奥运会百米赛跑灯光秀,奥运会百米决赛灯光从什么时候开始

1.从08奥运会开幕式到上合青岛峰会灯光秀，张艺谋在导演界的地位有多高？

2.带你回顾北京奥运开幕式有多震撼

3.哪届奥运会男子400M名叫什么运动员走完全程？

4.人生任何时候改变都不算晚，从亚洲飞人苏炳添身上得到的启发

雅典奥运会场馆资料大全

奥林匹克主体育场

比赛项目 田径、足球

比赛日期

开幕式：8.13

闭幕式：8.29

田 径：8.20-29

足 球：8.28

参赛人数 田径：2000

观众座位 55,000

场馆面积 127,625平方米

距奥运村 14.5公里

奥林匹克主体育场是2004年雅典奥运会的中心，位于雅典北郊马罗西，是雅典奥林匹克综合体育场的一部分。体育场可容纳55000名观众，将进行开闭幕式、田径和足球比赛。

西班牙建筑师圣迭戈-卡拉特拉瓦受雅典文化部创意的启发，在综合体育场的升级改造工程中增加了很多创新理念，包括奥林匹克主体育场屋顶结构的设计。

主体育场工程由希腊文化部负责实施，工程在2004年7月完工。

奥林匹克水上中心

比赛项目 游泳

比赛日期

游泳：8.14-21

水球：8.15-27、29

花样游泳：8.23-27

跳水：8.14、16、20-28

参赛人数 1300(游泳800、跳水136

花样游泳104、水球260)

观众座位 主泳池10893

室内泳池5757

场馆面积 78,000平方米

距奥运村 14.5公里

奥林匹克水上中心将举办奥运会游泳、水球、花样游泳和跳水比赛。水上中心由两个室外泳池和一个室内泳池组成，游泳和水球比赛在可容纳1万多观众的主泳池进行。花样游泳在可容纳5750名观众的花样游泳池进行，跳水和部分水球赛事将在室内泳池进行。水上中心由雅典文化部负责改造，2003年年底完工。

奥林匹克室内运动馆

比赛项目 体操、篮球

比赛日期

篮球决赛：8.25-28

体操：8.14-19、22-24

蹦床：20-21

参赛人数 420(体操196、蹦床32、篮球192)

观众座位 体操和蹦床17,500

篮球19,250

场馆面积 75,800平方米

距奥运村 14.5公里

奥林匹克室内馆位于座落在雅典北部郊区马罗西的奥林匹克综合体育中心内，将举办最优雅的体操比赛和快节奏的篮球比赛。体育馆面积7.58万平米，可容纳19,250名观众。

亚诺-莱奥西亚奥林匹克体育馆

比赛项目 柔道、摔跤

比赛日期

柔道：8.14-20

摔跤：8.22-29

男子马拉松：8.29

参赛人数 柔道：386人

摔跤：344人

观众座位 8300

场馆面积 65,000平方米

距奥运村 17公里

奥林匹克馆位于雅典西北部的亚诺-莱奥西亚，建筑面积3.5万平米，周围还设热身区、运动员休息室、训练区、更衣室、医疗区、行政部、安保区、新闻发布区、观众服务区和休闲场所等。奥林匹克馆内设8300个左右的观众席，距离奥运村17公里，将承办奥运会的柔道和摔跤比赛。

从08奥运会开幕式到上合青岛峰会灯光秀，张艺谋在导演界的地位有多高？

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参赛运动员通过资格赛，即行进间出发200米计时赛。然后，根据参赛运动员的资格赛成绩进行分组编排。每组运动员将在250米的场地上骑行3圈。比赛由发令员鸣哨出发，以运动员到达终点的先后顺序决定比赛的胜负。

在奥运会比赛中，通过资格赛、1/16赛、1/8赛、复活赛、1/4赛、半决赛、决赛，决出优胜者。

比赛出发位置由运动员抽签决定，内道运动员必须领骑。

从1/4赛开始进行三战两胜制的比赛，即第一战抽内道；第二战内、外道交换位置；第三战重新抽签。

在比赛中，出现以下情况时，裁判员可以鸣枪两响停止比赛：

（1）摔倒；

（2）爆胎；

（3）赛车的主要部件断裂。

但比赛结果将由裁判员根据实际情况做出决定。

个人追逐赛

是由两名运动员在跑道的两个直道相反方向的位置（追逐赛起、终点线）、在跑道的内侧起跑。追逐对手的比赛。 男女个人追逐赛比赛距离分别为4公里和3公里。

比赛分资格赛、第一轮和决赛三个轮次：

（1）资格赛。按成绩优劣录取前8名选手进入第一轮；

（2）第一轮。取资格赛中前4名进入决赛；

（3）决赛。第一轮中成绩最好的两名选手决1、2名；另外两名选手决3、4名。

资格赛中，如果一名选手被对手追上，其仍需完成全部赛程以获取成绩。第一轮和决赛中，当一名选手被对手追上，裁判鸣枪，比赛就此结束。

在场地东、西道的起、终点处，各有一个记录运动员比赛情况的电子装置，显示运动员完成比赛的圈数、通过的顺序。在电子计时牌上还要显示运动员每半圈的成绩和时间差，以及最终成绩。

团体追逐赛

是由两个队，每队4名运动员，在跑道两个直道相反方向起跑完成4公里的比赛。 比赛以每队第三名选手的前轮到达终点的瞬间记取成绩。每个队的成绩和排名将以该队第三名选手到达终点的成绩计算。

团体追逐赛分为三轮次：

（1）资格赛。按成绩优劣录取前8名的队进入第一轮；

（2）第一轮。获胜的4队进入决赛；

（3）决赛。第一轮两个最好成绩的队决冠、亚军，另外两队决第3名。

记分赛

是运动员集体出发，以运动员在比赛中的累积得分进行排名的比赛。

记分赛的比赛距离为：男子40公里、女子25公里。

发令员鸣枪，比赛正式开始。 规则规定：在250米的场地上，途中冲刺每10圈一次。每个冲刺圈第一名获得5分；第二名3分；第三名2分；第四名1分。任何一名选手超过主集团一圈，即获得20分。任何一名选手被主集团超过一圈，即扣除20分。

团体竞速赛

是以每队三名选手组成的两个队，从场地的追逐线向相反的方向同时出发。在场地上骑行3圈，每名选手领骑1圈，以第三名运动员到达终点的成绩决定胜负的比赛。

团体竞速赛分为三轮次：

（1）资格赛。取前8名进入第一轮；

（2）第一轮。获胜的4队进入决赛；

（3）决赛。第一轮两个最好成绩的队决冠、亚军，另外两队决第3名。

里道运动员用起跑器出发，并作为领骑运动员。领骑运动员在骑完第一圈后，从跑道外侧退出并离开跑道。第二位运动员领骑下一圈，然后以同样的方式退出比赛。第三名运动员一个人完成最后一圈比赛。 任何情况下，发生事故的队只允许有一次重新起跑的机会。

违反下列规定之一的队，其名次被降级为该轮次最后：

（1）如果一名队员在其领骑圈结束前15米以上的距离换道；

（2）如果一名队员在其领骑结束之后15米以上的距离换道；

（3）如果一名队员推另一名队员。

凯林赛

凯林赛，是一组参赛运动员在摩托牵引完成一定圈数之后，在距离终点前600-700米进行终点冲刺的一项比赛。凯林赛包括第一轮和第一轮复活赛、第二轮比赛、决赛三个轮次。 比赛根据运动员积分排名的位置，进行编排分组。出发位置由运动员抽签决定。运动员在追逐线上按顺序并肩排列，当摩托领骑员在快速骑行道接近追逐线时，由发令员鸣枪，比赛开始。随后，由摩托领骑员在快速骑行道上，牵引运动员骑行。速度从30公里/小时开始，逐步加速，达到50公里/小时的速度。在终点线前600-700米的距离时，摩托领骑员离开跑道。运动员进行最后冲刺，以到达终点的先后顺序进行排名。

麦迪逊赛

是每队由两名选手组成，完成一定途中冲刺的比赛。根据各队完成比赛的距离和所获冲刺得分的多少决定名次。 在250米的场地上最多允许有18个队参加比赛。每队两名选手佩戴相同号码、不同颜色的号码布。每20圈一个途中冲刺。在途中冲刺中，获得第一名的队得5分；第二名得3分；第三名得2分；第四名得1分。追上大团者即获得一圈，被大团追上者即判失一圈。最终排名根据每队完成比赛的圈数和得分多少决定。

公路比赛

公路个人计时赛

运动员按照规定的间隔时间单独出发，以运动员到达终点的成绩优劣排名。 该项目在奥运会的比赛距离：男子40～50公里、女子20～30公里。

运动员在出发前15分钟到检录处报到，并检查比赛装备。由同一名裁判员扶车。 比赛中，运动员之间不能相互配合领骑。在超越与被超越过程中，运动员不得进入对手左右2米，前后25米的空间。随队车辆也必须服从有关行车规定。 如果运动员的车辆出现故障，可自行处理故障或由跟随的器材车进行处理。

公路个人赛

比赛通常选择路面有起伏和斜坡等各种地形变化的公路上进行。比赛时，运动员在起点线前集体出发，以运动员到达终点的顺序进行排名。

比赛距离通常为：男子220～250公里、女子100～140公里。 运动员必须于赛前15分钟在集合地点进行签到。在比赛过程中，运动员之间可以相互配合，进行一些帮助，如转借或者交换食物、饮料、工具和配件。但是，运动员之间禁止互相推行。如发生，取消比赛资格。比赛中行进的队车要遵守裁判员的指挥，只有得到裁判长的批准后，才能超越运动员队伍。

运动员的赛车在比赛中如出现故障，可以从本队的器材车、公共器材车上或收容车上获得帮助。奥运会期间，修理或更换车轮或赛车等，也可在固定修车点上进行。 补给区有明显的开始和结束标志，只能由本队工作人员徒步完成。在赛程的前50公里和进入最后20公里后，不得进行补给。奥运会上，补给的时间和地点由国际自盟根据赛道情况和气候条件来确定。

山地车比赛

山地车越野赛是运动员在规定的山路赛道上进行集体出发，根据赛道的难度由裁判团来决定运动员所完成一定时间的骑行里程，最终以运动员到达终点的先后顺序决定排名的比赛。 根据赛道情况，完成比赛的时间应在如下范围内（小时、分）：

最短 最长

成年男子 2.00 2.15

成年女子 1.45 2.00

出发前，裁判员将根据运动员的排名顺序，通知运动员进入起点选择出发位置。比赛由发令员鸣枪开始。

在整个比赛中，除相同状态下的同队运动员可以相互帮助，运动员不得接受赛事规定以外的任何帮助，否则取消比赛资格。 裁判团将根据实际情况安排补给区和修车点位置。补给只能由本队工作人员徒步完成，他们和运动员之间不允许有身体接触。不允许供给者将水瓶、食物直接放置在运动员的车辆上，或放入运动员的衣袋中。未经裁判团的允许，不能向运动员身体泼水，或将水喷洒到运动员所骑车辆的任何部位上。

小轮车比赛

小轮车比赛有计时排位赛、淘汰赛(1/4决赛、半决赛）和决赛3个阶段。男子32名运动员通过计时排位赛成绩分成4组，每组8名运动员，进行1/4决赛，小组前4名晋级半决赛，半决赛分2组，每组8名运动员，小组前4名晋级决赛，决赛共8名运动员。女子16名运动员通过计时排位赛成绩分成2组，每组8名运动员，进行半决赛，小组前4名晋级决赛，决赛共8名运动员。 计时排位赛：运动员单发，骑完赛道全程计取时间，比2次，取最好成绩。 淘汰赛：每组运动员同时出发，以到达终点先后顺序排定名次，比3轮，名次之和较小的前4名晋级。 决赛：运动员同时出发，以到达终点先后顺序排定名次（只比1轮）。

运动员赛前要进行赛车和服装检查，并进入到出发集结区。运动员起跑必须按照发令员和电子出发门的声控和灯光提示进行出发。 在1/4、半决赛和决赛中，运动员可以根据上一轮次比赛所用时间的先后顺序依次选择当前轮次的出发道次。

运动员不得有意令自己身体的任一部分或自行车的任一部分与其他运动员的身体或自行车进行接触，以阻碍对手、超过对方或掩护另一名运动员超过对方为目的。否则，视情节给予违规者警告、降低名次和取消比赛资格等处罚。

带你回顾北京奥运开幕式有多震撼

我觉得张艺谋导演在导演界的地位已经到达了一个无人可及的地位，是一个非常顶尖的位置。张艺谋最为一个导演真的拍摄出太多优秀的作品了，像是《红高粱》《大高高挂》、《秋菊打官司》、《活着》等很多优秀的作品。

并且也凭借着自己高超的能力，多次获得奥斯卡提名和金球奖的提名，奥斯卡和金球奖都是**界最顶级的奖项。由此可见，张艺谋的能力非同一般了，导演界是非常讲究论资排辈的，张艺谋的这些荣誉，是国内很多优秀的导演所不能及的，所以说张艺谋在中国**节就是一个顶级大神。

张艺谋先生最近几年没有怎么拍摄**，但是张艺谋先生却一直在为国家服务，像是2008年的奥运会的开幕式和闭幕式都是由张艺谋作为总导演的，并且这次奥运会的表演和呈现效果可以说是国际最顶级的。在此之后张艺谋先生做了上合青岛峰会灯光秀的总导演，这一次的呈现效果也是相当好的，可以说为我们国家挣足了面子。

而张艺谋能够不止一次在一些重要的国际场合做开幕式的总导演，而这些大场合都是直播的，也就是说不能够出现任何的纰漏，所以说，这些场合对导演的要求是非常高的，如果没有最好的实力是不能够做大场合的总导演的，而张艺谋能够多次受到国家的认可，多次为国家的重要场合做总导演，由此可见，张艺谋的地位一定是国内导演最高的了。

哪届奥运会男子400M名叫什么运动员走完全程？

带你回顾北京奥运开幕式有多震撼

　带你回顾北京奥运开幕式有多震撼，13年过去了，当我们重启这份“独家记忆”的时候，才惊觉—— 原来，我们欠了2008年北京奥运这么多热搜。 从2006年3月创意团队第一次开展工作起，到2008年8月8日正式演出为止，两年零五个月，团队创意工作会议高达2000多个。

带你回顾北京奥运开幕式有多震撼1

　13年过去了，当我们重启这份“独家记忆”的时候，才惊觉——

　原来，我们欠了2008年北京奥运这么多热搜。

　 2008年最伟大的 “苹果皮”和“保护膜”

　 开幕式“接近完美”的背后，是两年零五个月，两千多次的头脑风暴。

　如何把一个开幕式办得让人一看就说：这就是中国！

　张艺谋被寄予厚望，但万众瞩目有时也是一种压力。

　从2006年3月创意团队第一次开展工作起，到2008年8月8日正式演出为止，两年零五个月，团队创意工作会议高达2000多个。

　“2000多次会议，有百分之五十、七十的时间是坐在那边，想不出招来。”北京奥运开幕式视觉艺术特效总设计蔡国强说。

　“什么想法，创意都扛不过三天。就开始自我反思、推翻、开始自己打自己、挑毛病。”张艺谋说。

　其中，围绕主火炬点燃方式和五环展现形式的讨论，最为激烈。

　主火炬究竟怎么点燃？一筹莫展时，2008年最伟大的一块“苹果皮”横空出现了……

　和团队吃饭的过程中，吃着苹果的张艺谋突然得到了灵感：就像苹果皮一样，火炬造型和点火路径都从下螺旋向上，而鸟巢，就是火炬！

　将火炬塔作为鸟巢建筑的一部分，是以往没有的，一旦做成，这将是中国最大围的彩绸，形成彩练凌空、巨龙腾飞的壮观景象。

　可惜，因受到鸟巢场地的限制，导演组不得不在现有的条件下调整方案，于是就有了现在的火炬塔。

　除了主火炬，展现五环标志，也是历届奥运会的规定动作。

　创意团队想了很多关于五环的表演构思，但都被否定。直到一张保护膜的出现……

　原来，编导在撕黑板的保护膜时，灵感突袭创意团队，从地面揭起五环的创意就此诞生。

　“头脑风暴并不是一个愉快的过程。”开幕式核心创意小组王潮歌说，“更多的时候，是无奈和绝望。”

　 从“绝不用鼓”到“击缶而歌”

　历届奥运会开幕式都有一个热闹的开场，鼓的效果而热烈，通常是开场表演的首选。

　但鼓、灯笼、红色这些中国符号早已声名远播。能不能把更新鲜、更猛烈的中国符号带到世界人民的面前？出于这样的.考虑，张艺谋坚决否定团队原用2008面鼓来表演的设想。

　想要不落俗套又不能发明创造，这对于创意团队来说已经设下了难关。

　“导演希望找到一种具有鼓的力量和速度但外形上又不是鼓的乐器，这实在很艰难，即使中国乐器并不少。”

　此时，一些情绪开始在创意团队中零星出现……认为张艺谋太过苛刻和偏狭。

　为此，张艺谋拿出自己在1990年拍摄的万宝路贺岁广告当反面教材。

　“看看这大量使用的中国鼓，是不是隐约透着一股‘土味’？”

　大家笑罢，只能继续苦苦搜寻。

　一个月后，张艺谋想到了“祝”乐器。

　“祝”是中国一种古老的打击乐器，流传到韩国后，在乐器形式和打击方式上已经有了明确的规定，导演组的二度创作恐怕会招来玷污史实的非议。

　怎么办呢？

　张艺谋突然想起了“缶”乐器。缶的敲击方式失传已久，即使进行二度创作也不会引来论战。为了让“击缶”更有视觉冲击力，创意团队不仅让缶和鼓槌发光，还找到了一个极富仪式感的招牌动作——刀削面打法。

　一切准备就绪，总导演终于敲定：击缶而歌！就是它了。

　 没有展示在全球观众面前的

　 中国皮影戏

　离开幕式的日子越来越近，初演后40%的改动，一次次的“忍痛割爱”，让大家倍感压力。

　在众多被修改的节目中，皮影因为整体时间过长，权衡再三，最后被导演组整场拿下。

　这一场演出，是1000多名演员花了整整一年的时间，辛苦排练完成的。但在彩排演练过程中，有人提出，皮影造型演绎，在没有相关背景知识的外国人看来，就像一个粗码的机器人。

　节目初排中的“皮影”表演。

　“其实它不是一个不治之症。”皮影编导张卫东打趣地说“自己落下了心病”：“我们这么优秀的东西，最后没给世界人民看到，是个遗憾。”

　2008年7月17日上午10时，皮影的演员还是像以往那样，在鸟巢的排练场上准时集合。大家并不知道，皮影节目已经被取消了。

　“我们的道具特别沉。有时候感觉到不想练的时候，我就会想到我们这个节目的最后一个动作，观众们为它鼓掌的那一刻。我想到那一刻的时候，我就特别轻松，觉得还能坚持。”一位参与皮影表演的战士说。

　“两百多斤的道具，两个人扛在肩上，日夜操练，肩膀、后背都肋出了一道一道的血痕……”说到这，皮影编导张卫东泪目了。

　中华上下五千年文化绚烂璀璨，想要在一场表演中说完道尽，不容易。

　为了最终节目效果呈现，“忍痛割爱”很难，但必须做。

　除了“整个拿掉”的皮影表演，服装是改动最多的部门之一。

　“服装制作的工作室，感觉就是一个变戏法的。”开幕式统筹办公室张青说。

　12天，2400多套服装，全部重做。

　“那时候感觉都疯了，这是不可能完成的任务，但我竟然完成了。”开幕式服装工作室副主任黄宝荣说，“一个星期没敢上床睡过觉，只是洗完澡之后，找个椅子躺会儿。”

　从2008年7月16日到第一次面向观众的彩排，短短12天，团队综合各方面意见，对表演进行调整修改，总修改量高达40%。

　40%的改动，包括服装、人员的调整、道具的颜色、节目的编排……核心创意小组的樊跃用“非常残酷”四个字来形容这段经历。

　“我从来没有懈怠过。”“我尽我最大努力了。”

　带着这种心态，所有的人都在紧张准备、修改、排练、复盘、推倒、再重来……

　 无与伦比的开幕式

　一次瞄准中国梦的集体奔赴

　8月8日这一天，终于来了。

　此时，坊间对“谁会点燃主火炬”的讨论达到最高潮。民选“我心目中的火炬手”，姚明、许海峰、李宁进入“最后决赛圈”。

　那么，为什么北京奥运圣火最后让李宁点燃？张艺谋阐明了选择李宁点燃主火炬的原因。

　“由于需要大量时间来训练，所以必须寻找一名获得过崇高荣誉的退役运动员，而且必须是有体操和技能上的基础。”张艺谋说，“李宁曾是一名体操运动员，在年的洛杉矶奥运会上，李宁以3金、2银、1铜的成绩令世界震惊。1987年他成为国际奥委会运动员委员会的唯一一名亚洲委员，1999年他被国际体育记者协会评选为20世纪世界最佳运动员之一。”

　由此，李宁作为主火炬手，尘埃落定。

　此时，距离2008年北京奥运会开幕，还有4个小时。

　所有的人，都在为同一件事情，奔赴……

　“60、50、40、30、20、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”

　2008名演员击打2008尊缶，发出雷动的声音，缶上白色灯光依次闪亮，组合出倒计时的数字。

　“咚咚咚……咚咚咚……”

　震撼人心的击缶声、演员挥舞着发光的鼓槌、9万名观众和奏倒数，全世界都在为北京奥运会喝彩。

　此时，29个巨大的脚印向我们走来……

　由烟花组成的“历史足迹”在夜空绽放，在全世界的注视下“踏”向鸟巢，代表着现代奥运会的进程，也代表了国人的等待。

　2008年8月8日8时整，北京奥运会开幕式正式开始。

　“升中华人民共和国国旗，唱中华人民共和国国歌”，中国国旗第一次作为东道主在鸟巢升起。

　地面上的巨大卷轴慢慢拉开，这幅147米长、27米宽的巨大LED屏幕，化作展现中国五千年历史的长卷，成为贯穿开幕式的最大亮点。

　“画卷篇”中，舞蹈演员们用独特的身体语言，展现着中国水墨画的意趣和韵味。配合千年古琴“太古遗音”的旋律，传递着东方美学独特的时空观念与哲学精神。

　“文字篇”中，孔子的“三千弟子”手持竹简，高声吟诵着《论语》中的经典名句——“四海之内，皆兄弟也”。

　配合着吟诵之声，巨幅画卷中间魔幻般地出现了立体的活字印刷字盘。随后，活字印刷板又升腾变换出“万里长城”的身姿，象征中华民族坚强不屈的脊梁。

　“丝路篇”中，2000多年前丝绸之路的商队和地图在长卷跃现。上千名水手，手持巨桨，组成船队，重现了郑和下西洋的场景。

　“梦想篇”中，奥运开幕史上最大、最沉、科技含量最高的蓝色星球模型冉冉升起。

　23点54分，中国运动员入场。

　“那个孩子呢？马上带进来！”

　“被代表团的团长拦住了！”

　“别管什么团长！往前带！带到姚明那里去！”

　一个小插曲的出现，让所有人都捏了一把汗。

　原来，由于保密的原因，姚明牵手汶川抗震小英雄林浩的环节并没有通知中国代表团的领队，小林浩被拦在了入场口。

　要说开幕式上最让人记忆犹新的片段，无疑是激动人心的点火仪式。

　空中漫步，穿过历史，踏过祥云……

　“体操王子”李宁以钢线悬挂在高空，空中漫步绕场一周后，点燃了“祥云”造型的主火炬，点亮了体育场上空的夜幕。

　“一个狂欢的中国，一个决心成为现代强国的古老民族，终于在这个晚上迎来了奥林匹克时刻……”

　“天佑中华。”开幕式副总导演张继钢在上半场表演结束后，两次发出了同样的感慨。

　2008年8月8日的这一天，被永久地载入了史册。

　北京奥运会开幕式取得了圆满成功，最后获评“无与伦比”。

　为什么都在“求中国再办一次奥运会”？

　因为，在瞄准中国梦然后集体奔赴的这件事上——

　我们中国人，很擅长。

带你回顾北京奥运开幕式有多震撼2

　延期一年后，东京奥运会开幕式今晚终于将在日本东京国立竞技场拉开帷幕。“奥运”“梦想”“拼搏”“汗水”...... 彼时的热情和口号，跨越时间，再次出现在人们眼前。在今天这个特殊的日子，“北京奥运会那年你多大了”“北京奥运会开幕式有多震撼”的话题也随之冲上微博热搜

　相关话题微博讨论区，只见一片“回忆杀”。

　有网友遥忆2008北京奥运会时懵懂的自己：“那年我才六岁，长达之后看新闻才知道发生了什么”“我才1岁”

　有网友印象回忆起奥运主题曲和吉祥物“贝贝晶晶 欢欢 迎迎 妮妮！”“八岁的我一张嘴唱歌就是北京欢迎你~”

　也有网友回忆到当时身边的故事，记忆中不乏最亲最爱家人的陪伴。

　13年前的北京，“体操王子”李宁飞天点燃圣火，同样也点燃了整个北京奥运开幕式，让所有中华儿女为之自豪。同样在今天冲上热搜的还有 #北京奥运会开幕式有多震撼# 这个话题。

　不少网友回望本世纪初在家门口举行的这场人类体育盛事，感叹当时的难忘：“当时真的太震撼了”“那可是2008年啊”

　感叹之余，网友们最后也不忘祝福即将为国征战的中国奥运健儿们：“祝福奥运健儿，希望大家都平安、胜利、凯旋！”

　今晚19点迟到一年的东京奥运会就将开幕，备受瞩目的奥运会开幕式也将呈现现在大家眼前。不知道东京能带来什么样的精彩表演，留下那些让人印象深刻的瞬间。

　我第一看奥运会开幕式是2000年的悉尼奥运会，奥运会节目表演已经忘得差不多了，但是最后点火仪式真的是震惊了全世界，点火之前所有人都不知道火炬在哪，弗里曼点燃火炬的那刻，我完全震惊了，水火交融的创意太棒了。

　在随后的几届奥运会中，除了北京奥运会外，其他的几届奥运会开幕式整体确实一般，在我心里一直没能超越悉尼奥运会带给我的震撼。

　北京奥运会中击缶和李宁最后的点火，非常震撼，开幕式开始时的烟花大脚印和倒计时都让人耳目一新。北京奥运会开幕式上的很多节目整齐度太高了，这在其他国家几乎是做不到。

　根据媒体的相关消息，东京奥运会点火仪式非常有可能和动漫人物相关，真的非常期待了，如果是奥特曼激光点火，佐助火遁点火，这画面是不是有点不敢相信，真做成这样，太佩服日本人的创意了。

人生任何时候改变都不算晚，从亚洲飞人苏炳添身上得到的启发

约翰·阿赫瓦里，当时他跑的是马拉松

说起1968年的墨西哥奥运会的马拉松比赛，有一位最后到达终点的选手，一直存在于人们的记忆里，他的行为不仅被誉为“当代奥林匹克历史上最伟大的时刻”，记录他的那些镜头，更是反复出现在人们的眼前，用来诠释奥林匹克精神。

这位运动员叫约翰·阿赫瓦里，来自非洲的坦桑尼亚。夜幕已经降临，漫长的道路上，只有阿赫瓦里一个人孤独的身影，他一瘸一拐地跑着，简单包扎过的绷带上还在不停地渗出血水，他的腿受伤了。此时，距离比赛开始已经4个多小时了，距离马拉松比赛的冠军冲过终点赢取金牌，也已经过去一个多小时了。

这是一场有44个国家超过70名运动员参加的奥运会马拉松比赛，阿赫瓦里是其中的一员。

1968年，坦桑尼亚刚刚独立并成立联合共和国不久，这是他们第一次以坦桑尼亚的名义参加奥运会。所以，这次来墨西哥参加奥运会的3名队员，每个人都为自己能够代表国家参加奥运会感到骄傲。

在马拉松比赛之前，阿赫瓦里的两名队友———一位参加的是拳击比赛，一位参加的是400米跑———都已经完成了赛事，也都没有取得出色的成绩。而阿赫瓦里就不同了，他是坦桑尼亚这次奥运会的一个希望，一个被认为可以为他们的国家赢得奖牌的优秀选手。

当体育场里的观众已经走得差不多的时候，一阵由远而近的警报器声引起了还留在体育场内的人们的注意，这些人绝大部分都是留在场里做着赛后的收尾工作的工作人员和裁判员。很久以前，大家就以为所有运动员都已经完成了比赛，所以，就连通向体育场内环形跑道的大门都已经关起来了。

这时候，墨西哥城已经是晚上7点多钟了。体育场入口处的大门缓缓地打开，阿赫瓦里跌跌撞撞地跑进了———不如说是走进了———体育场。在场的人都被他惊呆了！

近乎蹒跚的步履，脸上痛苦的表情，绷带和血迹———这一切，在暮色中，在灯光下构成了一幅画面，而这幅画面几乎是用语言无法形容的。

“我的祖国从7000英里的远方把我送到这里，不是让我开始比赛的，而是让我完成比赛的。”

就在这天的午后，阿赫瓦里和70多名参赛选手一起开始了奥运会马拉松的比赛，在这个行列里有曾经蝉联过奥运会马拉松金牌的埃塞俄比亚选手阿贝贝，还有后来获得本次比赛冠军的沃尔德，肯尼亚名将纳夫塔利。

比赛一开始，大家都跑得很正常，但到了11公里以后，超过2200米的海拔让许多运动员感到了高原的威力，本来就有伤的卫冕冠军阿贝贝第一个退出了比赛。

到了18公里的时候，一直在低海拔高度训练和比赛的阿赫瓦里也开始难受了：“我们所有的人都觉得头晕”，他后来回忆说：“那种条件导致人疲劳，他们开始晕倒。”阿赫瓦里感到肚子痛，而且一阵一阵地抽筋。缺氧导致他失去了方向感，除了要尽力向前跑以外，他还要尽力保持身体的平衡。就这样又跑了一公里多，他终于坚持不住摔倒了，右腿严重受伤。

他的教练赞比看到他受伤了，赶紧跑过去为他进行了紧急包扎，用绷带裹住了他的伤口，并且问他还能不能比赛，阿赫瓦里一边因为痛而皱着眉头，一边毫不犹豫地说：“可以。”在耽误了许多时间以后，他又开始跑了起来。

但是跑了没多久，赞比就看出来了，他的这个队员无法再进行比赛了。于是他开始说服阿赫瓦里放弃，到最后甚至开始强迫他。

但此时的阿赫瓦里却不这样想。他后来说：“我知道大家都已经结束比赛了，我知道我做得已经够好的了，我的教练也在对我说，放弃吧。但我却在心里对自己说，要继续！”

迈着艰难的步伐，一步一步地就像挪进体育场一样，阿赫瓦里感动了当时在场的所有人，工作人员、裁判，还有那些为数不多的观众。当他们明白了阿赫瓦里的状况时，全部都停下了手中的事，站在自己的位置上，一起为这位来自非洲的运动员鼓起掌来。而阿赫瓦里则一面继续慢慢地跑向终点，一面有礼貌地向所有给他鼓励的人回礼。

这一幕被当时的拍摄者誉为“奥林匹克史上最伟大的一幕”。

终于到达了终点，此时的终点门已经被拆掉了，但在体育场各个角落响起的掌声，变成了对阿赫瓦里最好的奖励。

刚刚通过终点，他就精疲力竭地倒在了地上。被送进医院以后，一直休养了两周的时间。在医院，他对媒体说：“我的祖国从7000英里的远方把我送到这里，不是让我开始比赛的，而是让我完成比赛的。”

这句话，在当时成为了媒体的热点，而在后来，则变成了激励成千上万人的信念。

文/零度

我会关注到苏炳添这位运动员，是在2018年印尼雅加达亚运会上。

他当时获得了田径男子100米短跑的冠军，成绩是9秒92，并打破了亚运会纪录，成为真正的亚洲“飞人”。

也是从那时候开始，尽管我不是很了解田径这项运动，但我会时常留意苏炳添的比赛成绩。

每一个成功又优秀的人，他必有过人之处。

苏炳添作为中国目前最优秀的运动员之一，是新一代年轻人学习的标杆。在他的身上，有太多值得学习的优秀品质。

在这里，简单列举了三个方面， 希望给自己和看到这篇文章的人带来一些帮助和启示。

01、挖掘和发挥自己的天赋

我们每个人身上，都有自己与生俱来的天赋 。 有些人能自己察觉到，有些人有机遇碰上了伯乐，但是更多的人终其一生，都无法发觉自己的天赋所在。

在学生时代，苏炳添的学习成绩不是很好，为人比较调皮好动。

在一次短跑比赛中，由于他跑出了一个很不错的成绩，被田径教练挖掘出他过人的运动天赋，从此成为了一名职业的短跑运动员。

运动员日常的训练是非常辛苦和枯燥的，在最初，由于比赛成绩迟迟没有新的突破，苏炳添曾经也产生过放弃的念头。

与此同时，他也意识到，田径运动是他最擅长的东西，他不甘心就这样承认失败，也不想白白浪费自己的运动天赋。

最终，他咬紧牙关坚持下来了。一次次寻求新的突破，一次次取得了令人惊叹的成绩，时至今日，他已成为众多 体育 迷心中的“苏神”。

我的身边就有一个特别的例子：我有一个远房大侄女，人长得聪明伶俐，但在学习上一直不得劲，所以成绩就不太理想，我的大哥大嫂很是担忧。直到有一次，我嫂子看她平日特别喜欢涂涂画画，就在外面给她报了一个美术兴趣班，她一下子就喜欢上了，她的美术作业经常得到老师的表扬。后来，她凭借美术特长生，如愿考上了本科的美术专业。

因为喜欢美术，有人成为了一名画家；

因为喜欢写作，有人成为了一名作家；

因为喜欢跳舞，有人成为了一名舞蹈家；

……

如果你赖以生存的技能，又恰好是你的爱好和特长，那我觉得你真的很。

02、不安于现状，寻求改变

苏炳添在他25岁的时候，迎来了他职业生涯最大的瓶颈期，成绩没有新的突破。年龄却在一点点变大，基因也在一点点封顶。

就在此时，他毅然地做出一个重要的决定，由之前的右脚起跑改为左脚，。

因为他清楚地认识到，不能再安于现状。逆水行舟，不进则退，必须要做出改变。

其中的艰难可想而知，这相当于一个习惯右手的人要换成左手吃饭写字；一个武林高手自废武功回炉重造。

可是他还是顽强地坚持下来了， 由量变到质变，他终于迎来了运动生涯的巅峰时刻。

今年，站在东京奥运会赛场上的他，已经32岁了，对很多运动员来说，已经不属于一个职业运动员的黄金年龄。

然而，有些人的存在就是为了创造奇迹。 他在东京奥运会100米半决赛上跑出9秒83的惊人成绩（了解田径史的人都知道这个成绩代表的意义），成为了该项目第一个跑进奥运会决赛的中国人。

相信很多人都是跟我一样，因为苏炳添才去关注奥运会田径百米比赛的。

原来，在奥运会百米决赛场上除了苏炳添其他7位都是黑人；原来，奥运会百米决赛上还会上演炫酷的灯光秀。

由此可见，当我们遇到困难时，任何时候做出改变都不会晚，就怕你甘于现状，固步自封。

改变是需要莫大的勇气，也需要强大的毅力，但是办法总比困难多，相信，终会柳暗花明。

03、时刻保持学习的能力

每一位成功的运动员，他们肯定都具备很多相同的特质，比如勇敢、坚韧、顽强、自律等等…….

而我会特别关注苏炳添，除了他斩获的荣誉过分优秀，还有一个原因——他是广东人。让同

样身为广东人的我，不仅以他为荣，也很喜欢他身上作为广东人的特质：低调，务实。

尽管他已经获得巨大的成功和荣誉，可也时刻保持着清醒的头脑，一直在不断地学习，不断地进步。

从苏炳添的各种访中可以看出，他的口才很出色，语言表达清晰，有条理，有内涵，而且三观正。

苏炳添身为一名短跑运动员，已经进入了他职业生涯的后期，苏炳添除了是国家田径队的运

动员，还有一个身份是广州暨南大学 体育 学院的副教授。

苏炳添不仅拥有优越的身体素质，文化素养也很高，这才是真正的文体两开花啊！

很多时候，会在赛场上看到他随身带个尺子，一方面是为了确保自己掌握最好的起跑步伐，另一方面是为了得到精准的数据。

为了中国田径事业得到更好的发展，他还以自己作为主要的研究对象，曾发表过多篇关于田径方面的论文。

由此可以看出，他已经规划好了他退役后要走的方向，并且提前做好了充分的准备。

因此，这也给予了我们一个警示： 社会 瞬息万变，我们要时刻保持学习的能力，才能不被时代“抛弃”。

苏炳添的人生经历，不仅让我们看到很多人生哲理。更重要的是给我们这样一个希望，无论你从事哪个行业，皆可通过拼搏努力，达到并实现自己的梦想。

所以，奔跑吧，每一个还在路上追梦的人。