今天张继科与侯英超的比赛在哪个台播放-张继科侯英超攻削大战

打乒乓球如何打垮打削球的?

楼上的复制了那么多估计没人有耐心看完吧 没有一句说到点上的

打垮削球要有非常强的基本功 不然一切都是空谈

要点就是：不要被对方的旋转变化打乱自己的节奏，要有耐心，不要急躁，避免失误发力稳，多拉大角度 是对方跑动起来，长短结合，左右调动，找准机会拉大角度前冲，其次还要防止对方削中反攻，要自己主动去控制节奏，调动对方，一旦让对方的旋转把自己的节奏搞乱那么你就完全被动了

顺便说一句 如果一个业余的削球选手练好了那么他在业余界是没几个人能轻易胜他的，一般的业余选手对旋转的感觉都不好，削几板加转估计很多人就不知所措了，拉不起来，搓不过对方，经常自己失误，专业队员打削球是建立在扎实的基本功上的，但是业余选手绝大部分缺乏的就是基本功！！

中国乒联中，那些运动员是削球高手

中国现在都不出削球的了 因为这个技术被研究透了

我就是削球手,虽然我不优秀.

男的有:

丁松(现在退役了,但是不得不提!)

削球打法中划时代的人物,开创了削球手反拉弧圈的先河.现在虽然已经退出国际舞台了,不过他为削球事业所做出的贡献还是令人难忘的.

丁松正手反胶反手正胶,步法灵活削球稳健,两面海底捞月式的削球非常具有美感,最特别的是他的反手削球,1.0MM的薄海绵配802正胶,削出的球旋转变幻莫测,旋转差别非常大,常常迫使对手看不清旋转而只能将球轻拉起来,最后被丁松反击得手.

发球也是丁松的法宝之一,正手的低抛转不转长球,迷惑性非常强,他的搓球以逼两角的长球为主,有转不转的变化,当然最令人难忘的,还是丁松那另人防不胜防的发抢和削中反攻.由于以前有攻球的基础,丁松的攻击力之强在当时的削球手中绝对是独一无二的.不但能在近台抢冲下旋球,还能在中远台反拉/对拉,拉出的弧圈旋转强烈,线路灵活,而且连续性非常好,另外丁松在比赛中的胆量和战术变化也很令人称道,关键分不手软,为中国男队重夺斯韦斯林杯立下汗马功劳.

经典之作:95年43届世乒赛男团决赛2:0胜卡尔松

97年CCTV乒乓球擂台赛男单决赛3:2胜王涛

朱世赫,韩国(打得暴好,我很喜欢他,49届世乒赛就是他逆转战胜马龙的)

如果说朱世赫是目前男子第一削球,我想不会有人有什么疑议吧?呵呵

小朱其实早在2000年的世界男子俱乐部赛上就已经初显锋芒,接连战胜老瓦,刘国梁,钱千里等打削球的高手,仅在决赛中负于孔令挥一场,显示出极强的实力。但当时大家可能以为他只是昙花一现，并没有给予过多重视，直到47界世乒赛他一路爆冷杀入决赛，各路好手才不得不重新审视起这个韩国小伙子。

小朱的基本技术特点是反手长胶稳削,正手以高质量的弧圈进行反攻，而且在正手不便反拉时他也会削上几板并配合兜球。

小朱的反手长胶削球很有特点，除了极佳的稳定性以外,他的击球点比老一代的削球手稍高一些，击球时发力集中吃球很深，再加上他的身高优势，所以他的反手削球像居高临下砍过来的一样，速度很快，弧线低平几乎是贴网而过，同时旋转极强。这种削球本身就带有很强的攻击性了，同时小朱还有逼角的变化，带给对手更大的威胁。

韩国人的步法一向是很出色的，这一点在小朱身上也得到了充分的体现，可以说，他能打到现在的水平，完全是依靠一双飞毛腿支撑着。不管角度多大的来球，他几乎都能救到，他的身高臂长并没有影响他的反应和灵活性，反而还无形地更加大了他的防守面积。

说到不足，小朱打球一向给人很老实的感觉，从发球/接发球开始变化就不多，发抢的积极性不要说远不及丁松，甚至比起我们的侯英超都有些差距,他的攻球主要是依靠中远台的反拉,在近台给对手的压迫相对较小；同时小朱的前三板比较平淡，基本上就是两面快搓长球然后转入相持；反攻时，虽然他的正手弧圈威力十足，但是线路比较死，基本上都是斜线，易被对手封住，这一点在47届男单决赛对施拉格，以及04年男子世界杯争夺第三名的比赛中对王皓这两场球中体现的尤为明显。

小朱的球基本上就是反手削正手拉这两板斧，变化不是很多，而且因为在47界世乒赛一战成名之后，大家对他的研究越来越多，他的威胁也明显不如以前，但是由于他的削球和攻球的功底很深，同时有着韩国人惯有的顽强意志，所以他绝对是一个让任何人都不敢小视的对手。

经典之作:47界男单1/8决赛4:3胜李静

1/4决赛4:3胜马琳并最终闯入决赛

侯英超,中国(也打得不错,国家队集训时曾经战胜过王皓,国际乒联职业巡回赛总决赛曾经战胜陈杞)

大侯可能是目前中国男队唯一一个比较拿得出手的削球手了,与主流削球手不同的是,他的反手是正胶,削球的稳定性虽然打了些折扣,但旋转更为多变.

大侯的球路有点接近当年的丁松,但反应和手感与当年的丁松相比还是有不小的差距的.

首先说他的削球,可能是因为器材的原故,他削球的稳定性实在是一般,在遇到对手大力猛冲的情况下他基本上顶不住几板,而且回球的弧线偏高;正手以前还会削一两下,现在几乎全是兜和反拉了.不过最近看了大侯的几场比赛,他可能是在削球上下了不少工夫,觉得他反手削球比以前稳定多了,反手正胶削球非常转,而且带有一定的前冲力,对手在摆短时很难控制,他的削球环节中最有特色的就是在用反手削追身球时,时常会削出带有强烈侧旋的回球,在空中拐弯很大,轨迹飘忽,不熟悉的对手很难对上点连续进攻.大侯的反手正胶削球在现在长胶当道的削球手中算是比较特别的,由于正胶可以主动搞转不转,所以在旋转上更易迷惑对手,搓球削球旋转多变,容易为攻球创造机会,同时也加强了反手的反攻能力.

他的发抢和削中反攻算是比较积极的,特别是近期,大侯发抢的使用率,命中率和杀伤力都有了很大的提高,退台后的正手兜和反拉侧旋非常强烈.大侯的拉球连续性还不错,看起来力量不是很大,速度稍慢,但是旋转相当强,线路也很灵活.不过时会感觉他的攻削衔接处理比较混乱,灵活性和步法也有待提高,同时他的状态起伏也比较大,打顺了谁都敢赢,打不顺时明明是上风球也会莫名其妙地输回去.

总的来说大侯的球还是有不小的上升空间,希望他再接再励吧.

经典之作:06年俄罗斯公开赛男单决赛4:3胜普里莫拉茨

06年德国公开赛男单决赛3:4负波尔

松下浩二(日本的,成绩一般)

陈卫星(这个人原来是中国的,现在是奥地利人,成绩一般)陈卫星绝对是典型的"墙里开花墙外香"的选手,当年在中国打球时济济无名,甚至在出国打了一段时间球以后也很少能在大赛前几名中看到他的身影,可就是这么一名体能和技术都不占优势的老将,在47界男单比赛中给了中国小将当头一棒,在16进8的比赛中,在决胜局5:7落后的情况下,最终以4:3淘汰当时上升势头很猛的王皓.

陈卫星的打法比较有中国特色,变化很多,特别是长胶一面在反手位的拱,抹,在正手位撇,撩,给人感觉节奏变化很突然.他退台以后的套路基本上和小朱差不多,也是反手削正手拉,不过可能是由于年龄的关系,他的削球明显不如小朱稳,反手长胶削球旋转强,稳健性尚可,但正手反胶基本上削不住,全是反拉,偶尔会兜一板或倒板用长胶削球.中远台的反拉线路比较灵活,但连续性稍差.

陈卫星和小朱最大的不同在于他在近台的倒板很频繁,接发球和处理台内球时花样比较多,同时发抢也比较积极,有时会在反手长胶搓/削球后倒板反手用反胶拉冲,显示出过人的手感和胆量.

经典之作:47界男单1/8决赛4:3胜王皓

06年科威特公开赛1/4决赛4:3胜王励勤

女的有:

金暻娥(韩国,打中国的人,除了张怡宁她没赢过,其他都赢过)

据说这名韩国女将曾在韩国队中默默无闻地当了好几年陪练,直到朴海晶退役,柳智惠和金茂校状态下滑才被几乎无人可用的韩国女队推到了前台,没想到这一削就削到了最高世界排名第四的位置,除张怡宁以外,几乎所有的世界一流好手都曾折戟于她的铜墙铁壁之下.

金景娥的削球十分稳健,步法灵活,跑动范围极大,韧性十足,对手的攻球如果没有一定的杀伤力和突然性的话,几乎是无法洞穿她的防线的.与老一代的削球手相比,她增加了一板正手兜,回球落台后很拱而且发飘,效果不错,近台的反手搓球也很有特色.金景娥的发球以反手半高抛发球为主,关键时刻会采用下蹲发球.发抢使用率不高,削中反攻也不是很积极,但是她的攻球突然性强,线路也很灵活,美中不足的是她不会拉弧圈,反攻是以击打为主,同时攻球力量也不大,连续攻的能力较差.

金景娥的削球技术中最具特色的是她近乎3/4台的反手长胶加转稳削,这在现在的乒坛是绝无仅有的,而且她削球的节奏很慢,使对手在进攻时不易借力.

韩国人打球一直给人实力很强但是变化不多的感觉,金景娥打球也是如此,一旦被对手缠住以后,她就显得办法不是很多了,只是靠死磨和对手打持久战,随着年龄的增长,体能的下降,她的成绩必然会受到影响.不过好在最近横空出世了一个更年轻的朴美英,看来韩国的削球阵营也是后继有人了.

经典之作:47界女团3:2胜王楠

04年雅典奥运会铜牌争夺战中4:1胜李佳薇

06年亚锦赛女团半决赛3:2胜郭跃

3:0胜牛剑锋

朴美英(韩国,反攻意识较强,成绩尚可)

韩国女子削球的后起之秀,虽然身材不高,但是步法非常灵活,削球稳健,旋转多变,特别是连续顶重板,削追身的能力更胜金景娥.

朴美英整体球路和师姐金景娥非常像,发球以反手半高抛发球为主,反手削球以逼角较好,弧线低平,旋转强烈,正手削球转不转反差很大,反手长胶搓球很拐,但是与金景娥不同的是,朴美英掌握了正手反拉弧圈球的技术,这使得她的攻击力大大增强.

朴美英的发球抢攻和削中反攻非常积极,正手拉球旋转强,连续性非常好,在06年亚运会女团半决赛对郭跃的比赛中,曾有一个球朴美英连续拉了5板最终把郭跃冲死.

不过在与削球手的交锋中,朴美英的攻球显得突然性不够,会拉不会扣,很难给对手致命的威胁,这也导致了她在48界女团1/4决赛中惨败给白俄罗斯的帕芙洛维奇.

看过朴美英的几场球,感觉她已经具备了很强的实力,同时还有不小的上升空间,只是经验上略显不足,相信随着大赛经验的提高,这个韩国新星的冲击力会远大于她的金师姐的,让我们拭目以待吧.

经典之作:06年韩国公开赛女单1/4决赛4:2胜李佳薇

06年智利公开赛决赛4:1胜樋浦令子

06年亚运会女团半决赛2:3负郭跃

范瑛(中国)

中国新生代女子削球的代表,正手反胶反手正胶,削球旋转足,稳定性不错,顶重板能力很强,正反手都能搞转不转变化,反攻积极.

范瑛与老一代削球手区别最大的地方就是她的正手弧圈球,不但能起板冲下旋,还能在中台反拉对拉,给人耳目一新的感觉.

她的削球站位离台稍近,节奏较快,她的反手搓球非常有特色,可以练续搓出加转近网短球,也可以突然劈出底线追身长球,节奏反差非常大,近期她又增加了一板反手"拐",这虽然是一项长胶技术,不过她的正胶拐出来的球也让对手觉得很别扭.

范瑛的发球也一改削球手以反手发球为主的传统,采用了正手半高抛的转不转发球,迷惑性非常强,发球后的一板抢冲旋转强,力量大,让人防不胜防.不过她也是属于善拉不善打的类型,扣杀能力不强,所以也就显得攻球的突然性稍显不足,同时虽然她的反手是正胶,但与同为正胶削球的前辈王辉,成红霞相比,她的反手攻击力明显不足,如果遇到正手弧圈状态不佳或是被对手熟悉的时候,范瑛的反攻套路就显得比较单薄了.

用前女队总教练陆元胜的话说,范瑛的意志品质还略显不足,关键时刻有咬不住的现象,这对削球手是大忌,最近看了她的几场比赛,感觉她的确不像刚出道时对对手的威胁那么大了,这可能是削球的通病,一旦被熟悉了就很难打了,一定要有创新才行.

经典之作:01年九运会女团小组赛2:1胜李楠

2:1胜张瑞

04年德国公开赛半决赛4:3胜牛剑锋

04年中国公开赛1/4决赛4:3胜王楠,

05年德国公开赛1/8决赛4:1胜李恩姬

半决赛4:1胜鲍罗斯

48界女单第三轮4:3胜柳絮飞

还有白俄罗斯的一队削球手维克托莉娅·帕夫洛维奇

白俄罗斯的姐妹花之一,目前欧洲的第一把削球.正手反胶反手长胶,削球稳健,逼角凶狠,顶重板能力出众,搓球削球倒板频繁,反攻意识很强,比赛中战术灵活多变,意志顽强.

帕芙洛维奇是典型的欧洲防守型打法的代表,由于身高臂长,步法灵活,她的防守面积非常大,对手的球如果没有一定的杀伤力是很难打死她的.

因为削球时吃球很深,帕芙洛维奇的搓球削球旋转非常强,落点控制意识很好,相持时球的角度逼得非常开,反手长胶有一板小三角位置的快搓,很有特色,而且她还会熟练运用倒板技术,给对手带来更多的干扰.

帕芙洛维奇以反手低抛倒板发球为主,侧上侧下很隐蔽,配合正手半高抛发球以及下蹲砍式发球,旋转强烈.

这个东欧美女的进攻能力在女削球手中绝对是数一数二的,正手弧圈球旋转强冲力大,几乎可以和攻球手媲美,尤其是她在拉球后的一板重扣,力量极大,角度刁钻,连杨影在解说时都说"这板球打过来的力量,一般人是承受不了的". 出众的进攻能力,使得她在与削球手的对阵中占尽优势,曾两次横扫有"天下第一削"之称的金景娥,并给韩国的削球新秀朴美英好好上了一课.

帕芙洛维奇的削球是以倒板长胶稳削为主,类似男子里的松下浩二,这样回球虽稳但旋转变化较死,这一点在48界世乒赛女单第三轮面对日本的平野早矢香一战中体现得尤为明显.虽然帕芙洛维奇最后赢了,但场面上她并不上风,面对平野的小高吊,她只会全台倒板用长胶加转削和逼两大角,旋转变化太少,有一个球她甚至连削了平野40多板,其削球的稳定性真是让人叹为观止,但是也看得连我这个削球爱好者都替她着急外加昏昏欲睡......她反胶一面的削球质量相比长胶来说就要差一些了,弧线偏高易被对手扣杀.另外她的攻球是以近台反攻下旋球为主,偶尔对质量不高的拉球可以进行盖打,但是面对高质量的弧圈球她还是以逼角加转削为主,不会反拉,最近练了一板兜球,但与金景娥相比质量逊色了很多.

经典之作:03年卡塔尔公开赛决赛3:4负鲍罗斯

04年女子世界杯小组赛4:1胜金景娥

1/4决赛2:4负李佳薇

05年卡塔尔公开赛1/16决赛4:1胜鲍罗斯

05年48界世乒赛女单第三轮4:3胜平野早矢香

女团1:4决赛3:0胜朴美英

3:0胜金景娥

06年女子世界杯小组赛4:2胜林菱

和另一个白俄罗斯的塔蒂雅娜.科斯特罗米娜

正手反胶反手长胶,身材高挑,防守面积很广,也是欧洲死守流派的代表.

科斯特罗米娜以反手发球为主,侧上侧下变化较多,而且有一板不转的奔球到对手底线,突然性很强,偶尔会使用下蹲发球,但发抢不是很积极,削中反攻使用率也不高,正手对较高的球有时可以进行扣杀,但对低球一般只是小提拉,没有太多办法,不过她的反手有一板倒板后的反胶暴冲,力量很大,让人防不胜防.

科斯特罗米娜在削球时不倒板,基本上是正手反胶转不转,反手长胶逼角,正手的旋转差很大,迷惑性很强,削球稳定性尚可,不过可能是由于年龄的因素,步法比较慢,接追身球质量不高.她在搓球时倒板频繁,吃球很深,逼角凶狠,不过可惜由于进攻能力有限,在近台无法给对手带来更大的压迫感.

经典之作:05年卡塔尔公开赛1/16决赛4:2胜托特

还有一些我不说了,太多了,那些都不是很优秀（在我看来）

永远支持朱世赫！

懂了吧？选我哦！祝你成功！

祝中国乒乓再创辉煌！

祝王励勤、侯英超（国家队的削球手）更上一层楼！

祝我考上理想大学！

选我为最佳答案吧！

如何成为一名优秀的削球手

我也是削中反攻打法的，打削球是很辛苦的，削球手要练的你要练，攻球手要练的你也要练。

我目前的胶皮配置是反手长胶，正手反胶（海绵比较软）

一、球拍配置

我把球拍配置放在第一位，是因为要选用适合自己特性的胶皮才能发挥出威力，注意是胶皮特性，而不是追求高配置的球拍！！！

削球打法的配置可能要算是所有打法中最特别的了，它的随意性很大，完全是根据个人的特点量身打造的。

你可以用两面反胶，也可以用一反一长，一反一生，一反一正，一反一防弧，甚至两面生胶，一生一长，一防弧一长．．．．．．等等，只要你削起来攻起来觉得顺手就完全可以！

不过从理论上来说，削球最好采用两面异质胶皮，而且要有一面是反胶。因为这样两面削出的球旋转不同，更易迷惑对手，而且反胶一面可以控制旋转，并有利于进攻。

目前比较常见的组合，首推一反一长的搭配，这样的配置最大的好处就是可以充分制造反差很大的旋转，同时可以利用长胶的特性增加削球的稳定性，不足之处在于长胶一面利守难攻，旋转变化较死，容易被对手摸清规律，同时由于两面性能反差很大，自己控制起来也增加了难度，特别是倒板时对手感要求很高；

另外还有一反一生或一反一正的搭配，这种配置也可以制造两面不同的旋转，同时生胶正胶一面比长胶更易进攻，并能自由控制回球的旋转，缺点是削球的稳定性比起长胶来要逊色不少；两面反胶的组合也比较常见，这样的配置最大的好处就是正反手都能自如地控制削球的旋转，使对手难以摸清规律，同时正反手的攻击性都比较强，可拉可打，回旋余地大，美中不足在于削球的稳定性较差，面对连续的高质量弧圈球和重扣，较难稳定削接。

另外还有一反一防弧的组合，我个人感觉这种配置的性能与一反一长的组合比较接近，但是防弧胶一面在攻球时比长胶更难于控制，同时削球的稳定性也稍差一些，回球飘忽下沉但是削球旋转不是很强（对手攻球下网也多是因为回球下沉所致而不是因为它的旋转有强），因为防弧胶本身就没有很大的粘性，所以搓球时很容易打滑。

至于海绵问题，也要依每个人具体情况而定，总体来说，较厚较硬的海绵吃球好，利于拉球，加转削，但是控球难度较大；较薄较软的海绵比较透板，手感清晰，容易控制，不易吃转，但攻球拉球后劲不足，威胁较小。

如果你的底板较软，那么选择较厚较硬的海绵可以在保证削球稳定性的同时弥补攻球上的不足；如果你的底板较硬，那么选择较薄较软的海绵可以在保证攻球质量的同时增加削球的稳健度；如果你反攻时以拉冲为主，那么厚海绵可以使你的冲球更有威胁；如果你反攻是以击打扣杀为主，那么较薄的海绵会帮你在击打时不易吃转，保证命中率。

二、模仿对象

削球手也有不同的风格，朱世赫、丁松、松下浩二，看准一个适合自己，我觉得朱世赫比较适合你，然后多看他的视屏，加以练习，比如47届世乒赛朱世赫削倒马琳的经典战役。

三、步法

之所以把步法写在各项技术前面，是因为我深深体会到灵活的步法对一个削球手来说是多么重要。在比赛中，削球手的移动范围之大，可能要远远超出其它打法的运动员，这全靠敏捷的步法在支撑。很多时候，我们削球失误，并不全都是手上没有控制好，而是因为脚下没有跑到位。步法不到位，击球位置没有调整到最佳，全凭手上的调节肯定会影响削球的质量，并增加了失误率。

我在正反手削球/搓球时，多用单步，救短球时多用交叉步，各种步法间用碎步调整，具体步法详解大家可以看书，我就不在这里赘述了。

每打完一场球，我并不像攻球手那样觉得手臂疲劳，而是觉得双腿，双脚很累，可见从某种意义上来说，削球手是靠腿和脚来打球，所以请千万别忽视了步法的练习。

七、发球/接发球

发球和接发球是比赛的开始，这两项技术的好坏与否密切影响着比赛结果。可是很多削球手都不太重视这两个环节，发球比较单一，接发球也不太讲究控制，总是觉得“反正我防守好，就算自己发球不太好，或者接不好对手的发球，他打过来我不是还能削嘛”，这是非常错误的。高质量的发球/接发球不但对攻球手来说很重要，对削球手也同样有着至关重要的影响，发球/接发球好的削球手，可以得到更多的得分机会，同时也为自己下一板的防守减小了难度，看看丁松大家就明白了。

一般来说，以稳削为主，或正反手攻削能力比较均衡，或反手能力较强的削球手多采用站在中间位或偏反手的位置用反手发球，这样发完球不用做很大移动就可以直接正反手削球或攻球；削球不是很稳，或正手能力强于反手的削球手，多采用侧身位正手发球，这样便于发球后用正攻。

如果可能的话，最好多掌握几种发球，比如高低抛发球，正反手交替发球，侧上侧下与转不转发球，使用两面异质胶皮的朋友可倒板发球，尽可能给对手带来更大的干扰。

另外，如果觉得自己的发球在旋转上控制不是很好，旋转差别不大，这时可以考虑练习以变化落点，节奏，线路为主，辅以旋转变化的发球。同样是下旋球，短球和急长球的效果就不一样；同样是不转球，慢而飘的和快而急的对对手的影响也大不相同。

发球一定要针对对手的薄弱环节而定，对手接下旋好，接不转差，那就多给不转；对手接短球好，接长球差，那就主动发长球。总之要让他觉得别扭才行。

接发球也要改变以前单一的，短球搓，长球削的套路。尽可能多的使用各种干扰手段，特别是使用长胶的削球手们，一定要多多利用两面胶皮的不同性能去干扰对手。

关于接发球时的站位，如果你以两面稳削为主，那么一般是站在中间位，右脚稍前，左脚稍后（以右手执拍者为例），重心落于右脚上，右脚前脚掌着地，脚跟稍抬起，这样便于启动，并有利于削两个大角和追身的长球以及接台内短球。如果你正手攻击力较强，那么最好站在中间偏反手位，左脚稍前，右脚稍后，这样便于正手接发球抢攻及侧身进攻。

我的发球以站在中间位，反手的高/低抛发球为主，有侧上/侧下和转/不转两套发球，关键时刻会改用侧身位正手高低抛发球，同样有侧上/侧下和转/不转两套变化，并准备正攻。其实我发球的旋转并不是特别强，但是我以落点，节奏，线路变化为主，所以威胁也还比较大。

接发球时，我时常倒板，正手反胶可搓可摆，可挑可削，也可劈长，轻拉或直接抢攻，长胶在正手时可以挑，拱，撇，摆，削；反胶在反手时主要使用搓，削，拉，长胶在反手时花样最多，削，搓，摆，刮，拱，挤，撇，拨，或直接弹击。

个人感觉，这些手法的确可以帮助削球手在发球接发球阶段占据主动，为自己的下一板球减小难度。

八、削球

削球技术是削球手们的看家本领，也是为反攻创造机会的前奏。

从站位上，削球分为近台削球和远台削球；从来球性质上，分为削高吊弧圈，削前冲弧圈，削轻拉球，削追身球，削突击球（也就是俗称的顶重板）；从削球性质上，可分为削加转球，削不转球，削侧旋球，削逼角球。

先简单说一下削球时的步法，正反手削离身体不太远的来球时多用单步；削稍远的来球时，多用并步；削角度很大的来球时，要用跨步；从远台上前救台内短球时，要用交叉步；各种步法间用跳步或碎步调整。

步法种类比较多，大家可以看书上的说明，在此限于版面就不再赘述了。

注意：以右手为例，正手削球时，要右脚在后左脚在前；反手削球时，要左脚在后右脚在前，这是最基本的削球站位。这个姿势是削起来最舒服的，两脚的位置绝不能颠倒，否则会直接影响削球和攻球的质量！

近台削球 站位离台1米左右，多用来削接上旋不是很强的轻拉球，一般选在下降前期或高点期削球，回球速度快，多用于逼角。削球时拍型水平，向前下方发力削接。

远台削球 站位离台2米-3米，如果对手力量很大时，最多可以退至4米左右，但不要再向后退了，因为离台过远会给上台扑接短球带来困难。远台削球多用来削接各种弧圈球，顶重板。削球时拍型要随来球性质而定，但发力时向前的力一定要大于向下的力，也就是要有一个向前送球的力，以保证回球上台。

削高吊弧圈球 一般选择下降中后期击球，如果来球上旋过于强烈，有时甚至要降至接近地面的位置削球。反胶削球时，将手引至肩膀高度，以增加挥拍距离，提高击球时的瞬间加速度；击球时拍型竖直，先压后削再送，一定要有一个压球的动作，同时瞬息加速挥拍，以抵消来球的强烈上旋，并压低回球弧线，向前送的力可以不用太大，一般借来球上旋的反弹力就足够把球削上台面了。长胶削球时，由于长胶的性能特殊，击球点可以不用像反胶那么低，可以适当提高击球点，拍型也不必过于竖直，可以适当后仰一些，同时要减小向下压球的力，增加向前送球的力，海绵越薄，胶粒越软，向下压球的力要越小，向前送球的力要越大。

削前冲弧圈球 击球点一般在胸腹的高度，由于来球速度很快，要迅速引拍至肩膀高度，并加速挥拍向前下方切削。反胶削球时，拍型稍后仰（一般呈45度角），向前下方发力将球削回，向下的力要大于向前的力，因为来球冲力已经很强了，这时如果再过多地向前发力的话，很容易把球削出界。长胶削球时，拍型后仰角度可更大一些，向前的力也可适当增大一些，如果拍型过于竖直回球容易下网。

削追身球 这是最难处理的一个环节，它需要迅速准确的判断和快速的移动让位削接。以右手为例，如来球偏反手位，则快速向右让位用反手削球，如来球偏正手位，则向左移动用正手削接。削球时的拍型和发力大家可以参考削前冲弧圈时的说明。

削突击球 俗称“顶重板”，这也是一项比较难掌握的技术，因为来球的节奏反差很大，所以需要迅速准确的判断，快速的移动和良好的手感。对手重扣时，来球一般会弹跳较高，所以击球位置大多会在胸甚至肩的高度。反胶削球时，迅速引拍至肩膀高度，拍型接近水平，向前下方发力削接，向前的力要大于向下的力。长胶削球时，拍型几乎水平，以向前发力为主将球削回。因为顶重板时一般离台已经很远了，所以不要担心向前发力会回球出界，实际上，如果向前的力不够的话，回球是很容易下网的。

转与不转削球 削加转球时，拍型后仰，要用球拍中下部击球，以增加摩擦距离，同时瞬间加速挥拍，增强回球的下旋强度；削不转球时，拍型较竖直，要用球拍中上部击球，拍触球时不要向下发力，要有一个向前的力，近似将球“碰”出去，这样回球旋转就会减弱；削侧旋球时，击球侧下部，回球会有一个很明显的拐弯，但注意控制回球角度，因为削侧旋球很容易飘出边线。

削侧旋球 这项技术现在削球手运用的并不多，专业运动员削出的侧旋球大多是在位置不好的情况下顶大板被迫削出的的。其实，业余削球手用侧旋削球作为干扰手段之一还是十分有效的。当对方攻追身来不及让位时，直接反手削一板右侧下旋压低弧线其实效果往往好于勉强让位削接（业余削球手受步法局限）。当然，由于侧旋削球本身的下旋不强，所以切忌多用，以免被对方适应招致冲杀。

具体实战中，我的体会是，削球要以逼角为主，辅以旋转变化，如果单纯变化旋转而角度逼不开的话，对手在很舒服的位置去进攻，他会有足够的时间去判断削球的旋转，失误就会减少，而让对手在移动中击球，他没有太多时间判断，失误就会大大增加。

使用两面异质胶皮，特别是使用长胶的削球手，最好能练好倒板技术，而且最好是不论长胶反胶倒到正手还是反手，都可以熟练削接，这样对对手的干扰会很大，就算对手不会直接失误，但由于判断不清旋转而不敢发力攻，这样就减小了自己防守的难度并且带来了反攻的机会。

控制逼角可以在削轻拉球，削高吊弧圈，削前冲弧圈甚至顶重板时运用，但控制旋转时，最好在削轻拉球和削高吊弧圈时运用。因为这两种来球速度不是很快，削球手有足够的时间去调节板型，搞转不转；而在削前冲弧圈，削追身球和顶重板时，由于来球速度很快，这时如果硬要去搞转不转的话会大大增加难度，造成不必要的失误，这时的削球最重要的不是去搞旋转变化，而是要注意压低弧线，遏制对手连续进攻，旋转上应主要以加转为主，增加对手的回球难度。

同时在顶重板时要专心防守，不要胡乱反攻，我想我们都没有朱世赫那样超强的正手弧圈球，如果盲目反攻搏杀的话会造成不必要的失误。耐心地先把球削上台，等对手攻势减弱而自己位置也调整好了以后再去反攻效果会更好。

九、反兜上旋球

反兜上旋球分为主动反兜和被动反兜

主动反兜多在离台稍远，来球上旋不是特别强时使用，目的是为了变化旋转和节奏，干扰对手。反兜时一般选择下降前期或中期，如果近台反兜时，选择高点期也可以，但难度要大一些。根据来球的旋转和弧线调节板型，击球中上部，也可击球的侧上部，这样会球会有一定的侧旋。发力时动作不要太大，以借力借转为主，稍加一些向前的力将球送回就可以了。

被动反兜一般用于对手攻球质量很高，或自己步法不到位，拔不出手来削球时，兜扣杀球可选在下降前期或中期击球，兜高质量的弧圈时最好选择下降中期或更晚一点的时候击球。兜球时自己基本上不用发什么力了，全凭对手的力量和旋转已经足够回球上台的了，而且在兜弧圈球时还要有一个向下压球的动作，以压低回球弧线。

我不太建议在下降后期去兜球，因为这时借到的力量和旋转比较少，自己发力的比例要加大了，而且如果击球点过晚的话，为了保证回球上台，需要制造一个很大的弧线，这个弧线很难控制，弧线高了会出界或被冲，低了又会下网，而且就算能上台，因为回球速度慢，旋转弱，对手只要轻挡一下就可以了，对对方威胁不大。看看侯英超的正手低点兜球就明白了。所以为了保证兜球的质量，击球点一定不能太晚，建议大家看看金景娥的比赛，她的兜球是很不错的。

十、台内球的处理

处理台内球的手法应该来说是最丰富的了，包括从远台扑救台内短球，快搓/慢搓，摆短/劈长，搓加转球/不转球，撇，挑，拱，刮，拧，弹，磕......等等，在此限于版面恕不能一一细述，我会挑一些我认为削球手比较常用的台内技术加以说明。

扑救台内短球需要良好的意识，准确的判断，迅速的移动和细腻的手感。

首先要说意识，这点非常重要，你要能预判出对手的意图，你要能提前预知对手何时要放短球。因为有时削球手离台已经非常远了，如果看见对手放短球了再向前移动，这时其实已经晚了，必需要在对手将出手未出手时就要向近台移动。一般来说，当对手进行了一连串的猛攻，或削球弧线较低，落点在中台或近网时，就要提防对手放短球了。同时由于扑救短球时，削球手们一般是在移动中接球（从远台跑到近台时的惯性作用），而且击球点有时已经不是非常合适了，这就要求要有细腻的手感，才能稳定地控制住回球的弧线，落点，速度等因素，控制好这些因素，才能遏制对手下一板的进攻。

扑救短球时要用交叉步迅速向近台移动，以右手为例，来到近台后右脚伸到台下，右手伸进台内，触球时手腕用力要柔和，根据球的旋转来决定板型。切记手腕一定要放松，柔和触球，如果手腕僵硬发死力的话，很容易接出高球或直接失误！

另外在用反手长胶扑接质量很高的短球时，我建议最好用搓或磕回接，尽量少用拱，刮，挤，拧等技术。因为这些技术对击球点要求很高，最好在上升期或高点期击球才能保证最大的威力，可很多时候，削球手们来到近台时，球已经开始下降了，已经错过了使用这些技术的最佳时期，这时如果硬要使用的话，不但没有很好的效果，还会增加失误的几率。除非你有一双飞毛腿，能抢在高点期击球，或是你有超强的手感，可以自如地在下降期进行高质量的拱，刮，拧，并且自己不失误，否则我建议大家不要冒险。

当然，面对台内短球，如果机会合适的话一定要起板反攻，这是最好的方法。

快搓/慢搓，快搓要在球的上升期击球，回球速度快；慢搓是在球的下降前期击球，回球较慢。交替运用快搓/慢搓可以在节奏上扰乱对手。

摆短/劈长，这两种技术在来球上升期或下降前期都可使用，但我一般在上升期使用较多，感觉效果更好一些。摆短时手腕要放松，轻柔触球，一般不发力，视来球下旋强度来调节拍型，拍子有一个很轻微的上抬的动作，借来球的下旋力将球回到对方近网处；劈长时，也要视来球下旋强度来调节拍型，触球时手腕瞬间发力，加速向前下方抖动，将球切向对方底线。

交替运用摆短/劈长，并控制好落点的话，可以充分利用球台宽度调动对手，遏制对手的攻势并为自己创造得分机会。

搓加转球/不转球时，手法其实和削加转/不转球是非常相似的，搓加转球时，拍型水平，用球拍中下部触球，击球瞬间加力磨擦；搓不转球时，拍型稍竖直（不能太竖直了，否则容易回球下网，并且因为拍型反差较大易被对手识破），用球拍中上部触球，不要发太大力磨擦，要有一个“碰”的动作，将球送到对手台面上。

以上说的是反胶的技术，其实长胶也可以运用这些技术。没有海绵的长胶，回台内短球时旋转差别不是很大，加了海绵的长胶，如果击球时控制好发力的话，回球的旋转差别也是很大的。我的长胶有1MM海绵，在处理台内球时，随手上的发力变化，同样可以控制出加转球和不转球。

刮，这是个长胶技术，我单独拿出来说一下，其他的长胶技术大家可以参考置顶帖中的技术文章。

刮多用于反手长胶的选手接近网短球，在反手，中路和正手均可使用。在接正手位近网短球时要侧过身来用反手刮（不过我还是建议大家在接正手位球时要多用正手接，不要太依赖长胶而侧过来用反手接），具体大家可以参考陈卫星和福冈春菜的比赛，他们使用这项技术很频繁。

使用刮这项技术时，可根据来球旋转调节拍型，从水平到接近竖直都可以，刮下旋球时拍型水平，刮不转球时拍型竖直（不过我建议大家对不转球最好还是直接弹打或挑，不要为了球稳而一味刮接），以右手为例，发力方向可以水平从左向右，也可以从左下向右上方发力，第二种发力手法回球的侧旋要更强一些，球体的晃动也更明显一些。

以上是一些我觉得比较常用的台内球技术，供大家参考。我在实战中的体会是，熟练运用这些技术并配合倒板，会给对手带来非常大的干扰，有时甚至还没来得及形成“他攻我削”的局面时，对手已经失误了，或回出机会球被我反攻。

十一、攻球技术

我这里所说的攻球技术，是一个广义上的概念，并不是单单指弧圈球，扣杀，弹打等狭义上的攻球，我认为只要是带有攻击性的击球手法，比如长胶加力推拱，台内短球挑打等，都可以算作广义上的攻球技术。

下面我挑一些我个人认为比较常用攻球技术加以说明。

反手长胶加力推拱，这个技术多用于回接反手位或中间位的下旋短球，或不转球。击球时手腕一定要放松，接不是特别转的下旋球时，拍型一般呈45度角，在高点期触球中下部，向前上方发力将球击出；接比较转的下旋球时，拍型后仰角度可更大一些，约30度左右，在下降前期击球中下部，向上发力要大于向前发力；接不转球时拍型要竖直，接近90度，在上升期或高点期击球中部，以向前发力为主。击球时手腕要有一个发力后瞬间停滞的动作，这样回过去的球会更加飘晃，落台后下坠更明显，比一般的拱有更强的攻击性。

这个技术多在接发球，或自己发球后对手回到反手位短球时使用。

正/反手台内短球挑打，这个技术反胶长胶都可以使用，但反胶挑打时较易控制，长胶挑打难度较高，需要很好的手感才可以。

从来球旋转上说，上旋球，不转球，下旋球均可挑打，但较常用于挑打上旋和不转球，挑打下旋球难度较大，对业余爱好者来说较难掌握，特别是来球下旋较强时，我建议大家采用别的手法回接。

来球上旋时，将手伸到台内，拍型前倾，在上升期击球中上部，手腕向前下方发力击球。反胶击球时，向下的力要大于向前的力；长胶击球时，可适当增加向前的力，减小向下的力。

来球不转时，将手伸到台内，拍型稍前倾或竖直，在上升期或高点期击球中部或中上部，手腕向前下方发力击球。反胶击球时，向下的力和向前的力基本持平；长胶击球时，可适当增加向前的力，减小向下的力。

来球下旋时，将手伸到台内，拍型后仰，在下降前期击球中下部，发力时有一个翻腕的动作，形象点说，即先托住球向上发力，将球托起后再翻腕向前发力挑打，但注意不要再向下发力压球了，否则容易下网。这是个很细微的动作，请仔细体会。反胶击球时，向上托球的力要大一些；长胶击球时，向上托球的力要小一些，向前的力要大一些。

最后再提醒一下攻球是一定要练的，记得中国以前某个很NB的削球运动员说过，攻球练的是对于球的掌控而后手感，正手最好能拉弧圈球，练弧圈球的时候不要把自己当削球手来降低要求，要知道朱世赫的正手弧圈球是能拉过很多攻球手的，而且最好有连续拉、侧身拉的能力。