第十四届全国运动会总导演_第十四届全运会总导演

1.于克人物介绍

2.怎样看待天津全运会开幕式“五环变四环”？

3.沈晨是什么职业

4.有关李连杰的相关资料

此次全运会科技含量非常高，是开幕式上最大的亮点。?

在开幕式现场，不少观众惊奇地发现，无论是在主席台上，还是在角落里，“大碗幕”上的视频都是一样的。对此，开幕式执行导演刘冠麟告诉记者，开幕式现场用特效灯近3000台，“大碗幕”分上下两个，开幕式现场的投影也有两种，上面的“碗”通过48台巴克投影仪投放视频，下面通过PG灯投放静态图像。

据了解，现在世界上最好的投影机之一是巴克投影机，“全世界也就有70台左右的机器，我们这一次就调集了其中的48台。”刘冠麟说当初提出这个创意时，外方专家都认为“这是不可能完成的任务”，“可是我们就做成了，我们就是想利用这些世界上最先进的技术，完成一次让人印象深刻的全运会开幕式。”刘冠麟表示，他从事这一行工作已经很多年了，这么大的空中屏幕、这么清晰的视频画面、这么大量地使用投影机，他从来没见过，甚至都没有听说过。

在开幕式现场，经过半年多的实验和磨合，48台巴克投影仪同时向上面的大碗投放同一个视频，通过画面压边的形式，既保证视频的一体性，又保证了360度都能看到同一个画面。这个技术难度非常大，国内也是首次使用。刘冠麟还介绍说，“大碗幕”上出现360度视频技术难度比较大的另一个方面是画面比例的问题，大家看到的画面一般都是16：9，我们的画面是10：1，而且“大碗幕”是底下窄上面大还要解决变形的问题，所以在前期拍摄和计算机设计的时候把变形问题都给算进去了。

二、“碗幕”升降?98条威亚挥洒自如

在开幕式上，“碗幕”时而升空时而落地，时而延展成一个巨大的“灯笼”。刘冠麟透露说，“大碗幕”可以做上下的移动，这完全是因为使用了高空威亚技术，大家看到的体育场内的钢丝，就是威亚技术的载体。

“威亚”起初用于**拍摄中，用于拍摄高空飞行特技，后被引入到大型文艺演出中。这两者最大的不同就是，**可以重复拍摄一个动作，而现场演出只能一次成功，这就给开幕式演出演员提出了很大的困难和挑战。为此，导演团队反复论证每一个节目的安全性，演员们反复练习道具操控和表演，保证演出成功。

刘冠麟说，全运会开幕式用了98条“威亚”，通过威亚技术，碗幕还可以进行变换。根据演出的需要，体育场内的碗幕可以变成上下两个“碗”，也是由下面的“碗”套上上面的“碗”，还可以把两个“碗”变换成一个“碗”，这样就最大程度保证了演出的多样性和唯美性，更加有利于开幕式的演出效果。?

三、如何防风?“风洞”成秘密武器

全运会开幕式没开始之前，导演组就非常关心天气，有的工作人员不时伸手感受一下风力。经过采取多种措施，碗幕的使用基本上没受到影响。

“碗幕最怕的是风”，刘冠麟说，碗幕是投影介质，说白了碗幕的材料就是**的银幕，但为了防风的需要，碗幕是经过特殊处理的，是由一条条银幕组成的，中间设有风洞，观众从看台上是看不出来的，并且也不影响视频的效果。

于克人物介绍

张庭和林瑞阳的公司被查处，引起了网友们的广泛关注。与此同时，陶虹也因为自己的“先见之明”被网友夸上了天。

这些年陶虹和张庭仿佛连体婴，可以说是亲密无间。然而在张庭出事之前，陶虹便退出了公司。当时还有传言说，陶虹和张庭闹掰了。现在看来，陶虹和徐峥才是小机灵鬼，完美避开了所有的灾祸。

回顾他们的过往会发现，这对夫妻真是不简单。

徐峥和陶虹都出生于1972年，两人的出生地也很近，一个在上海一个在江苏。不过，两人的成长经历却大不相同。徐峥从小就接触表演，家里住在上海人艺附近，所以他经常到人艺看戏，有时候还能在话剧中混个小角色。

在这样的环境下，徐峥对表演产生了浓厚的兴趣，并且一直有当演员的梦想。高中毕业后，徐峥本来想去北京考中戏和北电。可机缘巧合之下，他还是进了离家最近的上海戏剧学院。那时的徐峥还有茂盛的头发，而陶虹则成了花样游泳运动员。

陶虹从小练习游泳，11岁就被选入北京花样游泳队，在严格的训练下，度过了自己的童年时期。据悉，陶虹每天都要在水中训练六七个小时，后来就因为条件好，被选入了国家队。1987年，她还随队参加了全运会，拿下了花样游泳的团体亚军。

之后的几年，陶虹一直在泳坛奋斗，陆续获得了很多奖项。如果没有意外的话，陶虹会一直游到退役，之后投身其他行业。不过在1993年，陶虹意外被姜文选中，参演了《阳光灿烂的日子》，从此命运改了方向。

随后，姜文鼓励她学表演，恰好那时的陶虹因为长期游泳眼睛充血，于是决定改行。因此，1997年，陈国兴导演邀请她拍摄《黑眼睛》时，陶虹没有一丝犹豫就答应下来。

陶虹果然没让人失望，凭借出色的表现一举斩获多项大奖，还成了“金鸡奖最佳女主”。1998年，陶虹放弃花样游泳，凭借靓丽的外形考入中央戏剧学院，从此开启了自己的表演之路。

反观徐峥，虽然是科班出身，但自从1994年大学毕业后，压根没有影视邀约，只能混迹于话剧舞台上。但到了90年代中期，话剧逐渐萧条，他也只能转型，但接连演了几部作品，都仿佛石沉大海。直至1998年，徐峥凭借话剧《股票的颜色》拿到“白玉兰最佳戏剧奖”后，才逐渐打开了戏路。

这一年，《春光灿烂猪八戒》开拍，徐峥和陶虹作为男女主角，在剧组来了一次邂逅。刚开始，陶虹对徐峥并不感冒，因为他不止个头矮，还是一个大光头，实在没什么吸引了。可是，徐峥却对陶虹一见钟情，在他死皮赖脸的追求之下，陶虹渐渐被他打动，两人走到了一起。

从那时候的照片来看，徐峥的脸上还带着一丝害羞和怯弱，气场明显不如陶虹。2000年，《春光灿烂猪八戒》播出，一夜爆火，徐峥也成了80后和90后的童年回忆。而徐峥和陶虹的感情，也在长时间的相处中，逐渐升温发酵，水到渠成。

2003年，两人步入了婚姻的殿堂。婚后，陶虹生了孩子，逐渐放慢了事业的脚步；而徐峥则转型成了导演，夫妻二人携手迈向了资本圈。

2004年，徐峥自导自演了电视剧《李卫当官2》，可是效果却不太理想。之后的几年里，徐峥一边演戏一边总结经验，直到2010年，他出演了《人在囧途》之后，才找到了症结所在。

虽然《人在囧途》是一部喜剧片，但是却反映了我国的春运状况，披着喜剧的外衣，却反映了社会上的热门话题。因此，这部**一经上映，便火爆各大院线，票房也是持续飘红。明白了这一点后，徐峥茅塞顿开，立即着手执导自己的**。2012年，徐峥执导的《泰囧》上映，最终斩获了近13亿票房。从此以后，徐峥一举成为了圈内的一线导演。

借着这股势头，徐峥又接连推出了《港囧》、《囧妈》等作品，凭借“囧系列”**，徐峥的身价一路暴涨。其实，在这期间也发生过一些小插曲。比如，《囧妈》拍完之后，正好赶上疫情爆发，无法在影院上映。为此，徐峥果断将**卖给线上，先把真金白银拿到了手里。

这种做法虽然得罪了各大影院，但是徐峥却一点损失都没有。而且，从目前的状况来看，徐峥受到的影响也是微乎其微的。

徐峥和陶虹的女儿出生后，陶虹放缓了自己的步伐，把更多的精力放到了家庭上。不过，在徐峥筹划**的时候，陶虹没少为他出谋划策。有时候，陶虹的思路要比徐峥更清晰，她提出的想法总能让徐峥眼前一亮。

而且，据两人的好友黄渤透露，陶虹画出来的分镜图堪比专业导演，她完全有成为导演的资格，只不过陶虹对此不感兴趣罢了。

除了拍**之外，夫妻两人也没少在商业领域下功夫。两人先后创立了8家公司，涉足的领域包括影视、投资管理、广告代理、护肤品等等。除了自己创立公司之外，两人还入股了别人的企业，其中就包括张庭和林瑞阳的微商公司。

2013年，张庭和林瑞阳成立了“达尔威贸易有限公司”，主要经营微商生意。公司成立之后，两人凭借圈的人脉，让公司很快步入了正轨。

在经营过程中，两人还多次找明星打广告，林志玲、明道、汪东城、曹格、王琳、李小璐等人，都曾加盟过张庭的公司。而在所有明星中，陶虹和明道的身影，是最常出现在张庭身边的。公司每次的发布会上，基本都能见到陶虹和徐峥的身影。可见，他们跟张庭林瑞阳的关系很近。

在众多明星的造势之下，张庭的公司赚得盆满钵满，可是时间一长，不少网友发现了一些异常。

首先，公司的经营模式与其说是微商，不如说是变相的传销。从上到下，分成一级一级的代理商，各种队长、团长数不胜数。每次聚会都是一大帮人，堪称洗脑式营销。其次，公司的产品质量也出现了问题，许多顾客反馈表示：用过之后会过敏、烂脸。

面对这些问题，张庭和林瑞阳夫妇要么视而不见，要么用卖惨来博取同情，网友们对两人的意见也越来越大。这种状况，自然也被徐峥陶虹看在眼里，以两人的头脑和眼光，肯定是离麻烦越远越好。

于是，在很多人不理解的目光中，陶虹和徐峥从达尔威撤股了。事实证明，两人的这个决定是正确的，不然在这次事件中，两人也是无法完美离开的。

早在两人结婚之时，他们就跟外界表示：我们俩是开放式婚姻。当时，网友们听过之后也没在意，以为两人就是说说而已。

可是没想到，两人不但没有撒谎，还比大家想象中的更“开放”。

2008年，陶虹刚怀上女儿不久，徐峥就卷入了负面新闻。某天晚上，徐峥在酒吧里跟一群女子彻夜狂欢，而这一幕正好被狗仔拍到了。

不久之后，“徐峥在左拥右抱”的消息就传到了网上，引起了一片哗然。可是，陶虹对此却没有任何表示。本以为徐峥会就此收敛，没想到2012年，徐峥又被拍到当街跟美女搂抱，两人的动作十分亲密。

消息曝光后，网友们顺藤摸瓜，扒出了女子的身份。她名叫王熙然，是中戏大三的在校学生。随后，网友们对两人展开了口诛笔伐。然而，徐峥却巧妙地回应道：两人只是合作关系，只不过是谈了一些**方面的事情，而且已经和家人解释过了。

对于这个说法，网友们自然不会买账。可是没想到，陶虹竟然出面为徐峥澄清，表示：我们夫妻之间的关系很好，这件事也是个误会。

眼看陶虹都对此不在意，网友们也顿感无趣，这件事也就不了了之了。然而，在之后的几年里，徐峥的桃色新闻就没断过，不是跟年轻美女传绯闻，就是被曝在跟美女厮混。

对此，曾有媒体特意采访过陶虹，问她怎么看待这些问题。

陶虹的回答再次让人震惊，她表示：肉体上的事都不叫事，徐峥的异性缘这么好，不正说明我眼光好吗？

听了这番话之后，网友们的三观碎了一地，只能说两人的相处方式，实在是让人无法理解。不过，从目前的结果来看，两人还是很享受这种状态的。

两人还一起去泡了温泉，从两人亲密的状态来看，两人还是非常恩爱的，仿佛之前那些丑闻没有发生过一样。不过，两人到底是真情流露还是做做样子，就只有他们自己清楚了。

虽说，徐峥和陶虹的婚姻饱受诟病，但是两人却在这段婚姻中，都得到了自己想要的，堪称“圈配合最完美的夫妻”。

尤其是陶虹，绝对是徐峥的军师。她能在学了十几年游泳后坚定地转行，能在徐峥事业止步时支持他做导演，还能在恰当的时机进军资本圈，还能给徐峥澄清绯闻，真是“完美贤妻”啊。

怎样看待天津全运会开幕式“五环变四环”？

于克

于克，山东济南生人，国家一级导演，一级编剧；系中国戏剧家协会会员、中国舞蹈家协会会员；曾担任北京奥运会开闭幕式导演，首都国庆六十周年联欢晚会技术制作部部长助理兼导演，被评为奥运会先进个人，获首都国庆六十周年贡献奖；属专业技术人才，享受国务院津贴。

中文名：于克

国籍：中国

民族：汉族

出生地：山东济南

职业：导演、编剧

主要成就：被评为奥运会先进个人

代表作品：《仙女下凡》、《百童闹春》

性别：男

人物履历

于克青年时代抬过铁水下过乡，开过车床扛过枪；最先接触的艺术是话剧；继而转入戏曲、民间民族舞表演；后转为编舞和导演；曾经在县级文化馆干过戏剧辅导和舞蹈编舞，后又在市级文化局分管群众文化和文化市场，又经转地市级政府办公室工作，后来又回到文化艺术岗位上，担任大型艺术活动总策划和总导演工作。期间，拿过学士学位，不是艺术，而是法律和汉语言文学。

一、与风筝会结缘，执导、策划过几十场（种）国家级、省级大型节会开闭幕式暨大型演出活动。

于克先生于年与潍坊国际风筝会结缘，断断续续（总）导演过十二届潍坊国际风筝会的开幕式暨大型文艺演出活动。对其所产生的个人影响，于克导演说：“其实做导演并不像外行人想象的那样风光，我们经历的苦处和肩上承担的责任，是常人所无法想象的。”

1987年第四届潍坊国际风筝会开幕式的时候，就有了500人“风筝舞”等大型广场表演形式，初步展现了现代大型团体歌舞的雏形。1988年第五届潍坊国际风筝会时，开幕式的表演时间从白天转到了晚上。“主要是为了用灯光艺术突出导演想突出的东西，还有一个原因是因为灯光遮丑，虽然那时灯光效果没有现在这么好，但体育场准备工作时的忙碌身影，在灯光下不至于被观众发现。”于克导演幽默地谈道。

1990年第七届潍坊国际风筝会开幕式上，于克作为副总导演，编导了《万马奔腾》、《仙女下凡》、《百童闹春》、《_叠罗汉》等大型地面和空中（飞机跳伞）相结合的表演形式，初步形成了个人导演风格。

1991年第八届潍坊国际风筝会开幕式上，于克邀请了90、91两届的全国名模来到潍坊，在潍坊体育场举办了一场《万紫千红总是春》大型时装歌舞晚会，这个晚会分《春的使者》、《夏的盛情》、《秋的风采》、《冬的祝福》四个篇章，投入演员5000人，演出自始至终以模特为主线，以四季时装团体歌舞为基础，进行大色调的调度和渲染，将体育场营造出一个姹紫嫣红的恢弘场面，晚会演出很成功，从那次开始，基本奠定了于克总导演的地位。

“90年代初的潍坊还不是很发达，在那个时候模特对潍坊人来说应该是个很新鲜的事物，要运用模特搞大型团体展示更是奇思怪想，所以，各方面受到很大阻力。说实话，当时我过我自己这一关就费了很大力气。但是作为一个导演必须要学会创新，创新是我们的首要任务，如果一个导演没有创新，那么他的导演生涯也就基本结束了。所以当时我也是顶着很大的压力，争取了各个方面的支持，最终的结果证明我是正确的，因为那次晚会取得了巨大的成功，也受到了社会各界的广泛好评，这其中也包括一些当初激烈反对我的人。”

2000年于克编导的第17届潍坊国际风筝会开幕式，达到了广场团体歌舞艺术的顶峰。那次的主题是《迎着新世纪飞翔》，分《风筝魂》、《风筝情》、《风筝潮》、《风筝颂》和《飞翔吧！潍坊》五个场次，投入演员15000多人，演出是从远古画卷展开——‘飞天图腾’、‘鼻祖鲁班’、‘战神韩信’、‘怪才板桥’，一直拉到现实中‘银线连四海，风筝传友谊’的美好家园，并由此展开潍坊发展的蓝图。其中山东民间艺术跟潍坊风筝有机结合，利用时空穿越和文学积淀作为烘托，使于克多年创新的梦想一一展现出来，成为于克先生艺术生涯中一个重要的里程碑。

“当然，也就从那届结束后，国际风筝会开幕式用大型团体歌舞做为模式基本就结束了，开幕式开始转变成座北朝南式的大舞台、大剧场形式。演出节目以大腕明星为主，导演的原创元素少了，创意设计和排练调度万人团体演出的队列、画面没有了，责任感和苦涩感减轻了许多。”

于克在说起做导演的酸甜苦辣时，有自己的见解：“我觉得作为一个导演，必须有自己的信念，不管在最穷困低谷的时候，还是仕途官位诱惑的时候，都不能放弃，只有坚持，才会成功。”于克先生被选中北京奥运会开闭幕式导演，就证明了自己多年来坚持的结果。可以说，一年一度的潍坊国际风筝会积攒的文化底蕴和丰富的导演经验使他对掌控各种大型场面都从容不迫。

1987年至2008年断断续续担任了十二届潍坊国际风筝会开幕式暨大型文艺（团体）演出总导演工作。

1992年担任呼伦贝尔那达慕大会开幕式策划、导演工作。

2001年、2002年、2003年连续三届担任中国蔬菜博览会开幕式暨大型文艺（团体）演出总导演工作。

2002年担任由团中央和央视联合举办的第二届全国儿童剧调演艺术总监工作。

2003年、2004年、2006年、2007年担任鲁台经贸洽谈会开幕式总导演工作。

2004年担任青岛国际啤酒节开幕式暨大型文艺（团体）演出副总导演工作。

2005年担任中超足球联赛开幕式（济南）大型文艺（团体）演出副总导演工作。

2006年担任井冈山红色旅游艺术节开幕式策划、导演工作。

2006年担任内蒙古自治区全运会开幕式大型文艺（团体）编导工作。

2007年—2008年担任北京奥运会开闭幕式编、导演工作。

2009年担任首都国庆六十周年联欢晚会“光立方”技术和导演工作。

2010年担任广州亚运会开幕式大型文艺（团体）导演工作。

二、坎坷成长经历，积蓄了人生财富，成就了他的文化艺术创作事业。

于克先生并不是正规艺术“科班”出身，走上艺术的道路后，经历过许多风风雨雨，克服了种种困难，最终自学成材，成了一位颇有名气的导演。

于克出生在省直机关一个干部家庭，对于12岁前的记忆，他说非常幸福。12岁后，史无前例的运动来了，父亲下放，他也随着一起来到诸城县城。在那特殊的年代里，父亲家庭出身地主，又是走资派，于克自然成了被改造的对象。15岁下乡，又被分配到偏远山区工厂挖厕所、抬铁水，每天工作12—16小时。白天工作时，大人们翻着白眼呵斥着他；晚上睡觉，老鼠成群地跑在身上欺负他.....从未干过重活的他抬不动铁水，师傅说直起腰就能抬动，他便鼓起没劲的腰向上挺，铁水突然溅出，四处飞落，从顶棚反撒到他的衣服上，钻进他的脖子里，于克惊慌中赶紧缩脖，“滋啦”钻心的疼痛和肉的焦糊味一起涌出，他忍受着走到目的地（当时撒手就被锅包里的铁水化为乌有），这才捂着烧烂的脖子，跑出去面对空旷的原野号陶大哭，没有人敢来抚慰年少的他。于克语气有些沉重，“那时觉得自己是这个世界上多余的人。”

特殊时期，于克在工厂做过翻砂工、车床工、铁水化验员、政工宣传等诸多工作，干一行精一行。一次偶然的机会，他参加了县毛泽东思想文艺宣传队的演出。由于他的勤奋好学，加之对艺术有着浓厚的兴趣和极高的天赋，很快便渐露头脚，成了文艺宣传队的台柱子。追求艺术的磨难和煎熬从此开始了，他曾经考上文艺兵，政审没有通过，他哭过；又考上长春**厂演员，最后政审还是拿下，他又流过泪。但是，于克始终没有放弃。

1978年左右，因为他的出色表现，恩师的推荐，于克被调到了文化馆工作。在良好的文化氛围中，他利用一切可能的条件，夜以继日地学习，不断提高自己的理论水平。1982年第一批电大招生的时候，于克考上了汉语言文学系。“由于非脱产学习，每门课程的考试相当严格，当时哪个城市一起学习的有370多人，三年后能够顺利毕业的只有13个人，我就是这13人中的一个。”于克先生说，在文化馆这个熔炉中，他不仅疯狂的汲取着艺术方面的知识，还学习汉语言文学等方面的知识，使自己一步步得到充实、完善。

在走上艺术道路上，有两位恩师他永远难忘，第一位是传授戏剧艺术的韩先生，第二位是传授舞蹈艺术的庞宝龙先生。韩先生早年毕业于中央戏剧学院，在戏剧艺术方面有着很高的造诣。庞先生是山东省群艺馆舞蹈科科长，在舞蹈编舞方面有着广泛的实践经验。两位先生的谆谆教导，多方面、多层次的身教言传，严格的纪律，做人的风范，使于克在艺术知识、艺术修养方面快速地成长起来，为以后更好地提高自己的艺术水平打下了坚实的基础。

但令人不可思议的是，于克先生的毕业证、学位证书却与艺术无关，一张是汉语言文学，另一张则是法律，并没有艺术类的证书。但他凭着勤奋自学、恩师的指导，在八十年代初，就熟读了前苏联斯坦尼斯拉夫斯基导演体系和中国人艺焦菊隐先生的系列书籍，使之导演之路越走越畅。熟识于克的人都说他是一个特别有灵感的人，他的想法往往出人意料却效果斐然。他笑着说，“很多人说我经常在谈吐间好点子就出来了，或者说我不经意间就有了全新的想法。一次两次，可以这样理解。但是对于一个导演来说，大部分的灵感是来自长期的琢磨与思考，长期的艺术积累。只有这样，才能将灵感瞬间激发。”

凭着突出的工作成绩，一纸调令将于克先生从文化馆调到了市文化局工作，分管群众文化和文化市场工作，这给了他一片更适合自己发展的土壤。

1978年（与韩春霄老师合作）导演的歌舞剧《谁的本领大》获央视歌舞演出一等奖。

1979年该剧《谁的本领大》又获山东省文化厅歌舞、戏剧调演一等奖。

1980年（与韩春霄老师合作）导演的歌舞剧《百花盛开》获山东省文化厅歌舞调演二等奖。

1981年创作并编舞的舞蹈《苦菜花》获山东省文化厅群众文化调演二等奖。

1982年（与韩春霄老师合作）导演的歌舞剧《俺给爷爷来画像》获山东省文化厅歌舞调演二等奖。

1983年创作并编舞的舞蹈《路》获山东省文化厅群众文化调演一等奖。

年导演的歌舞剧《雪天的早晨》获山东省文化厅调演二等奖。

1985年导演的歌舞剧《聪明的铅笔头》获山东省教育厅文艺调演二等奖。

1986年创作并导演的话剧《寻根》获文联戏剧调演一等奖。

1987年摄影的《蓝天作证》获文联专业艺术摄影二等奖。

1988年创作并编舞的舞蹈《娃娃乐》获山东省文化厅、广电厅（录像）调演创作演出一等奖，并参加了当年的央视春晚演出。

1989年该舞蹈《娃娃乐》又获省委、省政府泰山文艺创作二等奖、全国调演创作演出一等奖；同年个人被省委、省政府授予先进少儿工作者称号。

1990年创作并编舞的舞蹈《虎娃》获山东省文化厅、广电厅调演一等奖。

1991年创作并导演的歌舞剧《花环献给谁》获山东省文化厅、教育厅等文艺调演二等奖。

1992年创作并编舞的舞蹈《渔童》获山东电视台春晚演出一等奖。

1993年作词（刘欢作曲）的歌曲《留下春天留下情》，成为第十二届潍坊国际风筝会主题歌（刘欢首唱）。

1994年创作并导演的音乐剧《小山鹰奇遇》获山东省戏剧

家协会调演一等奖。

1995年编剧并导演的电视短剧《亮亮的枪》获省电视台短剧评选特别奖。

1996年摄影的《宠儿》获山东省文化厅、文联专业艺术摄

影二等奖。

1997年创作并导演的小品剧《火续真情》获国家公安部

春晚二等奖。

1998年（与他人合作）编舞的舞蹈《讲故事的孩子》获省教育厅艺术教育调演一等奖。

1999年创作并导演的音乐剧《小萝卜头》获国家文化部“蒲公英”文艺调演创作、演出金奖。同年作词的歌曲《风筝魂》在《歌曲》2000年11期刊发，成为第十七届国际风筝会主题歌（屠梅华首唱）。

2000年创作并导演的音乐剧《山林卫士》获全国文联音乐表演唱二等奖。

2001年创作并导演的音乐剧《海力布》、《少年号飞船》，舞蹈《风筝舞》、《灰喜鹊》，话剧《倔强的小红军》、《爱在每个角落》等七件作品均获省教育厅素质教育汇演一等奖；同年作词的歌曲《迎着新世纪飞翔》，成为第十七届潍坊国际风筝会主题歌（刘维维、吴琳首唱）。

2002年创作并导演的《捕蝉趣》获联合国“北京绿色童谣”创作演出一等奖；

2003年创作的音乐剧《一只苹果》获山东省戏剧家协会新剧本创作一等奖。

2004年音乐剧《一只苹果》获团中央、中央电视台全国第二届儿童剧比赛创作、演出金奖。本人被授予新世纪儿童剧特殊贡献奖，并被评为市级专业技术拔尖人才。

2005年创作并导演课本音乐剧《一只苹果》在中央电视台少儿频道“六一晚会”演播并获演出一等奖。

2006年创作并导演的音乐剧《大爱飞翔》获中国教育学会全国大学生文艺调演二等奖。

2008年被评为北京奥运会开闭幕式先进个人。

2009年获首都国庆六十周年活动贡献奖。

三、为教育留京，施展和发挥自己的艺术特长和广泛兴趣，为少年儿童的素质艺术教育做点实事。

于克先生具有编剧、编舞、摄影摄像、视频剪辑、作词作诗等业务专长；已获国家级（政府）创作奖16项；获省部级（政府）创作奖29项。近年来，于克不仅参与了几部电视剧大制作，譬如：2006年电视连续剧《奋斗》的拍摄和导演助理工作；2006年—2007年电视连续剧《闯关东》（第一部）策划工作；还担任北京市中小学金帆艺术团编剧、导演工作。辅导的学校有北京朝阳第二实验小学、北京中学、北京海淀中关村第三小学和第四小学、北京大兴第二小学、北京兴隆小学、山东科技大学、青岛嘉峪关学校、潍坊潍城实验学校等十多所学校。

2003年为山东省潍坊青年路小学创作并导演的儿童电视剧《特别夏令营》（长度40分钟）；获首届中国少年儿童艺术节创作演出一等奖。

2004年为山东省潍坊青年路小学（与梁明先生合作）策划并导演的专场民乐演奏《快乐的童年》大型素质艺术展演晚会，并在北京人民大会堂作了汇报演出。

2005年为山东省潍坊樱桃园小学创作并导演的儿童电视剧《班里的调皮鬼》（长度45分钟）；获山东省电视剧艺术创作演出二等奖。

2006年为山东青岛市胶州向阳路小学策划并导演了《向阳花儿开》大型素质教育综合展演晚会。

2007年为山东省潍坊潍城实验学校策划并导演了《快乐大课堂》大型素质教育综合展演晚会。

2009年为北京市中关村第四小学策划并导演了《我们在一起》大型素质教育综合展演晚会（北大百年礼堂）。

2010年为山东省青岛嘉峪关学校策划并导演了《走进善的桃花源》大型素质教育综合展演晚会（青岛人民剧场）。

2010年为北京市朝阳兴隆小学策划并导演了《走出课堂的学习》大型素质教育综合展演晚会（北京八十中礼堂）。

2011年为北京市朝阳管庄中心小学策划并导演了《大爱家园》大型素质教育综合展演晚会（中国传媒大学礼堂）。

2011年为第二十七届教师节策划并导演了《托起朝阳的人》大型文艺庆典晚会（中国传媒大学礼堂）。

2012年为北京市朝阳区第二实验小学策划并导演了更名仪式典礼活动（中国传媒大学礼堂）。

2012年为北京市大兴区第二小学策划并导演了《北京少年北京精神》大型素质教育综合展演晚会（北京大兴剧场）。

2013年为北京市海淀区中关村三小策划并导演了《好大的家》大型素质教育综合展演晚会（中国剧场）。

2013年为北京市朝阳区第二实验小学策划并导演了《多彩童年》大型素质教育综合展演晚会。

2013年为北京中学策划并导演了开学授牌仪式典礼活动。

近年来，创作和导演的作品有：音乐剧《二小放牛娃》、《又学习又玩耍》、《老奶奶的故事》，话剧《爷爷的鸟笼》、《节能无忌》、《阳光少年》，舞蹈《花翎舞》、《雏鹰展翅》、《未来少年》，新编儿童京剧《智斗》、《义激猴哥》等二十多部作品（以上大部分作品获北京市一等奖）。同时，并以学校的名义推荐到台湾“国父纪念馆”、美国林肯中心、美国哥伦比亚大学，新加坡等地进行文化交流演出，获得了成功和赞誉。

其实，于克先生有句话说的很耐人寻味：我写戏排剧不为获奖，不为评委，不为艺术，只为少年儿童；少年儿童自己演自己，自己喜欢自己演的戏才是硬道理。

沈晨是什么职业

1、岳云鹏又要火了

先说可靠消息吧，“五环少一环”的真实原因是雨天导致的电路短路，所以才才造成了一个环没有亮起来。主创团队当时就考虑了如何向外界给出一个类似于索契冬奥会闭幕式上重新点亮五环的解决方案。因为在事后召开的记者出席会议上，开幕式总导演康斯坦丁·恩斯特穿着印有四环和一朵没打开雪绒花的T恤出席记者会，笑着自嘲。

看到全运会五环竟然少了一环，好像暗示着岳云鹏又要火了，原来小岳岳唱的都是真的：啊啊啊，五环，你比四环多一环；啊啊啊，五环，你比六环少一环。小岳岳当年在唱这首歌的时候没想到能在全运会上应验吧。

2、当年索契冬奥会也只开了4个环

其实，这事不仅仅是天津全运会这这一次发生过。2014年，索契冬奥会开幕式的时候，也发生了一次类似的事情，开幕式进行不久，奥运五环未能成功展现。随后，索契冬奥会官网上发出消息，承认五环展示环节失误。

当时，索契冬奥会安排的是从天而降五朵巨大的雪绒花，用来表示冬奥会的主题。随着音乐，五朵雪绒花慢慢绽放，三个下降，北部和南部的两朵上升，即将构成奥运五环标志。但是，最右边的一朵雪绒花却打开失败，最后只出现了四个白色的亮环。

这一下就火了，因为奥运五环可是有象征意义的，没打开的这朵雪绒花是象征着“美洲”，当时就有人说普京大大这是故意的啊，有点剑指美国的意思。

3、全民运动、全民健身

近几年，国家号召大全民运动、健康生活，所以体育要让群众有一个大健康的理念，让更多的人参与全民健身，这也是全运会办赛的理念。而且，全运会是国内级别最高的赛事活动，绝对是天津当前的重头戏，果比赛还没开始，开幕式就出现了故障。把奥运五环“弄”少了一环，肯定会有些不太合适，毕竟应该在事前对电线、天气等问题做好充足的预案。

但不管怎么说，人非圣贤、孰能无过，而且又是因为天气原因造成。何况开了这么多年全运会，大家都没记住，所以就把它当做记住这届全运会的回忆吧。

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沈晨

沈晨，1971年4月出生于江苏南京，祖籍浙江杭州。中国著名编导、中青年导演中最具实力的****、国家一级编导、中国东方演艺集团（东方歌舞团）创意总监、中宣部“四个一批”人才、北京理工大学特聘教授，硕士生导师。

2007年，与北京理工大学共同创办全国第一个“数字表演与仿真技术”，北京市重点交叉学科；同年，个人艺术成就入编大型中国艺术文献“艺术中国”，2007年入选“中国艺术大家档案”。2008年，担任北京·第29届奥运会开幕式下篇执行导演，并获“北京市奥运会残奥会先进个人”嘉奖。2012年起，连续四年央视春晚舞蹈总监，副总导演。

2015年，2015纪念抗日战争胜利暨反法西斯战争胜利70周年《胜利与和平》执行导演。

2017年，担任2017黔东南州第五届旅发大会开幕式总导演。

中文名：沈晨

国籍：中国

职业：编导

毕业院校：北京舞蹈学院

主要成就：中宣部“四个一批”人才

主要成就：北京市奥运会残奥会先进个人

央视CCTV舞蹈大赛评委

国家艺术基金评委

文化部“四个一批人才”评委

入选“国家舞台艺术精品工程”

入编《艺术中国》、《中国艺术大家档案》

代表作品：《大梦敦煌》、《晴天恨海圆明园》、《丝路花雨》、《中国故事·十二生肖》、《国色》

个人经历

早年经历

沈晨，从小出生于音乐世家，其父亲沈幼潜教授是江苏省著名的老一辈作曲家，母亲温凤平女士是江苏省著名的音乐教育家。5岁起，开始学习钢琴。12岁进入上海舞蹈学校学习舞蹈表演，同时在上海音乐学院著名研究生导师郑曙星教授门下继续钢琴研修。双学业的经历为其后来的编导生涯打下了坚实的基础。

1989年毕业之后，在江苏省歌舞剧院任职舞蹈演员、舞蹈队队长，期间多次被借调江苏省交响乐团任钢琴独奏，并与著名指挥家黄晓同教授，张国勇教授等合作，获得他们的首肯和指导，打开了更广博的艺术视野。

求学经历

1993年以专业第一的优异成绩考入北京舞蹈学院编导系，并以加试钢琴的艺术造诣而受到所有老师的瞩目。在校期间师从孙天路，胡尔岩，陈维亚教授等一批名师，并被文化部领导调任文化部春晚、香港回归倒计时一周年晚会等国家艺术活动的负责编导。1994年独舞《酒神》获北京市舞蹈比赛三等奖，1995年舞剧《莽势风韵》获辽宁省艺术节“导演奖”，1997年舞剧《路》获全国舞剧比赛“优秀导演奖”、“文化新剧目”奖等殊荣。

演艺经历

1997年大学毕业，为了感恩培养自己的故乡，再次回到了江苏工作。在之后的八年创作生涯中，曾被文化部调任第五届中国艺术节开幕式《百花赞》，建国50周年大型晚会《祖国颂》，99世博会开幕式《天地浪漫曲》，第21届世界大学生运动会开幕式《Hello,21》中，以全国最年轻的舞蹈总监身份，出色地完成了国际和国家级的重大活动。1998年与著名**导演张艺谋合作完成太庙版歌剧《Turandot图兰多》；2000年与陈维亚导演，张千一老师合作创排舞剧《大梦敦煌》；2002年与陈维亚导演，赵季平老师合作创排舞剧《情天恨海圆明园》，这几部作品的亮相及多年国家级奖项的累积，使其获得国家一级编导的殊荣。2001年至2004年，出任江苏艺术剧院（演艺集团）歌舞团团长、艺术总监；江苏省第九届青年委员等职务。

2005年，文化部以“特殊人才”将其调入北京——中国东方歌舞团工作。先后担任第六届全国残运会开幕式《生命的火焰》总导演；第五届西湖博览会开幕式《人间天堂》执行总导演；两届东盟博览会开幕式《风情东南亚·相聚南宁》副总导演；第十届全运会开幕式《和谐交响》执行总导演；两届广东国际旅游节开幕式执行总导演；第23届潍坊国际风筝节开幕式《鸢飞白云》总导演；第三届世妇会开幕式《魅力·飞扬》总导演；中俄文化年闭幕式总导演；第13届金鸡百花**节开幕式总导演等；

2008年出任北京·第29届奥运会开幕式下篇编导工作室主任，执行导演之职，带领全国35名优秀编导一起完成了世人瞩目的“星光鸟巢”、“太极自然”、“地球奔跑”和“圣火点燃”等章节，并获得“北京奥运会残奥会先进个人”嘉奖。

2009年年初，暂缓了创作的脚步，走进中国传媒大学电视**制作进修班学习，再一次扩大了艺术的横向领域。之后创排舞剧《丝路花雨》（08版）、《碧海丝路》、《周旋》、《天堂鸟》，杂技剧《西游记》等一系列作品。2010年与国家大剧院合作创排舞剧《马可·波罗》，巡演意大利。2011年出任建党90周年大型晚会《我们的旗帜》执行总导演，并以其中创编的节目《风雨同舟》的立体视觉感震撼全场。

2012年在恩师陈维亚教授的举荐下，开始了连续四年央视春晚舞蹈总监的创作经历。在与哈文总导演合作的三年中，为春晚量身打造的舞蹈节目《龙凤呈祥》（2012年）、《剪花花》（2013年）、武术节目《少年中国》（2013年，赵文卓）、《剑心书韵》（2014年，成龙）、《江山如画》（2015年，张震、吴京）；创意节目《四美图》（2015年，佟丽娅、秦岚、王丽坤、马苏）等全部歌舞类、创意类节目的精彩亮相。2014年与冯小刚总导演一起合作，出任副总导演、舞蹈总监之职，舞蹈《万马奔腾》以全新的创意，独特的编排叫响全场，同时也为之后《中国故事·十二生肖》埋下了创作的“机缘”。

2015年在反法70周年大型晚会《胜利与和平》中所创编的节目《铁血雄狮》，以极度震撼的舞台呈现讴歌了中国***领导下的正义之师。

随后，他将目光逐步聚焦于中国传统文化的新时代呈现。在著名武侠大师金庸先生的授权下，作为总导演创排全国首部武侠杂技剧《笑傲江湖》；创作舞蹈诗画《国色》，并赴美加商业巡演17座城市；创作舞乐《中国故事·十二生肖》，并在国家大剧院恢弘亮相；创作坊巷影音剧《三坊七巷》。

2018年，由他担任总导演的国家艺术基金剧目《尼山礼乐·金声玉振》即将上演。

主要作品

舞台剧目

舞蹈作品

《万马奔腾》、《龙凤呈祥》、《铁血雄狮》、《风雨同舟》、《柔锋诉》、《郊外》、《路漫漫》、《不褪色的记忆》、《绿叶》、《百年》、《国旗，士兵》等上百个作品。

大型（文艺、广场、电视）晚会

评委及教学经历

社会活动

个人荣誉

创作的作品曾荣获文化部“国家精品工程奖”；中宣部“五个一工程奖”；第十届单项，、第十二届单项，第十四届单项“文化编导奖”；第十二届“文华大奖”；第八、第九、第十届“文华新剧目奖”；第六届“中国艺术节大奖”；第二届“荷花杯”舞剧比赛“银荷花奖”、“优秀编导奖”；第二届全国舞剧比赛“优秀编导奖”、“特别剧目奖”；全国首届歌舞杂技主题晚会优秀剧目展演“优秀剧目一等奖”；全国电视文艺“金鹰奖”等全国多项高奖。众多的作品在国内外多次巡演，得到好评。

李连杰

英文名：Jet Li

中文名：李连杰

生日：1963年4月26日

出生地：中国 北京

身高：169

体重：66kg

监制身份：李阳中

生肖星座：兔/金牛座

爱好信仰：羽毛球运动/收集天珠饰物/哲理佛学

喜爱食物：北方面食/土豆

家庭住址：北京老家/美新家坐落美洛杉矶东部的阿卡迪亚（Arcadia）2003年已卖/上海新家

家庭关系：父母（李清泉1965年去世/张凤兰2002年去世）；两个哥哥（李连胜/李连利）；两个姐姐（李连珠/李连萍）。

婚姻状况：1986年与师妹黄秋燕结婚（二人曾合作**《少林小子》《南北少林》）1988年离异（生有两女李思/李苔蜜）；在拍摄《龙在天涯》时相识利智两人一见钟情并于在1999年9月14日在美注册结婚，并生下两女儿，其中大女名为Jane生于2000年4月19日；小女儿Jetta生于2003年。

简 介：

李连杰，1963年4月26日出生于北京。家族姐妹中排行最小。1971年暑假进入北京体育运动学校学习，从此走上习武之路。

1982年，不满二十岁的李连杰凭借《少林寺》一片而蜚声海外，家喻户晓。1983拍摄续集《少林小子》，因两度与同门师妹黄秋燕合作，两人萌发感情，于1986年结婚，生有两个女儿。

1988年与周星驰合演《龙在天涯》时，因与利智一结片缘，从而引发婚外情。十一年后，两人在美国洛杉矶注册结婚。利智为李连杰生下一个“千禧男孩”，取名Jane Lio。

资 料：

小学二年级那年暑假，因为参加学校习武班，凭着先天的资质，被北京武术队教练相中，认为他是天生练武奇才，此后李连杰一头栽进武术世界，十一岁时，李连杰获得第一个武术比赛冠军，并开始有了固定的薪资，可以拿钱回家帮助家庭。之后，他入选“中国武术表演访问团”，跑遍五大洲四十余国，更连续五年夺得全能武术金牌，李连杰所缔造的空前纪录，至今尚未有人打破，而矫健的武打身手，也因此让他受到香港银都影业的注意，并签为旗下艺人，正式朝影坛发展。

一九八二年张鑫炎所执导的少林寺，相中十七岁的李连杰，影片上映后，李连杰的武打功夫技惊四座，让他一炮而红，奠定其日后成为功夫巨星的里程碑。一九八八年李连杰移居美国，演艺事业开始有了新的发展。接连演出龙在天涯与徐克执导的龙行天下。一九九一年回到香港演出了武状元黄飞鸿，为演艺生涯创下新的高峰，之后李连杰与徐克等导演合作多部武侠**，成功带动港台两地武侠**的潮流，一九九七年后，李连杰将事业重心移往好莱坞，正式向国际影坛进军，拍摄多部卖座影片，包括致命武器4、致命罗密欧，以及龙之吻，而不同于过往他在华语**中的武侠功夫形象，李连杰在好莱坞**中展现了全新的动作片风格。二零零二，李连杰与张艺谋导演合作的英雄在国内外都获得巨大成功，再次向影迷展示了他深厚的演技和高强的武功。

虽然到好莱坞往国际影坛发展，李连杰说却依然保有东方人的传统性格，他曾说过：“我现在告诉你,我要做什么，可是3年以后，我可能会改变，因为周围环境改变了，所以我也会改变。一生不变的只有一点，我永远是一个传统的中国人。

李连杰气质风范：稳重、刚毅、自信，以及更为内敛、更为深沉。李连杰蕴涵了中国悠久的武术底蕴，成为李小龙之后的又一个武术大家，作为国际影星成为中国武术和精神的象征。

武 术：

1974年（11岁）——全国武术大会优胜（少年组冠军）[西安]（自选刀术、指定拳术）

1975年（12岁）——武术表演赛（成年组冠军）[昆明]（拳术、刀术、指定拳术、指定枪术、对练，五项全能）

1975年（12岁）——中国第三届全国运动会(武术类)[北京]（拳术、刀术、对练冠军／指定拳术、指定枪术第2名）

1976年（13岁）——到国际做亲善表演没有参加比赛

1977年（14岁）——全国武术比赛[内蒙古]（长拳、刀术冠军）

1978年（15岁）——全国武术比赛（男子冠军）[湘潭]（拳术、刀术、枪术、自选拳术、对练,五项全能）

1978年（15岁）——全国武术比赛（个人总冠军）[长沙]（拳术、指定拳术、刀术冠军／传统武器第2名）

1979年（16岁）——第四届全运会（男子全能）[石家庄]（拳术、指定拳术、刀术、对练冠军）星路历程：

*七岁进入北京体校武术班，在1974年的全国武术比赛中夺得少年组第一名、全能第一名；从1975年到1979年，李连杰一连五年获全国武术比赛的冠军。

*1982年，李连杰被导演张鑫炎相中，出演香港中原**公司的影片《少林寺》中的主角觉远和尚。影片在香港及亚洲、澳洲和美洲一些国家上映后，轰动影坛。

*先后与徐克合作创作了**《黄飞鸿》、《男儿当自强》、《东方不败》等新武侠时代的经典之作。与元奎合作创作了《方世玉》、《中南海保镖》、《给爸爸的一封信》等。

*1993年成立了自己的公司--正东**制作有限公司。

*1996年，李连杰和永盛**公司签约，为其演出六部**。

*1998年受华纳公司之约演出了《致命武器4》，成功走进好莱坞。1980年至今：**演员，已主演过29部影片。

获奖记录：

2005年李连杰获“体育影人”百年颁奖之“终身成就奖”

2004年李连杰荣膺“杰出华人”

2002年在《中华武术》杂志票选中当选“世纪武星”

2002年李连杰获美国第36届远见奖

2001年入选“好莱坞圈最性感男士”

2001年李连杰当选“美国最享盛名亚裔人士”

2001年荣获“郑州市旅游发展突出贡献奖”

1998年被People杂志评为“全世界最性感男人”之一

1995年被评为中国当代“十大武星”之一

第32届金马奖获"大陆人士特别奖"

2005年第26届亚美文化节获颁“人道贡献奖”

综合介绍：

李连杰1963年4月26日诞生于北京，曾就读厂桥小学，后经吴彬教练千里挑一选进北京什刹海业余体校，从此诞生了一位 武术奇才。其个人武术记录创造了中国近现代武术界的奇迹，连续五年的全能冠军，共夺得大小冠军50于次，多次代表国家出访巡演。当代十 大武星，国家武英级人物，70年代武术界的常胜将军。

70年代末从影通过**传扬中华武术，80年代初推出处女作《少林寺》就轰动全球，并引发继李小龙之后第二次全球武术热潮，他本人也被 世人瞩目成为国际巨星，从影20余年已拍摄32部经典功夫作品。99年至今被邀好莱坞发展成绩不俗展示了东方武术文化的魅力。形象俊朗气质 儒雅品德优秀的功夫皇帝自然被受商家亲睐，从索尼公司以其开发的电脑游戏到目前中国众多品牌形象大使，无不以其魅力锻造其形象。刚刚 度过人生41岁生日的李连杰被香港星光大道应邀留名记录下其**成就。

04年12月26日在马尔代夫度假遇海啸地震，吉人天相，有惊无险。早已修行佛门的李连杰淡泊名利生死，大难之后感悟良多，以实际行动号 召成立“1基金”救助更多需要帮助的人。在全球拥有众多影迷的李连杰通过自己的努力创造了自己的成就，赢得了世人的肯定和赞扬。从一个武 术界奇才到银幕功夫皇帝，从当初**中的小和尚到现在生活中佛学智者。这就是李连杰，内敛儒雅的东方魅力男子。

**作品：

霍元甲 (2006) .... 霍元甲

狼犬丹尼 (2005)

**香江三部曲 (2004)

致命摇篮 (2003)

洪熙官之少林五祖 (2002)

英雄 (2002) .... 无名

龙之吻 (2001)

救世主 (2001)

黄飞鸿之铁鸡斗蜈蚣 (2000)

致命罗密欧 (2000)

杀手之王 (1999)

致命武器4 (1998)

黄飞鸿之西域雄狮 (1997)

冒险王 (1996)

黑侠 (1996)

鼠胆龙威 (1995)

给爸爸的信 (1995)

中南海保镖 (1994)

少林真功夫 (1994)

精武英雄 (1994) .... 陈真

新少林五祖 (1994)

太极张三丰 (1993)

倚天屠龙记-魔教教主 (1993) .... 张无忌

方世玉2:万夫莫敌 (1993)

方世玉——功夫皇帝 (1993)

黄飞鸿之三：狮王争霸 (1993)

黄飞鸿之二男儿当自强 (1992)

黄飞鸿九二：龙行天下 (1992)

笑傲江湖-东方不败 (1992)

黄飞鸿 (1991)

龙在天涯 (1989)

龙行天下 (1989)

东方巨龙 (1988)

中华英雄 (1986)

南北少林 (1986)

少林小子 (1983)

少林寺 (1979)

另附：

吴彬谈李连杰习武三部功：

大凡有成就的武术运动员，都有一个非凡的学艺历程。连续夺得五次全国武术比赛的男子全能冠军李连杰，也不例外。小李的成长，吴彬教练把它概括为苦、巧、精三部功。

苦

"苦"是第一功。苦练是基础，它像盖楼房起地基一样，二定要扎实坚固，来不得半点虚假。俗话说："要练功，莫放松，要习武，别怕苦。"精湛的武艺来自勤奋和坚持不懈。李连杰八岁进入北京体校武术班，在教练指导下，把幼小的心灵融汇到艰苦的训练之中。他最爱说："没有三九彻骨寒，哪有梅花喷喷香。"小李这样说了，也这样做了：盛夏的中午，烈日当空，严冬的凌晨，寒风刺骨，他全然不顾，经常课外加点，连续翻腰一、二百次，踢腿四、五百次，甚至上千次；为了使腾空动作完成得高、快、美、准，他练快速蹲起，一口气竟达八百次。练得脚肿腿疼，上床困难，也不叫苦。马步站桩功，每次训练课中一般安排9分钟，分三组完成。而季连杰总是成倍递增，有几次竟长达50分钟。一天的紧张学习，大运动量的训练，对于一个不算大的孩子来讲，已经是够累了，可李连杰经常是晚上做完功课后，自觉地把白天学过的武术动作从头到尾复习一遍。进入器械训练后，他要求自己更高了，上千次地舞枪弄棒，运臂走刀。有一次，手掌磨出了几个血泡，鲜血染红了枪身，教练不让他练。叫他去包扎一下，可他硬是带伤坚持，练到最后。春秋交往，寒暑更易，有谁知道小连杰在攀登武艺高峰中占去了多少休息时间？流下了多少辛勤的汗水、泪水和血水?quot;为学应须毕生力，攀登贵在少年时。"刻苦、认真、顽强、勇敢的勤奋精神，使李连杰获得了扎实的功底为后来的屡占鳌头打下了雄厚基础。

巧

对于一个有理想的运动员来讲，仅靠苦练还不够。要学惊人艺尚需在扎实功底的基础上进行再学习，再提高。这就是第二部功--"巧"。吴棚说："巧练不是凭小聪明取胜，更不是投机取巧；而是在尊重武术运动客观规律，掌握动作要领条件下的科学演练?quot;"技术好比是条河，要领，就是在河上架桥，人从桥上过河就轻而易举，通过要领学技术就必定事半功倍。这就是巧练。"李连杰在习武的前几年，就以好体力、高难度、快速度崭露头角，显示了他的武艺才华。可是相形之下，他的身法、韵律就显得美中不足。怎么办？吴彬说："提高的方法很多，如勤看、勤问、勤练、勤思等，但提高他对身法、韵律的认识乃是首要的。"因为只有这样，才能使他"明其理，达其势、通其法"。什么是武术的身法、韵律？又体现在哪里？吴教练说："武术的身法、韵律，就是手、眼、身、步四法的协调统一和内景外相的有机结合。概括起来，就是形和神的对立统一。武术的身法、韵律是蕴藏在形神之中的。神无形则不存，形无神则呆滞?quot;寥寥数语，把武术的身法规律讲得一清二楚。李连杰的身法训练，正是在这种理论指导下，从上下左右、前后高低的向度变化，到快慢大小。刚柔相济等速度、幅度、力度的寻求，再到精、气、神与外形动作配合一致的探讨，使他很快有了长足进步，演技突飞猛进。

老师的启发诱导，个人的勤学努力，使初请事理的小连杰出色地再现了老师的匠心。大家都知道，李连杰的甩头亮相与抖腕行臂的配合，严谨协调，丽，堪称一绝。但在他开始习武时，这个动作掌握得并不好。究其原因，就是要领不明，用力不当。在教练启迪下经过李连杰的多次实践，终于掌握了要领；他大胆地?quot;梢节起，中节随，根节追"的行臂技巧，取代了"起于根，顺于中，达于梢"的传统习惯，收到了立竿见影的效果。可见，摸规律，抓特点，通理论是何等的重要，"巧练"在武功训练中又是多么的不可缺少。

精

一般说来，经过苦练和巧练两部功，功夫就比较过硬了，而吴彬和小李并没有因此满足，吴彬说："艺无止境，技无尽头，只有熟而精，精而化才能使功夫'炉火纯青'"。因此，李连杰心领神会，孜孜不倦地"精练"。什么是精练？"精练就是精益求精，就是精雕细刻。要刻得细、雕得精，就要力戒孤芳自赏，应像蜂采百花酿成蜜一般"。吴彬说："李连杰不管在他初学，还是有点名气后，都是这样做的。"

吴彬举了几个例子。比如优秀运动员周涛的刀术，身法多变，动静分明，李连杰就多次登门请教；多次名列全国武术比赛前茅的李志洲，运气行功有独到之处，动作轻灵以稳健见长，他就反复琢磨、大胆吸取；著名运动员王建军的拳脚，刚暴有力、勇猛彪悍，他就虚心学习……就这样，李连杰从别人那里吸收了大量技艺"营养"，融会贯通，终于脱颖而出。李连杰在一份学艺心得中这样写道："博采众长、广取精华，并不是为了单纯模仿，而是为我所用。一味模仿，最多只不过是一种复制而已。模仿别人的形是有限的，只有懂得武术的内在规律才是无限的。攀高峰，必须有所创新，走自己的路。超先进，必须发挥个人的独创精神，保持自己的特有风格。只有这样，才能达到人会者我会，人不会者我独有。"一个十多岁的孩子，能如此深刻地运用辩证法，实为难能可贵。但吴教练反复强调说："李连杰的功夫并没有达到'精'的地步，和一些武林前辈们相比，甚至与同代武林俊彦比，尚有不少差距，仍需继续努力提高。"这就是李连杰习武三部功的概貌。其实，这三部功并不是截然分开的，而是互相促进、相辅相成的。"苦"寓于巧，"巧"则必苦；苦、巧不离，"精"生不已。"苦"中不"巧"，就是傻练蛮干，"巧"中不"苦"，必定弄巧成拙，终将艺荒于嬉，岂能生"精"！吴彬和他的学生李连杰深清其理！