中国和西班牙足球-国足vs西班牙热身赛

备战世预赛40强赛的国足热身赛对手是谁？

足协发布了《进一步推进足球改革发展的若干措施》。其中就包括引起球迷和媒体热议的职业俱乐部中性名变更和限薪的政策。当然，其中也包含了国足未来的3年计划：“到2023年，男子国家队力争达到亚洲一流水平，全力备战好2022年世界杯预选赛和2023亚洲杯，力求新突破”。

对于国足的3年计划，虽然没有像中性名和限薪政策引起那么大的争议。但是也有球迷表示这个3年计划，是没有根基的空中楼阁。我们不能靠俱乐部改个中性名，给球员降个薪就指望国足有质的飞跃，这两者之间好像并没有什么直接关系。而且，细心的球迷还注意到了，这个关于国足未来的3年计划中，并没有将球迷最为关心的，国足进军卡塔尔世界杯定为目标，遭到了一部分球迷和媒体的质疑。

不过，据足球报报道。近日，现任国足门将教练区楚良在出席活动时，表示国足的目标是不变的，就是冲进世界杯，这也算是给球迷和媒体吃了一颗定心丸。除了向外部传达国足的终极目标之外，区楚良指导还介绍了国足集训时间和热身对手的情况。预计，国足将在1月下旬将开启新年的第一次集训，以此来备战预计明年3月和6月将开启的世预赛40强赛。至于热身赛的安排，受疫情影响国足确实很难找到国外的球队来验证国足的训练水平。所以，区楚良指导表示会找国内的一些球队进行战术演练。

除了国足的终极目标、集训时间、热身对手之外。球迷最关心的应该还是关于归化球员的使用问题。这方面，区楚良指导并没有过多的透露。不过，个人认为就目前这些归化球员的状态来看。广州恒大外租北京国安的阿兰应该会入选1月的国足集训名单，毕竟本赛季阿兰的表现要比其他几名归化前锋要好的多，不招入阿兰恐怕也有点说不过去。至于，本赛季表现并不好的艾克森和洛国富，个人认为洛国富会大概率落选。而艾克森作为国足的头号前锋，李铁应该不会将他排除在名单之外。边路快马费南多、中场大将李可、后防铁闸蒋光太不出意外都会出现在1月份国足的集训名单之中。

对于归化球员外界一直有着不同的看法。个人认为既然我们已经将其归化，那么就要让他们发挥最大的作用。不要谈什么一场最多上3个归化，我们归化外籍球员拿到目的是进军世界杯。只要不违规，你上11名归化球员和上3名归化球员又有什么区别？我们的目标是进军卡塔尔世界杯，不是上几名归化球员。所以，只要李铁指导敢于启用归化球员，个人对于国足冲击卡塔尔世界杯还是非常看好的。

国足亚运队热身赛赛程

国足亚运队热身赛赛程如下：

具体赛程：

中国vs叙利亚，2023年9月12日19点35分。

中国vs越南，2023年10月10日19点30分。

中国vs乌兹别克斯坦，2023年10月15日19点35分。

足球起源：

足球起源于中国，早在2300多年前的战国时期，一些城市已经非常流行蹴鞠活动，蹴鞠当时已经作为国家军队训练士兵的重要体能和技巧训练项目。战国以来，蹴鞠历经千年发展，在唐宋时期达到顶峰，直至清代中期最终在中国逐渐消亡。

现代发展：

中国队长期以来一直在争取在亚洲地区获得锦标，在亚洲杯、亚运会等亚洲级别的赛事中取得过不错的成绩，在世界杯亚洲区预选赛中出线过一次。

足球运动在中国很受欢迎，大约有3千万观众收看了2002年世界杯足球赛里中国参加的比赛。收看2004年亚洲杯足球赛决赛的观众甚至超过了这个数字。

比赛前热身的原因：

1、快速进入运动状态

没有人可以直接进入运动状态，即使是专业的运动员，因为要从平常状态进入运动状态，是需要一个过渡的过程的，如果跳过这个过程，即使自己在运动，但出来的效果也不会好。热身就是过渡这个过程的一个最佳方式，可以很好地唤醒运动神经，使身体更快进入运动状态。

2、提高关节灵活性

运动除了呼吸重要以外，还有一点很重要，就是身体的协调性，身体的协调性又与关节的灵活性有关。如果运动前直接跳过热身运动，那自己的关节就不容易打开，在运动的过程中就容易出现扭伤的问题。

3、调整心理状态

在运动前，自己需要好好地调整自己的心理状态。因为在运动时肯定不可以保持平常心态，因此需要调整自己的情绪，尽量让自己兴奋起来，运动的时候就全心全意地进行运动。而热身运动就可以提高自己的心理状态，让自己能够调理好自己的运动状态。

国足热身赛对手有哪些

国足热身赛对手有巴勒斯坦国家队。

近日，巴勒斯坦足协官方正式宣布，巴勒斯坦国家队将于2023年6月20日，在客场与中国国足进行一场热身赛。考虑到两队有可能在亚洲杯中相遇，因此这场比赛对国足而言，重要性不言而喻，也是扬科维奇在亚洲杯前非常重要的一次排兵布阵的演练。

相比于沙特、阿联酋等西亚强队，巴勒斯坦无疑是一支神秘之师。在历史上，国足共与巴勒斯坦交手过5次，总成绩3胜2平处于绝对优势。但值得注意的是，近年来巴勒斯坦队在西亚逐渐成长成了一支劲旅，在FIFA世界排名系统中目前位居第93位、亚洲第15位，距离国足（第81）也仅有12位的差距。

热身赛相关介绍

国足与巴勒斯坦两队最近一次交锋是在2018年11月20日，国足坐镇海南主场1-1战平了巴勒斯坦。那场比赛原本被认为毫无悬念，主场作战的国足本应顺利取胜，但没想到巴勒斯坦人踢得十分顽强，场面上丝毫不落下风。

对于国足和巴勒斯坦来说，这场2023年6月20日的热身赛，都将是亚洲杯前检验阵容的重要比赛机会。按照亚洲杯的抽签分档，国足是第二档次球队，巴勒斯坦是第三档，两队甚至很有可能在小组赛阶段就相遇。因此国足可以利用这场比赛，来模拟与西亚球队的较量，想必这也是足协安排这场热身赛的用意。

国足9月热身赛赛程

国足9月热身赛赛程如下：

1、9月12日中国男足赛程时间表

中国男足vs巴林国家队（主场），时间：北京时间晚上8点，地点：待定。

2、中国男足备战亚洲杯热身赛时间表

中国男足vs约旦国家队（客场），时间：北京时间下午6点，地点：约旦首都安曼。

3、中国男足vs泰国国家队（主场）

时间：北京时间晚上8点，地点：待定。

4、中国男足vs印度尼西亚国家队（客场）

时间：北京时间下午6点，地点：印尼首都雅加达。

5、中国男足vs马尔代夫国家队（主场）

时间：北京时间晚上8点，地点：待定。

6、中国男足vs菲律宾国家队（客场）

时间：北京时间下午6点，地点：菲律宾首都马尼拉。

国足9月热身赛人员名单介绍

从名单上看，最大的变化是吴曦、李可和巴顿回归。吴曦此前遭遇伤病，缺席了集训和比赛，如今伤愈，回归是必然的；李可在3月集训时，曾和教练组有过沟通，而且，他始终是国足重点考察的球员，如今他正常回归联赛，这次也再次入选了国足名单。

吴曦和李可回归，意味着后腰位置上将出现较大变化，目前，这个位置上的球员有吴曦、李可、徐新、王上源和王秋明等球员。名单的另一个变化是左后卫位置，李帅替代了刘洋，刘洋入选亚运队，这个变化是根据亚运队的位置需求进行的调整，由于刘洋入选，巴顿才得以回归。