杜兰特总决赛受得什么伤-杜兰特总决赛伤病

杜兰特再次受伤，大伤后的他是否已彻底沦为“玻璃人”？

在遭遇严重伤病之后，并不代表着杜兰特就已经成为了大家眼中的玻璃人。

杜兰特在与热火队的比赛当中出现了大腿挫伤的问题，这也让杜兰特接下来会缺席一段时间的比赛，而杜兰特这一次缺席比赛，也让大家认为杜兰特未来会经常出现这种伤病情况。不过我认为大家有些多虑了，因为杜兰特这一次受伤的地方和上一次的严重伤病并不在同一位置。

杜兰特的跟腱问题伤势其实非常的严重，这也就意味着杜兰特在未来要对跟腱伤势进行一段时间的静养。因此杜兰特缺席一些比赛也是必须要进行合理安排的，只有这样才能够让杜兰特的伤病得到充分的恢复，而且球队也不用出现成绩上的严重下滑。

大腿挫伤对于球员来说只是小伤病，只要缺席一两场比赛，杜兰特就能够重新回到赛场之上。虽然杜兰特这一次受伤也让篮网球迷感到非常的紧张，因为篮网队目前根本离不开杜兰特的支撑，不过好消息就是杜兰特不会缺席太长的时间，这也使得篮网队接下来不会出现主力球员长期缺席的问题。

将两次伤病联系在一起完全是无稽之谈，因为杜兰特大腿挫伤完全是一次意外情况，就算这一次杜兰特出现大腿挫伤问题，也并不会因此而加重跟腱的负担以及压力。因此我觉得随意说一名球员从此成为玻璃人，反而会给球员带来很大的心理影响以及负担。

其实对于杜兰特这种表现稳定的球员来说，频繁的缺席比赛也并不会影响自己的投篮感觉。而且间隔性的缺席比赛也能够及时给跟腱部位带来缓解的时间。这对于杜兰特同样也是一件好事。

杜兰特再次复出却手感冰凉，他在场上还有威胁吗？

众所周知，杜兰特在G5总决赛中跟腱断裂伤势严重。看到这一幕，相信很多球迷脑子里都会想到一句话，那就是“生命大于篮球”。既然人生大于篮球，阿杜为什么要那样打？杜兰特复出后的水平预测：他依然是联盟第一，别说表兄妹科比了这个也很简单。诚然，生命比篮球更大，但对于职业运动员来说，篮球有时是生命，对于一些顶级舞台上的顶级球员来说，篮球有时甚至是生命。他们非常清楚，他们付出了多少汗水和痛苦才来到这里，实现自己的目标。看到机会就在眼前，他现在必须前进。毫无疑问，杜兰特就是这样的球员。

那么杜兰特以后跟腱断裂一回来能恢复到什么水平呢？事实上，说到跟腱断裂，很多人会想到两个球员，即德马库斯·考辛斯和科比。这两个人一般被认为是跟腱断裂后康复不良的典型例子。一般认为他们受伤后竞技实力遭受了悬崖般的下降，但我觉得这种说法不合适，而且很狭隘。即使他没有跟腱断裂，他在这里还是不太好。比如乐福之初，他在森林狼的战绩是20+10那么普通，但是继詹姆斯之后连续进入总决赛？他的表现只能用惨淡来形容。他接受过库里多次训练，甚至一度出现焦虑症状。但众所周知，爱从来没有受过跟腱断裂的折磨，但他还是不能像表兄弟一样站在总决赛。

另外，我们也知道小加索尔是堂兄妹总决赛的对手，更别说堂兄妹了。伟大的恩比德不是被压在地上摩擦吗？所以你很难讲他在总决赛的表现，不能只说表兄弟受伤报废。我觉得这样不合适。看常规赛。卡曾斯在勇士出场30场，25.7分钟场均16.3分8.2篮板3.6助攻，场均只有12.4投。这是什么概念？如果给他鹈鹕时期的进攻重量和出道时间，他很容易得到20+10+5的数据。

如果另一支球队愿意给卡曾斯一个核心位置和充足的上场时间，信不信由你，他还是会拿出耀眼的星级数据。只是目前联盟的趋势在变，这种内线跑不适合建队，机会可能不太好找。再说说科比。科比跟腱断裂的时候多大？他35岁。2014-2015年他回到所谓悬崖的时候多大？他已经37岁了。要知道当时的勇士已经开始在联盟里跑轰了，一个37岁的老将，就算没有跟腱断裂，你觉得他还能保持巅峰水平吗？

都说杜兰特右脚跟腱断裂是不幸中的万幸，这是为什么呢？

据说NBA新赛季预计在12月25号之前开始，球迷们还有不到两个月的时间来看杜兰特打球。但与此同时，有一个问题引起了人们的关注:杜兰特跟腱断裂大伤后还是以前的“死亡”吗？今天我们就来谈谈这个话题。

众所周知，跟腱断裂是NBA球员最害怕的损伤，因为受伤后可能会因为运动能力下降而直接导致球员退役。篮球需要跳跃能力，而NBA这个世界顶级职业篮球联赛，充斥着“空中飞人”，所以跳跃能力更重要。跟腱不仅可以决定球员先天弹跳的上限，还可以决定跟腱的强度。

杜兰特在18-19赛季的总决赛中带伤出战，然后在进攻一轮中跟腱断裂坐在总决赛的地板上，看起来很平静。相信很多球迷都能清晰的回忆起那一幕，因为这对杜兰特和他的过去意义重大，而杜兰特跟腱断裂的事件也直接影响到了现在的联赛格局。如果杜兰特没有受伤，猛龙就拿不到总冠军，伦纳德就不会去快船和詹姆斯竞争，邵伟也不会去火箭和哈登联手。

但是，杜兰特术后进入了漫长的康复期。杜兰特从19年6月受伤离开球场已经一年零四个月了，他已经出现在训练场上为球队新赛季做准备。从训练现场照片来看，杜兰特和以前相比没有太大变化，至少发型和胡须没有改变，在网上吹小号的习惯和球迷的“对齐”也没有改变。

跟腱断裂不仅会伤及身体的部分肌肉组织，还会严重冲击球员的心脏。所有经历过跟腱断裂的球员，永远忘不了跟腱断裂的瞬间和感觉，心里会有恐惧，会影响自己在场上的竞技状态。不敢全力起飞，害怕跟腱在重压下再次断裂，无法回到之前的竞技状态，犹豫和恐惧，这些都会导致一个优秀的球员无法出色的发挥。正是因为这些因素，心理康复课程的重要性才凸显出来。杜兰特需要康复的不仅仅是身体，还有内心的勇气。

毫无疑问，篮网会为杜兰特提供最好的医疗团队，帮助他重回巅峰。但问题是，你能吗？科比在2013年4月13日对阵勇士的常规赛中跟腱断裂，该赛季场均27.3分5.6篮板6助攻1.4抢断。科比14-15赛季打了35场常规赛，场均22.3分5.7篮板5.6助攻1.3抢断。科比受伤后平均分下降5分，占18.3%。

杜兰特18-19常规赛场均26分6篮板5.9助攻。根据科比受伤前后的对比，杜兰特伤愈复出后场均21分左右。但同时也要考虑到杜兰特在勇士并没有占用太多的球权，但在篮网则完全不同。综合考虑，如果不出意外，杜兰特新赛季常规赛平均场次应该比勇士最后一年高，和科比的情况完全不同。假设杜兰特，受伤前的能力是100分。你认为他下赛季能在球场上表现多少分？

杜兰特伤后归来能否再返巅峰？

没有了，没有死神了。

从此，世间再无那无所不能的死神杜兰特了。

我很期待，可现实告诉我，没有了。

跟腱，所有运动员阿克琉斯之殇，但凡是染上，轻则运动能力缺失，重则职业生涯报销。

还从来没有人说，在遭受过如此伤病之后，运动能力可以重回巅峰水准。强如科比也不曾做到。

大表妹很现实的一个例子，没受伤之前，他全明星，受到了这种奇怪的伤病之后，直接丧失了全明星资格，沦为替补，板凳，即便他自命不凡，还可以恢复，可谁都知道这个不能了。

现在杜兰特，跟腱断裂，还患上了新冠肺炎，跟腱断裂，至少让他丧失20%战斗力。、

新冠肺炎至今还没研究发现表明说，这个会对球员职业生涯造成什么影响。

可这影响还是有，毕竟，还没进行高强度的对抗，所以，并发症这玩意，还真的不好说。

死神之所以是死神，那是因为不管是在雷霆，还是在勇士，他可以成为死神，那是因为他身边不缺乏靠谱的全明星队友。

雷霆时代，雷霆三少，少说也有威少。

勇士时代，勇士全员，在这体系之中，杜兰特如鱼得水，做他擅长做的事情就可以了。

可是到了篮网，那可没那么轻松，既当爹，又当妈，这是杜兰特必然选择。

可大包大揽这种做法适合杜兰特吗？

杜兰特假设改变打法，那么他就不是杜兰特了。

30岁的男人，不老，40岁还一枝花。

可对于篮球运动员来说，这却是职业生涯分水岭。

在这个年纪遭遇到这种伤病，不知道上帝，到底有意还是无意。

可这总归不是好事。

综合以上几点来看， 诸多因素叠加，杜兰特要恢复巅峰，这是在跟天斗。如果可以，那么他就是神。

杜兰特总决赛跟腱断裂。跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱，能承受很大的张力。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。自己摸一摸自己小腿后面那根最强大的肌肉，就是它了。说实话看到肌肉断裂我的手都发凉。

篮球运动员的弹跳、速度、爆发力非常重要，而这一切，都离不开跟腱。NBA明星球员遭遇跟腱断裂，在之前几乎就是可以宣布职业生涯结束了，现在，随着医学水平的提高，这样的大伤，也有可能在手术治疗后重回赛场，但是状态就会大不如之前。数一数，鲁迪盖伊、科比、马修斯、比卢普斯、詹宁斯、微笑刺客托马斯都是因为跟腱断裂要不直接退役，要不经历手术后也恢复不到之前的运动状态了。

有专家举例说，跟腱相当于一个松紧带或者皮筋，它有一个拉伸的限度，如果被拉断，即便接上了，也会失去部分弹性，运动员将失去最宝贵的爆发力。对篮球运动员来说，突破、上篮、空切、防守横移，无一不需要爆发力作为支撑，一个没有爆发力的运动员，价值会大大下降，杜兰特这次跟腱受伤，必然会导致其职业生涯成就打折扣，其未来的薪水和商业价值也会缩水。我们同时也要对他带伤出战的悲壮表达敬意，不管未来怎样，这是杜兰特职业生涯中浓墨重彩的一笔。球迷期待杜兰特尽快返回赛场，但跟腱断裂的恢复期非常漫长，考辛斯经历了357天才回到赛场，科比用了240天。杜兰特还在等待。

以上经历跟腱断裂的球员都没有完全恢复。杜兰特的主刀医生奥马利就发表了自己的看法，他表示：杜兰特的手术非常成功，这个伤病是可以痊愈的，并且不会影响运动能力。同时杜兰特发力的脚一般都在左脚，他受伤的是右脚，这对他在球场上的影响并不是很大。我对他痊愈后的状态非常有信心，他应该可以恢复到八成的实力。根据往常的恢复经验，杜兰特最少要一年的恢复时间。奥马利是全美作为知名的医生，当年洛佩斯遭遇跟腱伤势后，他依然可以连续两个赛季砍下20+的数据，这也证明了奥马利的水平。

但是个人认为，恢复后的杜兰特应该考虑改变打法了，多以投射为主。相信再次出现在球场的 健康 的杜兰特仍然可以贡献场均20+的水准。但是年龄摆在那，明年杜兰特就33岁了。恢复能力和运动能力都在下滑。确实很难恢复不到以前的水准了。

有意思的是，在杜兰特伤退的那一刻，全世界的舆论突然停止了对凯文-杜兰特的种种质疑，转而换成了“为KD祈祷”、“希望KD没有大碍”等等，但是明眼人都知道，杜兰特怎么可能没有事？那可是跟腱啊，虽然是人体最强壮的肌腱，但是它是很容易的形成撕裂的，就看杜兰特小腿那一瞬间的反应来看，十有八九就是跟腱断了。在经过纽约医生的诊断之后，杜兰特在北京时间今天早上发布了社交动态，宣布自己确实是遭遇了跟腱断裂的伤病，并且已经成功接受了跟腱修复手术。再接受手术完之后，等待杜兰特的将是漫长而又艰难的恢复期。根据以往遭遇跟腱断裂伤病的球员恢复期来看，绝大多数球员的恢复期都在300天左右，最快的也恢复了整整222天，而杜兰特本赛季的队友考辛斯在上赛季也遭受了跟腱断裂的伤病，而他恢复期足足长达357天。

当然漫长的恢复期只是跟腱断裂伤病带来的影响之一，更关键的是跟腱伤病会对运动员的职业生涯造成不可磨灭的影响。因为跟腱的特殊性，它对于人的跑跳能力、爆发力以及身体平衡性上都有着重要的意义。纵观 历史 上遭遇跟腱断裂后复出的球星，每一位都在复出之后出现了明显的状态下滑，爆发力的下降，速度的减慢以及动作的频率和幅度都会出现明显的下滑，尤其是对篮球运动员来说，他们的起跳高度也会受到很大的影响，杜兰特在31岁这个年纪，本就是篮球运动员的身体天赋开始走下坡路的阶段，跟腱断裂无疑会让杜兰特的身体天赋下降的更快。但即便如此，杜兰特依然有可能在复出之后依然位于联盟顶尖的位置。

这一切都源自于杜兰特出色的静态身体天赋。杜兰特真正让人称其的并不是他的身体素质多么爆炸，而是因为杜兰特在真实身高逼近2.13米的情况下，依然还拥有出众的灵活性和协调能力，这种天赋并不会受到跟腱伤势的太大影响，即便杜兰特复出之后可能没有了骇人的跳投高度，但是杜兰特依然可以凭借错位的身高优势在任何人面前完成投篮。

另外就是杜兰特的技术特点可以让他不那么依赖动态身体素质，他的投准度的和稳定性实在是太高。在G5也已经凸显了出来，尽管杜兰特不太敢完成持球进攻，但是只凭借接球投篮一项，杜兰特依靠出色的投射手感依然能成为最让对手胆寒的进攻点。除此之外，杜兰特的持球进攻并不过度依赖瞬间的爆发力，他更喜欢用自己的运球进行左右的变向，以此晃动防守球员的重心，再通过节奏完成突破或者急停跳投。

最后，每个球星的30岁都是一个时间节点，乔丹以及科比都在这个时间点完成的打法的转化，来减少比赛对身体的消耗，同时保证自己的统治力，而杜兰特可以借鉴这个方法，加强自己在进攻中的低位背身，杜兰特比科比和乔丹更具优势的地方依然是他的身材，即便跳投高度可能会受到跟腱断裂的影响，但是杜兰特的身高、长臂以及高出手点都会让对手无法防守。

不管怎么说，还是希望杜兰特能尽快养好伤病，也但愿跟腱断裂不会影响到他的职业生涯。全世界的球迷都在等待，只愿断腱重铸之日，便是“死神”归来之时。

对于NBA球员来说，跟腱断裂是毁灭性的伤病，目前为止，几乎所有遭受跟腱撕裂伤势的球员职业生涯都开始不可避免地走下坡路。然而， 既然说了是几乎，那就是有例外，而杜兰特就很有可能是这个例外。

据不完全统计，自1992年以来，一共有18名球员经历了不同程度的跟腱断裂。这些球员中，有7位就此退役，淡出了联盟，3名球员在伤势治愈后打了仅仅一个赛季，而剩下的球员，也大多不再复当年之勇。

此处列举一下遭受了跟腱断裂的知名球星，伤病前后的状态：

1992年，“人类**精华”多米尼克-威尔金斯。 在1992年1月28日， 32岁的威尔金斯 在对阵76人的比赛中 右腿跟腱 断裂。截止受伤时，威尔金斯那个赛季打了42场比赛， 28.1+7.0+3.8； 到下个赛季伤愈复出，又老了一岁的威尔金斯同样在71场比赛中场均得到 29.9+6.8+3.2 ，依然维持着生涯巅峰。

不过，虽然数据未下降，但是打法确是发生了不小的变化。威尔金斯是卡特之前的NBA第一扣将，一手精彩的扣篮让他成为十佳球的常客，但受伤后，为了更好地保护自己，威尔金斯一改此飞天入地的打法，大量的依靠挡拆后的跳投出手。这次转型无疑是成功的，复出首战对阵尼克斯的比赛里， 威尔金斯就打了足足39分钟，得到了30分，赛季前6场比赛，有5次砍下30+，命中率也是从46.4%变为46.8%，不降反升 。

2007年，“船长”埃尔顿-布兰德。 布兰德本是21世纪以来最先让快船看到崛起的曙光的球星，在快船常年保持着20+10的出色数据，并在05-06赛季带领快船杀入了西部半决赛，与当年的MVP纳什带队的菲尼克斯太阳大战七场， 整轮系列赛，布兰德能以59.1%的命中率，场均得到30.9分+10.4篮板+4.3助攻+3.1盖帽，而当时的他才26岁，还未迎来生涯巅峰。

然而与考辛斯一样，同样是在训练中——布兰德在12年前的这个时间，2007年8月份的一次队内训练里不幸遭遇左脚跟腱撕裂 。

在当赛季末，布兰德伤愈复出后，状态就大不如前，明显地失去了自己的爆发力。到08-09赛季，布兰德只出战了23场，数据从20+10下滑到13.8+8.8。值得一提的是，在07-08赛季结束时， 布兰德与今年的杜兰特一样，选择了跳出自己剩下的一年合同，而76人则为29岁的布兰德来了一次豪赌——递出了一份5年8200万美元的顶薪合同。

2012年，昌西-比卢普斯。 比卢普斯在2012年2月快船对阵魔术队的比赛中，左脚跟腱断裂。受伤前，35岁的他为快船打了20场比赛，帮助球队14胜6负，场均能够得到15.0分+4.0助攻——受伤复出回来后的两个赛季，场均得分分别为8.4分与3.8分，最终在2014年，底特律这个他的荣誉开始的地方，选择了退役。

2013年，科比-布莱恩特。 “F4”对于湖人而言，似乎是一种诅咒。不论是04年的那支，还是12-13赛季那支有着科比、加索尔、霍华德、纳什的组合。如此豪华的阵容，却因为伤病、配合、化学反应等种种原因，湖人一直在季后赛边缘徘徊。

为了把球队带进季后赛，34岁的科比在赛季末期几乎每场休息不了几分钟，在场上攻防两端拼尽全力， 场均可以得到27.3分5.6篮板6助攻，命中率46.3%更是近几年来的个人新高 。但是在赛季快结束时对阵勇士队的比赛中，科比在一次突破时左脚跟腱断裂，倒在了球场上。

此后复出后，科比的命中率和得分都飞速下滑，尤其是随着爆发力的丧失，科比不得不调整出手姿势， 命中率在2015-2016那个退役赛季时，只有35.8%，为职业生涯新低，场均只能得到17.6分+3.7篮板+2.8助攻。

2018年，德马库斯-考辛斯。 2018年1月，在鹈鹕对阵火箭的比赛中，考辛斯遭遇了跟腱断裂。而考辛斯在经过一年的休养，2019年1月在勇士复出后，为勇士出战了30场比赛， 数据由此前的场均25.2+12.9+5.4+1.6+1.6，变成了16.3+8.2+3.6+1.3+1.5，可谓是全方位下滑 。

数据的下滑并不能直观的体现考辛斯的下降，如果仔细看过上赛季勇士的比赛，上赛季的考辛斯已经不再复有此前的内线统治力，反而在防守端成了人见人打的筛子。这样状态的考辛斯，季后赛刚开始在对阵快船的比赛中，又是左腿左股四头肌撕裂，直到总决赛才复出，场均只能得到 7.6+4.9+2.4 。

而最后的故事大家今天也都知道了，在对内的训练赛中，无对抗的情况下，又是左腿，考辛斯前十字韧带撕裂。可以预见的是，我们下一次看到考辛斯出现在赛场，可能得等到2020-2021赛季了，而到时的他，在遭遇了这两次毁灭性大伤后，也很难再回到过去的那个内线霸主了。

最后，是2019年，凯文-杜兰特。在刚刚结束的总决赛上，杜兰特带伤打了第五场，打了不到半场就 右腿跟腱断裂 。随后的休赛季，杜兰特离开了勇士，接受了篮网递来的4年1.64亿美元的顶薪合同。

可以看到，上面大多数球星，在跟腱撕裂之后，状态都大幅度下滑。根据大数据统计，在所有重大伤病中，跟腱锻炼是受伤前后球员的GmSc下降最严重的。

杜兰特会步入他们的后尘吗？

包括科比、考辛斯在内的许多球星，都因为跟腱伤势，引发了许多额外的伤势，杜兰特也会吗？

未必。或者说，杜兰特有很大可能性成为那个例外——就像上面那个唯一的例外，威尔金斯。杜兰特和人类**精华之间有一个关键的共同点， 那就是他们伤的都是右腿。

对于右手球员来说，左脚是发力脚，也是惯用的中轴脚。 虽然这并不意味着右腿的跟腱断裂就不会带来影响，但相比起重要的左腿受伤，算是不幸中的万幸。而威尔金斯在受伤后，能继续保持巅峰状态的一个重要因素是改为了挡拆后投射为主的打法——

对杜兰特而言，这个就是他的绝活，最主要的得分手段，也是他能够拿下4个得分王的关键，完全不需要去刻意改变。 也许后面杜兰特需要大量使用到右腿的变向、转身可能会受到一些影响，防守端的横移也可能会变得稍慢，但杜兰特的身高臂展、投射手感、无球威胁等等这些吃饭的家伙，是不会因腿部的伤势而消散的 。

杜兰特才31岁，2米06的身高，才104公斤。与上面的重型内线相比，他的腿受到的负荷小多了，而与34岁的科比，35岁的比卢普斯相比，他又还足够年轻，身体还没到开始老化的时候。

从目前杜兰特的恢复速度来看，情况甚至可能会比我们想象的还要乐观一些。希望下赛季的末尾，我们就能看到一个 健康 的杜兰特出现在球场，挥舞着他的死神镰刀。

杜兰特能否回归巅峰不好说，但是恢复到巅峰时期百分之八十的实力还是比较有把握的，要不篮网也不会同意给杜兰特顶薪，肯定是征求队医意见之后才做出的决定。首先，篮网队医医术比较高超，杜兰特非常相信篮网队医，之前受伤做手术就是由篮网的队医主刀；其次，杜兰特勤奋上进，并且非常自律，正在努力锻炼和恢复；最后，杜兰特一直没有机会证明自己是联盟第一人，之前一直被詹姆斯压一头，现在莱昂纳德和字母歌又大有超越之势。虽然在勇士得了总冠军和总决赛MVP，但勇士一直都是库里的球队，转会到篮网是一个很好的机会，希望杜兰特可以摘掉千年老二的帽子，重新证明自己。

能

本来以杜兰特的体质，到了这个年龄很可能开始走下坡路，但不受伤还是现役前五超巨，受了跟腱大伤之后，要完全恢复是没有可能的，能恢复70%就不错了，但杜兰特是以技术和身高优势取胜的球星，伤病复出后还能排现役前20吧。

我认为可以的，KD打法并不过多的依赖身体素质，稳定的中投是KD的必杀技，其投篮空间更多依赖的是其静态的身体天赋（身高臂长），所以我认为KD重返巅峰是非常值得期待的。

太难了，年龄伤病都有影响

这个不好说，看恢复情况。目前正值当打之年，如果恢复得当，重返巅峰是没问题的。乔丹骨折过，也后面大发神威，六冠。所以，时间会给我们答案。希望他能早日恢复 健康 和状态，给我们奉献精彩篮球。