阿尔德里奇去哪了_阿尔德里奇受伤什么时候回归
1.后邓肯时代，“双德”马刺如何走出困局，更换新时代？
2.疯狂一夜！3人签约4人被裁，篮网湖人扛上了，考辛斯好消息
3.热火马刺交易了！阿尔德里奇下家确定为热火，但付出的筹码有点多
4.七大NBA球员，曾经全是当家核心，为何后来全部打入冷宫
5.避免突发情况成为球队夺冠首要，健康对于球员有多重要？
在去年夏天得到欧文与KD之后，篮网队迅速成为总冠军的有力争夺者，只不过，受伤病问题的影响，篮网兑现实力的时间需要延后一年，但是因为联盟受到疫情的影响，目前处于无限期停赛之中，甚至存在直接取消赛季的可能性，这一切让篮网队近日加速球队的崛起。
据ESPN名记报道，篮网队正在试图通过送出选秀权与年轻球员来得到第三巨头，帮助欧文与KD争夺总冠军。
为此，美媒《Bleacher Report》的Greg Swartz近日撰写长文，支招篮网组3换2交易方案，甩卖板凳匪徒，抢阿德组三巨头。
美媒给出的交易框架是：篮网送出丁威迪+艾伦+普林斯，得到马刺队的阿尔德里奇与怀特。
Greg Swartz认为在组建这一交易方案方面，老迈的马刺队需要积极主动，因为球队目前已经处于重建的最好时机，如果能够完成这样的交易，那么马刺队将在未来几年迅速迎来崛起。
况且阿尔德里奇即将年满35周岁，他们需要趁阿德具有较高价值时，通过交易将其送走。
而对于篮网队来说，他们的目标很明确，尽可能透支球队天赋，得到优质的即战力，帮助KD与欧文争冠，这样一来，阿尔德里奇显然是个不错的补强人选。
虽然阿尔德里奇即将年满35周岁，但阿德的表现依然十分出色，赛季至今，他场均可以交出18.9分7.4篮板2.4助攻1.6盖帽，其中场均1.6盖帽为阿德生涯最佳表现，并且以38.9%的三分球命中率场均命中1.2记三分球，同样为生涯新高。
因此，阿德可以为KD和欧文提供更大的空间，同时分担小乔丹的护框压力。
此外，篮网队还在交易中得到德里克怀特这名出色的即战力，作为马刺队过去两个赛季重点培养的对象之一，德里克怀特本赛季的成长脚步有些放缓。
但是对于篮网队来说，德里克怀特依然是一名不错的补强人选，他的到来可以在一定程度上填补丁威迪被交易后，球队板凳席后卫的空缺。
赛季至今，怀特场均可以交出10.4分3.1篮板3.4助攻，他的得分能力与组织能力都将为篮网板凳席注入新的活力。
而对于马刺队来说，这笔交易也堪称完美，他们得到了94年的普林斯、93年的丁威迪和98年的艾伦。
按照三名球员的年龄来看，他们都将出现在球队未来的蓝图之中，并且三名球员都是已经兑现部分天赋的球员，可以帮助马刺平滑地度过重建期，而不需要经过长时间的摆烂完成重建，这显然是圣城球迷最愿意看到的局面，
同时，三名球员的天赋仍有待开发，尤其是丁威迪与艾伦，两人如果能够获得更多的战术安排与球权，那么再提升一个档次似乎并不是困难的问题。
后邓肯时代，“双德”马刺如何走出困局，更换新时代？
不会，上赛季哈登遭遇的是脚筋的伤病，这种伤病并不是特别严重，虽然会因此缺席一些比赛，但是并不是很严重。而浓眉的伤病种类很多，在季后赛是腹股沟拉伤，常规赛更是跟腱、小腿、脚踝都出现了问题，因此缺席的比赛才比较多，恢复的也比较慢。本身作为内线，浓眉由于体重比较大，一直都被伤病困扰。而哈登在职业生涯前期很少被伤病困扰，上赛季之所以会受伤，原因是因为体重失控，导致小腿的压力比较大，再加上常规赛期间，杜兰特休息得太多，只能靠哈登维持战绩，早上哈登上场时间过长，最终导致了腿筋的伤病，不过哈登已经在休赛期开始减重，篮网也签下了米尔斯作为哈登的替补，新赛季哈登的压力将会小很多，应该是不会出现再次受伤的情况了。
上赛季的湖人和篮网都是因为伤病的原因才导致了最终无缘总冠军，湖人这边是因为浓眉被伤病困扰，常规赛就缺席了很多比赛，导致湖人在常规赛的成绩不是很好，詹姆斯独自带队后期也遭到了伤病，虽然常规赛末端复出，并且通过附加赛进入了季后赛，但是在和太阳的首轮季后赛中，浓眉的再次受伤，直接导致了湖人的出局。
篮网虽然常规赛成绩要好一些，但是情况也差不多，杜兰特因为是大伤刚刚复出，所以在常规赛就打得比较少，这就需要哈登和欧文站出来，尤其是哈登，带领篮网打出了非常好的成绩。但是因为转会之前训练不系统，导致体重增加，再加上纳什对他的过度使用，最终导致了哈登的伤病，不仅常规赛后期缺席，季后赛也再次复发。而且欧文也在和雄鹿的比赛中被字母哥垫脚导致赛季报销，所以篮网才输掉了和雄鹿的系列赛，最终无缘冠军。
不过今年的休赛期，这两支球队都进行了有针对性的补强，湖人交易得到威少，组成三巨头，这会让詹姆斯和浓眉的压力大大减少，从而减少受伤的风险。除了威少，湖人有连续签下了多名有实力的老将，阵容虽然年纪大，但是经验都很丰富，湖人也重新成为了夺冠的大热门球队。
而篮网这边的补强也很有针对性，首先是得到米尔斯，米尔斯在奥运会上的出色表现，让球迷们相信，他的加盟可以让哈登得到更多的休息时间。而且哈登在休赛期也已经减重成功。预计哈登不会再出现上赛季那种过于疲劳的情况了。除了米尔斯，篮网还签下了米尔萨普，迎来了阿尔德里奇的回归，阵容完备的他们将再次冲击总冠军。
疯狂一夜！3人签约4人被裁，篮网湖人扛上了，考辛斯好消息
曾经那么多年，我们在谈到马刺的时候，他基本就是石佛蒂姆-邓肯的球队。这个21号新秀在马刺度过了他19个赛季，帮助马刺赢得了5座总冠军奖杯，可以说那就是马刺的巅峰时期。
但是21号新秀即使再强，他也依然逃不过岁月的洗礼，“岁月催人老”，这让邓肯最终无奈的宣布了退役，他不得不离开效力了多年的马刺，离开自己心爱的篮球场。
至此，圣安东尼奥马刺队正式的进入了“双德”的时代，也就是拉马库斯-阿尔德里奇和卡哇伊-莱昂纳德的时代，这样的双德组合也将是马刺后邓肯时代的****，他俩肩负着马刺复兴的希望。
如今的NBA联盟，可谓是群雄逐鹿，有非常多的球队拥有着竞争总冠军的机会。但是马刺因为老帅波波维奇的缘故，始终能够保持着稳定的竞技状态，他们依然是联盟中总冠军的热门。
其实，我们很多时候都能看出来，圣安东尼奥马刺队的根其实就是在波波维奇身上，只要老帅还在，马刺依然具备竞争实力，他总能让一帮角色球员发挥出巨大的能量，这就是他的作用。
所以，双德的马刺其实已经具备一定的竞争力了，他们需要在波波维奇的领导下，努力打出自己的风格，这样的马刺也将会成为后邓肯时代重新起航，继续朝着总冠军前进！
热火马刺交易了！阿尔德里奇下家确定为热火，但付出的筹码有点多
NBA交易截止日发生了多笔交易，而在刚刚过去的一夜也很疯狂，诞生了3笔签约，4人被裁掉；湖人和篮网彻底扛上了，总决赛相遇成为了外界最为期待的一幕；被裁一个多月的考辛斯终于传来消息，有望重新回归NBA。
这是正式官宣，篮网宣布，球队已经正式签下了阿尔德里奇，双方将签下一份底薪合同。篮网也介绍了阿尔德里奇的荣誉，NBA生涯至今7次入选全明星，5次进入最佳阵容。
在签下阿尔德里奇后，篮网阵容拥有6名入选过全明星的球员，纸面上的实力还是非常可怕的。阿尔德里奇加盟后，将改穿21号球衣，此前他一直身穿12号球衣，篮网这个号码属于乔-哈里斯。
在篮网补强后，湖人也没有停下步伐，与德拉蒙德达成一致。就在刚刚不久，湖人官方宣布，球队签下了两届全明星中锋安德烈-德拉蒙德。
本赛季德拉蒙德代表骑士出战25场，场均得到17.5分13.5篮板2.6助攻。他的到来也将缓解湖人近期糟糕的局面，詹姆斯和戴维斯受伤球队实力严重下滑，而德拉蒙德将担任球队的首发中锋，还将成为内线核心，这也是他选择湖人的原因。
篮网和湖人彻底扛上了，一人抢下一个全明星内线，而其他球队则只能选择一些角色球员，马刺就签下了戈尔吉-吉昂。后者被灰熊队裁掉，在度过澄清期后，将与马刺签约，在波波维奇手下或许会有所表现。吉昂本赛季出场22次，场均得到7.9分4.5篮板1.3助攻。
在交易截止日中，一些交易发生后，球队也都开始选择裁人。马刺从勇士交易得到的克里斯，由于受伤无法出战，被裁掉为吉昂腾出名额。
雷霆交易得到的小里弗斯，后者并不在球队当中，在今天正式被裁掉，雄鹿成为了下家领跑者；
尼克斯在交易中得到的特伦斯-弗格森和普里瓦耶也都被裁掉，两人此前都效力于76人，机会寥寥无几。
终于又传来考辛斯的消息，在2月24日被火箭裁掉之后，他就一直处于自由身，却没有球队愿意签下他。今天终于有消息了，凯尔特人在争夺德拉蒙德失败后，有意签下考辛斯补充前场阵容深度。等了一个多月，总算是有签约的意向，本赛季考辛斯为火箭出战25场比赛，场均得到9.6分7.6篮板2.4助攻。
七大NBA球员，曾经全是当家核心，为何后来全部打入冷宫
热火马刺是前十年的死对头，那时候的热火三巨头以及马刺正在巅峰末端GDP组合的东西大战是多少人的回忆，如今马刺因为人员老化的问题逐渐季后赛边缘化，热火去年以黑马的身份杀出重围最终走到了总决赛的舞台。
这个赛季马刺依然没有太大的起色，热火也刚刚找到去年的状态正在奋起直追，基本上这个赛季马刺又要开始重建，已经宣布球队内线核心阿尔德里奇不再为球队出战，这也就意味着阿德将会被交易或者球队买断，有消息称，很少与马刺交易的热火现在选择合作，达成一笔4换1的交易。
据记载马刺是与热火交易最少的球队，此番交易想必也是看中了阿德的实力以及自己薄弱的四号位，热火这一次的选择可能会直接决定他们季后赛的走向，加上交易截止日即将到来，热火不得不做一些被动的调整，有总比没有好。
据悉，这次交易热火将会送出布拉德利以及三名不起眼的球员，莫里斯哈克利斯、梅耶斯伦纳德加上克里斯席尔瓦或者奥克帕拉其中的一位，为了使这笔交易在薪资上面更加平衡，热火还得拿出一个选秀权，这样看来热火其实就是3换1，马刺比较看中的还是布拉德利以及那个选秀权。
阿德已经在职业生涯末期，正在走下坡路，因此还能打几年依然是个未知数，身价也在不断下降，所以热火给出的筹码已经足够匹配阿德的交易了，现在唯一担心的是阿尔德里奇反复的受伤是否会影响到热火整体的实力，毕竟上赛季也是拿到亚军的球队，这个赛季说什么也要搏一搏冲击最后的总决赛。
避免突发情况成为球队夺冠首要，健康对于球员有多重要？
大家好，我是琳姐，前面文章刚刚提过进步最大的7大球员，那也难免会有一些球员进入冷宫，这篇文章琳姐将盘点一下这赛季至今，七大球员被打入冷宫（只是琳姐感觉），如果有说得不对的还请大家包涵！有不同看法的也可以在评论区互动，咱们交流探讨。
联盟中各个球队的情况一直是风云突变的，有一部分球员是因为自己的原因，有一部分球员是因为与队内的其他人处得不太和睦而受冷落，也有一些是因为主帅的战术战略改变，当然也少不了一些是被交易到其他球队而地位大变，这种现象往往是屡见不鲜的。
一、拉马库斯·阿尔德里奇（马刺队）
现在团队篮球并不多见，但是在这个赛季马刺队可以说是其中的代表球队了，这个赛季更是将团队篮球发挥得淋漓尽致。作为核心的阿尔德里奇这个赛季可谓是位置非常尴尬了。在19-20赛季6月份的时候右肩受伤缺席了剩下的比赛。
来到这个赛季三分的命中率也是下滑得非常厉害，而且背框单打同样也有大幅度的下滑。还有一方面是马刺队在这个赛季的新老交替是肯定要进行的，加强机动化也是他们的首要目标这就是阿尔德里奇的处境更加尴尬了。
马刺队这边还拥有很多的锋线和内线的新人，肯定是要培养的，这也就造成了盖伊和阿德共享比赛时间，也是为了能够腾出时间来锻炼新人。阿尔德里奇本身年纪已经不小了，马刺队这个赛季核心节奏又是比较快的，可以说阿德是有一些拉后腿的，这个赛季联盟的平均每场的出手次数只有88.7，而马刺队却达到了94.3次，可以说是领先的很多了。
说起来阿尔德里奇的合同年也到了，有很大几率会被交易到其他的夺冠热门的队伍。在这个赛季，主帅波波维奇更是进一波压缩了阿尔德里奇的上场时间，仅仅只有27分钟。上个赛季阿尔德里奇平均每场还能打出18.9分+7.4个篮板，由于时间的减少也导致了这个赛季只能贡献出14.5分+4.7个篮板，琳姐感觉交易出去也好，最起码双方都不耽搁。
二、郎佐·鲍尔（鹈鹕队）
球哥跟阿尔德里奇一样同样是合同将要到期了，但是近看球哥他的进步并不是很大，再加上大环境的影响，他已经没有拿到更好的合同。所以这个赛季，球哥在投射这一方面一直以来就是他的短板，这个赛季平均每场贡献11.9分+4.7个助攻+3.8个篮板+1.3个抢断。大家也能看出来这个赛季他不管助攻也好，篮板也不好，都比以往要差得多，主要还是因为大范甘迪这位主帅去了鹈鹕队，后面产生的一系列变化。
自从大范甘迪任新主帅后，最在意的还是攻坚的效率，球队的节奏慢慢放慢了很多，这也就跟球哥的节奏完全不搭调，而且主帅似乎也并不那么看好球哥，后面的规划中自然而然也就没有了球哥的身影，本身上个赛鹈鹕队的节奏还是联盟前四之列，到如今直接进入倒数之列。现在的团队主要核心英格拉姆自然而然地也获得了更多的球权，明显大范甘迪更加看好英格拉姆，这也就造成了球哥只能搞投射了，但是这又不是他在行的，可以说是废了。
以前三分球的主要是有雷迪克来挑大梁，到了这个赛季雷迪克也开始打铁，间接地把大任放到了球哥手里但是不忍直视。三分球本身就是鹈鹕的一大短板。但是鹈鹕队有一个新人偏偏投射的能力是比球哥要强得多的。如果就这样继续下，球哥只会越来越没有存在感，不说他会不会被交易，单论以后只要签合同价位肯定不会很高了。球队的改变也进一步导致了球哥进入冷宫。
三、布雷克拉·格里芬（活塞队）
说起来格里芬琳姐感觉有些唏嘘，又有一些不值。因为在前面的赛季中，格里芬为了活塞能够进入季后赛，就算是受伤依旧坚持打完比赛，虽然进入了季后赛，但是后面更是被强势赶出局。也因为格里芬的坚持，导致其整整缺席了一个赛季之久。就算是归来后，也因伤让弹跳力下降很严重，虽然说格里芬为了活塞队付出了很多，但是联盟就是这样，团队不为拿到胜利又有什么意义。到了这个赛季格里芬的核心位置也是被格兰特给取代，格里芬也就沦落为2.5核心位，跟罗斯的地位差不多持平。
格里芬因为一直是活塞队的核心 ，工资是很高的，但是在这个赛季打出的成绩却不是很理想，仅仅贡献12.分+6.3个篮板+4.2个助攻，命中率更是只有38%。但是活塞队的球迷们并没有说他的不是，这也是让琳姐很欣慰的，如果是其他队的当家球星估计要被骂惨了。但是格里芬现在这情况，虽然说高层肯定不会让他处境艰难，就算只是表面，但是势必会调整合约，但是这也是一大难点。
四、詹姆斯·哈登（篮网队）
哈登前段时间经历了火箭队的风波也是刚刚来到篮网，琳姐为什么会把它统计在内呢？因为哈登跟欧文的功能性冲突实在是太大了，篮网这个赛季琳姐感觉也是肯定能够冲进总决赛的，但是后续我们就拭目以待。本身哈登在火箭的时候是当之无愧的得分王者，每一场比赛都是绝对的MVP，但是到了篮网队，也只能排到第三，也可能是哈登非常希望能拿到一次冠军吧，毕竟欧文，杜兰特，哈登三大巨头里面只有哈登没有拿到过，同时也算是锻炼锻炼一下哈登的心性。
琳姐偶然间也看到了欧文发的帖子，非常有自信地说到，篮网肯定能够打进总决，然后杜兰特也在下面评论了，说国王都发话了？也就表明了欧文仍然是篮网的核心当家，同时也不难看出，哈登来到篮网以后平均每场出手的次数严重缩减仅仅只有10次左右，而反观欧文平均每场都能有20多次的出手机会。本身两个球员功能方面比较相近的，但是出手次数也是反映出了谁才是真正的大当家。
哈登虽然在复出，但是琳姐看到的是打比赛的时候，好像拿到球权就必须要传出去，只为了获得助攻。这也就导致了对手很容易把握到他的想法，经常会传球失误反而会让对手拿到更多分，球迷们也都知道篮网本身只有防守这一块不太给力，这样一来就更难受了。越来越少的出手次数，哈登也会渐渐地缺乏手感，真正到需要他出手的时候，反而会出问题，要是一直持续下去，所有球队肯定都会发现这个问题，篮网的哈登仅仅之只能传球，进攻都是的。但是总决赛后谁会笑到最后还未可知。
五、马尔文·巴格利（国王队）
还记得当初巴格利是以榜眼的身份进入联盟的，纵观一下他平均每场的出手次数，和上场时间就不难看出。到了这个赛季还跟刚入NBA的时候差不多，一个榜眼在国王队这样处置的话，也不难看出球队中并不是很看好他。遥想希尔德和福克斯都拿到了满意的合同，这也就表明了巴格利肯定会进入冷宫，看到这个赛季的情况几乎已经可以确定巴格利进入了冷宫，国王队肯定不会同时给三个球员开出高薪的，负担不起啊！
在这个赛季国王队还是五虎开场，然而确实以后三卫的阵容为重。巴格利身为大前锋，上场的时间竟然连刚进联盟的哈利伯顿还要少，整整差了两分钟之多。第四节也就是最关键的时候，更是进一步压缩了巴格利的出场时间，琳姐感觉要是不想用，完全可以交易出去，这样拖着也是蛮不合适的。
六、帕斯卡尔·西亚卡姆（猛龙队）
在这个赛季，西亚卡姆的的位置也是发生了翻天覆地的变化，这个赛季球权已经逐步减少，更别说出手的次数了，这是核心变了吗？但是他的切入和快攻的次数又变多了，平均每场贡献定在了18.6分+4.7个助攻+8.1个篮板的成绩。
上个赛季猛龙队的核心毋庸置疑肯定是西亚卡姆，当时平均每场还能贡献出22.9分+7.3个篮板+3.5个助攻，已经进入了全明星首发的行列，小卡离开之后，西亚卡姆完全是要独扛大梁的节奏。但是进入了季后赛，西亚卡姆进攻手段和投射的缺陷就显露出来了，对面只要防守力度增强就能完全限制住西亚卡姆，上个赛季的季后赛，仅仅只拿到17分+7.5个篮板+3.8个助攻，命中率都不想提只有18.9%，但是在季后赛反而是洛瑞崛起了，洛瑞全程的把控能力再加上范乔丹完全不讲道理的三分球也算是拯救了猛龙队。
到了这个赛季，猛龙队的核心已经在靠向洛瑞了，以后不管是范乔丹也好，还是说回归西亚卡姆也好，当然也有可能是交易来新的核心，这个就要看以后梦龙高层会怎么决断了，但是这个赛季西亚卡姆确确实实是进入了冷宫。
七、拉简·朗多( 老鹰队）
朗多在年龄大了之后，进入了老鹰队，毕竟老鹰给出了1500万美元的合同，拿到了朗多2年的篮球生涯。进入老鹰队后，朗多主要的还是做球队的指导，毕竟他自己以前拿到过两次的冠军位置。这个赛季朗多在老鹰队，上场时间大概有16分钟左右，平均每场打出3.8分+4.4个助攻，琳姐感觉这应该是最低了吧，但是想到来到老鹰队后，事情做得不多但是收货到的money确实不少的，可以说朗多在最后的决断是非常正确的。
遥想当初朗多还在湖人的时候，当时在第二阵容里面也是当之无愧的组织核心，每每到重要的时候肯定会被主帅放到场上，随后迎来的就是湖人的冠军之位，最后朗多还是明智的要了一份260万美元的合同，这就明摆着是准备养老了。随后也是有很多家球队愿意去交易朗多，但是给出的价格并不是让人很满意，最后进入了老鹰。
凯尔特人客场对阵马刺，最终凯尔特人以135-115战胜马刺比赛之后，他们以7胜1负的战绩和宿敌湖人并列联盟第一。
杰伦-布朗砍下30分7篮板1抢断，沃克入账26分5篮板8助攻1抢断1盖帽，塔图姆斩获19分7篮板3抢断。然而所有人关注的重点不在他们的战绩，也不在球员数据上，因为海沃德受伤了。赛季报销两年后，海沃德又受伤了。
海沃德在比赛的第二节与马刺前锋阿尔德里奇相撞，随后在球队工作人员的陪同下返回了更衣室，后经X光检查结果为左手骨折。离场前，海沃德出战15分钟，9投4中砍下9分。
比赛进行到第二节还剩下1分多钟，马刺队控卫穆雷从右侧突破，海沃德在退防过程当中转身撞到了马刺内线阿尔德里奇，海沃德紧紧捂住左手，表情很痛苦，海沃德离场进入更衣室接受检查，最后X光检查结果显示为左手骨折。离场前，海沃德出战15分钟，9投4中砍下9分2个篮板1次助攻1次抢断和1个盖帽。
此外，据海沃德经纪人透露，海沃德将在接受医疗专家的诊断，以决定是否手术治疗。根据经纪人透露如果需要的话，就很可能在进行手术，当然何时能回归并未确定。
想必球迷们都还记得。海沃德加盟凯尔特人，然而赛季揭幕战中，首节进行到6分45秒，海沃德就在一次进攻当中摔倒在地，左脚踝严重变形，左脚踝脱臼胫骨骨折，画面残忍让人不敢直视，最后海沃德在绿军第一个赛季打了不到7分钟就赛季报销。上赛季，海沃德伤愈复出，但是表现相当糟糕，出战72场比赛场均得到11.5分4.5个篮板3.4次助攻，投篮命中率46.6%，三分球命中率33.3%，凯尔特人队常规赛表现就相当让人失望，季后赛也倒在了第二轮。
赛季，欧文霍福德离开，凯尔特人不再被看好，但是海沃德在沉寂两年后涅槃重生，他率领球队打出7胜1负的开局。而他个人的表现更是极其出色，截至今天以前，场均可以得到20.3分7.9个篮板4.6次助攻，投篮、三分和罚球命中率分别高达56.4%、44.4%和84.2%，就在几天前，海沃德还在与克里夫兰骑士队的比赛里得到生涯新高的39分并有7个篮板8次助攻。此外他的场均篮板、助攻数和投篮命中率也达到了职业生涯新高。按照这个趋势发展下去，很有可能会继后再次入选全明星。但这次不合时宜的伤病，又让刚刚看到的光亮，重新黯淡下来。
而且海沃德受伤对绿军也是一大打击，最直接的影响就是少了一位场均得分超过20分的球员。其次场均4.3次助攻排在队内第二的海沃德缺阵，绿军少了一位能够组织串联的进攻发动者。此外他的缺阵还会打乱绿军的轮换，如果把斯玛特放进首发，绿军的替补阵容显然会有极大的下滑。想要夺冠，保持健康才是首要前提。