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奥运会举重比赛上场顺序,奥运会举重安排

tamoadmin 2024-05-31
1.挺举的与抓举区别2.伦敦奥运举重的赛程时间有吗?3.运动会开幕式入场顺序4.奥运会跨栏,举重,跳水的规则?5.北京奥运会举重项目共分几个级别?"抓举"是奥运

1.挺举的与抓举区别

2.伦敦奥运举重的赛程时间有吗?

3.运动会开幕式入场顺序

4.奥运会跨栏,举重,跳水的规则?

5.北京奥运会举重项目共分几个级别?

奥运会举重比赛上场顺序,奥运会举重安排

"抓举"是奥运会举重比赛方式。是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作。

"挺举"是奥运会举重比赛的方式之一,由提铃和上挺两个动作连接组成。本词条对挺举的姿势规范进行了说明,并详细介绍了在比赛中挺举的计分规则,挺举的设施器材分为不同的级别和颜色,最后词条介绍了举重比赛的观赛礼仪及各个级别的挺举世界纪录

详细内容:

抓举

竞赛进程中的若干规则

1.抽签:在技术会议上进行。由副总裁判长带领记录长 和记录员按大会秩序册顺序,各队参赛运动员进行一次性抽 签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。抽 签时,不分级别,签号数量根据大会参赛运动员人数确定。

2.称量体重:运动员在该场竞赛前2小时开始称量体 重。称量时间为1小时,过时作弃权论。

3.试举顺序:试举重量轻的运动员先进行试举。第一次 试举重量相等时,按签号决定顺序,签号小者先举。在第二、 三次试举中,如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。

4.加重原则:杠铃重量是逐渐增加的,试举重量必须是 2.5公斤的倍数,破纪录试举必须是0.5公斤的倍数。每次试 举成功后必须增加至少2.5公斤。场上杠铃重量不得低于 27·5公斤。

5.更改试举重量:运动员要求改变试举重量,必须在最 后一次点名前提出。在来不及填卡的情况下,教练员或运动 员可口头要求改变重量。但每次试举的重量只能更改两次。

6.试举时间:记录员点名后,允许有1分钟的间歇时间。 最后半分钟发出信号,如连续试举时,允许有2分钟的间歇 时间。

7.破纪录规定:任何一次试举成功的重量超过该项纪录 0.5公斤或0.5公斤的倍数,即承认为新纪录。新纪录一旦创 造,其他人不得以同样重量破该纪录。总成绩必须超过原纪 录2.5公斤即承认新纪录。

8.名次评定:在抓举或挺举的三次试举中举起最高的一 次重量,即为单项成绩,名次按成绩来确定。总成绩名次以 抓举和挺举的总和来确定。如成绩相等时,比赛前体重轻者 名次列前。如成绩和体重又相等时,则以先举起该重量的运 动员名次列前。

挺举

竞赛规则

1、运动员在赛前2小时称量体重,称量体重的时间为1小时;

2、比赛时,先进行抓举,休息10分钟再进行挺举;

3、运动员抓举、挺举的试举次数均为3次;

4、上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同,签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同,试举次数少的先举。如果试举次数也一样,则上次先举的仍先举;

5、比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后,必须增加1公斤的倍数;

6、奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。如总成绩相同,体重轻的名次列前。如体重又一样,那么先完成总成绩的名次列前,不允许并列名次;

7、运动员的试举时间规定为1分钟。从点到运动员名字或场上加重员加重结束,以两项结束的时间为准开始计时。如某个运动员连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。

挺举的与抓举区别

奥运举重要注意以下几点: 1.竞赛动作方式 (l)抓举:运动员将杠铃平行地放在两小腿前面,两手 虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。 (2)挺举:运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲,接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直,两腿收回平行保 持静止。 2.两种举式犯规动作: (1)从悬垂状态提铃。 (2)提铃过程中有停顿。 (3)除两足外,身体任何部位触及举重台。 (4)在完成动作时,两臂伸展不平均或不完全。 (5)伸展臂部过程中有停顿。 (6)用推举完成动作。 (7)起立时臂有屈伸。 (8)在试举中离开举重台,即让两脚触及台外地方。 (9)在裁判员发令前将杠铃放下。 (10)在裁判员发令后杠铃从身后落下,或故意从身前 摔下。 (11)未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一 横线上来完成动作。 (12)放铃时,未能使杠铃整体接触举重台。 (13)抓举时,在完成动作中横杠触及头部。 (14)挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。 (15)翻铃时肘、上臂触及大腿或膝部。 (16)上挺前两腿未伸直。 (17)屈膝上挺未完成动作。 (18)上挺前有意使杠铃颤动。 3.运动员条件 (1)凡发育健全并有一定专项训练基础的男、女运动员, 均可参加竟赛。 (2)凡参加竞赛的运动员,必须经医生检查,并持有身 体合格证明。 (3)青少年运动员须持有出生证明。 (4)女运动员须持有性别检查证明. (5)少年组年龄为13~17岁。 (6)青年组年龄为18~ 20岁。 (7)成年组21岁以上。 (8)男、女运动员年满15岁可参加全国比赛。 4.体重分级 男子举重竞赛可按运动员体重分为下列十级: (1)54公斤级体重不超过54公斤 (2)59公斤级54.01~59公斤 (3)64公斤级59.o1~64公斤 (4)70公斤级64.01~70公斤 (5)76公斤级70.01~76公斤 (6)83公斤级76.01~83公斤 (7)gi公斤级83.01 ~91公斤 (8)99公斤级91.01 ~99公斤 (9) 108公斤级 99.01~108公斤 (10)108公斤以上级 缺 女子举重竞赛可按运动员体重分为下列九级: (1) 46公斤级体重不超过46公斤 (2)50公斤级46.01~50公斤 (3) 54公斤级 50. 01~54公斤 (4) 59公斤级 54. 01~59公斤 (5)64公斤级59.01~64公斤 (6) 70公斤级 64. 01~70公斤 (7) 76公斤级 70.01~76公斤 (8) 83公斤级 76.01~83公斤 (9)83公斤以上级 (二)竟赛进程中的若干规则 1.抽签:在技术会议上进行。由副总裁判长带领记录长 和记录员按大会秩序册顺序,各队参赛运动员进行一次性抽 签。所抽得的签号决定运动员称量体重的顺序和试举顺序。抽 签时,不分级别,签号数量根据大会参赛运动员人数确定。 2.称量体重:运动员在该场竞赛前2小时开始称量体 重。称量时间为1小时,过时作弃权论。 3.试举顺序:试举重量轻的运动员先进行试举。第一次 试举重量相等时,按签号决定顺序,签号小者先举。在第二、 三次试举中,如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。 4.加重原则:杠铃重量是逐渐增加的,试举重量必须是 2.5公斤的倍数,破纪录试举必须是0.5公斤的倍数。每次试 举成功后必须增加至少2.5公斤。场上杠铃重量不得低于 27·5公斤。 5.更改试举重量:运动员要求改变试举重量,必须在最 后一次点名前提出。在来不及填卡的情况下,教练员或运动 员可口头要求改变重量。但每次试举的重量只能更改两次。 6.试举时间:记录员点名后,允许有1分钟的间歇时间。 最后半分钟发出信号,如连续试举时,允许有2分钟的间歇 时间。 7.破纪录规定:任何一次试举成功的重量超过该项纪录 0.5公斤或0.5公斤的倍数,即承认为新纪录。新纪录一旦创 造,其他人不得以同样重量破该纪录。总成绩必须超过原纪 录2.5公斤即承认新纪录。 8.名次评定:在抓举或挺举的三次试举中举起最高的一 次重量,即为单项成绩,名次按成绩来确定。总成绩名次以 抓举和挺举的总和来确定。如成绩相等时,比赛前体重轻者 名次列前。如成绩和体重又相等时,则以先举起该重量的运 动员名次列前。 (三)服装和护具 1.举重比赛运动员必须穿举重服,举重服式样为紧身衫连裤。 2.男运动员必须穿护身或紧身三角裤,女运动员必须戴 胸罩、穿紧身三角裤。 3.举重鞋的后跟应是正常形状。鞋底不得超过鞋帮5毫 米,鞋帮靴高不得超过 130毫米。 4.举重腰带须系在举重服外,宽不得超过120毫米

伦敦奥运举重的赛程时间有吗?

抓举和挺举都属于举重的一种,但是两者有很大区别。

动作不同抓举是运动员将杠铃平行的放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,把杠铃从举重台上举起;挺举是先将杠铃放置于身体重心的水平线上,屈腿预蹲,将杠铃提起,经过胸前将杠铃置于肩上,然后站立,再两手握杠,曲臂,下颌与杠平,直臂推起,动作完成。步骤不同抓举是以一个连续性的动作将杠铃举起;而挺举是使用两个分解动作将杠铃举起。要求不同抓举要求杠铃在两臂完全伸直,并且位于头上的位置;挺举要求先将杠铃举到双肩,身体站立,再举过头顶。

抓举和挺举是举重比赛中的两个记分项,主要区别就是动作的连贯性。

运动会开幕式入场顺序

1、历史:

1896年在希腊雅典举行的首届现代奥运会,举重就被列为9个正式比赛项目之一,但当时选手没有等级之分,不管运动员身材体重如何,谁举起的重量最大便获得胜利,这种状况一直延续到了1920年奥运会。1932年的奥运会上举重被分成了5个重量级别,3个正式比赛项目--抓举、挺举和推举;从1972年开始,不再设立推举。2000悉尼奥运会女子举重列为正式比赛项目。现在的举重比赛中,每个级别的比赛分为抓举与挺举两个部分,最后综合两部分的成绩得出总成绩,所举重量最大者获胜。如成绩相等,比赛前体重轻者名次列前;如成绩和体重相等时,先举起的运动员名次列前。2012年伦敦奥运会举重项目将有男子8个级别、女子7个级别的比赛。

2012伦敦奥运会举重赛场为:ExCEL体育馆

2、场地:

举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米

3、器材:

奥运会举重比赛使用的杠铃和杠铃片都是经国际举联认可的。男子杠铃杆重25公斤(加上两端卡箍),女子杠铃杆重20公斤。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为**、10公斤为绿色、5公斤为白色、2.5公斤为红色、2公斤为蓝色、1.5公斤为**、1公斤为绿色,0.5公斤为白色。

4、2012比赛规则:

在举重比赛上,有两种姿势,分别是挺举以及抓举。成绩是以两者的总和计算,但如其中一种没有成绩,便是失格。

挺举以及抓举各有三次的机会,由选手自己填上自己的重量,杠铃抓起后由裁判决定此举是否成功,成功举起白旗或按白灯、失败的话举起红旗或按红灯。

选手会在比赛前两小时开始秤体重,较轻的先举,较重的后举。每次试举后休息一分钟半。

试举成功后,每次至少增加1公斤,总成绩的名次以抓举和挺举总合最高成绩判定。如成绩一旦相同,则以体重比较轻的胜出,如体重都一样,便以先试举成功者胜出。

2012年伦敦奥运会举重项目将有男子8个级别、女子7个级别的比赛。共计:

男子56公斤级

男子62公斤级

男子69公斤级

男子77公斤级

男子85公斤级

男子94公斤级

男子105公斤级

男子105以上公斤级

女子48公斤级

女子53公斤级

女子58公斤级

女子63公斤级

女子69公斤级

女子75公斤级

女子75以上公斤级

5、奖牌设置:

男子项目8金8银8铜、女子项目7金7银7铜,共45枚奖牌。?

奥运会跨栏,举重,跳水的规则?

运动会开幕式入场顺序是:以奥运会为例说明,各代表团按主办国语言的字母顺序列队入场,但希腊和东道国代表团例外,希腊代表团最先入场,东道国最后。

奥运会开幕式出场顺序是奥运会的发源地希腊率先出场,东道主殿后出场,其他国家和地区代表团按照英文字母排列顺序依次出场。

奥运会作为世界上影响最大的体育盛会,每一次都吸引着全世界人民的目光。关于奥运会开幕式上各国出场的顺序,其实也是有规定的,一般第一位出场的是希腊,因为希腊是古代奥运会的发源地,奥林匹克运动会也是因为奥林匹亚而得名。

那么,奥运会开幕式上最后一个出场的一定是东道主,这也表现出了一种谦逊的精神。其他国家和地区代表团的出场方式就按照英文首字母的排列顺序依次入场即可。最早是按照东道国语言的字母顺序,后来统一为英文字母顺序。

运动会比赛项目

1、运动会比赛项目有:水球、110米栏、400米栏、撑竿跳高、链球、静水、自行车场地赛、艺术体操、小轮车、马术盛装舞步赛、足球、篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、手球、棒球、女子垒球、水球、马球、公路自行车、技巧运动、举重等。

2、水球:又称为“水上足球”,是一种结合游泳、手球和排球在水中进行的集体球类运动。水球运动讲究力量、勇敢和团队配合,要求参赛的两支队伍一面游泳,一面抢球,设法将球射入对方球门而得分。

3、110米栏:属田径中的径赛项目的一种,也是奥运会项目。作为田径运动的跨栏跑,是由跨越障碍物的基本技能发展演变而来。

北京奥运会举重项目共分几个级别?

跳水的主要规则: 1、跳水竞赛规则规定,比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。 2、在每一个项目的比赛中,运动员都应跳完全部比赛动作,随后将所有比赛的得分数累加,以得分数多者为优胜。 3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。 4、跳板跳水比赛,男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作,其难度系数的总和不得超过9.5。 5、跳台跳水比赛,男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作,其难度系数总和不得超过7.6。 6、国际游泳技术委员会规定,凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛,从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作,以决赛成绩总分多者为优胜,我国也采有这一规定。 7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出,不能重复。 8、在跳水比赛时,运动员选跳的每一个动作必须一次完成,不能重跳。 现代奥运会的举重比赛包括两个部分:抓举和挺举。 抓举 抓举要求选手在一次连续动作中将杠铃举过头顶,达到手臂伸直的高度。在提拉杠铃的过程中,两腿可分开或弯曲,杠铃可沿大腿和膝盖滑动。而后,选手必须使双脚恢复并行站立,等待裁判的评判。 挺举 挺举分成下蹲举和站起两个过程。下蹲举的过程要求选手将杠铃从举重台举过肩膀,同时成蹲姿,而后站起。杠铃可沿大腿和膝盖滑动,但在未到达最后状态前不得触及胸部。选手可将杠铃停在锁骨或胸部乳头上方,然后并腿成站姿,再完成举铃过头的过程。 站立稳定并且杠铃位置稳定后,选手屈膝分腿的同时将杠铃举到手臂垂直伸展的高度。然后选手将脚并拢等待裁判示意。 记分 举重是一项简单的运动,每位选手在抓举和挺举上分别有三次试举机会,每一项中的最好成绩计入总成绩。比如说,一位选手在抓举中举起85公斤,在挺举中举起115公斤,则其总成绩是200公斤。如果一位选手在抓举中三次试举失败,则他(她)可以继续参加挺举比赛,但无法参加最后排名。 如果两位选手举起的重量相同,则体重较轻者名次列前。万一出现两人成绩相同,体重也相同的情况,则先举起这一重量者名次列前。 一位选手第一次试举的重量决定其出场顺序。第一次试举重量较轻者先出场,一直进行下去直到最大重量。如果两位选手要的重量相同,则出场顺序由抽签决定。每一次试举的重量增加必须至少为2.5公斤,但试图打破世界记录的试举除外。在那种情况下,重量的增加可以仅为0.5公斤,但计入总成绩的重量是与实际成绩最为接近的2.5公斤的整数倍重量。 选手上场前在准备室中有20至30分钟的练习时间。上举重台之后有一分钟时间为试举做准备。在这一分钟里,他们往手上抹一些滑石粉以增加摩擦。如果一位选手连续试举两次,则两次试举之间有两分钟休息时间。 裁判 举重比赛有三名裁判,他们的判决根据少数服从多数的原则成为最终判决。裁判长坐在举重台前方,其左右各坐有一名裁判员。每名裁判控制一盏红灯和一盏绿灯——红灯表示试举失败,白灯表示试举成功。两名裁判激活同一信号灯后立即会有一声喇叭响起,即放下杠铃信号,示意选手放弃试举或将杠铃放回举重台。 评判团负责观察每次试举情况,并有权推翻裁判的决定。评判团由五人组成,其中一人被指定为主席。 其他规则 不允许提起杠铃后(指将杠铃提离举重台而低于膝盖)直接将杠铃举起成蹲姿。 (下蹲举中)如果在杠铃向肩膀上升的过程中或(抓举中或举铃过头过程中)杠铃向手臂伸直长度上升过程中停止动作,则试举无效。 未完成的试举如超过膝盖的高度则判试举无效。 禁止在大腿上使用油脂、水或其他润滑剂。选手若已使用,则必须将润滑剂去掉,这一过程算在记时之内。 只允许脚接触举重台。 在下蹲举的过程中,如果杠铃在选手翻肘之前接触胸部,则试举无效。 在举铃过头的过程中,在试举未结束的情况下的任何明显的肩部用力动作,包括降低身体或弯曲膝盖都将导致试举无效。 在裁判员发出放下杠铃的指令后,选手不得将杠铃从腰部以上直接放向地面。 如果选手因为肘部生理畸形而无法伸直手臂,他(她)应当在比赛前向三名裁判和评判团报告。 杠铃男子比赛铃杆重20千克,长2.2米,直径2.5厘米;女子比赛铃杆长2.01米,直径2.5厘米,重量15千克。为了增强摩擦,铃杆的表面除了在杠铃被拉起通过大腿的两个部分保持光滑外表面均被磨成粗糙。 每个杠铃片通过颜色加以区分,红色杠铃片重25千克,蓝色20千克,**15千克,绿色10千克,白色5千克,黑色2.5千克,铬**1.25千克。在试图打破世界纪录的试举中,选手可以使用重量为0.5千克和0.25千克的铬**杠铃片。杠铃片每侧的数字代表它的重量,较重的杠铃片通常置于铃杆的内侧。重量各为2.5千克的卡锁用于固定杠铃片。 举重台是木质的方形台,向两端各延伸4米。它离地10厘米高,被放在一个离地面1.5米高的矮台上105公斤和105公斤以上。而初次设立的女子项目包括七个级别,分别是48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级。因为所有的级别划分均发生了变化,所以奥运会上各级别的冠军将同时拥有新的奥运会记录。 竞赛 现代奥运会的举重比赛包括两个部分:抓举和挺举。 抓举 抓举要求选手在一次连续动作中将杠铃举过头顶,达到手臂伸直的高度。在提拉杠铃的过程中,两腿可分开或弯曲,杠铃可沿大腿和膝盖滑动。而后,选手必须使双脚恢复并行站立,等待裁判的评判。 挺举 挺举分成下蹲举和站起两个过程。下蹲举的过程要求选手将杠铃从举重台举过肩膀,同时成蹲姿,而后站起。杠铃可沿大腿和膝盖滑动,但在未到达最后状态前不得触及胸部。选手可将杠铃停在锁骨或胸部乳头上方,然后并腿成站姿,再完成举铃过头的过程。 站立稳定并且杠铃位置稳定后,选手屈膝分腿的同时将杠铃举到手臂垂直伸展的高度。然后选手将脚并拢等待裁判示意。 记分 举重是一项简单的运动,每位选手在抓举和挺举上分别有三次试举机会,每一项中的最好成绩计入总成绩。比如说,一位选手在抓举中举起85公斤,在挺举中举起115公斤,则其总成绩是200公斤。如果一位选手在抓举中三次试举失败,则他(她)可以继续参加挺举比赛,但无法参加最后排名。 如果两位选手举起的重量相同,则体重较轻者名次列前。万一出现两人成绩相同,体重也相同的情况,则先举起这一重量者名次列前。 一位选手第一次试举的重量决定其出场顺序。第一次试举重量较轻者先出场,一直进行下去直到最大重量。如果两位选手要的重量相同,则出场顺序由抽签决定。每一次试举的重量增加必须至少为2.5公斤,但试图打破世界记录的试举除外。在那种情况下,重量的增加可以仅为0.5公斤,但计入总成绩的重量是与实际成绩最为接近的2.5公斤的整数倍重量。 选手上场前在准备室中有20至30分钟的练习时间。上举重台之后有一分钟时间为试举做准备。在这一分钟里,他们往手上抹一些滑石粉以增加摩擦。如果一位选手连续试举两次,则两次试举之间有两分钟休息时间。 裁判 举重比赛有三名裁判,他们的判决根据少数服从多数的原则成为最终判决。裁判长坐在举重台前方,其左右各坐有一名裁判员。每名裁判控制一盏红灯和一盏绿灯——红灯表示试举失败,白灯表示试举成功。两名裁判激活同一信号灯后立即会有一声喇叭响起,即放下杠铃信号,示意选手放弃试举或将杠铃放回举重台。 评判团负责观察每次试举情况,并有权推翻裁判的决定。评判团由五人组成,其中一人被指定为主席。 其他规则 不允许提起杠铃后(指将杠铃提离举重台而低于膝盖)直接将杠铃举起成蹲姿。 (下蹲举中)如果在杠铃向肩膀上升的过程中或(抓举中或举铃过头过程中)杠铃向手臂伸直长度上升过程中停止动作,则试举无效。 未完成的试举如超过膝盖的高度则判试举无效。 禁止在大腿上使用油脂、水或其他润滑剂。选手若已使用,则必须将润滑剂去掉,这一过程算在记时之内。 只允许脚接触举重台。 在下蹲举的过程中,如果杠铃在选手翻肘之前接触胸部,则试举无效。 在举铃过头的过程中,在试举未结束的情况下的任何明显的肩部用力动作,包括降低身体或弯曲膝盖都将导致试举无效。 在裁判员发出放下杠铃的指令后,选手不得将杠铃从腰部以上直接放向地面。 如果选手因为肘部生理畸形而无法伸直手臂,他(她)应当在比赛前向三名裁判和评判团报告。 杠铃男子比赛铃杆重20千克,长2.2米,直径2.5厘米;女子比赛铃杆长2.01米,直径2.5厘米,重量15千克。为了增强摩擦,铃杆的表面除了在杠铃被拉起通过大腿的两个部分保持光滑外表面均被磨成粗糙。 每个杠铃片通过颜色加以区分,红色杠铃片重25千克,蓝色20千克,**15千克,绿色10千克,白色5千克,黑色2.5千克,铬**1.25千克。在试图打破世界纪录的试举中,选手可以使用重量为0.5千克和0.25千克的铬**杠铃片。杠铃片每侧的数字代表它的重量,较重的杠铃片通常置于铃杆的内侧。重量各为2.5千克的卡锁用于固定杠铃片。 举重台是木质的方形台,向两端各延伸4米。它离地10厘米高,被放在一个离地面1.5米高的矮台上

1896年在希腊雅典举行的首届奥运会,举重被列为9个正式比赛项目之一。奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设8个级别,女子设7个级别,共有15枚金牌。男子项目分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。女子项目分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级。名次是以两个单项成绩加起来得到的总成绩来确定的。

国际举重联合会对各国(地区)参赛人数有限制,规定各参赛国(地区)参赛人数为女子4人,男子6人。各国(地区)可以根据情况,派出同级别或不同级别的规定人数参赛。中国举重队是奥运会的“夺金大户”,在2004年雅典奥运会上,中国举重队夺得了5块金牌,其中女子获得所参加4个级别中的3块金牌。第29届奥运会举重比赛将于2008年8月9日至19日在北京航空航天大学体育馆举行。

举重比赛的裁判系统需要3个白灯、3个红灯和1个蜂鸣器。比赛临场裁判员3名,裁判员手里各控制1个白灯和1个红灯。裁决时, 3个白灯为成功;3个红灯为失败。如2白1红或2红1白,那就要少数服从多数,前者仍为成功,后者为失败。

奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃。男子杠铃杆重25公斤(加上两端卡箍);女子杠铃杆重20公斤。两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别,而且颜色也有区别。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为**、10公斤为绿色、5公斤为白色、2·5公斤为红色、2公斤为蓝色、1·5公斤为**、1公斤为绿色,0·5公斤为白色。

举重竞赛规则要求:

运动员在赛前2小时称量体重,称量体重的时间为1小时;比赛时,先进行抓举,休息10分钟再进行挺举;运动员抓举、挺举的试举次数均为3次;上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同,签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同,试举次数少的先举。如果试举次数也一样,则上次先举的仍先举;比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后,必须增加1公斤的倍数;奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。如总成绩相同,体重轻的名次列前。如体重又一样,那么先完成总成绩的名次列前,不允许并列名次;运动员的试举时间规定为1分钟。从点到运动员名字或场上加重员加重结束,以两项结束的时间为准开始计时。如某个运动员连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。