全市跳绳比赛总决赛-全市跳绳比赛总决赛名单

趣味比赛活有那些跪求！

三分投篮比赛

参加比赛的运动员必须准时到达比赛场地，缺席者按弃权处理。不准代替他人参加比赛（一旦发现，弃权处理）。

请注意：踩线射球无效。

比赛分为两个阶段：第一个阶段为海选。运动员需在三分线外投篮10次（自由选点），时间限制在2分钟内。按照进球的数量由多到少进行排列。进球数量前八名的运动员可获得下一阶段比赛的资格。如果有进球数量相同的，则再各投三分球5个（时间1分钟）。直到得出优胜者为止。第二个阶段为总决赛。获得前八名的运动员。每人在三分线外投篮20次，限时4分钟。如果有进球数量相同的，则再各投三分球5个（时间1分钟）。根据进球的数目得到最后的冠军，亚军，季军。

一分钟跳绳比赛

1望采纳！

赖宣治简介

赖宣治，男，汉族1986年8月生，广东省广州市花都区花东镇七星小学教师。

赖宣治1986年出生于广东省信宜市怀乡镇，从小在山村长大，2006年中学毕业后考上武汉体育学院。大学毕业后怀揣着对北上广等大城市的向往来到七星小学当老师。

这位80后青年教师，坚信通过体育教育可以改变学校的现状、改变孩子的命运。2012年，赖宣治根据七星小学的办学条件，以及跳绳对器材和场地要求较低的特点，将跳绳定为学校体育重点发展项目，成立了学校跳绳队。

在赖宣治的带领下，七星小学一路跳出名堂，以骄人成绩震惊世界：先后培养出33名世界跳绳冠军，打破11项世界跳绳纪录，荣获奖牌数超1000枚。他们还受邀参加了G20峰会、博鳌亚洲经济论坛等世界性活动演出。

人物经历

高三时，他每天早上在操场上边跑边大声背单词，英语成绩从最开始的7分，到高考考到90多分。顺利考进了武汉体育学院。大学专业是体育师范。他想做老师，因为正是当时体育教练的表扬，才让他找到了自信。他认为，教育可以改变人的一生。

2010年，赖宣治成为七星小学第一名专业体育老师。2012年，赖宣治挑选出50多名学生进行跳绳训练。2013年6月，七星小学跳绳队参加花都区比赛，凭着一条刹车线打败了往年的第一名，夺得了冠军。

2014年11月，在安徽举办的全国跳绳比赛中，七星小学的半蹲跳法惊艳全场，在30多个项目中成为全国第一，拿了超过40块奖牌。第二年在大连的总决赛上，七星跳绳队更是打破两项世界纪录，在众多强队中脱颖而出。2016年，七星小学跳绳在世界锦标赛上破5项世界纪录。

大队委竞选演讲稿

　好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。随着社会一步步向前发展，越来越多人会去使用演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是我为大家收集的大队委竞选演讲稿，希望能够帮助到大家。

大队委竞选演讲稿1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　非常感谢大家对我的信任，给我这次竞选大队委的机会。

　我是一个勤奋刻苦、品学兼优的自信男孩。我热爱学习、尊敬老师、团结同学，各科成绩优秀。我在班级担任副班长、数学大组长和背诵大组长的职务，我能认真履行自己的职责，做好老师的小助手、同学的好榜样。我每学期都被评为优秀学生干部和三好学生。四年级还被评为通师一附校优秀三好学生，获得周紫丽奖学金。

　我也是一个活泼开朗、兴趣广泛的阳光男孩。我喜欢运动，擅长乒乓球，爱好篮球、足球、羽毛球等运动。我爱好音乐，喜欢弹钢琴，我的偶像是郎朗，我曾获得成都市双楠实验学校超级童声大赛二等奖，今年暑假，我参加南通市文化馆和乾冬钢琴学校联合举办的为奥运喝彩钢琴比赛，荣获三等奖。我还喜欢英语、上网，今年七月参加了全国青少年英语技能大赛，获得了情景剧类南通赛区第二名和全国总决赛三等奖的好成绩。我还在新浪网开辟有自己的博客。

　我还是一个心地善良、乐于助人的热心男孩。我能够以一颗宽容的心对待每位同学，主动热情地帮助每一位需要我帮助的人。

　假如我当上了大队委，我一定不辜负老师和同学们的期望，在学校大力宣传我们的班级，在班级尽心尽力地为同学们服务。同时我也会更加努力，提高自身素质，以更优异的成绩来回报大家。

　我的竞选宣言是：我努力，我能行！

　请大家支持我！

　谢谢大家！

大队委竞选演讲稿2

同学们：

　你们好!

　我的名字叫周婷，是五一班的学生。我是一个活泼、可爱的女孩，最喜欢看书、绘画和广交朋友，任性、马虎是我的不足之处。

　这次我竞选的职务是大队委，虽然我知道要做好班级的大队委并不容易，但我相信，凭着我对工作的尽心尽职、任劳任怨，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，希望同学们能给我一个做老师的好帮手、同学的服务员的机会。

　我的竞选口号是”做一个彻头彻尾的平民班长，做一个有广泛亲和力的和平使者”。大队委，应是老师和学生之间的一座桥梁，我保证当好助手，协助老师搞好班级;我也保证在任何情况下，想同学之所想，急同学这所急。当好大队委，既要”新闻连播”，也要”焦点访谈”。

　当然，作为大队委，光有为班级服务的”红”心是不够的。作为班级的灵魂人物，大队委具有统领全局的大德大能，我相信自己是够条件的，因为我有较强的组织能力，会让每位班委成员发挥各自的潜能，扬长避短，形成拳头优势。我方方面面的长处，相信大家有目共睹。

　好了请大家投我一票吧!这个时候不选我，选谁呀?请大家相信我，我会给大家带来好运的。

　谢谢大家!

大队委竞选演讲稿3

尊敬的老师，亲爱的同学：

　大家好！

　我是四（x）中队的xxx。今天，我站在这里竞选大队委这个职务，感到无比的荣幸和骄傲。这是对我的又一次考验，又一次施展能力的机会。

　我要竞选的是组织大队委，因为我的组织能力很强，我可以把班级管得很好，老师父母说我组织能力好，我相信自己所以竞选组织大队委。

　在班里，我不仅是一个学习刻苦，团结同学的班干部，还是老师的好帮手。在班级里，你总能看见我认真的表情，在课余你总能发现我忙碌地穿梭于学校的楼上楼下。

　我的业余爱好也很丰富。唱歌，弹琴，绘画，阅读，朗诵，上网我都很喜欢。我学电子琴已经第三年了。

　假如我是大队委员，我将发挥自己的特长，挖掘自己的潜能，展现自己的个性，积极投生到学校大队部的工作中，尽力协助老师，为同学服务。同学们在学习上，生活上有什么困难，我将尽力帮助，赢得大家对我的充分信任。

　假如我是大队委员，我要树立"学习"意识。当上大队委，是一种荣誉，更是一种责任；大队委工作不是负担，而是一个极好的学习机会。在少先队这个温暖的大家庭，我要取长补短，相互学习，共同进步。

　有一位名人曾经说过"当一滴水融入到大海中才能永不干枯"，同学们，请信任我，给我一次锻炼的机会！我会经得住考验的，我会努力做好的。

　我的竞选宣言是：我努力，我能行！今天你只要投我一票，明天我将给你一百个精彩。请投我宝贵的一票，谢谢大家！

大队委竞选演讲稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　大家好！我叫孙x。

　今天我有幸参加学校大队委的竞选，感到十分的高兴。我要感谢老师和同学们的信任，给我这次锻炼的好机会。在班里，我是一个尊敬老师、团结同学、乐于助人的女孩。首先，我非常乐于为大家服务。作为一名少先队员和班干部，我渴望成为校大队辅导员的得力助手，通过自己的努力，为和大家共同进步而贡献自己的一份力量。其次，我有着丰富的工作经验。我能积极主动、踏实认真、一丝不苟地完成做好老师安排的各项工作。当然我也知道，作为一名合格的大队委，不光要仔细工作，还要好好学习。所以上课时，我更要认真听讲，勤于思考，积极发言，不会因为担任很多的学校工作而影响到自己的学习。工作时，我会认真配合老师，把少先队工作做得细密周到、有条不紊，担我职、负我责，与其它各部委员密切配合，使学校变得更加

　如果我当选，我一定会充满信心，对大队工作负责、对同学负责，认真做好每一份工作，踏踏实实完成大队交给的每一项任务。如果我当选，我一定会积极参加大队组织的各项活动，和同学们共同进步，使自己各方面的能力在实践活动中不断得到锻炼提高。

　我也知道，此次竞选，不会一帆风顺，因为在座的参赛选手都很优秀，所以我做好了准备：即使我落选了，我也会带着微笑走向明天，默默的为学校、为班级，尽自己最大的第一份力量。老师们、同学们请相信我，我有决心当好大队委，我将用实际行动为少先队活动插上理想的翅膀，让它飞向更加美好的明天。

　谢谢~！

　临大附小六年级:x

大队委竞选演讲稿5

　大家好！我是五（6）班的赵xx。今天，我带着老师的期望和同学们的信任来到这里，竞选学校大队委。

　我是个活泼开朗的女孩，热爱学习、团结同学、尊敬老师。最值得说的就是我的性格，我宽容、豁达，好的事情总记得，不好的事情总不放在心里。大文学家雨果说“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”这一点使得我不计较点滴的得失，总有一个好心情，也让我能和同学、朋友搞好关系，少了矛盾，多了快乐。这也是一个大队委所必备的。

　我的兴趣爱好广泛，喜爱读书、唱歌、舞蹈、写作文和体育。在学校的每一次活动中，都有我的身影。这一学年，我在寒假读书征文中我获得了一等奖；在“我与象棋”征文中，获得了二等奖；在“科技节”手抄报比赛中，获得了一等奖；在冬季三项比赛中，获得女子双飞二等奖等等。最值得一提的是，前不久，我们班成功开展了“劳动，我能行”主题班会，获得了广大师生的赞誉。五（6）班也被授予了“相城区先进班集体”的荣誉称号。作为班长，作为班级活动的组织者，我尤为自豪！但是，荣誉只属于过去，而我会带领大家继续努力，争取更好的成绩。

　今天我来参加大队委竞选，是想发挥自己的特长，为学校出力，为同学们服务。每一张选票，都凝聚着对我的信任，我也真切地希望我能为大家说话，替大家做事。假如我当上了大队干部，我会积极地为队员们出谋划策。根据同学们的兴趣爱好，向大队部申请开展丰富多彩的活动。使同学们在活动中取乐，在活动中受益，使他们懂得集体的温暖。假如我当上了大队干部，我也会出色地完成学校和大队部交给我的任务，脚踏实地干，全心全意地为同学服务。如果落选了，我也决不气馁，我会再接再厉。

　在座的各位，请把握好手中的权利，郑重地投我一票！如果你们给我机会，我一定会以自己的实际行动来证明你们的选择是正确的！

　谢谢大家!

大队委竞选演讲稿6

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!

　我来自于团结向上，和谐温暖的xx年xx班，我叫xx。首先感谢老师给我这次参加竞选的机会，同时，也很幸运在此结识大家，向大家学习。

　我是一个爱好广泛的阳光男孩——读书、写作、街舞、吉他、围棋、绘画、游泳……我样样喜欢，各种比赛我积极参与，在作文、街舞、围棋等的比赛中我感受到了竞争的紧张与快乐，同时也学到了更广泛的知识。

　在班级，我也是个有责任心，有爱心，有能力的班干部，上学期期末考试也取得了很好的成绩。平时，我在以身作则的基础上，还能主动帮助同学，积极协助老师做好班级的工作。

　xx年多的学习生活中，在老师的关心指导下，我的能力得以不断提高，(出示各种证书)因此今天我来到这个讲台，与各位一起参加大队委的竞选，我竞选的职位是大队(委员。我希望能通过这个平台，展示我的才能，为更多的同学们服务。如果能加入大队委，我会虚心向其他大队委学习，与大家携手共同完成辅导员交给的任务，做好大队部工作;如果今天我的表现不佳，没有入选，今后，我会更努力，争取下一届竞选成功。感谢大家的聆听，希望大家支持我!

大队委竞选演讲稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　大家好！

　我是来自六（3）中队的xx号选手——夏雪。我很开心，因为今天我抽到的号码是xx号，而xx也是我的幸运数字。我相信，这是一种缘分。

　我是一个充满自信的女孩子。今天我很高兴能站在这里参加大队干部竞选活动。因为我的实力得到了老师和同学们的肯定。然而我也很相信，自己是非常合适的人选，因为：我有很强的责任心，珍惜集体每一分荣誉，愿意为大家服务。我能团结同学，尊敬师长，刻苦学习，努力使自己做一个德，智，体，美，劳，全面发展的好孩子。

　最值得说的是我的性格，我宽容豁达，乐观向上。大文学家雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵”。这一点是我不计较点滴的得失，总有一个好心情，也让我和同学搞好了关系，少了矛盾，多了快乐。

　竞选大队委不仅仅是一种荣誉，它更是一个人责任心的体现和培养。能够为全校同学服务，是我一直所希望的。

　假如我当上了大队干部，我会严格要求自己，以身作则。假如我当上了大队干部，会对队员们出谋划策，让同学们从中获益，懂得集体的温暖。假如我当上了大队干部，我会脚踏实地的完成老师交给我的任务，全心全意的为同学们服务。假如我当上了大队干部，我会与同学们共学习，共成长，共向上！

　上学期，我当上了副大队长，我知道，这离不开同学们对我的支持和信任。我爱同学，爱老师！自信会伴随着我前进！我的竞选岗位是大队长。

　请大家一如既往的支持我，信任我。我会更加出色！我知道，有的同学会说：“你都六年级了，还能干好大队长这个重要的职位吗？”现在，我想告诉你：“Yes，I can。是的，我能！”

　谢谢大家！

大队委竞选演讲稿8

　流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的保护，而一个学校的优秀来自领导和全体同学的共同努力。

　大家好！我是程轲！我十分荣幸能站在这里参加竞选，也十分感谢老师和同学们给我这次机会。不管结果如何，我都会放手一搏！

　我竞选的岗位是大队干部。因为我十分热爱我们的学校，也想为我们学校出一份力。活泼开朗的我，曾多次代表班级参加了许多体育活动：在跳绳比赛中，我得到了全年级第三的好成绩；在400米赛跑中我获得了全年级第12名的优秀战绩。这次，我又代表班级参加了“我为青奥献首歌”活动，并成功晋级，要参加区里的比赛。

　假如我当上了大队干部，我不会就此而骄傲，我会继续努力，一定会尽职尽责，并会时时要求自己“待人正直、公正办事”；要求自己“严于律己、宽以待人”；要求自己“乐于助人、尊老”等等。

　既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是大队干部，我就要成为一名出色的领航员。

　同学们！还犹豫什么？为我送上你宝贵的一票吧！

大队委竞选演讲稿9

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　大家好！

　我是六（1）班的周绎宁，很荣幸有机会站在那里竞选大队委。作为学校的得力助手，大队委透过组织同学们开展各种有好处的活动，来培养和增强同学们的潜力；因而要求大队委成员，要有较强组织和协调潜力。而我确信，我具备这种组织和协调潜力，因而我能胜任这份工作。

　我是个活泼开朗、认真负责、品学兼优、喜爱微笑的女孩。在班级里，我勤奋学习，关心群众，乐于帮忙同学，对工作认真负责，处处以身作则，得到老师的好评。我的兴趣很广泛，安静时我喜欢看书、拉小提琴，在知识和音乐之中沉醉而自得其乐。但同时我也喜爱运动，比如溜冰、跳绳、跑步等，都是我十分喜欢的运动项目。

　也许是喜欢读书的缘故，我渐渐地爱上朗诵，喜欢在丰富的感情变化中去体会作者的喜怒哀乐。去年，我担任校园话剧的主角，代表学校参加东城区的比赛，获得一等奖，为学校争取了荣誉，也使自己爱好朗诵的特长得到了进一步发展。并且，一向做事认真的我，在排练占用超多课余时间的状况下，学习成绩没有收到丝毫影响，学期结束时还被评为“新三好”学生，再一次向老师证明了：我是一个品学兼优的学生。本学期，在刚刚结束的教师节表彰大会上，我作为东城区中小学校中唯一的学生代表，发表了向老师们祝福节日的演讲，得到与会老师的一致好评，也得到学校领导的表扬与鼓励。

　“在学习中进步，在努力中成长！”这次参加大队委的竞选，对我来说是一次机遇，也是一次挑战。如果能竞选上大队委，我必须全力以赴，尽心尽力为同学们服务，争取早日成为一位优秀的大队委。如果竞选失败，我仍然会以昂扬的劲头投入到学习中，透过加倍努力来取得大家的认可。

　同学们，请把握好手中的权利，郑重的投我一票吧！我是六（1）班的周绎宁，我阳光开朗，有潜力胜任大队委的职务。如果你们给我机会，我必须还大家一个惊喜，我会以自己的实际行动来证明：你们的选取是正确的。

　期盼您的信任！期盼您的支持！期盼您宝贵的一票！

大队委竞选演讲稿10

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　大家好！我是XXXX

　很荣幸又一次站在这里，竞争这一届大队委。转瞬，我是五年级学生了，升入了高年级。无论是在学习上，还是在思想品质、管理组织能力上，都有了进一步的提升。我是上一届大队委学习委员，然而，百尺杆头更进一步，我这一次竞选的是大队长。

　我是一个品学兼优的好学生。在学习方面，我毫不含糊，不但语、数、英三门学科成绩在班里名列前茅，其他科目也很不错。

　假如我当上了大队委，我决不辜负老师和同学们对我的信任。无论做什么事，都要认真、仔细，为同学们着想。我将严于律己，以身作则。时时鞭策自己，用一颗纯洁的心以及实际行动。我会根据同学们的兴趣爱好，向大队部申请开展丰富多彩的活动。使同学们在活动中取乐，在活动中受益，使他们懂得集体的温暖。我会时时刻刻为同学们树立好的榜样，不断进取，使自己各方面更加出色

　如果，我落选了，我也不会灰心。因为这说明自己离大队委的标准还相差一段距离，我要取他人的长处来弥补自己的短处，不断的完善自己，发奋图强。

　记得冰心写过这样一首小诗：“成功的花，人们只惊慕她现实的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。” 让我们在竞争中磨练自己，使自己成为一朵“成功的花。

　今后，我会虚心接受老师对我提出的意见，抛砖引玉、取长补短，不断的完善自己。

　是花，我就要开放；是树，我就要长成栋梁；是石头，我就要去铺出大路；是大队委，我就要成为一名出色的领航员！

　我肯定自己，我挑战自己，我超越自己，所以我铸就辉煌。请你们投上你那神圣而又宝贵的一票吧！

大队委竞选演讲稿11

敬爱的老师，亲爱的同学：

　你们好！

　我是四（2）班班长陈吟啸。作为一个新时代的少先队员，能生活在这样一个充满活力的大集体中，我感到无比光荣和自豪。为了能更好地为同学服务，更全面地为红领巾增光添色，我参加这次竞迭。有人认为大队委很风光，但我知道后面是辛勤的汗水，我要做傲雪的梅花，经受各方面的锻炼。如果我成功了，我会协助辅导员做好我力能所及的事，开展同学们感兴趣的各种活动。

　当一滴水融入大海才能永不干涸。请给我一次机会，相信我会做好的。请投我一票，谢谢！

大队委竞选演讲稿12

敬爱的.老师，亲爱的同学们

　大家好！现在是评选大队委干部的时期，我也要来竞争。

　首先，我在班内的成绩一直属于上游，是班里的班长，我爱好弹钢琴、弹古筝、跳舞、画画和英语、看书、写作，学习方面我从不偏科，年年都是“五好学生”，我很喜欢学习，我能坚持到底。一年级开始，我就在雏鹰活动部报语文、数学和英语，有时又在老师家练书法，爸爸还给我请了家教，我也很乐意。

　还有，我觉得当上了大队委不能骄傲，在学校里要热情帮助有困难的学生，在班里，更要好好学习，平时做作业就要认真、仔细，假如遇上捐款，不能太苛刻、吝啬，集体活动要积极参加。上课要专心，积极举手发言。

　除此之外，当上大队委就要“专管别人”，但我觉得，我们不能只当鸡毛掸、手电筒，不能专管别人，要以身作则。

　最后，我还要提醒同学们，上课一定要认真听讲，认真完成作业，最好去某地方补习你还学得不扎实的地方。

　谢谢，我的演讲结束了。

　此致

敬礼

大队委竞选演讲稿13

各位各位领导老师，亲爱的同学们：

　你们好！

　在这金风送爽的季节我们迎来了新的学期，同时也迎来了学校一年一度的少先队大队干部竞选活动。我是五2班的柠雨哗哗。今年10岁了。

　今天我有幸参加这次大队干部的竞选，我感到很自豪。我的心情无比激动，回想往事，此起彼伏，展望未来，信心百倍。

　在过去我勤奋学习，具有强烈的上进心和求知欲，努力学好各门功课。团结同学，关心和帮助一些有困难的同学，爱护班集体，能帮助老师做一些力所能及的事情，常常受到老师和同学们的好评。

　在学好文化课的同时，我坚持舞蹈技能的练习，曾多次在我校举行的艺术节舞蹈比赛中获得了特等奖。我的作品曾在作文网上发表。在老师的培养和同学们的帮助下，使自己各方面的素质都得到了提高。多次在演讲比赛中获得一、二等奖。并连续五年被评为校级三好学生，连续两年被评为优秀班干部。

　这次我想竞选的岗位是大队长。如果我被选上大队长，我一定在今后的日子里，决不辜负老师和同学们对我的信任。无论做什么事，都要认真、仔细，为同学们着想。发挥我的特长，为大家服务，为学校和班级争光。戒骄戒躁，继续刻苦努力的学习，更加严格要求自己，时时刻刻为同学们树立好的榜样，不断进取，使自己各方面更加出色。协助大队辅导员搞好少先队的各项工作，做一个名副其实的好干部。

　如果，我落选了，我也不灰心。这说明自己离大队长的标准还相差一段距离，我要取他人的长处来弥补自己的短处。不断的完善自己，发奋图强，参加下次的竞选。

　是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是大队干部，我就要成为一名出色的领航员！

　请同学们相信我，支持我，投我一票吧！

　谢谢大家！

　三年级:柠雨哗哗

大队委竞选演讲稿14

各位老师、各位同学：

　你们好！我是六（2）班的徐唐棣。曾经有位名人说过：如果我是露珠，我可以折射太阳的光辉；如果我是绿叶，我可以映衬大地的生机。我愿是露珠，我愿是绿叶，折射映衬老坝港小学的蓬勃活力。

　有人说当大队委是为了风光，为了出人头地。没错，大队委是比较风光，但我知道这风光是靠辛勤的汗水换来的，有道是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。今天我之所以在这里参加竞选，就是想锻炼一下自己的能力，给自己一个展示能力的舞台。拿破仑说过：“不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”我想当元帅，一个能为团体出谋划策的好元帅。

　如果我有幸当选，我将借鉴上一届大队委工作的宝贵经验，进一步完善自己，提高自己各方面的素质，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，实事求是的为同学服务，并充分发挥大队委应有的作用。

　再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花！

　谢谢！

大队委竞选演讲稿15

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　大家好！我叫xx，是来自xx第二小学的一名活泼的阳光男孩儿，今天我站在这里，感到非常激动。

　四年来，在老师的辛勤培育教导下，我长大了，我成了一名优秀的少先队员，学习成绩优异，连续七个学期被评为三好学生，出色地完成了老师交给我的各项任 务。在班里，同学们说我：性格开朗，充满自信，喜欢挑战，乐于奉献。在课外，我还积极参加了英语、书法、象棋等兴趣班培训，既丰富了我的课余生活，又提高 了我的综合能力。我有信心来竞选副大队长，因为我当了四年多的班长，积累了许多管理经验，班主任老师总夸我是他的得力小助手。

　假如我当上副大队长，我一定会严律于己，以身作则，要求队员做到的，自己要先自己做到。工作上，做同学们的“领头雁”；学习上刻苦认真；生活上，勤俭节约。

　假如我当上副大队长，我一定配合老师的工作，做老师的好助手。

　假如我当上副大队长，我一定带领同学们积极参加班队活动，让班队活动成为同学们展现自己的唉

　拿破仑说过：“不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”做正大队长是我的目标。我觉得有一个目标，就要一步一步走向目标。所以将来我要通过自己不断的努力，从副大队长走向大队长。

　如果我没有选上，我决不会灰心，从头再来！老师们、同学们请相信我，我有决心当好副大队长，今天我是一位成功的参与者，明天我将是一位参与的成功者！

　我的演讲完毕，谢谢大家！

跳绳六年级作文

　在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我整理的跳绳六年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

跳绳六年级作文1

　话说我们班的跳绳高手当然是大名鼎鼎的张文洁，如果她当第二，没人敢当第一。先说说她的外表吧，她有着一头乌黑茂密的头发，皮肤白白的，两个大眼睛闪闪发光，可爱极了。她走起路来像是一阵凤掠过，站着就像一棵挺拔的松树一样。她说话很温柔，她也很爱笑，她可是我们班的女神啊！

　要说，她为什么跳绳跳得那么厉害，那还得从开学讲起：刚开学的那一天，学校附近正好举行跳绳总决赛，张文洁便跑去观看比赛。在比赛的过程中，有个选手在一分钟跳出了150下的好成绩，不禁令张文洁惊讶起来。最终比赛的结果就是那位选手。当那位选手走下台时，张文洁走到她的身边，问：“您是怎样取得这样的好成绩的呢？可不可以教我一下？”那位选手转过头，看了看张文洁，说：“这主要是通过勤奋和刻苦练习才行的，你只要努力去练习也会像我一样的！”这句话激励了张文洁，从那时候张文洁只要有休闲时间，就会练习跳绳。刚开始，并不是那么地顺利，她一跳两三个就会被绳子绊倒。接连几次，她的手还有膝盖都被擦伤了，但她并不放弃拿了个创可贴，贴上去又继续跳起来。

　就这样日复一日的练习，她终于熟能生巧了。在第二季的跳绳比赛中，她参加了比赛。，她没想到，她竟然碰到上一季取得冠军的那位选手。那时，她的压力非常大，但她顶住了压力。她和那位选手PK时，她战胜了那位选手，也就取得了冠军！那位选手向她表示祝贺！

　就这样，她取得了冠军！

跳绳六年级作文2

　每当我走过操场，看到弟弟妹妹们在那里热火朝天地嬉戏玩耍，我眼前就会浮现出那次长绳累分赛……

　那天，同学们都格外兴奋。“你觉得这次咱们班能跳多少个啊？”“咱们班能得冠军吗？”同学们穿着整齐干净的校服，围在一起，兴高采烈地讨论着。

　这时，体育老师拿着话筒，走上主席台，顿时，整个操场都安静了下来，同学们纷纷站回到自己的位置。体育老师举起话筒，大声宣布：“本次长绳累分赛，正式开始！”

　我们首先观看了三、四年级的比赛，弟弟妹妹们都跳得很认真，我们也跃跃欲试。我们年级终于要上场了，男生先开始比赛，我们都举着牌子，大声喊着：“五一班加油！五一班加油！”何奕高和刘芃序紧紧握着手里的长绳，一开始稍微慢一些，后来越摇越快，其他队员们也跟着加快了速度，虽然已经筋疲力尽，但他们仍然继续坚持。绳子打在地上发出“唰唰唰”的声音，时刻提醒着大家时间快到了。我心想：加油啊！马上就结束了，可千万别坏呀！10，9，8……3，2，1！计时结束了，我们都向男生投去期待的目光，一下子围了上去，“怎么样呀？”“跳了多少个呀？”……

　几分钟后，女生的比赛也开始了，长绳有节奏地打在地面上，队员们像是被上了发条一样，一个接着一个地跳着。很快，女生的比赛也结束了。

　成绩出来了，我们班获得了第二名的好成绩。大家比得了冠军还要兴奋，拥抱、击掌、欢呼。虽然不是冠军，但已经证明了我们的努力与进步，更重要的是让我们感受到了不一样的五一班，感受到我们是个团结的大家庭！

跳绳六年级作文3

　4月19日，我们学校迎来了一年一度的的体育节，这是一个强健体魄，锻炼身体的好机会。

　体育比赛有好多的项目，比如：跳绳、踢毽子、踢足球等等。今天，我们测验的是跳绳。

　比赛要开始了，我跃跃欲试，心里还有点紧张，毕竟是一场比赛嘛。我们排好队，快步来到自己的位置，心里像揣了一只小兔子一样，“砰砰砰”地直跳，我用手按按胸口，想把那只调皮的小兔子“摁”下去。随着体育老师的一声令下，我们开始跳了起来，大家的脚底像按上了弹簧一样跳得飞快，只听到跳绳在空中发出的“嗖嗖”声和打在地上发出的有节奏的“啪啪”声。

　我心想：千万不要断，千万不要断。也许是我太紧张了，越是怕什么越是来什么，我刚跳了几下就卡住了，我急出了一身汗来，慌了神，突然想起“欲速则不达”这句话来。我稳住自己，急忙整理好跳绳继续跳，心里一直在为自己加油鼓劲：我叫不紧张，我叫不紧张。说也奇怪，越是不急燥，越是跳得又快又好，时间过得飞快，不一会，哨声响了，一分钟的时间到了，我上气不接下气地连忙问帮我查数的大哥哥：“请问，我跳了几个？”“150个。”大哥哥回答说。我有点沮丧，我的最好成绩是164个，这一次没有打破自己的记录。

　回到班级，看到大家兴奋的互相谈论今天的成绩，我心里想：没关系，我以后加紧练习，还有机会为集体争光。体育也是业精于勤的，要学而不厌、坚持不懈，才能取得好的成绩。

　我很喜欢跳绳比赛，它让我兴奋、紧张而又期待。我希望着下一次的跳绳比赛快点到来。

跳绳六年级作文4

　我们的课余生活是丰富多彩的，像个美丽的童话世界。我喜欢弹琴、画画、唱歌、跳舞和跳绳，它们像五彩的花朵，装饰着我的生活，给我带来了许多欢乐。我最喜欢跳绳，因为它不但可以锻炼我的身体，而且可以磨炼我的意志。

　记得一年级下学期的时候，我还不会跳绳。每次看到同学们跳绳时，我心里真是好羡慕哇，我真恨不得赶紧学会跳绳，跟小伙伴们一起快快乐乐地玩。有一天，我在校园里又看见同学们在操场上跳绳。当时，我真想冲出去，和他们一起跳。可惜——我不会呀，只能眼睁睁地看着同学们一下又一下地跳走了。

　于是，我下定决心一定要用最短的时间学会跳绳。当天晚上，我写完作业吃完饭，拿起跳绳就跳了起来。刚试了一下，哎哟！绳子无情地绊了我一下，我一屁股就摔在了地上，我马上站起来，又试了一下，结果还是跳不好。不过我没有泄气，一遍又一遍地练习着，累得我气喘吁吁、大汗淋漓。虽然我还是没有学会，但终于能跳上一两下了。

　接下来的几天，每天晚上放学后，我都坚持练习跳绳。练到第四天的时候，终于一下能跳上十多个了。我激动得欢呼起来，心里别提有多高兴了。全家人也都为我取得的.小小成功鼓起掌来。

　通过这次学跳绳的经历，我深深地明白了一个道理。无论做什么事都不能急于求成，要有信心和耐力，才能成功。

跳绳六年级作文5

　一件小事，可能会令你难以忘怀，因为，你也许从中会得到一些启示，进而会悟出一些道理。

　有一次，我拿出跳绳，跳的正欢，弟弟和朋友见了，嚷着也要跳，我又跳了一连串的双摇，弟弟更加感兴趣，高声喊：“哥哥，快停下来，让我跳——让我跳——”

　弟弟接过绳，屏息凝视着前方，似乎在回想我的动作，他又突然弯曲双腿，“腾”地跳起，便快速甩绳，绳被他扬起的衣角绊了一下，剧烈的晃动起来，。弟弟微皱眉头，努力控制着绳子，可是来不及了，绳撞在了弟弟脚上，他没跳过去。

　陈海玉问他“你行不行啊！”弟弟用力扯着衣角，说“都赖这块一角惹的祸，我还要再试试”。他又拿起绳子，接着跳起来，他双手快速甩动绳子，可绳子想故意捣蛋似的，不听使唤，这次，弟弟不仅没跳过去，还重心不稳，绊了一跤。

　朋友笑道：“哈哈，你别再练了，跟你哥哥好好学学再练吧！”咱先去玩溜冰吧，我见弟弟有些沮丧，便走过去，告诉了他一些跳绳的技巧：跳得高，摇的快，胳膊不要使劲往上撑……

　弟弟开始第三次跳，虽然比以前有进步，但还是没有过，但他没有气馁，四次，五次，六次……他持续不断的练着，终于在十几次后，他找到窍门，轻抬双脚跳了过去！弟弟脸上露出胜利的喜悦，小伙伴们，也惊讶得拍响了巴掌。

　在以后的日子里，我常常想起弟弟的那次跳绳，他成了我以后学习的动力。

跳绳六年级作文6

　学校每年都会举行跳绳比赛，二年级的时候，我们终于能参赛了，那比赛的情景让我至今无法忘怀。

　比赛开始了，先上场的是我们年级的其他班级的女生，别看她们是女生，但是同样有很强的进取心，个个都精神饱满。但跳了一会儿后，她们就不行了，毕竟是第一次参加比赛，没有任何经验，每个人都累的上气不接下气，整个队伍都慢了下来，还频频出现了失误。

　我的心里也有些不安，因为我怕我跳不好，如果坏了，就会拉低班里的成绩，因为跳绳队的同学都是大家推选出来的，如果失误了，同学们就会很失望，我感到好大的压力，于是我就在想，要不然就说自己脚崴了？

　但是我又转念一想，不就是跳个绳吗？坏了有什么大不了的，尽力就是了，在经过我的一番心理斗争之后，我说服了自己，牙一咬，心一横，瞬间战胜了心里的胆怯，上场了！

　比赛开始了，我集中精力，什么也不想，绳子拍打的声音传入我的耳朵，我尽力做好每一个动作，找准上绳时机，找到正确的起跳方式，轻落地，快速通过，尽量不压绳……跳到一半的时候，我确实有些体力不支了，再看其他同学，也已经大汗淋漓了，大口喘着气，但仍然咬牙坚持着。场外的加油声更加激烈了，可能也是发现我们的角逐进入到关键的时刻，我看到了其他班的同学，和我们一样也很累了，我想我们一定不能输给他们，于是我也咬牙坚持着。

　一声哨响，比赛结束了，我们一个也没有坏，成绩公布的那一刻，我们的心真的是太激动了，我们取得了年级第一的好成绩，全班同学欢呼起来，其中笑得最开心的就是我！

跳绳六年级作文7

　星期五，我们学校举行了盼望已久的跳绳比赛。

　星期五下午三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精神抖擞，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在活动腿、脚，在赛场上要好好发挥一样。

　“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤抖起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了！听见了男同学喜悦兴奋夫人喊叫声。我欢呼起来。

　“女生上场”。我要比赛了，我是参赛者，心情自然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动，不一会我听见了喊叫声“五一班加油！王艺璇加油！”我对自己更有信心了，我不能辜负同学们、老师对我的信心。我一定要加油！再加油！

　不一会，比赛结束了，我们听见了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。虽然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了！我们的努力没有白费！”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有今日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。

　通过这次跳绳比赛，我懂得了：同心协力，往往创造出美好的事情！

跳绳六年级作文8

　由于我和诸安太胖了，所以早上又被妈妈叫去跳绳了。

　一来到后院，妈妈叫诸安先跳200下，平时跳得很慢的他不一会儿就轻轻松松地跳完了。我见了，心想：好家伙进步了，今天我非和你比个高低不可！轮到我跳了，我迅速地跳了起来，跳了一会儿，绳被脚绊住了。我顺便看了一下跳绳上的计数器——176下，于是就慢条斯理地跳了起来，跳到212下才停了下来。第二次，妈妈让我们每人再跳100下，还是诸安先跳。他很不情愿地跳了起来。

　起先的50下他跳得还不错，速度不慢，跳得也顺。渐渐地，他的脸越来越红，甩绳的速度越来越慢，喘气声越来越响，绳子也越来越不听使唤，总爱和脚亲密接触了。汗水不停地从他脸上滑落下来，过了一分半钟，才算跳完了。我心里不住地笑道：“哈哈！这下子你丑态皆出了吧！”该我跳了，我快速地甩动着绳子，由于速度太快，脚的节奏跟不上，没跳几下，绳子甩到小腿上，痛死我了。于是，我吸取了教训，放慢了脚步，花了1分钟才跳完，但是我还是面不改色。妈妈开玩笑说：“你没有流汗，减肥效果不大，他汗流浃背，绝对有效果。”第三次，妈妈还是让我们再跳100下。她怕诸安衣服被汗弄湿了，索性让他把衣服脱掉。可怜的诸安一脱了衣服，一身肥肉就露了出来。跳绳时，他那圆滚滚的肚子上下摆动，头也摇来摇去，样子可笑极了。过了好长时间，他才跳了90多下，。妈妈看他实在跳不动了，就放过他了。可我拿起绳子，一下子就跳完了。

　这可要归功于老爸老妈，天天逼我跳绳减肥练出来的。妈妈真够英明的，用这种竞争的方法使我们跳得更多、更好！

跳绳六年级作文9

　星期六，在作文课堂上，老师一进教室就高兴地告诉我们：“今天，我们举行一场跳绳比赛。”同学们个个高兴得一蹦三尺高，我们像风似的冲出教室，跑到广场上了。

　老师先把我们分成男生组和女生组，每组9人，9人一起跳，一分钟时间，哪组跳绳的总数多，哪组胜利。

　首先是男生组先跳，他们各自站到了自己的位置，老师喊预备时，大家都把绳子放在身后，把手抬平，老师一声令下，男生们就甩动双臂，绳子开始在空中飞舞。

　大家跳绳的样子可真是五花八门，瞧！苏子旭由于不会跳，笨手笨脚地把绳子放在脚前，往前“咚”的一跳，才跳了一个，你再看王宇博，他刚开始跳得很好，可后来就跳一下退一格，跳着跳着就自己去广场中间跳了，真可笑。刘佳浩他跳得很快，大家个个都跟不上他的速度！他跳了100个，真厉害，我向他竖起了大拇指。

　该我跳了，我有点紧张因为我刚学会跳绳，跳得不是很好。老师一声令下，我就马上跳了起来。绳子就像一条蛇，不断地打在地上，发出“啪啪”的声音。一开始，我跳得很松，到了后来，我甩不动了，绳子就开始慢慢地在我两边晃动着，我感觉我的腿都快站不直了，累得要命，真想停下来休息一会，可是一分钟还没到呢！休息就拉我们组的分，我只能咬紧牙关，继续跳了起来。

　老师一喊停，同学们都停了下来，有的把绳子仍在一边，蹲下大口大口地喘气，有的弯着腰，手扶着膝盖喘起气来，还有的在那站着，微微的喘着气。

　最后，老师以计算分数，我们女生组赢了，我们欢呼起来。这真是一场有趣的比赛啊！

跳绳六年级作文10

　今天是9月3日，天气十分晴朗，我的心情也非常好。下午，我约了几个好朋友搞了一次跳绳子比赛。

　我们准时到了那里，准备的绳子也都拿来了。比赛也就开始了。我排在第三个。我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多，她就赢。我们还准备了一些奖品，准备发给优胜者。

　开始，第一个人就迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的，一定要让你们佩服。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。过了好一会儿，比赛才又进行下去。

　轮到我了，我想我一定要比她们跳得次数多。我拿起绳子试了一下，觉得比较合适，就开始跳了起来。我跳啊跳，坚持着跳了下去。跳了不知道有多久，我觉得该有几十分钟了，怎么搞的我的一分钟会怎么这么长？也好，如果我能够坚持下去，那我不就可以多跳几下了吗？不就比她们的成绩要好了吗？我终于支持不住了，然而这时，时间也恰好到了。我这个人一下子瘫倒在地上，坐在那里一动也不动。旁边的人告诉我：“你跳了267个，到现在你是第一，跳得最多。”我高兴得从地上跳了起来，人也好象增添了无穷的力量。有人说：“别太得意，后面可能有人会跳得比你还要多。”我没有理睬她默默地看着别人在跳。

　比赛终于结束了，后面跳的人没有一个比我跳得多。啊，我跳得最多，我得了第一名！我手里拿着奖品，脸上挂着笑容……

跳绳六年级作文11

　伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里，开幕式拉开帷幕。看整齐的步伐，激烈的比赛，听如雷贯耳的欢呼声和掌声。整个会场在蓝天白云的映照下，显得十分引人注目。

　不久激烈的比赛正式开始了。虽然有这么多的比赛但是最引人注目的那就是跳绳了。这个比赛让我大吃一惊，因为我可没有一点技术，我们班的付尔泰也上场了。

　第一场是付尔泰上去比赛，他拿着绳子昂首挺胸的走到比赛区，裁判员“砰”的一声令下，高手们都各自挥着绳子，各高手都各出奇招，施展出浑身的招数，一时青蛙跳，一时单脚跳，一时双脚落地跳，或是左脚先落地，右脚后着地的换脚形式跳，各式各样，高手们脸上露出欢天喜地的表情，好象自己要赢了，个个都是八仙过海各显神通，每个人都专注的挥着各自的绳子，生怕自己浪费时间，他们奋发图强，不屈不挠都想夺取冠军的宝座，各自都奋力一搏。观众们阵阵热潮，有的观众站在椅子上不停的挥着手，有的观众和别的观众在喃喃的说话，还有的观众手舞足蹈的喊着：“加油，加油……”裁判员拿起红旗往下一挥大声说：“时间到”，所有的高手们都把各自的绳子放在椅子上。

　第二轮比赛正式开始了，这一场比赛归我上场了，我拿着跳绳心急如焚的走到了比赛区，可是人的技术这么差，还能进这么大的场面吗？还好，我的对手不是太强，实力都差不多，“开始。”裁判员一声令下，一开始我比对手要落后几个，心里闷闷不乐的。这时我心里想，如果我不放弃我还有机会赢得这次比赛，我用尽全力加快了速度。时间到，我跳了150个，比对手多2个，我赢了。

　这次比赛让我受益匪浅，因为让我懂得：坚持就是胜利。

跳绳六年级作文12

　快点，快点，你要参加什么项目呀？”“不知道，让我再想想！”教室里乱成一团。这时，曾老师进来了。

　“你们吵些什么？”

　“填写运动会报名单。”

　“拿来。”曾老师扫了一眼名单，露出些许不满，“今天的体育课，我来选跳绳运动员。”

　好不容易熬到第五节课。我们在操场等了老半天，曾老师这才赶来。只见她手里拿着一串钥匙大步流星地向体育器材室走去。过了一会儿，拿了一堆跳绳出来，让我们练习。

　运动员很快选出来了，回教室的时候，我们把这些跳绳全借走了。到了教室，我这才发现，班上的同学几乎人手一根。这下练得可起劲了，几乎不放过每一分空闲：我们一下课就跳，在去食堂吃饭的时候跳，在上厕所的路上跳，是晨会的时候偷偷跳，以至于睡到半夜，脚还在一弹一弹的，把床架弄得地动山摇，惊醒了一张张警惕的耳朵。

　很多次，我在教学楼下经过，整个校园好像就只听到我们83班“咚咚”的震动声。

　这天的晨会，有几个同学照例跳起来，跳得正欢的时候，听见“怦”的一声，不知道哪个笨蛋把头顶上的日光灯管给打了下来。

　“你们在干什么，发神经哪！”曾老师恰好路过，看到了地上破碎的灯管。

　教室里顿时沉寂下来，没有人敢说一句。

　“都把跳绳给我交出来！”老班一声暴吼，惊得墙上的石灰尘扑簌簌往下掉。大家吓得大气都不敢出，乖乖地把带着体温的跳绳交到讲台上，一会儿功夫，讲台上几乎要放不下了。

　老班到底心软，最后还是给我们留了四根。望着桌子上的四根跳绳，大家仿佛有一肚子怨气，都没有动它。

　课余的时候，也会有几个同学拿出来跳几下，感觉没有了往日的气氛，觉得没趣，就不玩了。

跳绳六年级作文13

　我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜欢跳绳。

　在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自己刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。有一天，爸爸让我练花样跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：“别灰心，慢慢来。”爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每天都坚持练习。过了两个月，我就会花样跳绳了。虽然我现在已经跳地很好了，但我从未放松过，直到现在我还在练习跳绳。

　今天是跳绳比赛的日子，在上学的路上，我紧张到了极点，总是害怕自己跳不好怎么办。在这样的心情中，妈妈把我送到了学校。

　刚到教室，就听到老师让我们这些选手要去比赛了。我顾不上休息，拿上跳绳，跑向操场。

　到了操场，我立刻奔到了比赛地点，老师告诉我们，我第二次跳，于是，我就在一旁当起了啦啦队，给别人加油。

　终于轮到我了。体育老师一吹哨，只听“嘀”的一声响，我赶忙跳了起来，“一、二、三、四、五……”哎呀，真是的，没跳过。只好重新跳了，我想，完了，这回跳不多了。想着，我不由自主地加快了速度。

　“一百三十一、一百三十二、一百三十三、一百三十四……一百三十八”跳到这里的时候，体育老师又吹响了哨子。在后面计数的老师说：“恭喜你，跳了一百三十八个，只不过，跳坏了的地方有点多。”我暗暗下定决心：下次比赛，我一定要少坏，多跳，打破我现在的记录。

　这次比赛就这么结束了，我多么盼望下一次比赛呀！

跳绳六年级作文14

　在一次聚会上，好朋友带了一根跳绳，她跳得特别熟练，绳子被甩得“呼呼”作响。我看在眼里，心里羡慕得要命，当时就下定决心，一定要学会跳绳！

　一回到家，我就缠着妈妈买了一根跳绳，自己练习起来。我学着好朋友的样子双手握住跳绳的手柄，把跳绳向前一抛，哎呦！绳子怎么绞住我的马尾辫了？没事，再来一次。这回绳子倒是被甩到身前了，可是它落在了我的脚背上，怎么跳呢？我又试了几次，还是没成功。“太难了，不跳了！”我生气地把跳绳丢在一边。

　这时，妈妈走过来鼓励我：“不要灰心，只要找到窍门，慢慢练习，一定会成功的！”说完，她还给我做了示范。的确不该这么轻易就放弃了，我又拿起了跳绳开始了新一轮的挑战。我握紧手柄，把跳绳拉直，让绳子的中段压在小腿的后侧。准备完毕，我双手同时发力，只见跳绳在空中画出了一道完美的弧线，准确地落在脚尖的前面。我愣了两秒钟后，双脚快速一跃，跳过去了。“Yes！终于成功了！”我激动地大叫。

　满心欢喜的我再也停不下来了，一遍又一遍地练习着。辫子散落了，顾不上；鞋带松了，顾不上；满身是汗，顾不上……此时，跳绳就是我的全部！喜悦一次又一次降临，渐渐地，我可以连续跳两三个、四五个……

　现在，我越来越有进步，一分钟能跳一百多个了！从学会跳绳这件事中我明白了：不论做什么事，只要有恒心，遇到困难不放弃，坚持不懈，就一定会成功！

跳绳六年级作文15

　星期五的下午，我校举行了激烈的跳绳比赛。大多数同学兴高采烈，只有我和自己班的同学垂头丧气。因为我们班没有得到冠军，我永远忘不了比赛中的“跳长绳”那个项目，我就是败在它的手 下。

　“跳长绳”比赛开始了，先是六（1）班同学上场。他们上场时个个昂首挺胸，好像很有信心的样子。但是，好景不长，六（1）班才上了八个人。我们看了这一幕，兴奋极了，欢呼雀跃，更有信心 打败六（1）班与六（2）班了。

　轮到六（2）班上场了，队员们也是一个个精神饱满，骄傲地进场了。他们班的于德利和另外一个同学是甩绳的，另外18个同学是跳绳的。他们开始跳了，第一个像小兔一样，轻盈地进了绳。接下来 ，跳到一个更比一个棒。可是，最后一个没有上去，只上了17个人。

　我不怕，我们班平常训练的时候，一上就全上完了。轮到我们班上场了。我班的同学们大声喊道：“六（3）六（3），倒数第三！（我们六年级共3个班）”老师一声令下，班里的选手就协调有序地 上起绳来。第一个顺利地上去了，第二个、第三个……已经是第十六个了，快到我了，我弓起了身子，做好了上绳的准备。第十五个了，我是第十六个，终于轮到我上了！我紧握双拳，耳边回荡着班里 同学的鼓劲声，勇敢地冲了上去，可是，只跳一下，我的双脚就绊住了绳子，就败了。都怪我没有跳过去，班里只上了16个人，没有超过六（2）班，我很难过。

　我撅着嘴回到了座位上，感觉自己对不起班里的同学，自己就像班里的罪人，悲痛万分，那时候真想嚎啕大哭起来。

　跳绳比赛结束了，回到班里，听见有人在说：“要是让我知道谁跳败的，我一定要打他。”我听了这话更伤心了，我已经尽我最大的努力了！咳，这次的跳绳比赛太让我难过了！

8月8日全民健身日滨江体育公园场馆免费开放

最近大家看奥运健儿们的比赛是不是有一些心动呢？过两天就是全民健身日了，有没有兴趣去运动一下呢？在东莞就有一些免费的游泳门票可以送哟，大家感兴趣可以去领取呢。

滨江体育公园场馆免费开放

一、场馆免费开放时间和使用的相关说明

二、入场须知

1、根据疫情防控要求，请入园市民遵守各场馆疫情防控工作管理规定，配合工作人员出示相关证件、做好入场登记、出示粤康码、测量体温等相关工作。

2、游泳场本年度“全民健身日活动赠票”通过现场派发方式。早场赠票200张，于8月8日当日在游泳场门口售票处领取。晚场共2000张，将分时段派发，每小时不超过500张。一人一票，不得代领。为继续做好疫情防控工作，减少人员聚集，我们将视情况采取人流管控措施，场内实时人次超过500人时，将暂停入场。

三、为确保“全民健身日”活动顺利开展，当日除上表规定的场馆及时段外，其他时段和场馆暂停开放。

四、未尽事宜，另行通知。

东莞市滨江体育公园管理所

2021年7月30日

东城线上跳绳比赛

在8月8日全民健身日来临之际，为深入贯彻落实“健康第一”的全民健身理念，广泛调动群众参与运动的积极性，丰富广大青少年暑期生活，结合当前疫情防控相关要求，东城体育管理服务中心拟开展2021年“普为特杯”东莞市首届东城跳绳王争霸赛,有意向请自行参赛。现将有关事宜通知如下：

参加对象

跳绳爱好者(要求身体健康，可不限于东城居民)

参赛方式

线上海选赛加线下总决赛

活动时间

2021年7月28日至2021年8月28日

比赛规则

(一)单人一分钟快速跳绳规则

一分钟时间内单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

(二)竞赛分组

1、少儿组

十二周岁以下(含12周岁)

2、青少年组

十三周岁至十八周岁(含18周岁)

3、成年组

十八周岁以上

(三)竞赛项目

1、海选赛：

少儿组：一分钟单摇跳绳

青少年组：一分钟单摇跳绳个数

成年组：一分钟单摇跳绳个数

2、决赛：

一分钟单摇跳绳个数

参赛计划

线上赛起始时间：2021年7月28日-2021年8月15日

报名开始时间：2021年7月28日

报名和上传视频截止时间：2021年8月15日

成绩公示时间：2021年8月18日

成绩公示结束时间：2021年8月21日

线下总决赛时间：2021年8月28日

运动员在报名和上传视频截止时间前拍摄参赛视频，通过官方赛事指定平台提交参赛。

参赛流程

海选赛流程

1、海选阶段采取信任制，参赛选手自行录制视频(不能有任何剪切)，并发布至“抖音”平台。

2、发布视频时，需要关注主办方账号并“@普为特跳绳”;并添加话题“#东莞东城跳绳比赛”。

3、视频录制要求：视频必须要有三个部分“跳绳前

的准备动作”、“跳绳的过程”以及“跳绳的结果展示”。(由于海选阶段通过视频筛选成绩，推荐参赛选手使用计数跳绳，并于视频结尾展现手柄计数结果)

4、主办方会认真审核参赛视频，作出评分后会在“东莞东城”微信公众号公示成绩。

5、海选赛的各组别前20名获得晋级赛资格，参赛者通过晋级赛获得总决赛资格。

总决赛流程：

1、决赛将于线下指定地点进行，主办方提供绳具进行比赛。

2、每组参赛选手同时进行比赛，比赛结果以系统显示最终成绩为准。

奖项设置

1、海选赛各项目1-3名为一等奖，4-10名为二等奖，11-20

名为三等奖，各单项荣获一、二、三等奖的运动员将颁发获奖证书(到指定大赛服务点领取);

2、总决赛各项目决出前三名，冠亚季军将颁发证书、奖牌和奖品。

学生会团建活动策划

学生会团建活动策划1

　20xx年是充满激情与希望的一年，为进一步加强梧州学院艺术系学生会的精神文明建设，丰富团队的课余生活，同时也为了积极响应我院开展“团建工作”的号召。拟开展一次外出团建活动，借此契机让同学们互相了解，互相帮助，互相配合，让同学们在努力学习的同时也感受到娱乐与忙碌同在，提高综合素质。

　一、活动目的：通过本次系列活动使学生提高对团队合作的重视,增强学生

　的团队合作意识。

　通过成功的进行本次系列比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。

　二、活动意义：通过组织学生会全体干部进行系列丰富多彩的小活动使成员互相了解，互相帮助，互相配合，增强干部之间的团队合作精神。

　三、活动主题：太和花园系列团建活动

　四、主办单位：梧州学院艺术系分团委学生会

　五、活动时间：20xx年12月4日（星期天）

　六、活动地点：梧州太和花园

　七、活动对象：艺术系分团委学生干部

　八、活动组织机构：

　活动组长：苏履义

　主要负责人：黄何桂苏履义黄海连

　后勤工作人员：各个小组人员

　各个小活动主持人：刘春红

　九、活动内容：.厨艺比拼，烧烤，系列趣味游戏

　厨艺比拼：每个小组做几道菜，选出4位评委（张亚敏老

　师.黄何桂黄海连廖建翔），设定四名额，得奖的有奖品赠送。烧烤：8个人一组，自行安排。

　系列趣味游戏：

　1.竹竿舞。

　2.同舟共济。

　3.保龄球。

　4.壮家大板鞋

　5.最后集体合影留念。

　十、活动前期准备：

　由生活部以及外联部负责本次活动所需物品的购买，,宣传部负责活动中摄象工作,体育部负责协助其他部门的相关工作。实践部和宣传部负责活动所需的物品准备（如音响，报纸，排球，竹竿等）

　十一、活动经费：

　门票：120元

　灶：100元

　食物：（水果.零食.饮料）200元

　（肉类，青菜）600元

　（厨具碗筷等100元

　（配料.材料等）200元

　不可预算金额：100元，.总共预算为：1420元。

　xx年11月29日艺术系分团委学生会

学生会团建活动策划2

　一、活动背景

　为了响应校团委“学党史、知党情、跟党走”主题教育活动的相关通知精神。

　二、活动目的

　为深情回顾党的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，进一步激励同学们坚定理想信念，激发同学富有历史责任感。通过活动，增强同学之间的交流，共同进步，提高思想觉悟。让大家更多地了解党史、党情，构建优秀团支部，提高我班团支部的精神风貌和凝聚力。围绕“党团引领成长，红色点亮青春”活动主题，以开展团日活动的形式，回顾历史，坚定信念，努力做好一名优秀的当代大学生。

　三、活动主题

　党团引领成长，红色点亮青春

　四、活动主办方

　xx大学xx学院xx团支部

　五、活动时间

　20xx年x月x日至x月x日

　六、活动地点

　教学楼A412

　教学区篮球场

　xx烈士陵园

　xx大学xx校区

　七、活动对象

　xx学院xx团支部全体同学

　八、前期准备

　1、确定主题

　为确定主题，班委多次开会讨论，确定了“党团引领成长，红色点亮青春”一大主题。

　2、分工合作

　围绕此次团日活动主题，确定了活动内容，进而把部分同学安排分工，安排到五个小组，分别是：

　（1）策划组：xxx

　任务：策划活动细节，安排具体事宜，与各个小组联络沟通。

　（2）文字组：xxx

　任务：负责记录活动的策划，筹备，开展，和后续工作的进行，并负责将活动流程上传到博客。

　（3）摄影组+宣传组：xxx

　任务：摄影组，负责前期筹备工作和活动现场的拍摄；与文字编辑组合作进行采访事宜；后期评比媒体的制作。

　（4）后勤组：xxx

　任务：负责购买所需物资，进行财务预算及开支记录，维持活动秩序。

　九、活动流程

　1.教学楼A412，开展听红歌`学红歌的活动内容，交流聆听`学习红歌的心得感想，回顾历史，坚定信念跟党走

　1）定于5月9日至30日每天课间，利用学校教室多媒体播放“小白杨”、“美丽的草原”“让我们荡起双桨”等经典红歌。

　2）课余，让同学记录学习红歌的心得感想。

　3）活动结束，做好活动总结工作。

　2.教学楼A412，开展订阅报纸，全班传阅活动，让同学及时了解更多党团新闻，并讨论学习

　1）由全体班委商量决定订阅人民日报、南方都市报、参考消息等。

　2）定于x月x日至x月x日每天课间，在全班范围内传阅所订报纸。

　3）由部分同学谈谈阅读后心得。

　4）活动结束，积极做好活动总结。

　3.教学区篮球场，与xx团支部进行一场篮球赛，宣扬红色体育精神

　1）跟xx团支部篮球队队长商量并约定比赛时间与地点。

　2）定于x月x日下午4：30，在教学区篮球场进行比赛，得出胜负。

　3）赛后，比赛双方交流学习。

　4）活动结束，做好活动总结工作。

　5）活动后期，进行活动照片的展示，活动全程文字记录与博客更新。

　4.教学楼A412，xx团支部举行“党团引领成长，红色点亮青春”的主题班会，让同学学党史、知党情，并动员同学积极参加团日系列活动

　1）定于x月x日上午11：00，在教学楼A412举行该主题班会。

　2）班会前安排好主持人与参与人员，设计好整个班会流程。

　3）班会开始，流程：辅导员讲话团支书xxx讲话团支书xxx讲话班长xxx对全班同学进行动员组织同学在主题活动横幅上签名班会结束

　4）班会结束，做好总结工作。

　5）活动后期，进行活动照片的展示，活动全程文字记录与博客更新。

　烈士陵园，组织xx团支部到烈士陵园参观学习，弘扬革命先烈的英雄精神，珍惜今天的幸福生活

　1）定于x月x日早上9点出发，到烈士陵园参观学习。

　2）参观学习期间，拍照记录参观过程。

　3）于11：15完成参观活动。

　4）活动结束，做好活动总结工作。

　5）活动后期，进行活动照片的展示，活动全程文字记录与博客更新。

　大学xx校区，组织xx团支部到xx老校区参观，感受老校区浓厚的中医学习氛围，提醒自己要坚定信念，努力做好一名优秀的当代大学生

　1）定于x月x日中午12：00，到达xx校区，进行参观。

　2）参观学习期间，拍照记录参观过程。

　3）参观完，到该校区学生餐厅一起聚餐。

　4）于下午2：00结束活动，回大学城。

　5）活动结束，做好活动总结工作。

　6）活动后期，进行活动照片的展示，活动全程文字记录与博客更新。

　7.教学区篮球场，xx团支部组织同学在教学区篮球场进行一场宿舍杯篮球赛，弘扬红色体育精神，让支部成员动起来。

　1）赛前由班委商量决定举行，定好具体的细节方案，并以宿舍为单位的进行详细分组。

　2）定于x月x日上午9：00，进行宿舍杯篮球赛，按前期定好的具体方案进行。

　3）于11：30结束，结束后班委进行总结交流。

　4）活动结束，做好活动总结工作。

　5）活动后期，进行活动照片的展示，活动全程文字记录与博客更新。

　十、注意事项

　a.策划部及各功能组进行组织。

　b.字编辑及宣传组进行记录。

　c.课间播放红歌时注意不能影响到老师的教学及其他班级的教学活动。

　d.课间传阅报刊时注意不能影响到老师的教学。

　e.与09中药团支部的篮球赛当天若遇到下雨天则延期举行，篮球赛期间注意为受伤球员做好医疗用品的准备。

　f.到烈士陵园途中与回程中要注意人员财物安全。

　g.到广中医三元里校区途中与回程中要注意人员财物安全。

　h.宿舍杯篮球赛当天若遇到下雨天则延期举行，篮球赛期间注意为受伤球员做好医疗用品的准备。

　i.各个活动注意预算的安排审核。

　十一、活动预算

　订阅南方都市报200元

　“党团引领成长，红色点亮青春”活动主题横幅40元

　两支黑色油性笔6元

　宿舍杯篮球赛奖状5元

　宿舍杯篮球赛奖品200元

　活动预算总计：451元

学生会团建活动策划3

　一、比赛目的：

　为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，为学院全体学生提供一个展示风采、交流互动的平台。

　二、比赛主题：

　跳出健康，跳出精彩.

　三、主办单位：

　军体部，

　共青团xxx委员会

　四、承办单位：

　xxx学生会体育部

　五、参与对象：

　xxx全体学生

　六、活动时间：

　20xx年4月4日

　七、活动地点：

　篮球场

　八、报名方式：

　1.以各系(分院)为单位参加比赛。

　2.各系(分院)最多可报2支队伍，每支队伍12人(每支队伍男生5名，女生5名。其中摇绳2人，男女不限，其中包含队长一名)。每支队伍分别最多可报替补队员5名(2名男生，3名女生)，以应对突发情况。注：请各系(分院)负责人在4月14日晚上6点前将报名表(见附录)交至校学生会体育部此次跳绳比赛负责人xxx(****：123456789)或者xxx(****：123456789)，谢谢合作!

　九、比赛规则和方式：

　1、比赛场地，在东校区田径场。每场比赛设有两名裁判，两名监督人员，一名计时员，一名记录员。每块场地裁判为两名组成，若2名裁判所计数各不相同，以两位裁判计数的平均值为准。每场比赛设2名比赛监督员，其职责为清点双方人员是否符合规定(包括队伍总人数、男女生人数和替补人员)，监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍就立即取消其比赛资格。

　2、在比赛前可以试跳，直到队员们都准备完毕后，以裁判的哨声响起开始比赛。比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位;发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，上场的10名参赛队员站于绳的一侧，两名摇绳员持绳站好。

　3、比赛采用抽签方式决定先后顺序，各个队比赛结束后，统计各队的有效跳绳数量，根据跳绳的数量进行排名。

　4、在比赛进行中，不能换替补队员。

　5、计数：裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。计数标准：当听到裁判员喊“预备”时，摇绳运动员持绳站好，裁判长鸣哨“开始”后，摇绳运动员方可将绳摇起，跳绳运动员开始进行跳绳。跳绳过程中，全部运动员跳跃成功记作一次。运动员一次动作失败，造成摇绳停止，可在原地调整继续跳绳。绳已过脚后停止，该次有效。

　6、除参赛队队长、队员、工作人员以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　7、比赛时间为两分钟。在两分钟内跳绳次数最多的队伍为获胜队伍。

　8、裁判是秉着“公平、公正、公开”的原则进行判决的，所以各参赛队员在比赛过程中必须尊重和服从裁判的判决。不得与裁判发生冲突，情节严重者直接取消比赛资格，并报校方处理。

　十、比赛注意事项

　1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，并且请各参赛队队长收齐其所在队队员的能表明其身份的.证件(包括替补队员也是如此)，如学生证、身份证或者带有照片的校牌，并交于赛事工作人员。比赛开始15分钟参赛队未到达现场,则作弃权处理。

　2、每对队伍完成比赛后不得离开比赛现场，必须在各系(分院)体育部负责人的带领下，在比赛现场规定的区域内等候比赛全部结束。

　3、啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的比赛场地外。比赛时不得胡乱起哄、扰乱比赛

　十一、奖项设置

　本次比赛设冠军、亚军、季军

　(对获胜队伍的颁奖的时间待定)

　十二、活动所需用品及器材

　比赛用绳2条

　口哨2个

　秒表2块

　工作人员用水4箱

　十三、经费预算：

　冠军：300元亚军：200元季军：100元

　裁判补贴15元/位15xx20=300元

　口哨10元/个10xx2=20元

　饮用水(视情况而定)

　比赛用绳(视情况而定)

　预备资金100元

　总计约：1000元

学生会团建活动策划4

　 一、活动名称

　xx学院学生社团风采展示大赛

　 二、活动目的

　为促进学生社团更好更快的向前发展，提高社团的活动质量，促进各社团的交流、合作以及互相学习，在共青团xx学院委员会主办，学生社团联合会承办下，举办本次大学生社团风采展示大赛。

　 三、活动主题

　展现个性活力，彰显社团风采

　 四、活动单位

　主办单位：xxx

　承办单位：xxx

　协办单位：学校各学生社团

　 五、活动时间

　初赛：20xx年x月x日

　复赛：20xx年x月x日

　决赛：20xx年x月x日

　 六、活动地点

　大学生活动中心

　 七、活动内容

　（一）参赛对象：xx学院全体学生社团代表

　（二）报名方式：以社团为代表。各社团在20xx年x月x日之前将参赛内容上报至社联办公室，以做好登记手续。

　（三）报名时间：20xx年x月x日

　（四）参赛形式

　初赛：各社团以展示各社团所举行的活动和社团特色，以ppt展示及讲解为主。

　复赛：ppt展示及讲解以及社团特色才艺表演。

　决赛：ppt展示及讲解以及社团特色才艺表演以及个人加分项。

　（五）评委设置：初赛：社联主席团复赛：社联指导老师及各团属实体负责人决赛：团委老师及草书记

　（六）评奖方式

　一等奖一名；

　二等奖二名；

　三等奖三名；

　优秀奖五名。

　（七）奖励办法

　一等奖奖品加证书；

　二等奖奖品加证书；

　三等奖奖品加证书；

　优秀奖证书。

　 八、具体组织安排

　办公室：

　1、20xx年x月x日之前负责登记好各社团具体报名情况，并制成表；

　2、于x月x日做好比赛单及相关请柬，并同组织部，宣传部讨论完毕打印制作；

　3、比赛当天负责比赛现场比赛单的排放及嘉宾席位的安排

　组织部：

　1、负责场地安排，以及音响道具等设备，以及工作人员参数赛人员的场地安排；

　2、确保比赛当天的会场秩序；

　3、安排8-10名干事为机动人员，负责场上临时处置。

　宣传部：

　1、于x月x日开始用展板的形式进行宣传并悬挂横幅；

　2、于x月x日晚布置舞台。

　调研部：

　制作比赛项目全部所需音响，灯光，道具单上交有关部门讨论后交予相关职能部门。

　秘书处：

　于x周联系办公室及调研部以及主持人，根据比赛流程写好主持词。

　文体部：

　比赛现场所需道具的保管与归还。

　外联部：

　1、联系赞助；

　2、联系服务大队负责比赛现场执勤工作。

　信息部：

　负责收集比赛相关新闻及照片。

　社团事务部：

　做好赛前的报名和比赛现场的秩序维护等一系列工作。

　 九、活动要求

　1、本次比赛各个环节必须遵纪守法，内容积极向上，符合主题要求；

　2、协助单位，参与单位都应积极接受遵守活动组织者的安排指挥，严密组织，分工工作，精心实施；

　3、要求组织者和参与者积极配合，相互支持，保障比赛顺利完成；

　4、各类突发问题，有关方面应本着相互理解的原则，友好协商解决；

　5、比赛当天各环节责任分清，具体具体事落实到位，落实到人。

　 十、安全措施

　1、组织人员维护好活动现场秩序，确保各项工作有序开展；

　2、做好防火措施，预防突发事件的发生；

　3、维护好出入场秩序，确保出入安全。

　 十一、预计参与人数

　1、参与人数：800人左右。

　2、工作人员数量：150人左右。

　3、观众人数：1000人左右。

学生会团建活动策划5

　一、活动宗旨：

　繁荣医学院校园文化促进学生和谐全面发展

　二、活动主题：

　生如夏花绽放自我

　三、参赛对象：

　扬州大学医学院大一、二、三年级在校大学生。要求男生175cm以上，女生160cm以上，体态匀称且富有文化修养及内涵。

　四、比赛时间、地点：

　初赛：(暂定)3月9日，扬大医学院大活

　复赛：(暂定)3月11日，扬大医学院大礼堂

　彩排：(暂定)一彩——3月25日;二彩——3月27日;三彩——28日

　决赛：(暂定)3月30日

　五、晚会策划：

　1、院社联办公室于2月28日发放形象礼仪大赛节目统计表单，3月3日各班文娱委员上交表单，进行节目统计。

　2、3月9日晚上六点半进行节目初选，通知相关人员对通过的节目进行细化和加工。

　3、3月11日晚上六点半进行节目复选，并对节目及时进行调整。

　4、3月25日，3月27日，3月28日，分别为一，二，三次彩排。

　5、3月30日晚上七点晚会正式开始。

　六、晚会流程：

　A、初赛流程：

　1、形象展示

　每位参加比赛的选手可根据自己的气质特征打造最能表现自己个性的造型进行走秀和自我介绍，突出自己的特色，加大晋级的可能性。

　2、才艺展示

　每位选手有2分钟的才艺展示时间来表现自我，才艺形式不限，选手可在规定的时间内展示自己的才艺。

　评委根据两个环节选手的综合表现，选出9位优秀的选手(暂定)参加总决赛。

　B、决赛流程：

　1、开场时，灯光暗，播放选手的宣传短片。(短片要求制作的好看，给人一种紧张，激烈的感觉，可以安排短片中出现选手自己的拉票和口号)

　2、短片结束后，所有选手换装后进行初次登场给人一种眼前一亮的感觉，并给评委和观众留下初步印象，所有选手亮相结束后，从两边下场。等选手下场后，主持人随音乐走出登场。(可安排主持人也秀一段走秀，引起观众欢呼)

　3、主持人介绍比赛流程，介绍到场嘉宾评委，宣布比赛正式开始。

　4、选手主题秀+自我介绍。将选手分为3小组，抽签决定不同的走秀主题“古典风”，“职业风”，“休闲风”。(初赛结束后就分出来，并选好所要进行的主题)评委根据各组的表现选出的一组直接晋级，剩下的两组6位同学，再每组表演五分钟左右的节目，观众评委准备为其投票。

　(在两组表演完后，放制作的感人视频!)

　5、6进2淘汰赛。剩下的。两组分别选一位选手晋级决赛。晋级的选手由观众评委选择。淘汰的选手获得优秀奖。(可以让选手说一下失败感言，观众为这6位同学鼓掌)

　6、观众互动，大家来找茬，陈峰、吴琦、仲崇浩主持。(也可以让观众为商家的商品进行展示，表现好的给予奖励)

　7、晋级的五位选手进行才艺展示，表现自己其他方面的才能，才艺展示不限形式(演唱以外的才艺优先考虑)，选手可以邀请同学联合表演。通过才艺表演，观众，评委欣赏到选手的个人风采，进一步看到每个人的实力、舞台表现力。

　8、嘉宾表演，同时进行最后的统计，排出一、二、三等奖。

　9、主持人宣布每位选手最后成绩，颁发奖项，并评选出团队奖项。

　七、活动宣传：

　赛前宣传：

　1、由宣传部为本届形象礼仪大赛绘画宣传海报，展出宣传板进行宣传。

　2、在淮海路校区显眼位置(教学楼大厅，篮球场，宣传栏等)布置宣传横幅，派同学发放传单。

　3、通过广播台进行活动的宣传报道。

　4、由办公室负责人员设计形象礼仪大赛的电脑桌面，在教室电脑上布置其宣传桌面，增大宣传力度。(如果可行的话)

　中期宣传：

　选手与工作人员现场采访，观众人员的采访提问，跟踪报道活动发展情况。

　赛后宣传：

　1、比赛结束后由主办方撰写总结报告，由院社联，院团委备案。将比赛信息照片，视频，获奖者名单等资料及时发布于校园宣传栏上，医学院社联网站及博客上。

　2、写成通讯形式向扬州当地媒体，主要是扬州晚报，江南时报，扬州电视台投稿。

　3、将刻录好的精彩比赛光盘发放于获奖选手留做纪念。(主办方决定)

　八、应急预案

　1、参赛选手安全——由主席团组织人员负责。如出现意外，联系苏北医院等。

　2、现场设备管理问题——由办公室负责。

　3、现场控制——组成安全疏散小组，遇到紧急情况，能够有条不紊地快速疏散人群。

　4、前期宣传过程中海报宣传将是主要宣传方式，但由于学校内海报覆盖率较高，因此我们将准备备用海报随时进行张贴。

　5、话筒问题，准备多个备用话筒。

　6、防止道具安排不当，道具处始终要有两人看管。

　7、由专门的人员催台，防止选手临上场前不见，请嘉宾表演上场。

　8、电脑问题，备用一个电脑。

　9、停电备用灯。

　九、经费预算

　(1)宣传费用：拉横幅三至四条，海报，宣传单，广播台200元。

　(2)舞台装饰(气球，幕布)1000元。

　(3)节目单印制(157克A4铜版纸彩色双面印500张)200元。

　(4)现场拍摄150元。

　(5)主持人礼服租借，化妆300元。

　(6)评委老师，嘉宾，工作人员茶，矿泉水150元。

　(7)荧光棒400支，拍子50个，礼花4支200元。

　(8)台签，请帖20元。

　(9)嘉宾礼物300元。

　(10)电池、笔、刻盘160元。

　(11)音响，灯光1800元。

　总计：4480