苏炳添100米穿的那双钉鞋_苏炳添100米穿的那双钉鞋叫啥
1.郑恺真实身高（郑恺身高并非1米78）
2.苏炳添穿钉鞋穿袜子吗
3.一般人跑100米是需要多久
4.城中村跑入985，她靠短跑改变命运，年轻人，不要放弃自己
在平平淡淡的日常中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是我整理的关于苏炳添的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
苏炳添的作文 篇1中国飞人苏炳添1日在东京奥运田径赛场上以9秒83的成绩在男子100米半决赛中打破亚洲纪录。
这一消息让许多亚洲人备感振奋，多家日本媒体也不吝称赞——日本时事通讯社2日报道中写道，苏炳添跑出了亚洲短跑新的历史，有日本网友说，同为亚洲人，“我为他感到骄傲”。当我们为苏炳添表示祝贺时，却不知苏神到底经历了怎样的风雨才有今天这样的成绩。
如果说袁国强教练是苏炳添初期的领路人，那么亨廷顿则是苏炳添中后期取得巨大突破的功勋教练，没有亨廷顿的指导，也许苏炳添pb只停留在9秒99，虽然已创造亚洲本土选手的历史，但始终与世界一流水准相差甚远，苏炳添这匹千里马遇上了亨廷顿这位好伯乐。
2017年开始，亨廷顿正式成为苏炳添主管教练。亨廷顿帮助苏炳添改变跑动过程中的摆臂动作和脚掌落地后的发力方式。苏炳添一度感到不适，但成绩进步却很明显。2018年国际田联马德里挑战赛，28岁的苏炳添跑出了9秒91的成绩，在亨廷顿的指导下苏炳添迎来了自己的巅峰，整个2018赛季苏炳添四次打开10秒大关。
职业选手，因为训练过度难免受伤，苏炳添也曾经因为腰部受伤，缺席全国田径锦标赛。那时候，他曾经以为自己的职业生涯达到终点了，甚至开始联想自己退役后，是否要去当教练。但是不甘心后退的人，必然会重新回到赛场。苏炳添坦言，那段时间压力俱增，除了自己一个是80后以外，剩下的全是90后，那个时候，他猛然发现，自己似乎老了。亚洲百米飞人苏炳添，创造新的历史，9秒83神话背后的平凡故事是挑战体能与年龄的限制，也是一件让人热血沸腾的事情。
作为一个**皮肤的亚洲人，他用不懈的努力挑战了年龄与体能的极限，让世界为之惊叹，每一个国人都与有荣誉！
苏炳添的作文 篇2每个人的心中总有一颗崇拜的“星”。而我心目中的那颗星，是被称为“亚洲飞人”的中国男子短跑运动员苏炳添。
苏炳添在亚洲，乃至全世界的田径比赛中都取得过优异的成绩。在2018年8月26日的雅加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成绩打破亚运会纪录，战胜亚洲各路好手勇夺冠军。2019年2月21日凌晨举行的2019国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成绩夺得冠军。由此看来，“亚洲飞人”这个称号，苏炳添真是受之无愧。
但我深知，在这些惊人成绩的背后，定有苏炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，这就是苏炳添在体育馆内训练的场景。他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等准备活动。一切准备就绪，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起泡器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，来到起跑器的前方，单膝跪地，做好准备。他两只手的大拇指与其他四指呈“八”字，紧紧地压在起跑的白线后，并抬起臀部。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，像一支离弦的箭般冲了出去。摆臂与抬腿下压的频率越来越快，直到冲过终点才慢慢减速，整个跑步过程令人叹为观止。此后，苏炳添还进行了不同长度的短跑训练，没有一丝马虎，不断调整自己的状态，让自己跑到最好。
跑步结束，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中眉头微微皱起，嘴里还不时嘀咕几句，像是在总结自己跑步时的不足所在。反反复复看了几遍后，压了压腿，训练才到此结束。
在学校中，我也参加了校内田径队的训练。苏炳添不仅是我崇拜的对象，更是我的榜样，他认真训练，一丝不苟的精神值得我学习。相信经过每天刻苦的训练，我也会取得不错的成绩。
苏炳添的作文 篇38月1日，我期待已久的男子百米决赛终于到来了，中国的苏炳添成功晋级，出人意料地站上了男子百米飞人大赛的赛场，震惊全世界。
比赛开始并不顺利，第一次发枪时，4号选手因抢跑，红牌被罚下场，给了所有人一个提醒。而中国选手苏炳添也因此受到了严重影响，但幸好抢跑的不是中国人，否则一切努力都将毁于一旦。
第二次发枪十分顺利，7位选手如同弦上之箭，突然弹射出去，那速度真是无人可比。苏炳添以最快的速度挥动着大腿，与其他选手并驾齐驱，丝毫不甘示弱。渐渐地，苏炳添感到力量不足，与其他对手拉开了小段距离，但他仍然紧追其后。此时，8号选手大腿拉伤，暂停了比赛，无可奈何走下场。
此时镜头正对选手们，大部分选手都已赶超苏炳添，一开始稍微落下的9号加拿大选手此刻真如飞人一般，双腿挥动极其频繁，一时间竟赶到前面去。在最后十几米处，苏炳添释放体内“洪荒之力”，奋勇直追，可惜余力不足，第6个冲过终点线。
苏炳添真不愧是中国的骄傲，中国的传奇。他在腰部受伤时坚持训练，为了将身体动作形成肌肉记忆，他在训练场上挥洒下无数的汗珠，迎来了场上的辉煌，打破了亚洲纪录。
看完比赛，我心潮澎湃，无比激动。正所谓“台上一分钟，台下十年功”作为青少年的我们，应该像苏炳添一样，不浪费青春，不忘报效祖国。我们应该不断努力，完成前辈的愿望，让中国各个技术遥遥领先其他国家。我们应该团结一致，让中国成为一个不可撼动的'集体，让中国成为一个不可超越的传奇，让中国成为地球上最辉煌的国家，让五星红旗永远铭记于人们心中！
苏炳添的作文 篇4奥运会已经进行了好多天了，中国奥运健儿在赛场上奋勇拼搏，一大批优秀的运动员脱颖而出，今天我就和大家说说中国著名的短跑健将-苏炳添!
苏炳添参加过大大小小很多的比赛，比如奥运会、亚运会、世界田径锦标赛等。他今年即将年满32周岁，在短跑项目中不折不扣的算是一名老将了。
世界上有各种各样肤色的人，比较有代表性的有白种人(比如欧美国家)，黑种人(比如非洲人)，黄种人(比如我们亚洲人)。参加短跑项目的运动员，需要具备极强的爆发力，因此黑人选手是短跑中天生的强者。在奥运会男子100米项目的决赛中，就从来没有黄种人出现过。而苏炳添在本届东京奥运会男子100米比赛中，就打破了这个规律!创造了新的历史!
在下午进行的半决赛中，苏炳添以破亚洲记录的9。83秒获得了小组第一，强势挺进当天晚上的决赛!晚上八点半，我和爸爸像无数其他国人一样准时守候在电视机前，静静地等待着决赛的开始。终于，他来了，那个身穿火红运动衣的人出现在了大家的眼前。比赛马上就要开始了，运动员们统一站在了起跑线上。“砰”!发令枪响起，所有的运动员像利箭一样冲了出去，突然裁判员又响起了哨子声，有人抢跑了，所有的运动员都被召了回来。抢跑的英国选手被裁判出示了红牌，罚下了场。顿时，场上的气氛变得更加的紧张了，大家都屏住了呼吸。第二枪，非常顺利，没有人违规，剩下的7个选手一起冲出了起跑线。本来起跑和前50米是苏炳添的优势，可能是受到了第一枪抢跑的影响，苏炳添这次起跑明显就有点慢了，他在拼命的追赶，可身旁的意大利选手和美国选手实在太厉害了。“加油!加油!”我在心里不停的喊着。所有运动员都冲过了终点，苏炳添最终获得了第六名。虽然他没有获得奖牌，但这一刻，苏炳添就是我们中国人的骄傲!就是我心目中的英雄!
“亚洲飞人”这个称号，苏炳添您当之无愧!
苏炳添的作文 篇5奥运会结束了在这期间，有些运动员拿到了金牌，有些运动员创造了历史。今天我要和你们讲的就是我的偶像亚洲飞人-苏炳添。
近几年来黑人一直统治在奥运会的100米的决赛赛道上所以，这导致了在100米决赛赛道上一直没有亚洲人的出现，但直到今年的东京奥运会苏炳添以9秒83的成绩在100米半决赛中获得小组第一成功晋级决赛，因此在100米决赛赛道上第一次出现了亚洲人，虽然最后苏炳添得了总决赛的第六名，但是你要知道苏炳添已经创造了亚洲人在奥运会上挺进百米决赛的历史。
很多人可能不知道100米跑近10秒，是什么概念用一句话简单地说100米想跑进10秒，简直就是比上天还要难。在2015年美国尤金站的百米赛道上苏炳添成为了第一个打破10秒大关的中国人也打破b了17年前日本选手10秒整的成绩。然而这一突破的背后，确实苏炳添在运动生涯中面临的最大挑战。了解苏炳添的，都知道他在前30米的启动速度简称无敌。连短跑世界冠军博尔特也要为之侧目。在苏炳添之后的比赛也是连续打破10秒大关。并且在东京奥运会上再一次刷新了亚洲纪录。真的，实在太令人佩服了。
在奥运会上看到了那么多努力的运动员们，我们学生也为什么不努力一下呢?希望我们多学习运动员的体育精神。要知道生命，可是在于运动啊!
苏炳添的作文 篇62018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃。备受关注的“飞人大战”结果终于揭晓，在亚运赛场最受瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成绩不仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0.01秒之差，他也是参加决赛的8人中唯一一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。
决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“如果比赛的氛围、环境和气候都合适，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话，而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩，成为中国乃至亚洲的骄傲。
在本届亚运会前，苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91，追平了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠，苏炳添实现了自己的梦想，他说：“我觉得今天已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参加的所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁，我终于在亚运会上证明了自己。”手捧亚运金牌，苏炳添终于成为名副其实的“亚洲飞人”。是的，苏炳添用实力证明了自己，也证明了中国速度不容小觑。
2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头。然而，苏炳添不甘心就这样结束自己的运动生涯。于是，他坚持了下来，日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。
在整体水平依然无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，不过还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自己也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。
苏炳添的作文 篇7在前不久结束的雅加达亚运会，中国队可以说是战果累累，我们记得每一个运动员取得胜利的时候的样子，我想大家对于苏炳添应该不陌生吧!这个成为了许多次的人，一次比一次优秀，一次又一次让人对他刮目相看!每一次枪声响起，每一次的起跑，每一次咬着牙在跑道上不断加速，每一次冲破终点从嘴里长吐一口气，见证着他每一次的成长，谁都不是一出生就懂事，谁都不是一出生就带着某种天赋，上天给予我们的不足，是告诉我们要通过后天的努力去弥补，那样才会成就更加强大的自己。苏炳添就是一个典型的例子，他的逆袭的人生是我们学习的榜样!
苏炳添是一个80后，看似成熟稳重的他，其实在初中的特别调皮，他不喜欢上课，更不喜欢做作业，就因为此事，还受了老师的惩罚，为了逃过惩罚，他报了学校的田径队，也正是因为他的这个逃避，让他在跑步方面发挥了自己的长处，成为国人所称赞的年轻人。
经常好动的他在一次比赛中，跑出了11.72的好成绩，这对于一个小孩子真的是一个不错的成绩了，正因为这一跑，他被中山市体校的老师发现了，从此他进入了一个正规的训练课程。进入正规训练的苏炳添成绩不断的提高，跑进了10秒之内，成为个人，黄种人在体质上与黑种人有一定的差异性，在我们大家心里，黑种人的耐力强体质好，田径赛场上黑种人的天下，但是29岁的苏炳添告诉我们，田径成绩的好坏与体质无关，但是与努力成正比，事实上正是他说的，努力是克服所有困难和障碍的最好方法。
本次亚运会的第一名，正好填补了他在各项大赛中的空白，为他的事业又添上了重要的一笔，更增强了国人对田径这个项目上的信心，也是为许多后辈做了榜样。母校暨南大学与苏炳添达成协议，让他回到学校做副教授，我们想想，从一个爱逃课，不写作业，各种调皮的事都做，到如今的副教授，说实话，不羡慕是假的，同时也告诉我们只有通过努力才会成就自己，越努力越幸运，所谓幸运都是通过自己换取而来的，从未有天上掉馅饼的说法，这些说法都是空虚有的，人的一生要有许多目标，我们通过实现目标的过程来提升自己，发现自己的价值，这才是最重要的!
这个夏天我们要感谢这个大男孩，因为他让我们这个夏天格外清凉，因为他的努力让我们震惊，他的逆袭让全世界人肃然起敬，希望他在以后的路途上继续强大!继续勇往直前，续写传奇人生!
苏炳添的作文 篇8奥运会百米飞人大战，最终还是来了。对苏炳添来说，创历史地进入到百米飞人大赛的决赛了，更加重要的是，半决赛他的成绩是第一位的，所以也是出现在黄金跑道第六道，也就是说，苏炳添出现在百米决赛的C位上。这样的现实，证明了苏炳添的速度与实力。这样的苏炳添，最终也是获得第六名的成绩。不得不说，很是炸裂了。
对苏炳添来说，这一天内2次跑进10秒大关，这绝对是一个奇迹了。半决赛的舞台，他跑出个人和亚洲最好的成绩，9秒83，比此前的个人记录、中国记录和亚洲记录，都是要好很多的。这样的苏炳添，也是厉害炸了。作为体育迷，对于这样的苏炳添，也是纷纷感叹：苏神。
虽然，最终的苏炳添并没有获得奖牌，但第六名的成绩在中国田径的历史上，足以载入史册了。也因为这样，很多人怀念刘翔，直言他是中国田径史上最伟大的运动员，没有之一。这样的说法，还是很客观的。对体育迷们来说，这时候才知道刘翔的厉害，才知道刘翔的不容易。刘翔的存在，几乎是黄种人的传奇故事了。
对于这样苏炳添，人民日报也是直接点赞：“不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创造历史的英雄!”
这样的点赞，还是很直白的。对人民日报来说，他们的点赞，是至高无上的一种肯定。这样的肯定，或许没有太多物质上的东西，但绝对是最大的认可。对很多人来说，都希望得到这样的认可，但对多数人来说，都不具备这样的实力，也没有足够的机会。而对苏炳添来说，则得到了这样的官方认可，这价值与意义非常不一样。
同样的，赛后的苏炳添也是很满意的，不忘自我点赞一番，“对我来说，通过这么多年来的努力，自己终于可以站在百米(决赛)的跑道上面，我觉得我完成了自己的梦想，也完成了历代的前辈对我们的祝福。”这样的点赞，没有任何的问题，对运动员们来说，自信一点也是很有必要的。
而除此之外，苏炳添也是放出了狠话，“今天是一辈子最好的回忆。今天的成绩应该说没有让大家失望，希望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。”这样的苏炳添，这样的说话，则有些霸气了。那就是，对苏炳添来说，他还是有些不甘的，他还是希望能在奥运会的赛场上展现更好的自己。而接下来的接力赛，或许就是一个非常不错的机会。
郑恺真实身高（郑恺身高并非1米78）
这让我想起了上学时开运动会的场景，那时100米决赛都被排到最后一项，固然那时是渣土跑道，没有钉鞋、没有起跑器等等，就运动员一声枪响跑进来每个人身后都留着一溜烟尘。丝毫不影响学校内一切人的热情。大家都集聚拢到跑道边上为运动员加油！小学如此、中学如此、……！所以长大后每届奥运会我都会看包括世界田联竞赛等等！我置信大多数人也是如此酷爱百米竞赛的！
题主的问题还是有些问题的，竞技体育特别是田径竞赛。
首先，每个项目都由本人的关键点，有些需求节拍控制，有些更注重于中心力气，而有些更注重于迸发力，所以不同的项目是不能比拟的。就像我们工作中八级钳工和优秀码农比，哪个优秀呢，所以基本没法比隔行如隔山也是这个道理！另外，刘翔也是苏炳添的偶像，是前辈，更是110米栏奥运会决赛上第一位独一的黄种人，而且发明了世界纪录！所以刘翔更是中国人的自豪！
其次，田径赛场上永远是后浪推前浪，同样张培萌也是苏炳添的师哥。也是一名优秀的短跑运动员，只要竞技程度相当的运动员之间比武才干刺激相互之间的共同进步。
最后，我置信很多人都挺说过世界上登月的人有500多，而百米竞赛跑进10秒大关的却只要150多人，你说珍不宝贵，另外我们能够把奥运会比做一个皇冠，那么百米竞赛就是皇冠上那颗耀眼的明珠。9.83秒这个成果别说放在亚洲几十年破不了，就是放到任何一个大洲都能排进前三的成果！
看过苏炳添很多采访，能够说9.83这个成果是必然，必然就是指苏炳添有极高的自律性。从饮食、锻炼量、等等特别是骨子里那股不服输的劲获得这么好的成果是必然，苏炳添曾经32岁了，作为一名短跑运动员这个年龄获得这么好的成果对中国以后再短跑上锻炼的运动员来说绝对是永久的鼓励！
最后，还是那句话隔行如隔山，每个不同项目之间不能比拟，他们都是为国争光的健儿，更是我们这个时期需求的偶像！我置信就像苏炳添所说，我们的短跑未来一定可以到达9.7左右！
苏炳添穿钉鞋穿袜子吗
（文/田径君） 亚洲百米纪录保持者苏炳添在结束沈阳选拔赛后，返回北京体育总局进行训练调整，以准备接下来的欧洲拉练赛，著名影星郑恺和前百米飞人张培萌突然探班苏炳添、梁劲生和张国伟，在和苏炳添的合照中郑恺不经意间暴露真实身高， 众所周知苏炳添身高为1米72，郑恺只比他高一点，因此郑恺净身高应该在1米73-1米75之间。
相片中张国伟身高为2米00，这是一个非常适合发展跳高项目的高度，张培萌特征属于传统的北方运动员，身高达到了1米87，新生代选手梁劲生身高也达到了1米85，因此他和张培萌一样都是100米和200米俱佳的短跑名将，擅长后程速度的追逐，苏炳添身高1米72，具备了世界一流的前程启动能力，加上不断提升后程速度，他的百米跑出了9秒91追平亚洲纪录的成绩。
郑恺原本是纵横圈和影视圈的闪亮明星，按理说和体育圈交集甚少，但由于他在高中时代也是具备一定短跑天赋的学生，百米成绩达到了国家二级水平（电记11秒74），因此他也颇喜爱短跑这项运动，在近年人气非常火热的跑男系列节目中，郑恺被赞誉为小猎豹，很少人能追上他奔跑的速度。
直到2018年苏炳添也被邀请参加该项具有速度冲击感的节目，郑恺才有机会真正和这位亚洲飞人接触，两人还展开过短距离速度竞逐，即使没有穿上运动服和专制钉鞋，苏炳添也在起跑线就完虐郑恺，郑恺也真正领略到亚洲百米最强王者速度的可怕。
无论是运动员还是影视人员，许多民众都对他们身高这一重要身体数据很感兴趣，苏炳添身高只有1米70出头，难免会美中不足，但苏炳添能在百米后程提升速度，郑恺身高的官方数据为1米78，从以往的影视形象和活动相片来看，郑恺看起来确实有1米78，但跟苏炳添仔细对比一看，净身高应该只比苏炳添多一些，应该在1米73-1米75之间吧。
一般人跑100米是需要多久
苏炳添穿钉鞋要穿袜子。根据查询相关资料信息显示，苏炳添穿钉鞋要穿袜子的。它起着保护脚和防脚臭的作用，帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。多数是短跑采用，短跑在训练时，辅助训练选择布质薄底的袜子。
城中村跑入985，她靠短跑改变命运，年轻人，不要放弃自己
正常成年人100米的速度是13-15秒。部队的100米标准是13秒以内。
100米跑了11.8跑的算是比较快的，有短跑天分的可以挖掘。
100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。在现代奥运会中，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为“世界上跑的最快的人”。
扩展资料：
在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位(on your marks)’及‘预备(set)’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规(FS)。除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。
在枪声响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。自2010年起，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格
在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。
如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。
参考资料：
没能成为奥运冠军，
短跑也改变了我的一生
陶陶的故事在今年春天出现在豆瓣上，她口中的故事是这样的：
“一个出生于高考大省农村地区的小女孩，没钱没资源，一路靠着 体育 特长和优秀的文化课成绩获得了本省最好的教育资源。不仅没花钱，奖学金和赛事奖金还没断过。从城中村小学转学到市重点小学，特招进重点初中，考进省重点高中，进魔都985，拿上奖上优毕，再到现在留英世界Top20读研，突破教育资源失衡的限制，成功逆袭。”
故事的另一面，是一个父亲对女儿短跑天赋敏锐的识别，笨拙却智慧的坚持，理智的教育选择，以及十几年如一日的陪伴和爱护。
我们被这个故事里流露出的力量打动了。今年11月，我们联系上陶陶和她的父亲。她在英国，刚刚修完一个 体育 政策管理与国际发展的硕士学位，提交完毕业论文，和朋友们去欧洲游历了一大圈。她给我们讲述了这个故事更丰富的细节，关于一个家庭，如何在穷困之时不放弃向上走的愿望，靠着勤劳和智慧越过越好；也关于一个人如何自以为被 体育 选中，却终归失望，最后被 体育 留下的礼物治愈。
她提起今年8月触动到自己的一篇报道，《东京不见叶诗文》。她们算是同龄人，她觉得那就是另一个得到过金牌的自己，她把文章转发到朋友圈，配文：真正的人生在离开赛场之后才开始。
如今，22岁的陶陶不再是一个运动员了，但 体育 深刻地影响了她，影响了她的家庭，同样的，这也是一个 体育 让人变得完整而强健的故事。
以下是陶陶的自述：
一
我小的时候身体不好，我爸没事就会带我动一动。
小学一年级的冬天，很冷，他带着我到操场上去跑步，看到有好几个小男孩在那边，就叫我们一道跑，那几个男孩都是四五年级的，结果都没跑过我。我读书早，一年级的时候还不到5岁，我爸看我个子不高，但是步频很快，觉得我有跑步的天赋，决定开始培养我。
他算是一个半路出家的运动爱好者，一开始，都是带着我做一些挺不正规的训练。在巷子或者是公园里，找一块直直的水泥路，做加速跑、高抬腿和弓步跳。
我比同级的人个子小，比赛的时候一直不占优势，小学三年级，我作为校队里最小的小萝卜头去区上参加比赛，结果穿着橡胶底布鞋跑到了女子60米第三名，学校的副校长很惊喜，想重点培养我，我爸也想给我找个专业的教练，带着我去了市 体育 馆。
那个教练让我做一个起跑给他看，我还是穿着橡胶底的鞋子，在橡胶跑道上特别滑。下蹲，站起，我一冲出去就直接栽倒在地上，教练看着我哈哈大笑，说这个小姑娘爆发力真好。
三年级，我开始跟着市运动队一起训练，其实就是跟在后面跑一跑，不少小孩子被父母送去锻炼，只有我爸，每次训练都在，还要和教练讨论。一开始我练长跑，我爸觉得我个子小，步频快，适合练短跑，给教练建议，四年级我转练短跑。
小时候登上报纸
刚开始训练的时候，我穿从菜市场买来五块钱一双的橡胶底布鞋，跑着跑着鞋底都磨坏了。教练指着我跟其他大哥哥大姐姐说，你们看看她穿的什么鞋，你们有她那么努力吗？
小学六年级，启蒙教练把我推荐给了市业余体校的校长，说他是专门练短跑选手的。教练委婉地跟我爸建议，应该给我买一双专业跑步的钉鞋了，120块钱。2005年，那相当于我家两周的伙食费。我爸用大手来回搓着下巴的胡茬沉默了两天，不知道从哪里抠抠搜搜弄来了钱，给我买了一双。红色的，35码，我很喜欢，一直穿到小学毕业，鞋头还打了两个补丁，后来实在是脚塞不进去了才宣告报废。那时候他连丢几辆自行车，上班都没有交通工具。
我在那一年拿到了省比赛的女子60米第三名。到初一，我开始拿区冠军，然后是市冠军，省冠军，蝉联多年省冠军，八九年前我创下的赛事记录至今无人打破。
二
小时候家里条件不好。我妈怀孕六个月的时候还在工地干活，被八厘米的铁钉穿透了脚掌。我出生的时候，爸爸在北京打工，等我长到两岁半，妈妈带着我一起去了北京。那时候我妈每个月的工资只够用来给我交幼儿园的学费，但是一到周末，他们就会带着我去天安门看升国旗，去圆明园，去王府井书店。我最喜欢去书店，记忆里那个地方干净敞亮，还有很多书。
2003年，因为非典，我们回到家乡，身边的世界一下从首都的宏伟壮丽到三线城市的破败城中村：昏暗拥挤的平房，互殴的夫妻邻居，堆成山无人打扫的垃圾。我入读了一个教育资源极其贫瘠的城中村小学，一年级时教室只有一半屋顶，下雨的时候会从天花板掉蛇下来。
我爸一直想给我找一个好一点的学校。
我小学四年级的时候，不知道他从哪里知道的消息，说市中心的小学有一个田径校队，教练很好，正儿八经地训练。那是一个田径特色学校，也是我们区最好的小学，大家都想进去读书。我爸就每天下班之后趴在栏杆外面看他们训练，看了有半个多月吧，回家就鼓励我，我有一天也能在那里上学。
那时候全民 体育 ，城中村小学也有个小校队，从三年级开始，每天放学后， 体育 老师带着我们一起跑跑步，就算训练了。
我爸对我的运动神经很有信心，觉得市中心小学里训练的孩子都没有我优秀。他找到那个教练，说我女儿60米可以跑8秒6——队里的小孩一般只能跑到8秒9，问能不能把我带去让他看看。那个教练一开始很冷淡，对我也没什么兴趣。谁会信一个莫名其妙在你旁边吹牛的人，对吧？我爸就一直站在边上，也不说话，看得人心生怜悯，教练就说，如果你女儿真的像你说的可以跑这么快的话，我立马就让她转学过来。
小时候在北京
学校给我安排了一个考试，结果考试前一周，我出了个小车祸，在医院里躺了几天，考试当天只跑了8秒7。好在教练觉得我很有潜力，还是让我转过去了。
小学五年级，我转学到那所市重点小学，但还住在城中村，每天赶公交车上下学。那时候我家旁边在修地下通道，每天早上都特别堵，我6:20出门，7:40还到不了学校，每天都迟到，名字每天都出现在黑板上。班主任来找我谈过很多次，我爸就在学校附近找了个房子租下来，一室一厅的老破小，还有很多蟑螂，但距离学校步行只要15分钟。
一开始上学我很不习惯。同学都是干干净净的城里小孩，戴着眼镜，父母都有体面的工作。我那时候特别羡慕他们有眼镜，觉得近视是一件很酷的事情。
每天放学后训练，我爸就趴在栏杆外面看，把我每次跑100米的成绩都记下来，然后接上我回家。他在我房间里贴了一张巨大的折线图，把我每次训练和比赛的最快值画进去，再指出我的问题，提出自己的改进意见。
不怕你笑话，我爸把我和弗雷泽，08年奥运会女子100米的冠军放在一起比。训练的时候他给我拍视频，回来之后就慢放给我看。他比较我们俩的步频，没差距，相同时间里都是13步。但是弗雷泽的步幅比我大，她一步能跨1米9，我只能跨1米7。他当时跟我讲，只要我一步能提高10公分，就是全国顶尖的水平，提高20公分，就是世界顶尖的水平。
我的文化课也没落下，我爱看书，作文写得尤其好，小学毕业后，特招进了重点初中。临近中考，我在上海读博的二叔告诉我爸，上海在招收外省市的优秀 体育 人才，让我爸带着我去上海考试，有机会上上海的高中。
三
中考结束，我已经确定能上省内最好的高中，我爸可能还是想让我往上走一走，带着我去了上海。考试在莘庄训练基地，那是刘翔的训练基地，代表最一流的训练水平和教练资源。
第一天，我对那里的印象是特别大，场馆众多。第二天，我见到了刘翔！他可能训练刚结束，光着膀子，骑一辆自行车，把手上还挂着一个早饭之类的东西。我特别震惊，我之前见过他一次，他来我们市参加奥运选拔赛。媒体围着他，长枪短炮，人山人海，我当时觉得他是一个super star，宇宙大明星，但没想到他就那么光着膀子，从我们身边慢悠悠地就走过去了。
我的考官是孙海平，刘翔的教练，他负责给运动员做评测。我跑100米的秒表就是他掐的，评测单也是他写，我跑了12秒整，学校的教练后来告诉我，他当时给我写的是非常有天赋。
我考了第一名，得到了去上海上高中的机会。离开家的时候，我才13岁。因为老家学校一直不放人，我比其他同学晚入学一个多月，一个人住四人间。我其实胆子特别小，从小就怕黑，每天10:00熄灯，我9:30就躺在床上，希望自己在熄灯前赶紧睡着。
同学都是本地人，他们说话我听不懂，一开始我也没有朋友，每天晚上就和父母打打电话。我们每天下午4:30放学，5点开始训练，练到7点，然后去吃饭，上晚自习。我觉得很累，也很孤独，每天掰着手指头算，还有多少天能回去。我记得特别清楚，刚去的时候我数了一下，算到我高考完正好还剩999天，觉得唉呀，怎么还有900多天，怎么熬得下去。
高一，我进入了发育期，上海吃东西比较甜，我的饮食也没有什么人给我把控，那段时间长胖了大概10斤。教练觉得我胖，经常别的队友训练完了，我还要单独留下来继续练。
和爸爸妈妈在北京
从小练深蹲，我的大腿和臀肌那一块非常发达，大腿围很粗。小的时候，我最讨厌听别人说我腿粗，从来没穿过短裙和短裤。上高中那段时间，教练都觉得我腿粗了。从他专业的角度出发，他可能是觉得我的肌肉有一些拔苗助长了。有一次，他当着全队人的面说我的腿怎么那么粗，比男生还要粗，我非常受伤。
与此同时，过去一些过度训练的痕迹显露出来。
12岁的时候，为了提高腿部力量，我已经开始负重100多公斤深蹲了，每次练完第二天，肩膀都会肿起来，没办法背书包；路也不太会走，下不了楼梯。人都有一个极点，但是我们的训练就是要不断去冲击你的那个极点，一次一次地冲刺，把你的极点的阈值提高，在那个闯极的过程中，生理上会非常地累。
上海的教练不是主攻短跑训练，他用中长跑那套训练体系来训练我，虽然只跑300米400米，但是它需要你一直保持一个高度的速度，对于我这种60米100米的短跑选手来说很痛苦。我的肌肉跟不上，成绩一直没有很大提升。
小时候在赛场
我爸每学期来看我一次，坐动车来给我开家长会，花几天时间，和我的每一任老师长谈，和教练长谈，甚至是和学校的保安和宿管阿姨长谈，希望他们多多照顾我。
不舍得住宾馆，他就在洗澡房凑合几晚。我知道后很难过，他安慰我说那里条件很好，和酒店没差的，为了给我补营养，他从超市买了好多好多零食，十几包牛肉干和八大箱牛奶。
有次冬天的周五晚上，我不想一个人待在寝室，就在学校操场发呆，等到快九点才慢吞吞往回走。走到后门时被值班室的保安叫住，他喊我的名字，让我以后早点回去，外面不安全。我很诧异，我根本不认识他，轮班的保安有好几个，后门每天进出几千次学生，他也不应该认识我。保安叔叔看出我的疑惑，告诉我，我爸和他们聊过天，给他们看过我的照片。他说小姑娘，你和你爸真了不起。
四
高一结束那年暑假，我回了趟训练队看老师，说那就顺带动一动吧，结果教练非要看我在上海练得怎么样，让我跟当时队里的人比赛。可能是热身没到位，我在跑的过程中拉伤了左腿，腿直接就不能动了。
我爸当时不在场，我回到家，冰敷，按摩，以为很快就能好起来，毕竟我才14岁。
我伤在大腿后肌，这是短跑运动员特别依赖的一块肌肉，它提供爆发力，受伤后很容易反复。
高二那一年，我的伤反反复复，一直没好透，别的队友成绩都在往上走，就我往下走。每天看队友们训练，都需要克服很多心理障碍，许多以前不如我的人渐渐都超过我了，我几乎有了抑郁症的倾向。我觉得 体育 让我很痛苦，自己好像有天赋，但是老受伤，没有办法再往前了。
高三那年4月，我去参加高考 体育 类专业考试，也没有考出理想的成绩，我挫败极了，不再去参加训练，那是我 体育 生涯的最后。
之后，我爸问过我几次要不要继续练，以后还能参加大学生运动会，我拒绝了，他也平静地接受了，我很感谢他。
我和爸爸在北京
爸爸出身农村，家里八个子女，他排行老四。经济状况不好，他念到初中毕业，很早就出来闯 社会 了。但是他是个很聪明很勤奋的人，自己自学计算机、CAD，想自己做一番事业，不再打工。他在北京时帮别人做了很多年采光罩安装，拍了很多照片，回到家乡，他把这些照片打印成彩页，自己骑着自行车跑工地推销，说我会做这些东西，如果你们需要的话，我可以做方案给你们看，慢慢就有了市场。
小的时候，我还没有专业教练，他去书店里买那种外国的田径短跑技术光碟，放给我看，然后跟我分析说你看他们的腿是怎么抬的，抬得多高，他们的胯是怎么送的，他们的摆臂是怎么摆的。
他好像总能看出来我的不同。我四五个月大的时候，他经常在外面跑工程，隔几天回来，就能看出来我的变化，说我的眼神变懂事了。
他喜欢看我跑步，每天放学把我接到 体育 馆，就在外面看着我练。他说我跑步节奏感好，看到我一点点进步，就感觉心里特别舒服。
家里现在还有爸爸用来锻炼的沙袋，他已经打坏了好几个
虽然对我 体育 上的期待很高，但是在我上学这件事上，他一直很理智。小时候训练完，我经常在自行车后座就睡着了，他们就要紧盯着后面，让我不能睡觉，不然会掉下去。回家的时候，虽然很心疼，也要让我把作业写完再睡。
初中，省队过来要我，每个月还有一两千块的补助。我爸觉得我要是去了，每天8小时，全国各地地训练，文化课就彻底丢了，他坚决拒绝了。
正因为此，我的文化课成绩不错，本科进入了上海一所985大学，学习 社会 体育 。我对 体育 的抵触心理持续了两三年，2016年里约奥运会，我完全没办法看。
很久以前，我爸说过，想看我2016年去里约。我以前也是真的以那个为目标去练习的。我原本觉得，我来到上海以后，其实离这个目标并不算遥远，如果我不受伤的话，其实是有可能的。
队里当时有一个特别被看好的女孩子，比我坚持得更久，她进了上海的田径队，过着那种8个小时训练2个小时上课的生活，不过最后她也放弃了，回到大学正常上课。每个省队有可能有几百上千的运动员，但是最后能拿冠军的有几个呢？
五
这些年，我的家境也在父母的奋斗下渐渐殷实起来，大学毕业的时候，我向爸爸提出想出国留学，他毫不犹豫答应了，说“钱不是问题”。
2020年，我进入了英国一所世界排名前20的大学读研，攻读 体育 政策管理与国际发展硕士。我学到了很多新东西，比如说 体育 政治， 体育 社会 与国际发展，我对男女平权、种族歧视、军国主义都有了新的认识。我想以后，也许能去到国际赛场，我的理想是奥组委，那里的女性声音还很少。
我保持着运动的习惯，不动就不舒服，身材没变，但现在腿没那么粗了，哈哈。今年奥运会，中国田径队的比赛我都是掐着点去看的，苏炳添，巩立姣，包括今年的女子4 100米队员，那些人曾经都离我很近，我还是小孩子的时候就去要过签名。
在瑞士洛桑的奥林匹克总部，刘翔的照片放在楼下展馆显眼的位置
和过去的朋友聊天，他们还说今年奥运会女子4 100米里的第一棒和我的技术动作特点很像，简单来说就是频率很快，步子比较小。
偶尔我做梦，还会梦到自己在训练，跑到最快的时候，真觉得自己要飞起来，有一种漂浮感，一种不太真实的感觉。
我第一次有这种感觉是五六年级，参加一个区运动会，当时我在跑接力赛，旁边围观了很多市民观众，我拿到接力棒之后，一路从第三名追到了第一名——就是那种感觉，然后全场观众都为你欢呼，给你鼓掌，说这个小女孩怎么跑那么快，那种感觉非常难忘。
上个月，交完毕业论文，我去了瑞士洛桑的奥林匹克总部，刘翔的照片放在楼下展馆显眼的位置，场馆里还摆放着2000年悉尼奥运会的领奖台，很多游客站上去拍照。朋友让我站上去，我拒绝了，觉得自己不配，哪怕作为游客站上去也不愿意，也可能是近乡情怯，我认为那个位置的分量太重了。
墙上贴着顾拜旦在《奥林匹克宣言》里的一段话，看懂之后，我在那里站了很久很久：
The important thing in life is not the triumph，but the fight；
the essential thing is not to have won，but to have fought well.
这句话慰藉了我。仔细想想，我也并没有天赋异禀到那种程度，感谢奥林匹克曾经给了我一个纯粹美丽的梦，一个遥远的方向。我竭尽全力为之奋斗过，也努力靠近过，对于一个孩子来说，拥有一个美好的梦就已经很难得，更何况我还在这个过程中收获了许许多多，没有遗憾了。
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