南模全国篮球联赛成绩-南模22连冠

上海高中四大名校，八大金刚是什么

回答如下：

上海四大名校：上海中学、复旦附中、华师大二附中、交大附中；

上海八大金刚：南模、格致、大同、控江、七宝、延安、建平、复兴。

各个学校简介：

1、上海中学：

简介：学校占地面积340余亩，绿化覆盖率达42%，堪称绿色校园之典范。截至2014年，上海市上海中学共有有行政班98个，中外学3200余名。教职工280名。

地址:上海市百色路989号（南大门:上中路400号）

2、复旦附中：

简介：复旦大学附属中学(以下简称复旦附中)是上海市首批“上海市实验性示范性高中”之一，是一所受上海市教委和复旦大学双重领导的寄宿制高级中学。

地址：上海市杨浦区国权路383号。

3、华师大二附中：

简介：学校是全国中小学现代教育技术实验学校，“2049”创新人才培养基地，上海市科技特色示范学校。联合国教科文组织“亚洲教育革新为发展服务计划联系中心”（APEID）成员单位。

地址：上海市浦东新区晨晖路555号。

4、交大附中：

简介：学校占地72000平方米，有两幢教学大楼，第一教学楼有31个间标准教室，配备闭路电视、电脑、可寻址广播系统，均为多媒体数字教室，配备现代化的教学设备。学校有1700余名学生，126名教师，其中特级校长1人，特级教师4名，高级教师56人。

上海中学现有社团30余个，作为频繁开展校园活动的学生组织，构成校园独特文化的同时，为同学们提供着自由的平台与契机。公益类社团，长期赴聋人学校、街道居委、NGO组织传递温暖；

体育类社团，积极参加各类联赛，发扬运动精神的同时，诠释着上中人的别样热爱；文艺类和社科类社团，沟通辩论国际时政，走访记录城市点滴，设计出“I Love SHS”系列校园纪念品，造就炙手可热的上中符号；更有学术类社团，融创意实验和科技新知为一体，实践新颖灵动的学术思维。

是社团聚力让精彩的想法付诸实践、走出校门，从默默潜伏到勇立潮头，它们均如长明的灯，无论火焰大小，始终执着的燃着，让所有人看到，感受到。每一个社团，都是一股打动人心的力量。

上中科技节：

上海中学科技节是上海中学三大节之一，于每年三月底四月初主要由学生会学习部主办的大型校级活动。科技节的举办旨在激发同学们对科技的热情，在新作品的设计中培养创新意识与素养，同时拓宽科技知识面与科学涵养。

每年的科技节大约持续三周，第一周主要进行规程公布、赛前培训与材料分发，第二周利用中午与放学后的时间进行各个项目的初赛及部分小项的决赛，第三周则利用周二下午在校园各处同时进行所有决赛，参加者全力以赴，观众也可以从不同角度、不同地点观看各项精彩决赛。

上中艺术节：

上海中学学生艺术节是上海中学的三大节之一。通常于11月初召开发布会、12月初启动预赛、12月末举行闭幕式。艺术节堪称上中所有校园活动中参与人数最多、持续时间最久的一项。艺术节的主题是在每年的学生代表大会上由学代会代表投票选出的。

艺术节的比赛项目每年都根据前一年的实施情况有所创新和调整。分为四大项、四小项和一个附加项目。

上中运动会：

上海中学本部的秋季田径运动会是由学生会体育部主办、体育组协办的校级赛事活动，被誉为上中学生“三大节”（艺术节、科技节、运动会）之一，参与者为高一、高二、高三全体同学。

上海中学运动会保存了自1964年至今的所有项目的校史最佳记录，让同学们在参与运动会的同时，深刻感受到上海中学悠久的历史与积淀。

运动会不仅是体育的竞技，更是文明的比拼。上中学子将共同努力，令“友谊第一”的风尚和激烈的竞技氛围一起，遍布运动场的每一个角落。

参考资料：

明明可以靠颜值，偏偏还要靠实力 姚明的这位师弟“出手不凡”

图说：朱松玮成为CBA新“颜值搭档”

　“CBA第一帅哥”杨鸣退役之后，联赛里新的颜值担当是谁？四川队新秀球员朱松玮，成为许多球迷的首选。

　清秀的面庞，阳光的笑容，再加上2.05米的身高，这个24岁的大男孩确实是又高又帅又能打。当然，他身上还有许多容易让人记住的标签：姚明师弟，流量网红，最佳星锐……CBA又一个偶像球员，正在养成中。

选秀帽子送恩师

图说：今年选秀大会上，朱松玮与师兄姚明合影

　其实两人不但是老乡和校友，姚明还是朱松玮的大师哥，两人都是从上海高安路小学开启篮球之路，还有个共同的启蒙教练，他叫李章民。选秀大会上，姚明笑着和朱松玮说了这么一句话：“回上海是不是要把帽子送给你的启蒙教练？”选秀大会后朱松玮回到上海，果真请李章民吃了一顿饭，并把自己的选秀帽子送给恩师留作纪念。

　说起当年选中朱松玮的情景，李章民至今记得清清楚楚：“那是他升二年级的时候，我正巧去田林小学挑选苗子，一眼就看中了他。”确实，朱松玮从小身高出众，上幼儿园时床对他来说就太短，睡午觉要蜷着腿，一年级时已经长到1.50米，比同学高大半个头。后来朱松玮转学到高安路小学，初中是五十四中，小学和中学加起来，李章民带了他8年，对他精雕细琢耐心打磨。在李章民看来，朱松玮身体灵活性、柔韧性好，而且反应快，是个打篮球的好苗子，“他那时候就是有些调皮，属于闷皮那种，比同龄人成熟得晚。”虽然朱松玮调皮，并且不喜欢防守，有时候让人恨不得请他“吃生活”，但是李章民知道，朱松玮未来潜力很大，“他和姚明一样，生长发育周期相当好，在发育阶段每年长6-8厘米，持续了很长时间，最后长到2.05米，他这个身高打三号位已经很有优势了。”

图说：朱松玮与李章民 李章民供图

　李章民训练球员非常注重基本功，朱松玮身高在同龄人中有优势，但他坚持让弟子打磨小个子的基本技术，前5年时间主要是反复练习运球、滑步、行进间传球等，最终练就了扎实的基本功。在李章民看来，对朱松玮这种身高的球员来说，他的运球、变向、过人技术在全国也是比较少见的。而谈到自己的启蒙教练时，朱松玮也非常感激：“我很感谢教练，因为他教出来的所有队员运球都特别好，连中锋都会运球。”

　高中朱松玮去了上海南模中学，这也是全国有名的篮球名校，但是上完高中，他并没有选择进专业队，而是去了汕头大学读书。“我从小就一直读书，不可能突然放弃，希望做到读书、打球两者兼顾，所以就选择了上大学。”朱松玮2015年刚到汕头大学时，该校篮球队正在经历换血，另外学校投入也很大，每年夏天都组织队伍到美国训练。天赋、苦练，再加上学校提供的机会，让朱松玮飞速地进步，“有一次在美国打了一个比赛，赛后就有两个教练找到我，想让我去美国大学打球，但我的教练拒绝了。”朱松玮那时感觉，自己未来能打CBA。

“漂亮男孩”有些“宅”

　在大学征战CUBA期间，朱松玮成了网红球员，能跑能跳、进攻方式多样的他被球迷起了“汕大杜兰特”的爱称，他还有了自己的粉丝后援会。“别人叫我‘汕大杜兰特’是对我的认可，但我就是朱松玮，不是成为所谓的品牌，我要有自己的形象。”说起NBA超级巨星杜兰特，朱松玮说自己确实比较喜欢他的球风，也希望能够像杜兰特一样一次次帮助球队力挽狂澜，但是如今在CBA他也有自己的榜样，那就是广东队老将、中国男篮队长周鹏，“其实球队希望我朝着周鹏的那个方向去发展的，但我现在还需要去练好防守，这样才能把这个位置给撑起来。”

图说：参加篮球综艺节目的朱松玮

　此前朱松玮曾受邀参加过篮球综艺节目《这就是灌篮》，在三场正式比赛中他的效率值排名第一，第三战更是砍下全队最高的15分，成为逆转获胜的大功臣，教练、媒体、观众评委最终投票将他选为MVP。11月9日节目收官当天，也是朱松玮生日，他在自己的社交媒体上写道：“当选MVP很意外也很荣幸。篮球路上唯有坚持热爱，才能不负未来。”

　2.05米的个头，匀称的身材，精致的五官，笑起来很阳光……借用当年马布里对北京队队友方硕的形容，朱松玮也完全能称得上是“漂亮男孩”。值得一提的是，除了长着一张酷似 娱乐 明星杨洋的脸，朱松玮小时候还练过钢琴，高中也是学校合唱团成员，身上隐隐还有一种艺术气质。所以当朱松玮在选秀大会上被四川队选中时，网上不少球迷表示，CBA又多了一个颜值担当，甚至可以弥补“CBA第一帅哥”杨鸣退役留下的遗憾。

图说：赛场下的朱松玮

补足短板思路清

　CBA新赛季，不少新秀表现挺火，例如辽宁队的张镇麟和广州队的祝铭震等，但是第一阶段的最佳星锐奖，花落朱松玮。从被人质疑的“网红”，到被评为月度最佳，朱松玮仅用了两个月。“拿了月度最佳新人也算一种荣誉，但不能太骄傲，未来还有很多困难等着我，尤其现在要在防守上多向老队员取经，提升自己这方面的能力。”朱松玮说。

　今年的选秀大会，朱松玮是在第四位被四川队选中，同期的状元秀区俊炫、榜眼秀祝铭震、探花秀林庭谦甚至第八名的张宁，名气都比他大。但是现在，朱松玮证明自己才是发挥最稳定的那个新秀——在四川队，除了外援哈达迪和李原宇之外，他成了球队的第三得分点。在职业生涯第二场比赛对阵家乡球队上海男篮时，朱松玮拿到了20分的个人最高分，那也是让他难忘的一场比赛：“我从小就看上海男篮打球，也曾梦想着有一天代表大鲨鱼出战，所以当和家乡球队比赛时，心里觉得是带着情怀在打球。”

图说：朱松玮（中）在比赛中

　在CBA，上海籍球员非常少，朱松玮的师哥朱瀛现在是上海男篮唯一的上海籍球员，但是很难有上场机会。现在看到朱松玮在四川队打得风生水起，自然有不少上海球迷心生唏嘘，感叹如果朱松玮在上海队那该有多好。而现在朱松玮想的，是在四川队彻底站稳脚跟，他知道自己的优势，但更清楚自己的不足，“其实教练是想把我放在3号位的，但是我在这个位置上防守还不够好，所以现在就多客串4号位。”从小重攻轻守，朱松玮坦言自己还有很多需要提高的地方，“CBA和CUBA最大的不同，就在于防守时的轮转，我的防守有时候教练都看不下去，所以在这方面还要特别下功夫。”

　朱松玮是个懂得感恩的人，四川队给了他征战CBA的机会，教练组也给了他不少上场机会，他现在只有全力以赴回报球队。“我们球队的气氛特别好，教练哪怕批评我也不会很凶，队友也不会因为我有失误就不信任我，我觉得自己很幸运，今后更要努力提升自己。”

图说：李章民（左一）早年带朱松玮比赛 资料图 李章民供图