打遍联盟无敌手的，大概率的结果和湖人火箭的结果差不多吧。

2009年，骑士得到66胜16负联盟第1的成绩，成功加冕MVP，这一年科比带领洛杉矶湖人队进入到总决赛，等待着骑士和魔术之间的胜者，当时联盟中呼声最高的就是詹姆斯带领骑士队进入总决赛，人们就可以看到经典的23VS24。

砍双20创造队史纪录 霍华德是昙花一现还是回到巅峰

在NBA历史上，一直都有围绕高大中锋作为建队核心的传统，历史上像张伯伦、贾巴尔、拉塞尔等人，都是NBA历史上最伟大的中锋球员，这些中锋球员的身高基本上都达到了2米16到2米18左右的标准，而在新世纪统治NBA内线数十年的两大内线姚明和奥尼尔，身高也是分别达到了2米26和2米16，可以说在NBA联盟中，想要成为一名高大中锋，前提是身高必须要超过2米15公分以上。

不过，凡事都有例外的存在，作为2004年NBA选秀的状元郎，德怀特-霍华德的身高实际上只有2米06公分（官方身高2米11），但是在很多人眼里，他却也被划分为高大中锋的行列，这究竟是怎么一回事呢？

巅峰时期的霍华德，在内线也拥有无与伦比的统治力，依靠出色的身体天赋和恐怖的防守覆盖，霍华德也在2008年和2009年左右，被视为是NBA联盟里，唯一一个可以单换勒布朗-詹姆斯的球员。而之所以霍华德也能够被视为是高大中锋，究其原因还是与霍华德的身材结构，以及身体天赋有关。

首先来说，霍华德虽然身高只有2米06，但实际上他在颈部以下的身高并不矮，他的肩膀高度和很多2米10以上的中锋不相上下，而在篮球场上，真正可以利用到的身高，也就是肩部以下，霍华德身高不高的主要原因，还是由于他的头部比较小，这一点也让他在身高方面并不占优势。

其次，霍华德拥有极为出色的身体素质，他虽然个子不高，但是个人弹跳能力却是非常出色，依靠出色的弹跳能力，霍华德可以在内线和身高2米20以上的球员相对抗，并且他在防守端所带来的覆盖面积，实际上是要比那些身高超过2米10甚至2米20的球员，来的覆盖面积更大，这也是霍华德作为多届最佳防守队员、外加五届篮板王的主要原因（3届NBA最佳防守球员）。

不过，如今的NBA联盟，也早已经不再是高大内线的天下，随着小气时代的来临，各支球队追求的，是更高、更快，射程更远的优秀内线，这些球员拥有更为出色的移动速度，可以更好的适应目前比赛的节奏，反而是过去那些高大中锋，在如今的赛场上已经成为了防守的漏洞，霍华德很有可能是NBA历史上，最后一位伟大的高大中锋，而未来NBA篮球的发展趋势，则是以浓眉哥为代表的灵活性内线，这也是霍华德加入湖人前，狂减脂减体重的原因。

德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？

砍双20创造队史纪录 霍华德是昙花一现还是回到巅峰

2017年11月21日，霍华德在对阵森林狼的比赛中仅出战30分钟，10投8中砍下了25分20篮板以及4次封盖的高配数据，帮助黄蜂以16分的优势捍卫了主场。三旬老汉霍华德此战算是扬眉吐气了，得分和篮板均为全队最高，并且碾压联盟第二中锋唐斯。

除了砍下神奇数据之外，霍华德还轻松创造了队史纪录。他成为了黄蜂历史上第一位拿到篮板25+，得分20+以及盖帽4+的球员。回想魔术时期的霍华德，双20的数据是家常便饭，不少球迷认为霍华德梦回巅峰了，魔兽回来了！

不错，在当今联盟中，短时间内拿到这样的数据已经是非常厉害了。不过霍华德是昙花一现还是真的爆发了，还有待考证。去年霍华德在老鹰的那个赛季中，前几场比赛非常英勇，接连砍下大号两双，也是创造了老鹰几十年以来无人问津的纪录，外界都在传闻霍华德离开火箭是正确的。

然而好景不长，渐渐地霍华德沦为了一个专职篮板手，没有战术地位，更没有球权，导致在季后赛中一度被打压在板凳上，休赛期中被交易到了黄蜂队。而如今在黄蜂队的这一场疯狂表演也难说不是像当初在老鹰时期一样的昙花一现。

霍华德还是以前的那个传统中锋，罚球不准，没有中远距离投篮，低位技术粗糙。如果年龄增大，不改变打法，还是靠肌肉和力量在内线碾压的话，在32岁的年龄绝不会有较大的作为。据统计，在霍华德本赛季的13次中投里，只有1次命中。虽然霍华德貌似在开发中远距离投篮，但是其也不敢轻易在高位出手。他不像洛佩慈那样在一个休赛期中就可以把三分球练成自己最主要的得分手段。

在本场比赛中，因为森林狼处于落后状态，锡伯杜采用了“砍霍”战术，因此霍华德一共得到了14次罚球机会，而恰好他今天的命中率很高，14投9中。他本赛季的罚球命中率只有42.9%，若是打出正常水平的罚球，相比也不会得到这么多分。

更重要的是，霍华德今天面对的防守者是唐斯。虽然唐斯是一个身高臂长的中锋，进攻万花筒，得分手段丰富，但是在防守端作用十分微弱，他上个赛季的防守效率一度排在中锋球员的末尾。而本赛季的防守效率也排在了联盟第229名，每百回合失分108.7。本来唐斯就不是一个肌肉强健，防守意识出色的球员，遇上霍华德这样的大块头，防守显得很吃力。

在霍华德今天的得分中，8次命中均是在篮下完成，面对唐斯勾手打板命中，篮下坐打唐斯，错位单打维金斯，在唐斯头上不扣得手，在森林狼四个人的包围下抢到前场板轻松扣篮，等等。霍华德今天的状态确实很好，值得称赞，但是如果遇上像戈贝尔，小乔丹这样的球员，就很难再他们头上这么为所欲为了。回到巅峰，这一说法并不现实。

霍华德巅峰时期肌肉爆炸，他的得分能力是否同样爆炸？

霍华德，绰号＂魔兽＂一个唯一可以单换詹姆斯的球星，巅峰时期状态可用恐怖来形容。

霍华德2004年以状元身份加盟魔术队，他身高2．11米、臂展2．22米、体重120公斤、弾跳0．98米。霍华德巅峰期是在2008－09赛季，场均20．6分、14篮板、1．4助攻、2．9盖帽，率领魔术队战胜詹姆斯进入总决赛。

霍华德曾经连续8次入选全明星明星阵容，连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次当选NBA篮板王，连续2次荣膺盖帽王。

但是霍华德自2013年开始，年仅28岁的他，打球的状态就开始急剧下滑，什么原因导致的呢？一是伤病影响。霍华德的篮球技术并不是很好，勾手和中投技术不行，罚球更是令人失望，完全是依靠超强的弹跳和强壮的身体打球；二是不再受球队重视。离开魔术队后，霍华德辗转篮网、奇才、火箭、湖人等队，都没有被视为核心成员，战术地位下降；三是没有跟上小球时代的潮流。现在篮球打法，攻防转换加快，三分球成为各队取胜的利器，为适应当前的打法，很多中锋开发出了三分能力，站桩式的中锋不再吃香，而霍华徳并没有适时跟上现代篮球的潮流。四是性格和球场外的私生活也是导致霍华徳状态下降的原因。

再加上随着年龄的增长，他的弹跳、速度都下降了，特别是因伤病困扰而不得不减重，虽然灵活性增加了，但是导致他的肌肉围度大幅度下降，现在湖人打球的霍华徳，身体比过去小了一圈，早已经不复当年之勇。

CLsports为您排 体育 之忧解体坛之难，我来说你来看： 正所谓三十年河东三十年河西，竞技 体育 的赛场本就不是一成不变的，在这里没有常胜的将军，更没有永远的巨星，德怀特霍华德也逃脱不掉这个规则。他虽贵为2004年的选秀状元，曾单核带队打入过总决赛，曾连续三年被评选为NBA的最佳防守球员，多次入选最佳阵容一阵、最佳防守一阵，全明星赛场的常客，但是现在也沦落为了一名替补球员，这就是霍华德职业生涯的起和落。 霍华德曾经确实站在过神坛之上，但是他早已从神坛跌落多年，现在的霍华德正在努力的涅槃重生，并且已经在2019-2020赛季取得了不错的成效。

这个曾可以单换詹姆斯的男人曾傲视联盟！

霍华德是2004年的选秀状元，在进入了魔术队之后，他就成为了魔术队的核心和未来之星。 在首个赛季就打出了近乎完美的表现，场均贡献12分10篮板，并且成为NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上。同时霍华德也是唯一一位在新秀赛季常规赛82场比赛中全部首发的“菜鸟”球员。 而在第二个赛季开始，霍华德就开始露出锋芒，展示出自己的统治力，虽然当时的NBA赛场的内线由姚明和奥尼尔统领，但是霍华德的出现使得联盟的内线竞争更加激烈，甚至可以说当时的霍华德只有在面对姚明的时候会出现低迷的表现，而在面对姚明以外的任何内线，他都可以在篮下予取予求。

最为巅峰的阶段，霍华德是NBA联盟为数不多的顶级巨星之一，一度和詹姆斯平起平坐，甚至具备单换詹姆斯的资格。巅峰时期的霍华德确实可以傲视联盟，他也真正的身处于神坛！

离开火箭队之后——霍华德就已跌下神坛！

霍华德的职业生涯发展轨迹最大的变化就是他第一次加入湖人队之后，当时的湖人队堪称NBA第一豪门，组建成了科比+霍华德+加索尔+纳什的超级阵容，可以说这就是当年一套全明星首发级别的核心阵容，但是这套阵容并没有让湖人队取得好的成绩，霍华德的状态也在湖人队开始衰落，而在加入了火箭队之后，霍华德短暂的找到了自己的定位，并且搭档哈登成为了火箭队的内线双巨之一，不过好景不长，他在火箭队的经历也不是很愉快。

霍华德真正跌下神坛就是在离开火箭队之后。 在离开休斯顿之后他辗转老鹰、黄蜂、奇才，虽然在这几支球队都有过尚佳的表现，但是他始终没有给球队带来希望，甚至没有带来一丝积极的影响，霍华德被奇才放弃之后就成为了联盟的弃儿，真正的开始沦落！

以上部分解析对霍华德整个职业生涯的发展轨迹进行了简单的阐述，说明了霍华德确实是一位曾经立足在神坛上的超级巨星，也真正的影响过NBA联盟，甚至关于他的交易能够影响联盟的争冠局势。不过随着时间推移，霍华德渐渐的开始沦陷一直到2018-2019赛季，霍华德的生涯跌到了谷底。那么究竟是什么原因让曾经的内线“魔兽”逐渐沦为了NBA的弃儿呢？

（1）：伤病——连年伤病让霍华德出现了状态的下滑。

最先打倒霍华德的其实是伤病问题。在离开魔术队之前，霍华德没有遭遇过任何严重的伤病，身体状态极佳，甚至可以说是NBA的劳模巨头。而强壮的身体也是他个人价值和作用的保障，因为霍华德是一位以内线对抗为优势的球员，他需要自己的运动能力和爆发力，才能让自己的篮下作用得以发挥。

不过在离开了魔术队之后，霍华德的伤病问题就开始成为了他巨大的隐患。在火箭队和老鹰还有黄蜂奇才这些球队效力的时候，霍华德都不同程度的出现了伤病的问题，而且还接受了手术，比如臀肌手术，而且还有腰部伤病和肩膀伤病的影响，让霍华德在这几年里打打停停，这些伤病直接带来的就是他个人竞技能力的下滑！

（2）：个人态度——态度是影响霍华德发展高度的最大绊脚石。

霍华德的个人竞技态度一直都是一个问题，科比布莱恩特也曾因为霍华德对待比赛的态度不好而批评霍华德。在他的职业生涯开始走下坡路之前，霍华德虽然不算是不可一世，但是也确实没有将自己的全部精力放在职业篮球的赛场之上，他一直在消耗自己的天赋，而没有对自己进行更好的锤炼。

在比赛场上、在训练场上霍华德都有很明显的态度问题，他不严谨也不端正，甚至会不分场合的打闹嬉笑，霍华德确实有 搞笑 的天分，但是他不懂得在合适的场合去体现自己的 搞笑 天分。对待篮球这项运动的态度是霍华德职业生涯最大的绊脚石，在生涯初期如果霍华德就能端正自己的态度，严肃认真的面对比赛和训练，霍华德的巅峰高度一定会比现在更好！

（3）：时代的变迁——小球时代的到来对于霍华德价值的影响巨大。

最后一点原因就是因为篮球时代的变迁，没有什么是一层不变的，篮球也是如此。在2015年之后勇士队掀起了小球浪潮，库里和汤普森这对水花兄弟的出现让联盟重视了外线的进攻，内线不再是联盟的兵家必争之地。而小球打法的兴起直接带来的就是篮球时代的变革，以及对传统中锋不可逆一般的影响。因为小球以快节奏的转换为主，进攻端以外线的远投和内线的突破为主，根本没有给内线低位单打的机会。

然而霍华德是一位传统中锋，他最为拿手的绝技就是在内线的背身低位肉搏，利用自己的身体和爆发力在篮下终结，可是在小球的打法下霍华德的绝技成为了负累，状态一年不如一年的他也自然而然的成为了拖油瓶。 所以在奇才队之后，没有及时转型的霍华德就失去了价值和作用，再加上他当时也不愿意接受这样的落差，因此成为了联盟的弃儿，也跌入了生涯的谷底。

总体来说霍华德之所以会跌落神坛，并不是他一个人的原因造成的，也综合了这个篮球时代的变化。如果现在NBA还是传统篮球的理念，那么霍华德必然还会成为各队争抢的对象，瘦死的骆驼比马大，霍华德的内线能力现在还是有的。

破茧方可成蝶，任何人或者事物想要有蓬勃发展的一天，就要经历一些磨炼。霍华德在2019年是不幸的，同时他也是幸运的，而这份幸运就是来自于他自己。在得知自己已经无人问津之后，霍华德开始从自己进行改变，积极的进行训练、瘦身、提升自己的灵活性，让自己的身体状态得到了恢复，而上天总是会眷顾那些懂得努力的人，在霍华德的身体状态有所提升之后，他得到了湖人队的一份合同，这份合同成为了他涅槃重生的关键，本赛季在湖人队霍华德成功改变了自己，他换成另一个角色回到了NBA的赛场，并且得到了所有人的认可，他在球迷心中的评价甚至比巅峰时期还要完美。这就是成功的涅槃重生。 霍华德确实跌落了神坛，但是现在他正在前往自己的另一个神坛！

结语：

霍华德也堪称是天之骄子，有着很高的起点，也有辉煌的巅峰。不过在最近两年的时间里，他也堪称是励志的典范，他通过改变自己，扭转了自身发展的颓势，成功的得到了回到NBA的机会，而且也证明了自己。 这位35岁的老魔兽也诠释了什么叫爱拼才会赢，人生确实不应该有“太晚了”这种借口，只要敢于开始，一切都来得及！

德怀特.霍华德，NBA 历史 上著名的中锋球员，在巅峰时期，霍华德是NBA联盟当中毫无悬念的“第一中锋”，他曾经连续8次入选全明星，连续3次荣膺赛季最佳防守球员，5次当选篮板王，2次荣膺盖帽王，曾经魔术队和骑士队请求交易，用霍华德单换詹姆斯，虽然只是一厢情愿，但多数人认为，当年的霍华德有这个实力，筹码也是基本对等的。

可是就是这样一位曾经的联盟超巨，如今却已经沦为角色球员，到底是什么原因，导致霍华德如此迅速地跌落神坛，巅峰不再呢？

第一，年龄的增大。霍华德是在2004年进入NBA的，也就是说他已经在NBA打了16个年头了，是一名彻彻底底的老将球员了。霍华德一直以来都是一位靠身体素质打球的球员，所以当年龄逐渐增大，身体机能开始慢慢退化之后，他的各项能力毫无疑问会削弱不少。

第二，伤病的增多。魔术时期的霍华德是一名铁人，出勤率很高，伤病情况也不是很多，但自从离开了魔术，霍华德就一直伤病缠身。不管是在湖人、火箭、黄蜂、奇才还是老鹰，霍华德都有因伤缺阵的先例，甚至在奇才队，他仅仅打了8场球就宣布赛季报销，由此也可以看出，伤病对于霍华德的拖累还是非常明显的。

第三，篮球打法的改变。霍华德是一名传统中锋，但是如今的篮球比赛已经更多地向外线发展了。这要求场上的任何一名球员，包括中锋，都需要有一定的投篮能力，反击能力和策应能力，显然这些都不是霍华德的强项。属于霍华德的时代已经过去了，这是他不得不承认的事实。

不过虽然巅峰不再，也沦为了替补，但霍华德的态度还是非常端正的，如今他在湖人队扮演着自己的角色，没有丝毫耍大牌的意思。他对于自己的工作兢兢业业，这一点还是让很多人都敬佩不已的。

感谢能够回答您的问题！

说到霍华德，我们都知道他曾经是联盟中的超级明星。他曾被认为是联盟中少数几个可以交易詹姆斯的球员之一。当时霍华德还说，他觉得自己和詹姆斯，是一个终生的敌人，不可能在同一支队伍里，这句话终究成为了事实。所以，命运有时，确实也很有趣。比如科比和纳什，也许也是这么想的，但最终他们还是成为了队友。虽然结果并不完美，但这就是NBA的故事。

曾经的霍华德，是一个超级巨星，无所不能，也是联盟内最顶尖的，是联盟的头号中锋。但霍华德今天呢？只是麦基的替补，湖人的替补球员，基本上没有球可打，上场了，也只是一个蓝领，而不是巨星。换句话说，对霍华德来说，他从超级明星变成了蓝领球员。客观地说，这样的差距相当大。对大多数人来说，这不一定可以接受得了。

但就目前而言，霍华德的表现似乎还不错，这确实很可贵，因为霍华德给人的感觉就是个勤奋的人。为此，有不少人表示，对于霍华德来说，下一份合同应该超过最低工资。真的会这样吗？没有人知道，但可以肯定的是，有消息至少证实了一个事实，即很多人认为霍华德的价值超过了他的底薪。

至少他没想到的是，霍华德从超级巨星到蓝领巨星的转变也有点快。所以问题是，霍华德为什么变化这么快？或者为什么，对霍华德来说，这样的角色转变是可以接受的？霍华德以一份完全没有担保的合同开始了这个赛季。感觉像是在羞辱一个超级明星。

事实上，当时没有人真正想要霍华德，但湖人给了他一个机会。当时，霍华德说他愿意接受任何角色。最后，霍华德也是履行了自己的承诺。所以，这种霍华德令人钦佩。因为从篮球巨星变成蓝领球员对很多人来说是不可接受的。比如艾弗森，即使作为替补，他也不能接受，所以艾弗森提前退役离开了联赛，不是没有实力，只是不想坐板凳。

为什么霍华德愿意改变？著名篮球评论员苏群在微博上说：“霍华德6岁儿子的母亲一个半月前死于癫痫发作。霍华德至少有五个合法承认的孩子，由五个不同的女人生下。在疫情爆发期间，他一直在佐治亚州训练，并陪伴儿子。”有很多孩子，有很多妈妈，有很多负担，这就是为什么霍华德拼得这么卖力。”

这样的说法似乎有些夸张，但事实上，这是事实。因为，在NBA，有一些球员退役破产的例子。所以，对霍华德来说，为了避免这种情况，他需要尽可能地延长自己的职业生涯，这样才能更好地抚养孩子。

为什么霍华德打得这么卖力，从一个伟大的巨星沦落成蓝领球员没有遗憾？苏群透露内幕。这个现实，还是有点有趣。作为一个足球迷，你可能想关注流言蜚语。毕竟，现在没有比赛可看，所以关注流言蜚语似乎也是一种选择。

你好，是一名篮球自媒体作者，很高兴回答你这个问题。

答案：球队打法和身体状态

前言

德怀特-霍华德，2004年的状元秀，曾是被称为单换詹姆斯的男人，怎么会到如今这般处境，近四年，换了四支球队，从首发球员，到现在的替补，逐渐被联盟球队边缘化。这是因为他已经无法适应联盟环境了。

分析

1.球队打法

随着近几年勇士的强势崛起，他们的球队模式和打法，也开始在联盟流行起来。我们都知道勇士的“五小”阵容，是很厉害的，而且也是之前没有出现过的。现在联盟的环境就是对中锋越来越不重视，或者说是对中锋的要求越来越高，现在球队想要的中锋要么有三分，要么有一定的组织策应能力。像霍华德这样的传统中锋，已经不吃香了。霍华德别说是三分了，就算是他的中投都没有开发出来。

2.身体状态

霍华德今年也有34岁了，像他这样只会打篮下的传统中锋，本身就是靠身体吃饭的。随着年龄的上涨，身体的竞技水平肯定无法和20多岁的中锋去比。

结语

现在联盟比较热门的中锋，如字母哥，恩比德，约基奇，戴维斯，都有那么一手三分能力，而且年轻。霍华德在之前能够称霸联盟，也正是没有投那么多三分，打法围绕着他，身体状态也是最佳的时候，只能说现在已经不是他的时代了。

霍华德04年进入nba，也被称为21世纪排名第二的状元。第一当然就是詹姆斯。

别人对他的印象最深就是09年依靠一星四射的阵容打退詹姆斯的队伍。别人也调侃到那得霍华德是可以单换詹姆斯的。

后来霍华德转战湖人火箭，一直都没有打出预期的效果。一来心态有问题，二来球员不是围绕他来设定战术，三来也曾受伤病的困扰，四来技术单一手感不柔和，五来年纪大了身体素质当面也在衰退。

以上五点是导致他实力下降快的原因，即便现在他想努力改变开发比赛中的投射能力，我想他能安心做个蓝领就可以了，毕竟岁月不饶人[雾霾]

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

85年出生的霍华德已经我35岁了，对于一个中锋来说已经处在职业生涯的末期，竞技状态肯定大不如前，而且现在联盟崇尚的小球，中锋的作用不如以前那么明显。所以从年龄，竞技状态，球队的依赖程度

霍华德的数据和作用跟以前不可同日而语。

老了，弹跳不行，不像年轻的时候可以任我行，投篮也不行罚球也不好，得分方式太过于单一

神坛垮了

顶峰霍华德有多厉害

说到《魔兽》，霍华德对大家来说并不陌生。作为2004年NBA选秀的冠军，巅峰时期的霍华德曾经是詹姆斯的单一替代者。然而时代变了，事情也变了。霍华德不再是那个逃出天堂的超人了。休赛期他还和湖人签了底薪合同。霍华德的肌肉水平如何？独角兽的手臂是韦德的两倍大，现在没人能比得上为了让自己的身体适应今天NBA的实力，尤其是因为之前腰部的伤病让他无法承受巨大的体重，霍华德在这个夏天开始疯狂减肥，卸下肌肉，成为一名精瘦的内线球员。从画面上看，霍华德已经成了魔鬼肌肉男！

尤其是这块腹肌像一把刀。霍华德减肥后甚至可以亲吻篮筐。真的假不了，也真的假不了，但有时候假的东西真的能骗人。现在是一个信息时代，一个高科技时代，各种P图技术真的已经到了正版的境界。不是NBA老球迷，或者资深网友，可能会被一些假图欺骗。NBA这么高的关注度，还有很多假图忽悠球迷，很多人还信以为真将成为一个“伪像终结者”，给你一个真相。霍华德肌肉膨胀，加内特触到篮板上缘。有多少人被这些虚假的所欺骗？科比的肩膀被框住了

要说科比的爆发力和弹跳在后卫上绝对是顶级的，第8节科比就是运动能力爆发的阶段。科比不仅身体素质好，技术也更好。他当时比较关注。他和霍华德有过短暂的合作，但没有达到预期的效果。这次科比跳起来了，肩膀超过篮筐。这个P图手法真的很难。NBA虽然有很多“鸟兽”，但是能把肩膀架平的人很少，科比很难超架。显然，这是一张假照片。加内特触到篮板的上缘

有时候人们会拿一个词开玩笑，我们真的可以认真对待它，尤其是像加内特这样的超级巨星，他说了一些我们一直相信的话。他说他可以连续摸篮板上缘，把硬币放在篮板上缘。这只是在逗队友。现实中他很难在平框里扣篮。至于摸篮板上缘的照片，只是为了迎合这个传说的诞生。反正到现在为止，NBA也没人能摸到篮板上沿。珍妮薇接吻？詹姆斯和韦德关系真的很好。即使在热火分手后，他们也经常互动。现在詹姆斯还在打球，韦德已经开始退役，两兄弟感情一直很好。他们喜欢在炎热的时候去享受肌肤，所以有这张两个人接吻的照片。事实是，他们的动作是真的，但嘴没那么近。

2011年场均22.9分14.1篮板2.38盖帽，巅峰霍华德有多强？

霍华德现在真的放弃了。考虑这个赛季退役。他没有输给球龄，而是输给了全身的伤病。现在恩比德和考辛斯离霍华德山顶只有几个街区。虽然没见过巅峰霍华德，但是很抱歉。在奥尼尔之后，他是篮球界最具统治力的传统中锋。因为他有很多绑带血帽的对手，所以曾经是詹姆斯的单换。霍华德在峰会上融化了多少？今天试着和5张照片一起感受一下。

:霍华德之所以被称为魔兽世界，是因为他的体能超出了常人的理解。他是中锋的身体，但他和后卫一样快。他能吃掉篮下99%的内线。是这个身体的肌腱。霍华德对自己的风格也很有信心。没关系。我喜欢表演。看看这完美的身材。全身肌肉都训练到极致。放下这个身体的素质。现在，你可以射击所有的中锋。

:霍华德的三角腱可以说是NBA中锋中的第一。他的三角肌很结实，头感觉很小。NBA队服所有尺码都是定制的，霍华德的尺码是最小的。他的三角形肌肉完全支撑着制服，非常合身。肉眼看到的肌肉真的很羡慕。

3:可以在中心跳很多次。他是唯一一个能像霍华德那样跳的人。霍华德的运动能力在他在DpOY的时候最大程度的爆发了。很多选手为了躲避外罩，伸手故意抬高身高。即使进攻球员非常小心，也无法放下锅。没有了巅峰霍华德，你简直可以摸到篮板边缘。

2:可以轻吻篮球作为中锋。这在以前是不可想象的，但是霍华德意识到了。我知道这一跳很容易。他表情轻松愉快。他体重高的关键是他能跳得这么高。他无愧于“邪恶魔兽”的称号。难怪他能在实战中完成各种逆天连接。

1:最后一个是霍华德巅峰时期的缩影，此时他已经进化成了“超人”。作为中锋，霍华德第一次出席了斯派克发布会。当他穿着超人的衣服出现在球场上时，他的粉丝们的热情完全被他点燃了。他在罚球线上差点跳起来。然后完成了震惊世界的按钮。这个扣子体现了他完美的身体素质。这样的中心以后也不会出现了。

事实上，霍华德想知道最高峰有多强。根据他创造了什么样的记录，霍华德现在保持着四项逆天记录。打破了历史上很多内神的奇迹。联盟的少年秀也没能打破霍华德的记录。他的场均数据经常在2014帽子上。用录音来表现他有多害怕。

球迷会觉得全明星票王很正常。乔丹有九个全明星票王，但是乔丹的票数不能和霍华德比。霍华德在08-09赛季名声大噪，詹姆斯的说法也是在这段时间出来的。霍华德以3150184票当选全明星票王，成为历史第一(NBA全明星赛票)，拿下18岁票王(詹姆斯票)。在互联网如此发达的2018年，他只拿到了2638294张粉丝票，比霍华德少了50万左右。这足以说明霍华德在当时的实力和影响力。我不知道这3150184票需要多少年才能尘埃落定。

目前NBA联盟缺乏具有统治力中锋，沙奎尔.奥尼尔是21世纪统治力最强的中锋，奥尼尔带领湖人队在2000年-2002年完成三连冠，凭借出色表现连续三年获得总决赛MVP，奥尼尔成为继乔丹之后第一位连续三年获得总决赛MVP球员！霍华德是继奥尼尔之后联盟最强中锋，霍华德拥有出色身体天赋，巅峰期霍华德能够支撑起来球队内线攻防两端体系，作为一名内线霍华德还拥有超高人气，霍华德不仅是该届全明星票数最多的球员，而且他那时的315万张选票也是目前NBA历史上最高的一次，霍华德职业生涯大部分巅峰期都在魔术队度过，巅峰霍华德有多强呢？

2008年22岁的霍华德已经慢慢进入巅峰期状态，霍华德在2008年常规赛首次场均获得20+10数据，赛季结束之后霍华德进入最佳一阵，在奥尼尔状态慢慢下滑之后霍华德成为联盟最出色的中锋！2009年霍华德表现更进一步，常规赛出场79场比赛，赛季包揽篮板王和盖帽王，赛季结束之后霍华德获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员！同时霍华德也是魔术队内线防守支柱。

2009年季后赛霍华德带领魔术在东部半决赛淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛面对詹姆斯带领骑士队，在比赛开始之前骑士是被看好，系列赛开打之后霍华德在内线优势展现淋漓尽致，第一场比赛霍华德全场得到30分13篮板数据！霍华德带领魔术队在客场获得胜利！霍华德在骑士内线拥有绝对优势，东部决赛第六场手握3-2领先魔术只要再赢一场就能够进入总决赛！霍华德全场得到40分14篮板，出色表现带领魔术淘汰骑士队，霍华德职业生涯首次进入总决赛！魔术总决赛对手是洛杉矶.湖人队。

湖人是一支内外均衡球队，湖人内线拥有加索尔和拜纳姆，外线拥有科比.布莱恩特！总决赛霍华德面对加索尔和拜纳姆防守并没有打出自己在东部决赛进攻状态，但是在防守端霍华德依然打出最佳防守球员状态，第四场比赛霍华德全场得到16分21篮板9盖帽数据，总决赛单场9盖帽NBA历史最高，霍华德在总决赛场均获得15.4分14.5篮板，虽然霍华德在总决赛场均获得两双的数据，但是霍华德总决赛整体进攻却没有打出自己的水平，虽然魔术输掉总决赛，但是年轻的霍华德和魔术还是被广泛看好。

经历过总决赛洗礼之后霍华德更加出色，在2011年霍华德常规赛表现堪称完美，这一年也是霍华德最接近常规赛MVP一个赛季！霍华德在常规赛带领魔术打出59胜23负东部第二战绩，在赛季开始阶段霍华德一度领跑常规赛MVP榜，赛季结束之后霍华德获得常规赛MVP呼声也很高！最终霍华德在常规赛MVP投票当中惜败给罗斯，霍华德在常规赛MVP投票排在第二，2011年常规赛霍华德场均获得22.9分14.1篮板2.38盖帽，数据不能够体现霍华德在防守端作用！2011年霍华德进入最佳一阵和最佳一防，并且获得最佳防守球员，霍华德表现堪称完美。

霍华德在2012年常规赛最后阶段遭遇伤病困扰！之后霍华德被魔术队交易！离开魔术之后霍华德辗转多支球队，霍华德因伤病和种种原因一直没有打出曾经状态，随着年龄增大霍华德更多出任球队替补，霍华德在2019-2020赛季作为湖人队替补帮助球队获得总冠军！霍华德职业生涯至5最佳一阵，4最佳一防，3最佳防守球员，8全明星阵容，5篮板王，2盖帽王，霍华德退役之后进入名人堂只是时间问题。